✨Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự

Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗngNgày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thưgiãn, khóa học yoga hay những phương pháp chăm sóc da...

Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng

Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay những phương pháp chăm sóc da, dưỡng tóc đắt tiền. Nhưng tất cả những điều đó có thật sự giúp chúng ta đạt được sự cân bằng và hạnh phúc không, hay chúng đơn thuần là những hình thức giải tỏa tạm thời để che đậy sự mệt mỏi và áp lực đang chồng chất? Đó chính là câu hỏi mà bác sĩ tâm thần chuyên về sức khỏe tinh thần phụ nữ Pooja Lakshmin đặt ra trong “Chăm sóc bản thân thật sự” (tựa gốc: Real self-care), một quyển sách đáng đọc trong thời đại phát triển bùng nổ của lĩnh vực chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần. Được xây dựng như một cuộc trò chuyện gần gũi và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” giúp độc giả nhận diện những phương pháp mà tác giả gọi là “chăm sóc bản thân giả tạo”, từ đó xây dựng một nền tảng vững chắc cho quá trình “chăm sóc bản thân thật sự”. Lakshmin mở đầu quyển sách bằng cách bóc trần các phương pháp chăm sóc bản thân giả tạo trước giờ vẫn luôn khai thác tinh vi sự bất an của phụ nữ và những nhóm yếu thế. Cô chỉ ra làm thế nào mà các phương pháp vốn là sản phẩm của nền văn hóa tiêu thụ có thể khiến nhiều người tin rằng họ sẽ giải quyết được mọi vấn đề, trong khi thực tế là chúng chỉ khiến họ thêm áp lực, thậm chí là ngày càng mệt mỏi và kiệt sức. Đồng thời, Lakshmin cũng cung cấp cho người đọc một góc nhìn hoàn toàn khác về chăm sóc bản thân, theo đó chăm sóc bản thân thực thụ không nằm ở những món đồ bạn mua hay những việc bạn làm, mà ở cách bạn đưa ra các quyết định quan trọng để bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất của chính mình. Tác giả cũng cung cấp một lộ trình rõ ràng để mỗi người tự xây dựng phương pháp chăm sóc bản thân phù hợp với mình. Thông qua các bài tập, câu hỏi và công cụ thực tế, Lakshmin khuyến khích bạn đọc nhận diện giá trị cá nhân, thiết lập ranh giới và củng cố quyền tự chủ để từ đó dũng cảm đưa ra những quyết định khó khăn, tuy có thể trái với kỳ vọng của gia đình hoặc chuẩn mực xã hội nhưng lại cần thiết để sống một cuộc đời trọn vẹn và mỹ mãn. Về lâu dài, khi biết cách chăm sóc bản thân thực thụ, bạn không chỉ làm chủ được cuộc sống của mình mà còn lan tỏa tác động tích cực đến các mối quan hệ, môi trường làm việc và cộng đồng. Đây không chỉ là hành trình chăm sóc bản thân mà còn là hành trình xây dựng một thế giới công bằng hơn, tử tế hơn.

Không giống với nhiều quyển sách khác cùng chủ đề, “Chăm sóc bản thân thật sự” của Lakshmin tập trung vào những bước nhỏ, cụ thể và có thể áp dụng ngay trong cuộc sống hằng ngày. Với lối dẫn dắt chân thành và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” là kim chỉ nam giúp bạn sống đúng với giá trị và mong muốn, để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn. Bạn sẽ nhận ra chăm sóc bản thân không phải là điều gì xa vời, mà là những quyết định dũng cảm và trung thực trong cuộc sống thường ngày. Bạn sẽ hiểu rằng yêu thương bản thân không chỉ là một hành động, mà là cả một quá trình diễn ra từ bên trong. Nếu bạn từng cảm thấy mệt mỏi với những lời khuyên sáo rỗng về chăm sóc bản thân, nếu bạn muốn tìm một cách tiếp cận thật sự hiệu quả từ một chuyên gia nhiều kinh nghiệm, “Chăm sóc bản thân thật sự” là quyển sách dành cho bạn. Đọc quyển sách này, bạn sẽ học được cách yêu thương bản thân thay vì lúc nào cũng chạy theo những tiêu chuẩn do xã hội áp đặt.

  • Về tác giả: Pooja Lakshmin là bác sĩ tâm thần được hội đồng chứng nhận, cộng tác viên lâu năm của tờ New York Times và là người có tiếng nói trong lĩnh vực liên quan đến sức khỏe tâm thần và giới tính. Cô theo đuổi sứ mệnh giúp phụ nữ và những người thuộc các cộng đồng bị thiệt thòi thoát khỏi sức ảnh hưởng của những phương pháp chăm sóc bản thân bóng bẩy, sáo rỗng. Năm 2020, Lakshmin thành lập nền tảng giáo dục Gemma để cung cấp kiến thức sức khỏe tâm thần cho phụ nữ. Hiện tại, cô đang thực hành lâm sàng tại phòng khám tư nhân của mình, nơi cô cho những phụ nữ phải vật lộn với tình trạng kiệt sức và bị mất niềm tin hoặc mắc những chứng bệnh lâm sàng như trầm cảm và lo âu.
