✨Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học

Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : BeYou Books. Tác giả : Đặng Hoàng Ngân. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang : ...

Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học

Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên.

Công ty phát hành : BeYou Books.

Tác giả : Đặng Hoàng Ngân.

Kích thước : 14.5 x 20.5 cm.

Số trang : 224.

Ngày xuất bản : .

Loại bìa : Bìa mềm.

CẮT NGHĨA MUỘN PHIỀN THEO TÂM LÝ HỌC – Cùng bạn trò chuyện và thấu hiểu những bí mật đằng sau nỗi buồn.

Muộn phiền đã vài lần ghé thăm chúng ta, có khi biến mất sau một giấc ngủ, có lúc đeo đẳng mãi không thôi. Chúng giống như một người bạn khó chịu mà thành thật, chẳng được chào đón nhưng lại biết mọi điều thầm kín nơi tâm hồn ta.

Cuốn sách này sẽ cổ vũ bạn mở ra cánh cửa, mời muộn phiền ngồi xuống tâm tình: “Này người bạn muộn phiền của tôi ơi, xin hãy cho tôi hiểu vì sao bạn lại gõ cửa nhà tôi?”. Muộn phiền đáp: “Tôi luôn gõ cửa khi tâm hồn bạn chưa được tự do”.

  • Chưa tự do vì thấy bản thân không đủ tốt, cứ mãi mắc kẹt với những suy nghĩ tự phủ nhận.

  • Chưa tự do khi không được là chính mình, luôn lựa chọn cách khôn ngoan nhưng dối lòng.

  • Chưa tự do vì mắc kẹt trong công việc, tiếc nuối đam mê vì thiếu sự hướng nghiệp.

  • Chưa tự do giữa những mối quan hệ xung quanh, viện cớ dễ tổn thương, sợ bị đánh giá và khó tha thứ.

Bốn nguyên nhân trên sẽ tương ứng với bốn chương của cuốn sách. Nhưng thay vì ngập chìm trong nỗi buồn, bạn sẽ tìm ra được cách thức “chăm sóc”, thoát khỏi muộn phiền thông qua sự giúp đỡ của tác giả Đặng Hoàng Ngân - tiến sĩ Tâm lý học. Đặc biệt, chị còn được biết đến với vai trò nhà thực hành tâm lý tại VinBrain, trong lĩnh vực ứng dụng AI vào tâm lý học, đồng thời là tác giả của những đầu sách tên tuổi như: Một mình tìm một nửa - Tâm lý học về độc thân và tình yêu; Phía trước của trưởng thành.

Cuốn sách Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học sẽ dẫn dắt bạn chạm vào hạnh phúc và sự tự do phía sau những muộn phiền, để bạn có một tâm trí khỏe mạnh hơn.

