✨Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang lại những lợi ích về tâm sinh lý lẫn nhận thức. Nếu bạn muốn luôn tỉnh táo, năng động và có tâm trạng tốt trong cả ngày dài thì hãy chợp mắt một chút”.
- Tiến sĩ JAMES B. MAAS, tác giả sách bán chạy của Tạp chí New York Times.
Phép mầu không ở đâu xa – Là chương trình mang tính đột phá dựa trên cơ sở khoa học, CHỢP MẮT! THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI sẽ hướng dẫn bạn cách lên kế hoạch và tối ưu giấc ngủ ngắn: ngủ lúc nào, ngủ bao lâu, làm thế nào để ngủ, làm thế nào để không bị mơ màng khi thức dậy – cũng như làm sao để vô hiệu hóa tiếng nói trong tiềm thức cho rằng ngủ ngày là dấu hiệu của sự lười biếng. Hoàn toàn không phải như vậy. Một giấc ngủ ngắn hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn.
👁️ 4 | ⌚2025-09-10 12:31:53.467
VNĐ: 158,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 158,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng
Ốp nội thất vân Carbon cho Honda City 2021 Cao cấp Được tô điểm bằng 1 số chi tiết carbon thì càng làm toát lên vẻ sang trọng và cũng không kém phần trẻ trung. Sản phẩm được thiết kế chính xác gần như 100% nên
Combo 10 Móc Phơi Inox Không Gỉ, Móc Treo Quần Áo Chịu Nhiệt Cho Trẻ Em và Người Lớn - HÀNG CHÍNH HÃNG MINIIN Combo 10 Móc Phơi Inox Không Gỉ, Móc Treo Quần Áo Chịu Nhiệt Cho Trẻ Em và Người Lớn Combo 10 Móc Phơi Quần Áo Inox Không Gỉ là lựa chọn lý tưởng cho gia
Nồi Cơm Điện Locknlock Smart Rice Cooker EJR364IVY (1.0L) - Hàng chính hãng Nồi cơm điện Locknlock Smart rice cooker EJR364IVY (1.0L) Đặc điểm - Chất liệu: Nhựa PP, hợp kim nhôm, thép không gỉ, lớp phủ chống dính men sứ - Thiết kế đơn giản, nhỏ gọn:
Buzz 2 Classroom Resources Pack Buzz 2 Classroom Resources Pack Today’s young learners belong to a generation of busy and curious minds, eager to understand the changing world around them. Buzz inspires students to learn about the world while gaining
Máy ép chậm trái cây Tefal ZC420E38 - Hàng Chính Hãng Máy ép chậm trái cây Tefal ZC420E38 - Gian hàng chính hãng- BH 2 năm - Công suất: 150W - Thân bằng nhựa và bạc - Máy xay tiện lợi, dễ dàng vệ sinh -
Bếp điện từ Mặt kính cảm ứng 2200W - Lorente LT660 - Hàng Chính hãng BẾP ĐIỆN TỪ LORENTE LT660 MẶT KÍNH CẢM ỨNG CÔNG SUẤT 2200W - Bếp điện từ điều khiển cảm ứng - Mặt kính cao cấp, chịu lực, chịu nhiệt - Mâm được quận bằng 100%
Ngọc Quan Âm Ngọc Quan Âm Ngọc Quan Âm là tác phẩm kể về An Tâm, một nữ cảnh sát xinh đẹp. Khi tham gia vào một chuyên án, cô đã không hề biết rằng mình đang từng
Sách Quản Trị- Lãnh Đạo Hay- Superbosses - Tài Đào Tạo Của Siêu Lãnh Đạo Superbosses - Tài Đào Tạo Của Siêu Lãnh Đạo Sự thông thái của siêu lãnh đạo không chỉ hữu ích cho những người trong giới kinh doanh mà còn là lẽ sống còn với doanh
Truyện Cổ Nước Nam: Người Ta Truyện Cổ Nước Nam: Người Ta Một công trình lớn của Nguyễn Văn Ngọc là Truyện cổ nước Nam (1934), sưu tầm và phóng tác theo những truyện cổ tích, truyện ngụ ngôn dân gian