Combo/Lẻ Sách Của Tác Giả Đặng Hoàng Giang: Bức Xúc Không Làm Ta Vô Can + Thiện, Ác Và Smartphone + Điểm Đến Của Cuộc Đời + Tìm Mình Trong Thế Giới Hậu Tuổi Thơ
Đây không phải là một cuốn sách quản trị bàn về cách biến bạn thành doanh nhân thành đạt. Đây là tác phẩm khai tâm về tinh thần nghiệp chủ, vì sao chúng ta cần
Mô tả : Sách - Nâng cao văn phong nghị luận xã hội (cô thùy dương) 500 câu nói áp dụng tăng tính thuyết phục 200 mẫu lập luận hình ảnh tăng tính sáng tạo
Đôi lời của người dịch Trên tay bạn là một trong những tác phẩm hay nhất và khó đọc nhất của Hamvas Béla, tác phẩm Độc thoại khải huyền. Như chúng ta đã đọc trong
Mã Kim Đồng: 5191500010079 ISBN: 978-604-2-15374-4 Tác giả: Kinh Duy Trịnh Tôn Nữ Thị Bích Trâm Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15) Khuôn Khổ: 17x24 cm Số trang: 100 Định dạng: bìa mềm Trọng
Nhằm giúp bạn đọc, nhất là các chuyên gia kinh tế, các nhà nghiên cứu và hoạch định chính sách tìm hiểu sâu hơn về phát triển kinh tế chất lượng cao của Trung Quốc
Trò Chơi Ô Chữ Số Thông Minh Kenken - Dành Cho Người Bắt Đầu (Tập 1) Giải ô số Kenken là một trò chơi ô chữ số trí tuệ. Trò chơi ô chữ số này
Pha Cà Phê Ngon Tại Nhà - How To Make The Best Coffee At Home Quán cà phê là địa điểm tuyệt vời để thưởng thức cà phê ngon, nhưng có khi nào bạn mơ
Trí óc vận hành như thế nào của Steven Pinker, trình bày ý tưởng về cách trí óc con người phát triển và tạo ra những kỳ công mà chúng ta coi như chuyện thường
Liệu sự phân chia trong xã hội có thể bị xóa bỏ? Điều gì dẫn dắt người ta đến con đường phạm tội? Internet đã biến đổi những mối quan hệ của chúng ta như
Tác giả: Daniel J. Levitin Dịch giả: Hoàng Đức Long Nhà xuất bản: Dân trí Số trang: 332 Kích thước: 15.5x24cm Ngày phát hành: 2024 RÈN LUYỆN TƯ DUY PHẢN BIỆN TRONG KỶ NGUYÊN MỘT
Bổn cũ soạn lại 2 - Những bài học thuộc lòng Tân Quốc Văn Giáo Khoa Thư (Thích hợp cho lứa tuổi các lớp Trung - Tiểu học)
Hãy cùng đọc bộ sách “Là ai? - Chân dung những người làm thay đổi thế giới" để hiểu được những thăng trầm, những biến cố, những thành công trong cuộc đời của mỗi thiên
Giới thiệu sách Lưới Trời Ai Dệt - Tiểu Luận Về Khoa Học Và Triết Học Đã có những cuốn sách nói về sự gặp gỡ của Vật lý lượng tử với cốt tủy tư
Sau những chuyến phiêu lưu khắp thế giới, Tristan Gooley đã phát hiện ra thiên nhiên chính là một vũ trụ chứa đầy những manh mối đang chờ ta khám phá. Trong cuốn sách này,
Nước trên Trái Đất từ đâu đến? Có phải “nước” từng có trên Trái Đất này cũng là thứ nước mà chúng ta đang có ở đây, mãi mãi, đúng theo nghĩa đen, hay vẫn
Theo quy định tại Bộ luật Dân sự, thừa kế là việc chuyển dịch tài sản của người đã chết cho người còn sống, tài sản để lại được gọi là di sản. Thừa kế
Bản dịch tiếng Việt cuốn “Lược sử phát triển dân quyền Nhật Bản” dựa theo bản tiếng Nhật do Uehara Etsujirō biên soạn, Seikyusha xuất bản tại Tokyo năm 1916. Uehara Etsujirō (1877 - 1962)
1. Tác giả Jerome S. Bruner (1915-2016) là một trong những nhà tâm lí học (TLH) nổi tiếng và có ảnh hưởng nhất thế kỉ XX. Ông là một trong những gương mặt then chốt
Khái niệm “công dân” là “một lý tưởng mới”, “có sức mạnh vô cùng”, được tạo lập trên nền tảng tư tưởng tự do, bình đẳng, nhân đạo, công lý… vốn khác hẳn với quan
Ta có thực sự là những cá nhân tự do với bản sắc riêng… hay tất cả chúng ta đều chỉ biết tuân phục số đông? Thiên tài là nhờ dưỡng dục hay tự nhiên?
Luật Dân quân tự vệ được Quốc hội khóa XIV, kỳ họp thứ 8 thông qua ngày 22/11/2019, có hiệu lực thi hành từ ngày 01/7/2020. Luật gồm 8 chương, 50 điều, quy định về
Vị Thần Của Những Quyết Định ( Bìa Hồng + Bìa Đen) Không có gì là ngẫu nhiên. Mọi chuyện đều là tất nhiên. Một cuốn sách tâm linh giúp bạn giải quyết những vấn
Tử vi đẩu số là một hình thức dự trắc về vận mệnh của con người được xây dựng trên cơ sở triết lý Chu dịch với các thuyết Âm dương, Ngũ hành, Can chi
Toán học luôn ở quanh ta, nhưng liệu bạn đã từng băn khoăn về nguồn gốc của nó? Toán học có phải là thứ có sẵn trong tự nhiên mà con người khám phá ra,
THẾ GIỚI ALIBABA CỦA JACK MA Dịch giả: Đỗ Trí Vương Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 322 In lần thứ 1 năm 2017 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Tác giả viết sách còn làm
Cuốn sách hướng dẫn chúng ta cách lựa chọn những hạt cà phê chất lượng, một số kỹ thuật pha chế, các cách kết hợp cà phê với các loại thực phẩm được chọn lựa
Căn cứ Điều 88 và điều 91 của Hiến pháp nước Cộng hòa xã hội Chủ nghĩa Việt Nam Căn cứ Điều 80 của Luật ban hành văn bản quy phạm pháp luật NAY CÔNG
Tác giả:Bùi Thị Ngọc Lan M.A, Nguyễn Văn Hà B.A, Nguyễn Vương Tuấn B.A Ngày xuất bản: 02 - 2025 Kích thước:11.5 x 16.5 cm NXB Tổng hợp TP.HCM Số trang:160 Lý Thuyết Về Dịch
Trong hệ thống làm lịch của các triều đại trước đây, luôn tồn tại song song ba hệ thống lịch pháp “Ngự lịch”, “quan lịch” và “dân lịch”. Ngự lịch là lịch chuẩn nhất, dùng
Mã Kim Đồng: 6202400010017 ISBN: 978-604-2-18448-9 Tác giả: Marcel Marlier Sylvie Decaux Đối tượng: Nhà trẻ - mẫu giáo (0 - 6) Khuôn Khổ: 22.5x29.5 cm Số trang: 96 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng:
Đây là cuốn sách rất được mong chờ sau thành công của Lise Bourbeau với cuốn sách “Nhận diện 5 tổn thương” được hàng nghìn người trên thế giới đón nhận. Trong cuốn sách này,
Cường Quốc Trong Tương Lai ------------ Kinh tế thế giới đến năm 2030 sẽ có những phát triển như thế nào? Thế giới sẽ thay đổi ra sao? Vị thế của Mỹ, Trung Quốc trong
Bộ Não Và Tâm Trí Bộ não và tâm trí có phải là hai mặt của một đồng xu? Cảm nhận của chúng ta về thế giới phụ thuộc vào cách tác nhân vật lý
Lịch Vạn Niên 1932 - 1950 Lịch vạn niên 1932-2050 (Tủ sách văn hóa cổ truyền Phương Đông). Tài liệu tham khảo hữu ích cho các đối tượng bạn đọc quan tâm lịch và muốn
Tính Nữ Thiêng Liêng Nuôi dưỡng năng lượng tính nữ, chữa lành cảm xúc bên trong đánh thức khí chất quý cô. "Bên trong bạn luôn tồn tại một nguồn sức mạnh cổ xưa, đến
"Cái Chết Của Giới Chuyên Gia" (The death of expertise) gây tiếng vang lớn ngay sau khi ra đời. Nó được nằm trong Top danh mục sách phi hư cấu hay nhất năm 2017 và
Khoa học của nghệ thuật trà dày 192 trang khổ 16x24cm, bìa mềm, in màu --- Cuốn sách “Khoa học của nghệ thuật trà” của tác giả Tony Gebely là một tác phẩm tiên phong
NGÔN TỪ CỦA TRÁI TIM Bạn có bao giờ nghĩ rằng làm thế nào để có một cuộc trò chuyện thoải mái? Trong buổi học đầu tiên tại một lớp học mới hoặc trong buổi
Tư Duy Như Một Luật Sư - Một Chỉ Dẫn Pháp Luận Quan Trọng Cho Người Hành Nghề Luật Đây là cuốn sách bàn về tư duy và suy luận, cụ thể hơn, nó bàn
Tập hợp những bài viết nghiên cứu về ngôn ngữ của nhà giáo Lê Xuân Mậu đã đăng trên các báo và tạp chí. Do đó nội dung các bài viết đề cập đến những
Cuốn sách đưa ra những công thức các món ăn đậm chất Việt Nam từ khắp các vùng miền theo phong cách thực dưỡng. Đồng thời cũng là lời tâm sự của một người phụ
Sách mới: Sau cuốn Chuyện trà vừa mới ra mắt thì nay có thêm cuốn Trà Kinh của NNC Trần Quang Đức được tái bản. Cuốn sách là tư liệu quý dành cho những ai
Tác giả: MAXWELL COLONNA-DASHWOOD Dịch giả: PHẠM TUẤN ANH Nhà xuất bản: Thế Giới Kích thước: 15.5x24cm Số trang: 256 Ngày phát hành: 2024 Phong trào cà phê đặc sản đã lan rộng khắp thế
Tẩy Tuỷ Kinh Tẩy tủy kinh tương truyền là một trong 2 bộ kinh thư do Bồ Đề Đạt Ma truyền lại (bộ kinh còn lại là Dịch cân kinh) khi ông đến Tung Sơn
Tham Vấn Tâm Lý Trên Nền Tảng Phật Giáo Các khái niệm và thực hành của Phật giáo ngày càng trở nên phổ biến và được áp dụng vào trong tâm lý học chuyên môn.
- Tác giả: Nguyễn Văn Trung - Khổ sách: 14x20 cm - Số trang: 216 trang - Năm xuất bản: 2025 - NXB Tổng hợp TP.HCM Nội dung: Mục đích của cuốn sách nhỏ này
Việt Nam - Lãnh Thổ Và Các Vùng Địa Lý Việt Nam nhìn trên bản đồ giống như hình chữ “S” rộng trên 330.900 km2, nằm ở rìa phía đông của bán đảo Đông Dương,
..Có một phần trong tâm hồn trẻ thơ vẫn luôn ẩn tàng nhưng phải được biết rõ. Với tinh thần hy sinh và lòng nhiệt thành, chúng ta phải đi tìm những kẻ du hành
Trong “Về Pháp Quyền”, Tom Bingham, một trong những bộ óc sắc bén nhất thế giới về pháp lý, đã bàn luận về ý nghĩa của pháp quyền. Theo ông, pháp quyền không phải là
Tín nhiệm và niềm tin là tập sách thứ 12 của nhà báo, TS. Nguyễn Tri Thức. Anh viết “ào ạt”, đa dạng nhưng không bị rơi vào “đồng phục”. Bởi tác giả có phong
“Các nạn nhân đều cùng giới tính nam, tuổi trong khoảng từ 17 đến 23. Lần lượt các nạn nhân bị tấn công vào cổ họng, bụng, khoang ngực và đầu. Điểm chung đầu tiên
Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc - Tập Hợp Những “Bí Kíp” Tự Chữa Lành Cảm Xúc Tiêu Cực “Tôi mắc chứng trầm cảm rồi, muốn tìm chuyên gia tâm lý giúp đỡ!”
Sự Trỗi Dạy Và Suy Tàn Của Đế Chế Thứ 3 (Tái Bản) ------------ William Lawrence Shirer (1904 – 1993) là một nhà báo, phóng viên người Mỹ. Tác phẩm “Sự trỗi dậy và suy
- Tác giả: Yagyū Munenori, Nguyễn Mạnh Sơn dịch - Khổ sách: 14.5x20.5 cm - Số trang: 168trang - Năm xuất bản: 2024 - NXB Tổng hợp TP.HCM Nội dung: "Nước phản chiếu bóng trăng,
Trọn Bộ Sách Của Tác Giả Đặng Hoàng Giang: Bức Xúc Không Làm Ta Vô Can + Thiện, Ác Và Smartphone + Điểm Đến Của Cuộc Đời + Tìm Mình Trong Thế Giới Hậu Tuổi
Truyện Nôm Lục Vân Tiên (ra đời khoảng năm 1854 lúc Nguyễn Đình Chiểu 32 tuổi , bản Nôm khắc in sớm nhất hiện ghi nhận được là do Quảng Thạnh Nam phát thụ, Duy
Mã hàng 8934974207719 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Nhiều Tác Giả NXB Trẻ Năm XB 2025 Trọng lượng (gr) 700 Kích Thước Bao Bì 23 x 15.5 x 2.7 cm Số
TRÍ NHỚ SÂU - CÁCH GHI NHỚ HIỆU QUẢ: 7 quy tắc ghi nhớ giúp bạn thoát khỏi hội chứng “não cá vàng” “Não cá vàng” là một cụm từ để chỉ những người có
Sách - Thử Thách STEM - 100+ Câu Đố Để Trẻ Sáng Tạo Hơn Nội dung "“Thử thách STEM” là cuốn sách nhỏ là tập hợp các câu hỏi về chủ đề STEM, từ việc
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Trang cuối
👁️ 4 | ⌚2025-09-12 23:38:53.633
VNĐ: 108,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chăm Sóc Bản Thân Thật SựChăm Sóc Bản Thân Thật SựChăm Sóc Bản Thân Thật SựChăm Sóc Bản Thân Thật SựChăm Sóc Bản Thân Thật SựChăm Sóc Bản Thân Thật SựChăm Sóc Bản Thân Thật SựChăm Sóc Bản Thân Thật SựChăm Sóc Bản Thân Thật Sự
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Sách - Combo Con Đường Chính Trực + Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - First News Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Martha Beck Ngày xuất bản 2024 Kích
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Pooja Lakshmin Ngày xuất bản 2024 Kích thước 14,5 x 20,5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 304 Giá Bìa: 148,000 VND Nhà
Thông tin sách: • Công ty phát hành First News - Trí Việt • Nhà xuất bản: NXB Dân Trí • Tác giả: Stephanie Foo • Số trang: 520 • Khổ sách: 14,5 x 20,5
TỰ LẬP TỪ TIỂU HỌC - CHĂM SÓC BẢN THÂN - Dook Media (bìa mềm) - Giá bìa: 130.000đ Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục
Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục có uy tín tặng cho học sinh tiểu học từ 6 đến 12 tuổi, giúp các bạn phát triển
Chăm sóc sản phụ & trẻ sơ sinh Cần chuẩn bị gì trước khi sinh? Quá trình sinh đẻ bao gồm những gì? Chăm sóc sức khỏe cho sản phụ sau khi sinh như thế
Sức khỏe Khi đọc cuốn Sức khỏe, các em hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của sức khỏe, cách duy trì lối sống lành mạnh và phát triển những kỹ năng quan trọng để
BỘ SÁCH “I AM A CAREGVIER”: “ĐỂ CON CHĂM SÓC CHA” và “ĐỂ CON CHĂM SÓC MẸ” “Sinh, Lão, Bệnh, Tử” là hành trình mà ai cũng phải trải qua trong đời. Nhưng vì sợ
Những Điều Mẹ Bầu Nên Bỏ Túi: Chuẩn Bị Cho Một Thai Kì Khỏe Mạnh Và Chào Đón Bé Yêu + Bách Khoa Thai Nghén - Sinh Nở Và Chăm Sóc Em Bé 1. Chuẩn
DẠY TRẺ LẮNG NGHE CẢM XÚC CỦA CƠ THỂ VÀ HỌC CÁCH TỰ CHĂM SÓC BẢN THÂN VỚI “CHÁU KHÔNG BỊ ỐM ĐÂU” “Con khỏe mà, mai con đi học nhé mẹ?” “Con không sốt
Làm mẹ chưa bao giờ là một hành trình dễ dàng. Trước khi học cách chăm sóc bản thân, người phụ nữ đã phải học cách nuôi dạy một sinh linh nhỏ bé. Trước khi
Cẩm nang chăm sóc bé yêu (Tái bản đổi tên) Giới thiệu tác giả Hà Chũn là một chuyên gia về chăm sóc trẻ sơ sinh, cô đã dành nhiều năm nghiên cứu và thực
Đọc trọn bộ và học những bài học nhỏ cùng những người bạn Đồ dùng học tập, với các câu chuyện nhỏ về tình bạn, giúp bé vượt qua trạng thái lo lắng, sợ hãi
Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục có uy tín tặng cho học sinh tiểu học từ 6 đến 12 tuổi, giúp các bạn phát triển
Từ điển bằng hình cho bé là bộ sách tuyệt vời để các bậc phụ huynh chia sẻ những khoảng thời gian vừa học vừa chơi thú vị bên bé yêu. Với những ưu điểm
Combo 3 Cuốn Bộ Sách: Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 (Tái Bản) Lời nói đầu/Giới thiệu sách Mốc thai kì 40 tuần đến gần, lúc này cũng là lúc mà bản năng
Namaskar! Xin chào Ấn Độ Namaskar là lời chào hỏi phổ biến nhất ở Ấn Độ, chào cả khi gặp mặt lẫn khi chia tay. Namaskar! Xin chào Ấn Độ của Hồ Anh Thái được
- Miễn phí VC nội thành TPHCM - Ngoại thành: Quận 9,Quận 2, Quận Thủ Đức, Quận 12, Quận 7,Nhà Bè, Bình Chánh, Hóc Môn, Củ Chi. Không miễn phí vận chuyển - Giao hàng
THÔNG TIN SÁCH Bìa cứng Ngày xuất bản: 21/10/2021 Số trang: 50 NỘI DUNG SÁCH Astérix Tome 39 Astérix, Obélix et Idéfix sont de retour pour une 39e aventure. Accompagnés du plus célèbre des druides,
Ngày nay, dưới tác động của toàn cầu hóa, đầu tư trực tiếp nước ngoài (FDI) dần trở thành nhân tố quan trọng thúc đẩy quá trình phát triển kinh tế. FDI mang trên mình
Vè che mưa cho xe ô tô Terra 2018-2020 vè đen bảo vệ trang trí xe ✯ ✯ ✯ Đặc Điểm: ️ Với khí hậu mưa nhiều ở Việt nam việc lắp vè che mưa
Tác giả : Nhiều tác giả Dịch giả : Thu Trang NXB Thanh Niên Độ tuổi : 6 tuổi trở lên Kích thước : 17x24cm Năm xuất bản : 2020 Số trang : 128 trang
Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Giáo Dục Việt Nam Số trang: 55 Năm xuất bản: 2024
Sách có chữ kí tác giả số lượng có hạn Giới thiệu tác giả Quách Lê Anh Khang Công việc chính là làm báo, công việc phụ là làm mệt mình bằng những cảm xúc
Bộ bàn ăn Grace là sự kết hợp hoàn hảo giữa thiết bàn Concorde và ghế Grace nổi tiếng. ️ Bàn ăn Concorde ra đời vào năm 2009 do nhà tạo mẫu nội thất Emmanuel
Thùng xe Winner X 2022, thùng Givi B32N_ADV và HRV WinnerX V3 Thùng Givi B32N_ADV phiên bản cao cấp đủ phụ kiện gồm: thùng, hai thanh giằng trên nắp thùng, lưới ràng, đệm chống xốc,
HARRY POTTER VÀ CHIẾC CỐC LỬA – HÀNH TRÌNH CHÍNH THỨC BƯỚC VÀO THẾ GIỚI NGƯỜI LỚN! Bạn đã sẵn sàng cùng Harry bước vào một năm học đầy thử thách tại Hogwarts chưa? Cuốn
Quiz! Khoa Học Kì Thú: Bệnh Tật Vi Khuẩn Giới thiệu tác giả An Guang-hyu ra mắt lần đầu năm 2000 tác phẩm “Action Cosplay” in tại NXB Sigongsa. Sau đó phát hành định kì
_ Tượng trần quốc tuấn ,trần hưng đạo vương được làm bằng chất liệu gỗ hương đá liền khối tự nhiên 100% _ Kt cao 100×32×24cm _ Tượng trần quốc tuấn trần hưng đạo vương
Công ty phát hành : Zenbooks NXB : NXB Đại Học Sư Phạm – NXB Đại Học CAMBRIDGE Tác giả : Cấn Thị Chang Duyên (Chủ biên) – Nguyễn Thị Diệu Hà – Nguyễn Thuý
Kỹ Năng Sống - Wolfoo Học Cách Tự Lập Việc dạy và bồi dưỡng cho trẻ những kỹ năng sống ngay từ nhỏ không bao giờ là quá sớm. Đó luôn là những kiến thức
Mã hàng 8935086851081 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả William J Bennett Người Dịch Triều Giang NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Trọng lượng (gr) 100 Kích thước 20.5 x 13 cm Số trang
Một người tài giỏi bị Chủ Thần chọn trúng, đưa đi làm nhân vật phản diện suốt mấy trăm ngàn kiếp, không kiếp nào là không phải chạy như điên trên con đường tìm đến
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Sách - Combo Con Đường Chính Trực + Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - First News Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Martha Beck Ngày xuất bản 2024 Kích
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Pooja Lakshmin Ngày xuất bản 2024 Kích thước 14,5 x 20,5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 304 Giá Bìa: 148,000 VND Nhà
Thông tin sách: • Công ty phát hành First News - Trí Việt • Nhà xuất bản: NXB Dân Trí • Tác giả: Stephanie Foo • Số trang: 520 • Khổ sách: 14,5 x 20,5
TỰ LẬP TỪ TIỂU HỌC - CHĂM SÓC BẢN THÂN - Dook Media (bìa mềm) - Giá bìa: 130.000đ Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục
Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục có uy tín tặng cho học sinh tiểu học từ 6 đến 12 tuổi, giúp các bạn phát triển
Chăm sóc sản phụ & trẻ sơ sinh Cần chuẩn bị gì trước khi sinh? Quá trình sinh đẻ bao gồm những gì? Chăm sóc sức khỏe cho sản phụ sau khi sinh như thế
Tại sao phụ nữ luôn là người chịu khổ. Nếu ck biết thương yêu thì Ko sao ck mà Hờ hững vì những thay đổi khi sinh con thì thật là ĐAU. Sinh con phụ
Tại sao phụ nữ luôn là người chịu khổ.Nếu ck biết thương yêu thì Ko sao ck mà Hờ hững vì những thay đổi khi sinh con thì thật là ĐAU.Sinh con phụ nữ đã
**Dịch vụ chăm sóc sức khỏe ở Hoa Kỳ** được cung cấp bởi nhiều tổ chức khác nhau, bao gồm các công ty bảo hiểm, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hệ
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Beauty.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/10/2019.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 mặt nạ nhau thai cừu tế Bào Gốc Nhật BảnShop chuyên sỉ lẻ Nhật
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Beauty.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/10/2019.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 mặt nạ nhau thai cừu tế Bào Gốc Nhật BảnShop chuyên sỉ lẻ Nhật
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Beauty.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/10/2019.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 mặt nạ nhau thai cừu tế Bào Gốc Nhật BảnShop chuyên sỉ lẻ Nhật
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Beauty.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/10/2019.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 mặt nạ nhau thai cừu tế Bào Gốc Nhật BảnShop chuyên sỉ lẻ Nhật
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Khác.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/04/2020.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMCombo 10 Mặt nạ nhau thai cừu tế bào gốc nhật bản bản mới căng mịn
NIGHT FIX ENZYME TREATMENTEnzyme chỉnh sửa da ban đêm Bạn có biết:Làn da mất nước nhanh hơn gấp 3 lần vào ban đêm*. Thành phần có trong Night Fix Enzyme Treatment có thể giúp da
Máy Rửa Mặt Massage 5 Trong 1 Beauty Care Tặng Kèm Pin Sử Dụng M627Máy Massage Rửa Mặt Massage 5 Trong 1 Tặng Kèm PinMã sản phẩm : 0045000627Mô tả sản phẩm : Máy massage
Cảm ơn ban rất nhiều đã ghé gian hàng của shop , chúc bạn có buổi mua sắm thật vui vẻ ❤️❤️* Máy massage Mắt ❤️sạc điện❤️giảm nhăn ,thâm quầng mắt.chống mỏi mắt* Nhớ áp
Cảm ơn ban rất nhiều đã ghé gian hàng của shop , chúc bạn có buổi mua sắm thật vui vẻ ❤️❤️* Máy massage Mắt ❤️sạc điện❤️giảm nhăn ,thâm quầng mắt.chống mỏi mắt* Nhớ áp
Cảm ơn ban rất nhiều đã ghé gian hàng của shop , chúc bạn có buổi mua sắm thật vui vẻ ❤️❤️* Máy massage Mắt ❤️sạc điện❤️giảm nhăn ,thâm quầng mắt.chống mỏi mắt* Nhớ áp
Cảm ơn ban rất nhiều đã ghé gian hàng của shop , chúc bạn có buổi mua sắm thật vui vẻ ❤️❤️* Máy massage Mắt ❤️sạc điện❤️giảm nhăn ,thâm quầng mắt.chống mỏi mắt* Nhớ áp
Phân loại dưỡng ẩm ban đêm Neutrogena Hydro Boost Night Pressed Serum 48gBan ngày dù có che chắn kĩ càng nhưng những tác nhân gây hại vẫn có thể ảnh hưởng, tác động lên làn
Phân loại dưỡng ẩm ban đêm Neutrogena Hydro Boost Night Pressed Serum 48gBan ngày dù có che chắn kĩ càng nhưng những tác nhân gây hại vẫn có thể ảnh hưởng, tác động lên làn
Sữa dưỡng trắng da toàn thân Ngọc Trai GLAMOUR SKIN BODYThành PhầnSữa dưỡng trắng da toàn thân Ngọc Trai GLAMOUR SKIN BODY với thành phần chính là chiết xuất tinh chất bột ngọc trai cho
Hé lộ siêu phẩm làm đẹp với tác dụng 3 trong 1 – Kem ngày Laco luxury Cream. Với tình yêu thiên nhiên, con người vô điều kiện; kết hợp những nguyên liệu tự nhiên
Một giấc ngủ sâu tương đương với giấc ngủ đẹp, bởi vì trong giấc ngủ sâu, cơ thể được nghỉ ngơi, bổ sung dưỡng chất, trẻ hóa và tái sinh. Nghiên cứu cũng đã chứng
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ thư giãn mắt Kao.ĐẾN MẮT CŨNG CẦN MẶT NẠ NHÉ!Nhà em đang sẵn mặt nạ thư giãn, đẹp da mắt Kao nha:v Chăm sóc bản thân là phải chăm sóc
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ thư giãn mắt Kao.ĐẾN MẮT CŨNG CẦN MẶT NẠ NHÉ!Nhà em đang sẵn mặt nạ thư giãn, đẹp da mắt Kao nha:v Chăm sóc bản thân là phải chăm sóc
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ thư giãn mắt Kao.ĐẾN MẮT CŨNG CẦN MẶT NẠ NHÉ!Nhà em đang sẵn mặt nạ thư giãn, đẹp da mắt Kao nha:v Chăm sóc bản thân là phải chăm sóc
MÔ TẢ SẢN PHẨMMặt nạ thư giãn mắt Kao.ĐẾN MẮT CŨNG CẦN MẶT NẠ NHÉ!Nhà em đang sẵn mặt nạ thư giãn, đẹp da mắt Kao nha:v Chăm sóc bản thân là phải chăm sóc
Kem dưỡng trắng da ban đêm Lựu Đỏ QUEEN NIGHT SKINThành PhầnKem dưỡng trắng da ban đêm Lựu Đỏ QUEEN NIGHT SKIN được chiết xuất từ Lựu Đỏ, Trà Xanh, Vitamine E và Collagen mang
NƯỚC HOA VÙNG KÍN PHỤ NỮ MAPUTI NHẬT BẢN, HƯƠNG THƠM DỊU NHÉ, QUYẾN RŨ( Dùng được cho cả tóc và cơ thể )Đây là sản phẩm được chị em săn lùng ráo riết khắp
•CAM KẾT CHUẨN HÀNG CÔNG TY , SAI ĐỀN 1000%•Bột cần tây mật ong Nhật Bản Motree-Giảm cân hiệu quả Cần Tây Mật Ong Motree ➡️ GIẢM CÂN ĐẸP DÁNG CHƯA BAO GIỜ THẬT SỰ
#massage #thugianGiới thiệu sản phẩm gối massage hồng ngoại 8 bi mẫu mới đảo chiều tự động “ Sức khoẻ là vốn quý của con người, có sức khỏe là có tất cả ’’ Đây
Sức khỏe Khi đọc cuốn Sức khỏe, các em hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của sức khỏe, cách duy trì lối sống lành mạnh và phát triển những kỹ năng quan trọng để
Dụng cụ Massage chân – Bàn Massage chân bằng gỗ cao cấp – Vật lý trị liệu – Chăm sóc sức khoẻ - Chống mỏi, đau nhức, matxa huyệt đạoNếu tìm hiểu về những kỹ
Dụng cụ Massage chân – Bàn Massage chân bằng gỗ cao cấp – Vật lý trị liệu – Chăm sóc sức khoẻ - Chống mỏi, đau nhức, matxa huyệt đạoNếu tìm hiểu về những kỹ
Bàn massage chân bằng gỗ cao cấp – Dụng cụ chăm sóc sức khoẻ chống mỏi, đau nhức, matxa chân lưu thông huyệt đạoXã hội ngày càng phát triển kéo theo vòng quay cuộc sống
Bàn massage chân bằng gỗ cao cấp – Dụng cụ chăm sóc sức khoẻ chống mỏi, đau nhức, matxa chân lưu thông huyệt đạoXã hội ngày càng phát triển kéo theo vòng quay cuộc sống
Đặc điểm nổi bật – Giúp đôi tay bạn sạch khỏe mỗi ngày. – Bộ 12 dụng cụ cho bạn tha hồ làm đẹp. – Chất liệu: thép chống gỉ, an toàn khi sử dụng.
THÔNG TIN CƠ BẢNXuất xứ:Nga.Nhãn hiệu:Khác.Loại da:Mọi loại da.Dung tích: 200ml.Ngày sản xuất: 22/01/2021.Hạn sử dụng: 22/11/2024.CHI TIẾT SẢN PHẨMNàng ơi Phương xin phép ạ : Phụ nữ như bông hoa . luôn cần yêu
Thông tin Sản phẩmVới bộ sản phẩm bấm móng tay 12 món,bạn không cần phải tốn thời gian cho những cuộc hẹn làm móng tay hàng tuần mà vẫn có những chiếc móng đẹp như
Thông tin Sản phẩmVới bộ sản phẩm bấm móng tay 12 món,bạn không cần phải tốn thời gian cho những cuộc hẹn làm móng tay hàng tuần mà vẫn có những chiếc móng đẹp như
Thông tin Sản phẩmVới bộ sản phẩm bấm móng tay 12 món,bạn không cần phải tốn thời gian cho những cuộc hẹn làm móng tay hàng tuần mà vẫn có những chiếc móng đẹp như
Thông tin Sản phẩmVới bộ sản phẩm bấm móng tay 12 món,bạn không cần phải tốn thời gian cho những cuộc hẹn làm móng tay hàng tuần mà vẫn có những chiếc móng đẹp như