👁️ 1 | ⌚2025-09-06 12:12:54.349
VNĐ: 150,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học
Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : BeYou Books. Tác giả : Đặng Hoàng Ngân. Kích thước : 14.5 x
Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học Tác giả Đặng Hoàng Ngân Thể loại Tâm lý Kích thước 14,5x20,5cm Nhà xuất bản Thanh niên Thương hiệu BeYou Books Giá bìa 150.000 VNĐ Quà tặng
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tác giả: Đặng Hoàng Ngân Khổ: 13x19 cm Khối lượng: 100g Số trang: 240 trang Nhà xuất bản Dân Trí Bản quyền thuộc Quảng Văn ISBN: 978-604-40-4146-9 Code: 8 936056792885 Giá
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Càng Lớn Càng Trở Thành Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Tác giả: Đoàn Đoàn Dịch giả: Thiên Thể loại: Sách tản văn Thương hiệu: Time Books Nhà xuất bản:
COMBO 2 cuốn Cuộc đời ngắn lắm đừng ôm muộn phiền+Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) 1. Cuộc đời ngắn lắm đừng ôm muộn phiền Bạn nghĩ cuộc đời này dài ư?
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Phiên Bản Sinh Nhật 15 Năm ThaihaBooks) Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống
Combo Thả Trôi Phiền Muộn + Sống Đời Bình An + An Nhiên Giữa Những Thăng Trầm ------------ Combo Thả Trôi Phiền Muộn + Sống Đời Bình An + An Nhiên Giữa Những Thăng Trầm
Combo Thả Trôi Phiền Muộn + Sống Đời Bình An + An Nhiên Giữa Những Thăng Trầm - Thả Trôi Phiền Muộn Dù đục dù trong con sông vẫn chảy Dù cao dù thấp cây
Tâm Trí Không Giới Hạn ( Tặng postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Công ty phát hành:tThái Hà Tác giả:tJ. Krishnamurti Ngày xuất bảnt:12-2019 Kích thước:t13x20.5 cm Loại bìa:tBìa mềm Số trang:t319 Nhà xuất bản
1.Nếu Biết Ngày Mai Rời Quán Trọ Cuộc đời này là của chính bạn, vui hay buồn là do bạn tự mang đến cho mình mà thôi. Nếu không muốn muộn phiền dai dẳng đeo
Combo Sinh Nhật 5 - Sách Văn Học (Bộ 5 Cuốn) 1. Ngôi Nhà Kỳ Quái NGÔI NHÀ KỲ QUÁI - #1 SÁCH BÁN CHẠY MỤC HƯ CẤU BÍ ẨN, KINH DỊ TRÊN AMAZON NHẬT
Đắc Nhân Tâm (Bìa Mềm)(Tái Bản) ------------ Đắc nhân tâm của Dale Carnegie là quyển sách nổi tiếng nhất, bán chạy nhất và có tầm ảnh hưởng nhất của mọi thời đại. Tác phẩm đã
Đắc Nhân Tâm (Bìa Mềm)(Tái Bản) ------------ Đắc nhân tâm của Dale Carnegie là quyển sách nổi tiếng nhất, bán chạy nhất và có tầm ảnh hưởng nhất của mọi thời đại. Tác phẩm đã
Đắc nhân tâm của Dale Carnegie là quyển sách nổi tiếng nhất, bán chạy nhất và có tầm ảnh hưởng nhất của mọi thời đại. Tác phẩm đã được chuyển ngữ sang hầu hết các
Combo Sách Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi - Bìa Cứng - Phiên Bản Đặc Biệt - Tặng Kèm Postcard + Bút Chì Khắc Tên Sách (Độc Quyền Tại Fahasa) + Muôn Kiếp Nhân
Thương hoài ngàn năm của Võ Phiến được Bút Nghiên in lần đầu năm 1962, đến năm 1971 cuốn sách được in lần thứ tư do Trí Đăng xuất bản. Số lần tái bản này