Bạt phủ trùm bảo vệ xe ô tô Nissan Teana, bạt vải dù Oxford đậy bao trùm xe oto sedan 5 chỗ , áo bọc trùm bảo vệ xe hơi - Việt Nam có khí hậu nóng ẩm, mưa nhiều, hàm lượng axít trong nước mưa ngày càng cao,chúng đang ăn mòn dần chiếc xế hộp yêu quý của bạn. Bụi bẩn và trầy xước
![[ 43005 ] Combo 3 Bình sữa Dr.Brown](/datafiles/2025-06/0ae96ab20bd90c309161827785d91a23.jpg)
[ 43005 ] Combo 3 Bình sữa Dr.Brown's cổ thường tùy chọn 120ml nhựa PP Shop chỉ giải quyết khi có video quay toàn bộ quá trình khui hàng. Cám ơn! Xuất xứ thương hiệu : Mỹ Thương hiệu : Dr.Brown's Nơi sản xuất : Mỹ Sản phẩm có
Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ + Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến (Bộ 3 Cuốn)_FN Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ + Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến (Bộ 3 Cuốn)_FN ------------ Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ + Tìm
Sách - Hạt Giống Tâm Hồn 5 Công ty phát hành: First News Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 144 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp TP.HCM Giá bìa: 64.000VND Mô tả sản phẩm: Khi
Bàn café Clara THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Sắt; Màu sắc: Màu đen; Thời hạn bảo hành: 24 tháng; Thời gian giao hàng: 3-5 ngày; Phòng chính: NT café; Phòng khác: Ban công, sân vườn; Yêu
Trải Nghiệm Khách Hàng Xuất Sắc Bạn đang cầm trên tay cuốn sách Trải nghiệm khách hàng xuất sắc được viết từ hơn 22 năm kinh nghiệm, qua nhiều vị trí, môi trường khác nhau của ông Nguyễn Dương, một chuyên
Combo Inbound Marketing + Inbound Selling + Inbound Content + Inbound PR (4 cuốn) Inbound PR Inbound PR là cuốn sách sẽ thay đổi hoàn toàn công việc kinh doanh của bạn. Ngày nay, nhận thức và hành vi của khách hàng đã thay đổi hoàn toàn. Những chiến
Sách Radio Mưa Và Chậu Cây Huyết Dụ - Alphabooks - BẢN QUYỀN Radio Mưa Và Chậu Cây Huyết Dụ Cuộc sống quá khứ của Thư và mẹ cô và vô vàn những câu hỏi. 6 năm sau khi bỏ nhà đi sống tự lập không gặp mẹ,
Sách Cẩm Nang Công Tác Quản Lý và Tổ Chức Lễ Hội - Quản Lý Thu Chi Tài Chính Cho Công Tác Tổ Chức Lễ Hội và Tiền Công Đức, Tài Trợ Cho Di Tích và Hoạt Động Lễ Hội - V2229T Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu sách Cẩm Nang Công Tác Quản Lý và Tổ Chức Lễ Hội - Quản Lý Thu Chi Tài Chính Cho Công Tác Tổ Chức
Ô dù che chắn nắng kính lái ô tô Nissan Almera vải dù tráng nhôm cao cấp ODCKL Ô dù che kính lái xe ô tô Nissan Almera cao cấp - OTOALO Ô dù che kính lái xe ô tô Nissan Almera cao cấp - Nếu đậu xe ngoài trời khi nhiệt độ
Thảm Nhựa Lót Cốp Sau Dành Cho Xe Ô Tô Huyndai i10 sedan Thảm Nhựa Lót Cốp Sau Ô Tô + Chất liệu nhựa dẻo. Không mùi hôi không thấm nước, độ dày khoảng 6mm. + Bộ bao gồm 1 miếng, cho nền cốp rất vừa vặn và
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng