✨Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn

Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn

Cuốn sách Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn là quá trình khám phá và phục hồi dành cho những người trưởng thành gặp tổn thương từ gia đình.

Khái niệm “Đứa trẻ nội tâm” trở thành một phần của nền văn minh nhân loại từ cách đây ít nhất 2000 năm. Carl Jung gọi khái niệm này là “Đứa trẻ thần thánh” (Divine Child), còn Emmet Fox gọi là “Đứa trẻ kì diệu” (Wonder Child).

Hai nhà tâm lý trị liệu Alice Miller và Donald Winnicott đã đề cập đến nó như là “chân ngã” (cái Tôi đích thực) của chúng ta. Nhiều chuyên gia khác trong lĩnh vực nghiên cứu chứng nghiện và chất kích thích khác gọi nó là “Đứa trẻ nội tâm” (Inner Child).

Thuật ngữ Đứa trẻ nội tâm dùng để nói về phần tâm hồn vô cùng sôi nổi, tràn đầy sức sống, sáng tạo và mãn nguyện trong sâu thẳm mỗi người; đây chính là Đứa trẻ nội tâm - là Chân Ngã - là con người thực sự của chúng ta.

Những chấn thương tâm lý xuất hiện lặp đi lặp lại sẽ làm gián đoạn quá trình phát triển lành mạnh của một đứa trẻ, điều này sẽ khiến phản xạ “chiến đấu, chạy trốn hoặc tê liệt” của trẻ trở nên mất kiểm soát.

Trải qua quá  trình 10 năm nghiên cứu và tìm hiểu hơn 330 báo cáo khoa học khác nhau được thực hiện trên 230.000 người ở trên khắp thế giới, tôi có thể khẳng định rằng: chấn thương tâm lý từ tuổi thơ tạo ra vô số những hậu quả gây tổn thương khác nhau và được biểu hiện theo nhiều cách, bao gồm một hoặc nhiều hội chứng phổ biến được gọi chung là những rối loạn tâm thần - từ trầm cảm, đến nghiện ngập, tâm thần phân liệt - kéo theo một loạt các rối loạn về thể chất khác.

Những căn bệnh còn được gọi là “rối loạn chấn thương phổ quát” này thể hiện mối liên hệ mật thiết với quá khứ tuổi thơ phải trải qua những tổn thương liên tiếp. Hơn nữa, trái ngược với những kiến thức tâm thần học hiện đại, có rất ít bằng chứng cho thấy nguyên nhân của những chứng bệnh này xuất phát từ một rối loạn chuyển hóa gen trong tính chất hóa học của bộ não.

Thực tế được ghi nhận qua các nghiên cứu về sự bất thường của não bộ cho thấy chính những sự bất thường này dường như mới là cơ chế gây ra sự rối loạn, với những tổn thương liên tiếp trong thời thơ ấu và giai đoạn sau đó là nguyên nhân cho cả rối loạn tâm thầm và cơ chế gây ra nó.

Phần đông các gia đình trên khắp thế giới đều chưa thể hiện được vai trò của mình trong việc cung cấp và hỗ trợ các nhu cầu lành mạnh của con trẻ. Hậu quả là quá trình phát triển thần kinh cùng tâm lý bình thường và lành mạnh của trẻ từ sơ sinh cho tới giai đoạn trưởng thành bị gián đoạn nghiêm trọng.

Để có thể tồn tại, bản ngã thực sự của đứa trẻ - (Cái Tôi đích thực hay Đứa trẻ nội tâm) - thứ đã bị tổn thương nghiêm trọng phải lẩn trốn vào sâu bên trong khu vực vô thức của tâm trí. Thứ xuất hiện bên ngoài là một bản ngã hay tiềm thức giả mạo và nó đang cố gắng giành quyền kiểm soát cuộc đời của chúng ta, nhưng không thể thành công đơn giản bởi vì nó chỉ là một cơ chế phòng vệ để tránh không bị tổn thương và nó hoàn toàn không có thật. Động lực của cái tôi giả mạo này chủ yếu dựa trên nhu cầu phải luôn là người làm đúng và kiểm soát được mọi thứ.

Cách gọi tên chính xác những gì đã xảy ra với chúng ta cũng như những yếu tố tạo nên đời sống nội tâm của mình khi các sự kiện đó xuất hiện, bao gồm những cảm xúc phong phú mà chúng ta có và học cách cho phép bản thân trải qua những nỗi đau cảm xúc thay vì tránh né nó.

Một trong số những nguyên tắc quan trọng nhất của việc chữa lành được gói gọn như sau “one day at a time”, tức là khi chúng ta làm gì thì hoàn toàn chú tâm vào việc mình làm mà không cần phải suy nghĩ hay lo lắng đến những việc khác, bởi vì suy nghĩ hay lo lắng cũng vô ích và không cần thiết.

Dù quá trình chữa lành có kéo dài bao lâu, chỉ cần áp dụng lời khuyên này, thì quan điểm của chúng ta có thể thay đổi ngay lập tức: giúp cho cuộc hành trình chữa lành tổn thương không chỉ dễ chịu hơn mà còn đầy ý nghĩa, để chúng ta luôn sống trọn vẹn và hết mình với khoảnh khắc hiện tại.

Với từng chút kiên nhẫn, khi cho phép mình được trải nghiệm lại những nỗi đau từng bị đè nén và được quyền đau khổ, chúng ta có thể dần dần giải phóng bản thân khỏi những mâu thuẫn nội tâm chưa được giải quyết suốt bao nhiêu năm qua, đồng thời cũng khám phá ra rằng: tương lai sẽ luôn là một điểm đến còn chưa được xác định. Cuộc sống của chúng ta thuộc về hiện tại, là nơi mà cuối cùng chúng ta luôn có thể tìm thấy sự yên bình.

Nên Nói Gì, Làm Gì Với Người Trầm Cảm - Bản Quyền

Có lẽ, bạn đã từng bối rối khi cố gắng giúp đỡ một ai đó đang bị nhấn chìm trong vũng lầy cảm xúc. Vì không biết nên phản ứng thế nào cho phù hợp.

Giáo dục giới tính theo cách người Nhật - Yukihiro Murase, Mami Fukuchi

GIÁO DỤC GIỚI TÍNH THEO CÁCH NGƯỜI NHẬT “Giáo dục giới tính” từ xưa đến nay vẫn được xem là chuyện khó nói dễ đùa. Đây cũng là vấn đề được cả gia đình và

Lật Tẩy Kẻ Nói Dối: Vén Màn Sự Thật, Nhìn Thấu Điều Kẻ Khác Đang Che Giấu - Bản Quyền

---------- Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

Trí Thông Minh Trên Giường - Bản Quyền

Để trả giá cho niềm thân mật, chúng ta đánh mất khoái lạc. Ai càng thân thuộc lại càng khiến bạn khó hoang dại. Tình yêu đòi hỏi sự gần gũi, nhưng ham muốn lại

Triết Lý Sống Của Chó Và Mèo - Bản Quyền

Triết Lý Sống Của Chó Và Mèo “Tớ muốn sống buông thả một ngày nhưng lại chẳng thể yên tâm.” Chó béo: Khi gặp khó khăn, cậu có thể lựa chọn lùi bước và cho

Sách - Lời hay tình đẹp - Để cuộc hôn nhân của bạn không trở thành nấm mồ của tình yêu (MC)

Nội dung cuốn sách Lời hay ý đẹp - Để cuộc hôn nhân của bạn không trở thành nấm mồ của tình yêu - Phần 1: Giao tiếp trong hôn nhân - Phần 2: Giữ

Hành Trình Phơi Bày Phòng Chat Thứ N - Bản Quyền

“Trên ứng dụng nhắn tin di động có máy chủ ở nước ngoài, có đến 13.000 người “tụ tập” để xem video bất hợp pháp về vị thành niên trong nước, trong đó có tới

Đàn Ông Sao Hoả Đàn Bà Sao Kim (Bách khoa toàn thư về quan hệ hai giới ) (Bìa Cứng) - Sách bản quyền

Hầu hết vấn đề xảy ra trong mối quan hệ giữa đàn ông và phụ nữ là kết quả của sự khác biệt tâm lý cơ bản giữa hai giới . Đối mặt với

Thêm Tuổi Thêm Duyên: Cẩm Nang Sống Chất Của Phụ Nữ Pháp

Tác giả: Caroline de Maigret, Sophie Mas Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 265 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 11-2022 Suy nghĩ, cảm nhận và lời khuyên của những người phụ nữ

Thà Muộn Nhưng Đúng Người

Thà Muộn Nhưng Đúng Người Đàn ông mong muốn điều gì ở phụ nữ? Đàn ông dành sự quan tâm trọn vẹn cho những người tôn trọng họ. Nếu một người đàn ông không cảm

Sách - Giáo dục giới tính mẫu giáo tiểu học (4 cuốn) - Nhã Nam Official

- Tác giả: HỒ NGUYỆT - Dịch giả: KHÁNH NGUYÊN - Nhà xuất bản: Hà Nội - Kích thước: 24x24cm - Số trang: 36 - Ngày phát hành: 2023 Giới thiệu sách BỘ SÁCH CHO

TÂM LÝ TÍNH NỮ: HIỂU PHỤ NỮ, HIỂU CẢ THẾ GIỚI - Trương Tử Cầm – Gloria - AZ Việt Nam – NXB Thế Giới

Phụ nữ luôn là điều bí ẩn đối với đàn ông. Hiểu được suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của họ luôn là một thách thức đối với cánh mày râu. Tuy nhiên, cần

Khoa Học Về Lòng Tin - Bí Quyết Đồng Điệu Cảm Xúc Và Duy Trì Hạnh Phúc Cho Các Cặp Đôi (John M.Gottman)

KHOA HỌC VỀ LÒNG TIN Bí quyết đồng điệu cảm xúc và duy trì hạnh phúc cho các cặp đôi I. GIỚI THIỆU TÁC GIẢ: John M. Gottman – Nhà khoa học hàng đầu về

Gen Alpha Và Rối Loạn Lo Âu - Bản Quyền

Gen Alpha Và Rối Loạn Lo Âu Trong thế kỷ 21, khi công nghệ phát triển nhanh chóng, môi trường sống ngày càng phức tạp, trẻ em – đặc biệt là thế hệ Gen Alpha

Liệu Pháp Hệ Thống Gia Đình Nội Tâm - Bản Quyền

Con người chúng ta rất giỏi trong việc hành hạ bản than bằng vô số tiếng nói đấu tranh nội tâm và cũng giỏi che giấu những phần bên trong mình mà nếu bị lộ

Với Chính Mình Bạn Vẫn Là Kẻ Xa Lạ - Bản Quyền

Bạn đã bao giờ tự hỏi những câu hỏi như… Vì sao chúng ta luôn cảm thấy bất an giữa một thế giới lúc nào cũng đòi hỏi sự thay đổi kịp thời và chớp

Nội tình sau hôn nhan (After the Affair) - Bản Quyền

Nội tình sau hôn nhân Tựa Tiếng Anh: After The Afair Tác giả Janis Abrahms Spring , Michael Spring --- NỘI TÌNH SAU HÔN NHÂN Buông bỏ hay hàn gắn khi nửa kia ngoại tình?

Sách - Công thức GRIT cho tình yêu - Tác giả Jon Gordon , Kathryn Gordon

Điều gì làm nên sự kiên trì và đam mê của các đội nhóm? Đó là câu hỏi khởi đầu cho cuộc trò chuyện giữa Gordon và Kathryn và cuốn sách tình yêu Relationship GRIT:

Thế Bây Giờ Mẹ Muốn "Cái Giề"?

Mã hàng 8935309502844 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Dr Cherry Vũ NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14 cm Số trang

Đàn ông sao hỏa, đàn bà sao kim - Tìm lại tình yêu - John Gray

Liều thuốc dành cho những ai đã từng trải qua mất mát, đổ vỡ trong tình yêu, giúp họ hàn gắn những vết thương lòng và tiếp tục mở lòng đón nhận tình yêu mới.

Đàn Ông U50

Đàn ông U50 là cuốn cẩm nang đắc lực cho mọi quý ông đang bước vào giai đoạn mới của cuộc đời – tuổi trung niên với đầy những thách thức và biến đổi. Tác

Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay- Thao Túng Đàn Ông Bằng Mắt, Thao Túng Đàn Bà Bằng Tai + Tâm Lý Đàn Bà, Lý Trí Đàn Ông

Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay- Thao Túng Đàn Ông Bằng Mắt, Thao Túng Đàn Bà Bằng Tai + Tâm Lý Đàn Bà, Lý Trí Đàn Ông 1/Thao Túng Đàn Ông Bằng Mắt, Thao

Bạn Có Phải Là Người EQ Thấp? - Bản Quyền

Quà tặng kèm: 01 Bookmark bế hình (Quà tặng kẹp trong sách) Thể loại: Tâm lý Ngày phát hành dự kiến: 26/05/2025 ---------- Giới thiệu sách: Bạn có phải là người EQ thấp? Bạn đã

Sách-Mẹ và con - Tình mẹ con của những người nổi tiếng

Tác giả: Nhiều tác giả Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 414 Giá bán: 160,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-18991-1 In lần thứ 1 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Cuốn sách tập hợp các bài

Trò Chuyện Khi "Yêu"

Có những điều rất cần phải nói ra những bạn lại sợ khiến “nửa kia” của mình tổn thương, và rồi bạn quyết định không nói nữa và để cho mối quan hệ của mình

Bí Quyết Thương Lượng Cho Tuổi Dậy Thì

Năm xuất bản: 2020 Tác giả: Lê Lan Anh Số trang: 176 NXB: NXB Dân Trí Công ty phát hành: Zenbooks Tác giả Lê Lan Anh tốt nghiệp đại học Sư Phạm TP.HCM. Làm việc

Sách – Tâm Lý Học Tình Dục - COME AS YOU ARE

TÁC GIẢ: Emily Nagoski, Ph.D. Dịch giả: Khôi Dịch THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 219.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 399 Mã EAN: 8936230471391 NXB liên kết: NXB Hà Nội Sách do Công ty

Khoa Học Về Lòng Tin - Bí Quyết Đồng Điệu Cảm Xúc Và Duy Trì Hạnh Phúc Cho Các Cặp Đôi (John M.Gottman)

KHOA HỌC VỀ LÒNG TIN Bí quyết đồng điệu cảm xúc và duy trì hạnh phúc cho các cặp đôi I. GIỚI THIỆU TÁC GIẢ: John M. Gottman – Nhà khoa học hàng đầu về

Tuổi Dậy Thì Nói Gì Với Con (Tái Bản)

Tuổi Dậy Thì Nói Gì Với Con (Tái Bản) ------------ Ngôn từ có một sức mạnh to lớn đối với con người. Ngay cả với con cái, mỗi lời nói của bố mẹ dù tốt

Cuộc Sống Bí Mất Của Các Ông Chồng

Cuộc Sống Bí Mất Của Các Ông Chồng Bạn có bao giờ tự hỏi người đàn ông bên cạnh mình đang thực sự nghĩ gì chưa? Đằng sau vẻ ngoài điềm tĩnh hay đôi khi

Yêu Không Red Flag - Thì Ra… Thế Giới Yêu Nhau Kiểu Này! - Bản Quyền

Sách Yêu Không Red Flag - Thì Ra… Thế Giới Yêu Nhau Kiểu Này! Yêu Không Red Flag - Thì Ra… Thế Giới Yêu Nhau Kiểu Này! Red Flag trong tình yêu đang là khái

1/5 Giây Để Rung Động Với Chính Mình - Học Thương Mình Giữa Muôn Vàn Vụn Vỡ - Bản Quyền

NẾU CẦN 1/5 GIÂY ĐỂ RUNG ĐỘNG VỚI MỘT NGƯỜI, TÔI SẼ CHỌN CHÍNH MÌNH! “Chúng ta chỉ mất 1/5 giây để phải lòng 1 người. Người ta thường gọi đó là tình yêu sét

Đồng Cảm Trong Hôn Nhân: Yêu Trọn Vẹn Cả Những Điều Khác Biệt

Nhiều cặp đôi khi mới bắt đầu tin rằng họ thích những thứ giống nhau, nhìn mọi người theo cùng một cách và chia sẻ quan điểm chung về thế giới. Nhưng khác biệt chắc

Hiểu Người (Đọc Vị Bất Kỳ Ai Khi Giao Tiếp) - Bản Quyền

HIỂU NGƯỜI – ĐỌC VỊ BẤT KỲ AI KHI GIAO TIẾP hệ thống hóa một cách tường tận những lý thuyết tâm lý học cơ bản nhất về TỪNG KIỂU NGƯỜI ĐẶC THÙ trong xã

Thao Túng Đàn Ông Bằng Mắt - Thao Túng Đàn Bà Bằng Tai

Bạn có bao giờ cảm thấy rằng bạn luôn là người có lỗi trong một mối quan hệ? Rằng bạn không đủ tốt và đang phá hủy cuộc hôn nhân của chính mình? Rằng bạn

Happy Families - Gia Đình Hạnh Phúc

Happy Families - Gia Đình Hạnh Phúc Trên tấm thảm dệt nên cuộc sống, có hai mảng màu chính tạo nên hạnh phúc và định hình sự an lạc của gia đình - xã hội:

Hòa Hợp Hôn Nhân - Buông Hay Giữ

Hòa Hợp Hôn Nhân - Buông Hay Giữ Hôn nhân là quyết định trọng đại trong câu chuyện tình yêu của đời người, là hạt giống quý giá để ươm mầm hạnh phúc lâu dài

Giáo dục giới tính theo cách người Nhật

Tác giả: Yukihiro Murase & Mami Fukuchi Người dịch: Bo Virgo THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 16 x 24 Số trang: 212 Mã EAN: 8936066692304 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do

Bạn Đã Tiêm Vắc-Xin Kỷ Luật Chưa - Bản Quyền

Bạn Đã Tiêm Vắc-Xin Kỷ Luật Chưa Bạn có từng cảm thấy dường như mình sở hữu thời gian vô biên nhưng lại không đủ thời gian cho mọi việc, luôn bận rộn và mệt

Sách - Xin Chào Tình Đã Hôm Qua ( Tản Văn ) - NXB Trẻ

Những chia sẻ từ các góc nhìn khác nhau để làm nhẹ nỗi buồn thất vọng đi đến dại dột vì tình yêu cho giới trẻ. Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Công ty phát

Vẻ Đẹp Của Cuộc Sống - Nhật Ký Của Krishnamurti - Bản Quyền

Vẻ Đẹp Của Cuộc Sống - Nhật Ký Của Krishnamurti Là nhà tư tưởng, triết gia tâm linh hàng đầu, Krishnamurti đã để lại dấu ấn không thể xóa nhòa trong hành trình tìm kiếm

Chia Tay Trong Tỉnh Thức - 5 Bước Để Sống Hạnh Phúc Ngay Cả Về Sau

"Một cuốn sách đáng đọc cho bất cứ cuộc chia tay nào” “Chia Tay trong Tỉnh Thức giúp bạn nắm bắt được ý nghĩa thực sự của việc tha thứ và khôi phục niềm tin

THỊNH VƯỢNG (Abundance)

“Quyển sổ tay thú vị dẫn đường chúng ta ‘chuyển đổi ý thức thành sự thịnh vượng’ thông qua Yoga và thiền định.” – Publishers Weekly Hầu hết chúng ta làm việc và vận hành

Ghi Chép Pháp Y - Khi Tử Thi Biết Nói - Bản Quyền

Ghi Chép Pháp Y - Khi Tử Thi Biết Nói Tác giả Liêu Tiểu Đao Dịch giả Linh Tử Thể loại Tội phạm Kích thước 15,7x24cm Nhà xuất bản Thanh niên Thương hiệu Bebooks Giá

Sách - TÁI SINH - Giang Đinh- NXB Phụ Nữ- Hành trình 28 ngày giúp phụ nữ chữa lành, tìm lại tự tin, yêu thương bản thân

Sách - TÁI SINH - Giang Đinh - NXB Phụ Nữ - Hành trình 28 ngày giúp phụ nữ chữa lành, tìm lại sự tự tin, yêu thương bản thân THÔNG TIN SẢN PHẨM: Tác

Cuộc Sống Bí Mật Của Các Ông Chồng

Bạn có bao giờ tự hỏi người đàn ông bên cạnh mình đang thực sự nghĩ gì chưa? Đằng sau vẻ ngoài điềm tĩnh hay đôi khi im lặng bí ẩn, còn bao nhiêu điều

Sách-Bà Tùng Long - Người Của Oán Thù

NGƯỜI CỦA OÁN THÙ Tác giả: Bà Tùng Long Khổ sách: 13x20cm Số trang: 560 Giá bán: 180,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-19141-9 In lần thứ 1 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Người của

Tâm Lí Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn - Bìa Cứng (Tái Bản 2023)

Mã hàng 8936203363234 Tên Nhà Cung Cấp Đông A Tác giả DK Người Dịch Nguyễn Bảo Trung NXB Dân Trí Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 700 Kích Thước Bao Bì 23.5 x 19

Sách Tâm Sự Về Tình Yêu- Những Lời Khuyên Chạm Đến Trái Tim về Tình Yêu, Tình Bạn, Gia Đình Và Bản Thân - YMATE

Giới thiệu chung: "Tâm sự về tình yêu" là cuốn sách của tác giả Dolly Alderton, nơi cô chia sẻ những suy ngẫm sâu sắc về tình yêu, tình bạn và cuộc sống hiện đại.

Hòa Hợp Hôn Nhân – Bí Mật Chuyện Phòng The

Thông tin sách: - Tên tác phẩm: Hòa hợp hôn nhân – Bí mật chuyện phòng the - Tác giả: Bác sĩ Nguyễn Lan Hải - Thể loại: Tâm lý - kỹ năng; Khổ: 15,5x23,5cm;

Sách Chân Dung Của Ly Hôn _NN

Chân Dung Của Ly Hôn ------------ Ly hôn không phải chỉ là lúc cặp vợ chồng ra tòa ký vào lá đơn chia tay. Ly hôn là cả một quá trình bao gồm sự rạn

Liệu Pháp Phản Xạ Học Tình Dục

Liệu pháp phản xạ học dựa trên tiền đề rằng mọi khí quan của cơ thể đều có những điểm phản xạ trên các bộ phận khác. Sự tương ứng được tìm thấy bằng cách

Sách - Phương Trình Hôn Nhân - Tác giả Trần Nho Chung

PHƯƠNG TRÌNH HÔN NHÂN: Giải Mã Bí Mật Của Một Mối Quan Hệ Bền Vững Ly hôn: Bi Kịch Không Thể Tránh Khỏi, Hay Cơ Hội Tái Thiết Cuộc Đời? Hôn nhân, một cam kết

Sách - Vợ, Chồng Và Người Thứ Ba

Ai cũng tưởng rằng gặp nhau, yêu nhau, đến được với nhau rồi có cho mình một gia đình là một cái kết viên mãn. Giống như trong truyện cổ tích rằng hai người sẽ

Tuổi Dậy Thì Không Gì Phải Sợ (Tái Bản 2020)

Với kinh nghiệm của một Chuyên viên tâm lý, một người mẹ đã và đang trải qua thử thách với tuổi dậy thì của con mình, thông qua cuốn sách này, tác giả Võ Thị

Tử Huyệt Cảm Xúc

Mã hàng 9786043744309 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả Roy Garn Dịch giả Vân Hoàng NXB NXB Hà Nội Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao

Ngại Gì Xấu Hổ: Thấu Hiểu Sự Xấu Hổ Và Tìm Lại Tự Do Trong Bạn - Bản Quyền

Ngại Gì Xấu Hổ: Thấu Hiểu Sự Xấu Hổ Và Tìm Lại Tự Do Trong Bạn" Trên cơ thể bạn có điểm gì khiến bạn không muốn lộ ra trước mặt người khác không? Có

Tuổi Dậy Thì Nói Gì Với Con (Tái Bản)

Ngôn từ có một sức mạnh to lớn đối với con người. Ngay cả với con cái, mỗi lời nói của bố mẹ dù tốt hay xấu đều mang đến những ảnh hưởng vô cùng

Thao Túng Tâm Lý

Mã hàng 8936066692298 Tác giả Shannon Thomas, LCSW Dịch giả Trương Tuấn Nhà cung cấp 1980Books NXB NXB Dân Trí Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 340 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 x

Muộn phiền ơi, biến đi!

Mã hàng 8935325012488 Tên Nhà Cung Cấp AZ Tác giả Mrs Hinch Người Dịch Nguyễn Đình Hưng NXB Thế Giới Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì

Trang đầu 2 3 4 5 6 Trang cuối