Nếu bận tâm, trọng lực sẽ dồn vào vai, khiến chúng ta căng thẳng. Nếu không bận tâm, trọng lực sẽ được giải toả, chúng ta quay về một bản thân tự do tự tại
Để Tâm Không Bận ------------ Nếu bận tâm, trọng lực sẽ dồn vào vai, khiến chúng ta căng thẳng. Nếu không bận tâm, trọng lực sẽ được giải toả, chúng ta quay về một bản
Để Tâm Không Bận ------------ Nếu bận tâm, trọng lực sẽ dồn vào vai, khiến chúng ta căng thẳng. Nếu không bận tâm, trọng lực sẽ được giải toả, chúng ta quay về một bản
“Nếu như có một điều gì đó đáng để bạn làm tới bến, hãy nhớ làm cho tới bến.” “MONG ƯỚC LỚN NHẤT CỦA TÔI LÀ THÔNG QUA CUỐN SÁCH NÀY, TÔI ĐÃ NÊU RA
Luyện Thi Năng Lực Nhật Ngữ N3 - Từ Vựng Năng lực Nhật ngữ N3 là chứng chỉ tiếng Nhật cơ bản nhất mà các công ty Nhật và phần lớn các trường Đại học
Cuộc Phiêu Lưu Kỳ Diệu Của Nils Nils là một đứa trẻ hư, hay bắt nạt súc vật và những sinh linh yếu ớt hơn mình. Cũng vì thế mà Nils bị trừng phạt; bị
You'd better not tickle the monkey, because it just might chatter if you do! Babies and toddlers won't be able to resist tickling the touchy-feely patches to hear the animal sounds in this unique and
Quyển "Thông não IELTS Reading cùng Linear" chính là quyển đầu tiên trong tủ sách Linearthinking mà DOL dự kiến sẽ ra mắt vào năm 2021 - 2022. DOL hy vọng quyển sách sẽ mang
Sau Khổng Tử mấy chục năm, trên quê hương nước Lỗ xuất hiện nhà tư tưởng nổi tiếng Mặc Địch mà tư tưởng của ông cùng học phái Mặc gia do ông sáng lập không
Dường như không phù hợp khi chúng ta đặt từ “giận” và “Đức Đạt-lai Lạt-ma” trong cùng một câu, chứ chưa nói trong cùng một cuốn sách. Xét cho cùng thì những lời dạy trong
Pull Out Jigsaw Book - Forest Friends Follow the nervous baby owl as he meets lots of new Forest Friends in this beautifully illustrated, double-sided jigsaw book.
Nỗi Sợ Thân Mật Tác giả Châu Mộ Tư Dịch giả GiGi Ta Thể loại Tâm lý học Kích thước Khổ 14,5x20,5cm Nhà xuất bản Văn học Thương hiệu Vitalis Giá bìa 116.000 VNĐ Mã
Mã hàng 8935244850512 Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Cao Nguyệt Nguyên NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 750 Kích Thước Bao
Tâm Lý Hành Vi Trong Đầu Tư Chứng Khoán Ben Graham, được coi là người khai sinh ra trường phái đầu tư giá trị đã từng nói: Vấn đề chính – thậm chí là kẻ
Nội dung gồm có: Chương 1. Thể hiện năng lực toán của học sinh trung học Việt Nam Chương 2. Chương trình toán toàn cầu đang thay đổi Chương 3. Chương trình và trình độ
21 Nguyên Tắc Tự Do Tài Chính (Tái Bản) ------------ Không ai tốt bằng bạn và không ai thông minh hơn bạn. Những người thành công đơn giản là những người bình thường đã luyện
GIỚI THIỆU TÁC GIẢ Tuệ Mẫn – một nhà văn được nhiều bạn trẻ yêu thích nhờ lối viết giản dị, nhẹ nhàng và rất đỗi cảm xúc. Bắt đầu cầm bút từ những ngày
Our planet is constantly changing, and its energy is also released through volcanoes, which still raise many questions today. Why is an eruption often preceded by an earthquake? Why are volcanoes present in certain places?
Tớ Muốn Ăn Tụy Của Cậu “Tôi không biết về ngày mai của tôi - người vẫn còn thời gian, nhưng tôi đã nghĩ ngày mai của cô ấy - người chẳng còn mấy thời
Hùng Biện Như Một Chuyên Gia Kỹ năng thuyết trình là một kỹ năng cần thiết đối với bất cứ ai. Trong cuốn sách này, Tiến sĩ Laura Sicola sẽ hướng dẫn cách để
Puzzlooies! The Museum Of Supernatural History: A Solve-the-Story Puzzle Adventure Snag a pencil. Sink into a silly story. Solve the puzzles and save the day! Say goodbye to boring downtime and hello to Puzzlooies!, the
Combo 2 Cuốn Sách: Osho - Yêu + Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất ------------ 1. OSHO - Yêu Một chỉ dẫn “yêu không sợ hãi” đầy ngạc nhiên từ bậc thầy tâm linh Osho
Nihon Go Goi Ryoku Apputorehiku Ningu (Japanese Edition) - fahasa
“Người phụ nữ khí chất sang trọng sẽ giúp bản thân sống một cuộc sống tựa như chai rượu vang cao cấp, hương nồng ngào ngạt, càng ủ càng thơm. Người phụ nữ nông cạn
Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : BeYou Books. Tác giả : Đặng Hoàng Ngân. Kích thước : 14.5 x
Cắt Nghĩa Muộn Phiền Theo Tâm Lý Học Tác giả Đặng Hoàng Ngân Thể loại Tâm lý Kích thước 14,5x20,5cm Nhà xuất bản Thanh niên Thương hiệu BeYou Books Giá bìa 150.000 VNĐ Quà tặng
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tác giả: Đặng Hoàng Ngân Khổ: 13x19 cm Khối lượng: 100g Số trang: 240 trang Nhà xuất bản Dân Trí Bản quyền thuộc Quảng Văn ISBN: 978-604-40-4146-9 Code: 8 936056792885 Giá
**Tâm lý trị liệu**, (tiếng Anh: _psychotherapy_) là hệ thống các phương pháp, kỹ thuật được _nhà tâm lý trị liệu_ sử dụng, nhằm cải thiện sức khỏe, tinh thần, tháo gỡ các trở ngại
**Hậu chấn tâm lý** hay **rối loạn căng thẳng sau sang chấn/chấn thương** (tiếng Anh: **_p**ost-**t**raumatic **s**tress **d**isorder_ – PTSD) là một rối loạn tâm thần có thể phát triển sau khi một người tiếp
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Càng Lớn Càng Trở Thành Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Tác giả: Đoàn Đoàn Dịch giả: Thiên Thể loại: Sách tản văn Thương hiệu: Time Books Nhà xuất bản:
nhỏ|430x430px|BrdU (màu đỏ), thể hiện quá trình neurogenesis trong trung khu dưới hạt (SGZ) của vùng DG hồi hải mã. Hình ảnh minh họa này của Faiz và cộng sự, năm 2005. **Khoa học thần
COMBO 2 cuốn Cuộc đời ngắn lắm đừng ôm muộn phiền+Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) 1. Cuộc đời ngắn lắm đừng ôm muộn phiền Bạn nghĩ cuộc đời này dài ư?
**Lý Chấn Phiên**, thường được biết đến với nghệ danh **Lý Tiểu Long** (tiếng Trung: 李小龍, tiếng Anh: _Bruce Lee,_ 27 tháng 11 năm 1940 – 20 tháng 7 năm 1973), là một cố võ
phải|nhỏ|Các thiếu nữ [[Người Nhật|Nhật tại Fukushima, Nhật Bản]] phải|nhỏ|Trung tâm Văn hóa - Thể thao Thanh thiếu niên tỉnh [[Nam Định, Việt Nam]] nhỏ|Tuổi Teen nhỏ|Tuổi Teen **Thanh thiếu niên** hay còn gọi lóng
**Đại học Virginia** (tiếng Anh: _University of Virginia;_ gọi tắt: _U.Va_ hoặc _UVA_) là một trường đại học nghiên cứu công lập tại Charlottesville, Virginia, Hoa Kỳ. Trường được Thomas Jefferson thành lập vào năm
thumb|right|348x348px|Bìa của bài thơ có chủ đề tiến hóa của [[Erasmus Darwin, _Temple of Nature_ cho thấy một nữ thần vén bức màn bí ẩn của thiên nhiên (bên trong là Artemis). Tượng trưng và
**Bất lực tập nhiễm** hay **bất lực do học được** (_Learned helplessness_) hay là **sự bất lực có điều kiện** là hành vi được biểu hiện ra bên ngoài của một đối tượng sau khi
**Đổ lỗi nạn nhân** xảy ra khi nạn nhân của một tội ác hoặc bất kỳ hành động sai trái nào bị buộc tội hoàn toàn hoặc một phần do sự tổn hại xảy ra
**Thành Cát Tư Hãn** (; tên thật: **Temüjin**; phiên âm Hán-Việt: **Thiết Mộc Chân**; tháng 8 năm 1227) là người sáng lập và khả hãn đầu tiên của Đế quốc Mông Cổ. Sau khi dành
**Gia Cát Lượng** (; 181 – 234), biểu tự **Khổng Minh** (孔明), hiệu **Ngọa Long** (臥龍), là Thừa tướng, công thần khai quốc, nhà chính trị, nhà ngoại giao, chỉ huy quân sự, nhà giáo
là một bộ phim điện ảnh hoạt hình Nhật Bản đề tài chính kịch học đường ra mắt năm 2016, do xưởng phim Kyōto Animation sản xuất, Yamada Naoko đạo diễn và Yoshida Reiko chắp
**Âm Hán Việt** (音漢越) là thuật ngữ chỉ các âm đọc của chữ Hán được người nói tiếng Việt xem là âm đọc chuẩn dùng để đọc chữ Hán trong văn bản tiếng Hán vào
**Vladimir Vladimirovich Putin** ( ; phiên âm tiếng Việt: Vla-đi-mia Vla-đi-mia-rô-vích Pu-chin; sinh ngày 7 tháng 10 năm 1952), là một chính trị gia người Nga và là cựu Thủ tướng của Liên bang Nga,
**Đảng Công nhân Đức Quốc gia Xã hội chủ nghĩa** ( - **NSDAP**), thường được gọi là **Đảng Quốc Xã** trong tiếng Việt, là đảng cầm quyền Đức trong thời kỳ Đức Quốc Xã. Lãnh
Phải|Hệ Mặt Trời với Mặt Trời ở trung tâm phải|Hệ nhật tâm (bên dưới) so sánh với mô hình địa tâm (bên trên) Trong thiên văn học, **mô hình nhật tâm** là lý thuyết cho
nhỏ|Ảnh chụp Hội đồng thẩm phán từ trên cao, năm 1945 **Phiên tòa Nürnberg** () là các phiên xét xử quân sự quân Đồng Minh mở ở Nürnberg, Đức theo luật quốc tế và luật
**_Tam quốc chí_** (giản thể: 三国志; phồn thể: 三國志; Wade-Giles: _Sanguo Chih_; bính âm: _Sānguó Zhì_), là một sử liệu chính thức và có căn cứ về thời đại Tam Quốc của Trung Quốc từ
**_Basic Instinct_** là một bộ phim điện ảnh giật gân khiêu dâm neo-noir công chiếu năm 1992 do Paul Verhoeven làm đạo diễn và Joe Eszterhas chắp bút viết kịch bản. Phim theo chân thanh
nhỏ|265x265px|Bức tượng _[[Người suy tư_, Auguste Rodin|thế=]] Thuật ngữ "**Triết học phương Tây**" muốn đề cập đến các tư tưởng và những tác phẩm triết học của thế giới phương Tây. Về mặt lịch sử,
**Cao Câu Ly** (; tiếng Hàn trung đại: 고ᇢ롕〮 Gowoyeliᴇ), (năm thành lập theo truyền thống là năm 37 trước Công nguyên, có lẽ thế kỷ thứ 2 trước Công nguyên – 668) là một
**Khởi nghĩa Lam Sơn** là một cuộc khởi nghĩa trong lịch sử Việt Nam do Lê Lợi lãnh đạo nhằm chống lại sự cai trị của nhà Minh, bắt đầu từ đầu năm 1418 và
liên_kết=https://en.wikipedia.org/wiki/File:Vesalius-copy.jpg|thế=|nhỏ|357x357px|Một bức vẽ giải phẫu chi tiết trong cuốn _[[De humani corporis fabrica_ của Andreas Vesalius, vào thế kỷ XVI. Cuốn sách đã đánh dấu sự ra đời của bộ môn giải phẫu học.]] **Giải
**Định lý Pythagoras**
Tổng diện tích của hai hình vuông có cạnh là hai cạnh vuông của tam giác vuông (_a_ và _b_) bằng diện tích của hình vuông có cạnh là cạnh huyền (_c_). Trong
**_Kỵ sĩ bóng đêm_** (tựa gốc tiếng Anh: **_The Dark Knight_**) là một bộ phim điện ảnh AnhMỹ thuộc thể loại siêu anh hùng ra mắt vào năm 2008 do Christopher Nolan làm đạo diễn,
Các quốc gia trên thế giới có đặt căn cứ quân sự của Hoa Kỳ. **Chủ nghĩa đế quốc Mỹ** () là một thuật ngữ nói về sự bành trướng chính trị, kinh tế, quân
**Dòng Anh Em Đức Trinh Nữ Maria Diễm Phúc núi Cát Minh** (), thường gọi tắt là _Dòng Cát Minh_, _Dòng Camêlô_ (người Công giáo Việt Nam phiên âm từ chữ _Carmel_), _Dòng Kín Camêlô_
nhỏ|Cơ chế khả biến thần kinh là cơ chế giúp thích nghi được với sự biến đổi của môi trường, là khả năng phục hồi và tái tạo, hay học một kỹ năng mới.|273x273px **Thích
**Chủ nghĩa tư bản** (Chữ Hán: 主義資本; tiếng Anh: _capitalism_) là một hệ thống kinh tế dựa trên quyền sở hữu tư nhân đối với tư liệu sản xuất và hoạt động sản xuất vì
_Cuốn [[The Compendious Book on Calculation by Completion and Balancing_]] Từ _toán học_ có nghĩa là "khoa học, tri thức hoặc học tập". Ngày nay, thuật ngữ "toán học" chỉ một bộ phận cụ thể
nhỏ|331x331px|Tăng cường điện thế dài hạn (TCDH) là sự tăng cường độ hoạt động điện thế tương ứng [[Kích thích (sinh lý học)|kích thích tần số cao diễn ra ngay tại synap hóa học. Các
**Học thêm** hay **dạy thêm** là một hình thức giáo dục, trong đó việc dạy và học xuất phát từ các nhu cầu khác nhau của giáo viên, học sinh và phụ huynh, diễn ra
**Lý Mật** (; 582 – 619), biểu tự **Huyền Thúy** (玄邃), lại có tự **Pháp Chủ** (法主), là một thủ lĩnh nổi dậy chống lại sự cai trị của triều Tùy. Ban đầu, ông là
**Tam tạng** (chữ Hán: 三藏; ,;) là thuật ngữ truyền thống để chỉ tổng tập kinh điển Phật giáo. Tùy theo mỗi truyền thống Phật giáo sẽ tồn tại những bộ Tam tạng tương ứng
**Rối loạn trầm cảm** (**MDD**, **M**ajor **D**epressive **D**isorder) hay **trầm cảm** là một chứng rối loạn tâm thần phổ biến. Các triệu chứng của căn bệnh bao gồm: tâm trạng buồn bã kéo dài ít
**Nhà Lý** (chữ Nôm: 茹李, chữ Hán: 李朝, Hán Việt: _Lý triều_), đôi khi gọi là nhà **Hậu Lý** (để phân biệt với triều đại Tiền Lý do Lý Bí thành lập) là một triều
Trong hình học đại số và vật lý lý thuyết, **đối xứng gương** là mối quan hệ giữa các vật thể hình học được gọi là những đa tạp Calabi-Yau. Các đa tạp này có
**Phiên vương quốc** (Hán-Việt: 藩王國, tiếng Anh: Princely state), gọi tắt **phiên quốc**, hoặc **thổ bang**, là một quốc gia chư hầu nằm dưới quyền cai trị của các hoàng tộc bản địa Ấn Độ,
thumb|upright=1.3|Các [[hàm sóng của electron trong một nguyên tử hydro tại các mức năng lượng khác nhau. Cơ học lượng tử không dự đoán chính xác vị trí của một hạt trong không gian, nó