Sách - Đêm ngủ ngon, ngày tỉnh táo

Một cuốn sách khoa học dành cho những "cú đêm" đang gặp vấn đề về giấc ngủ.

ĐÊM NGỦ NGON, NGÀY TỈNH TÁO là cuốn sách giải thích về việc chúng ta có thể khai thác được sức mạnh của giấc ngủ nhằm làm thay đổi cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn như thế nào.

Giấc ngủ từ lâu đã trở thành một trong những khía cạnh quan trọng nhất của sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên chúng ta lại chưa quan tâm đủ để có thể hiểu một cách trọn vẹn về sự sống, sức khỏe và tuổi thọ của con người. Cuốn sách lần này LilaBooks mang đến với hi vọng sẽ giúp các bạn phần nào khám phá được thói quen ngủ dưới góc độ khoa học của một bác sĩ tâm thần - Bác sĩ Y khoa, Giảng viên Khoa Tâm thần học, Masaki Nishida.

amak #lilabooks #kỹ_năng_sống #đêm_ngủ_ngon_ngày_tỉnh_táo

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB;

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách;

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh;

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố.

Vợ Nhặt - Kim Lân (Tái Bản) - Bản Quyền

THÔNG TIN SẢN PHẨM Tên sản phẩm: Vợ Nhặt (Tái Bản) Mã sản phẩm: 8936067604832 Tác giả : Kim Lân Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Văn học Kích thước : 13 x 18 cm

Cuốn sách: Con Ngựa Mãn Châu

Con Ngựa Mãn Châu ------------ Con Ngựa Mãn Châu Sĩ quan thông ngôn Suragana trong những ngày cuối của cuộc Thế chiến đã chán ngấy cuộc đời không phải của mình nên đã đi theo

Tủ Sách Kĩ Năng Sống Dành Cho Học Sinh - 55 Cách Để Sống Có Kỉ Luật - Bản Quyền

Sách: Tủ Sách Kĩ Năng Sống Dành Cho Học Sinh - 55 Cách Để Sống Có Kỷ Luật Sách: 55 Cách Để Sống Có Kỷ Luật Xã hội hiện đại có rất nhiều phương tiện

Sách - Yoga Toàn Thư - B. K. S. Iyengar - Nhà Xuất Bản Hồng Đức - minh lâm

Yoga đã xuất hiện và luôn song hành với bề dày lịch sử của đất nước Ấn Độ, tuy vậy nhưng Yoga không thuộc quyền sở hữu của bất kỳ cá nhân hay một quốc

Sách - An Nam Truyện - Ghi Chép Về Việt Nam Trong Chính Sử Trung Quốc Xưa - Châu Hải Đường - NXB Hội Nhà Văn - Tao Đàn

An Nam Truyện – Ghi chép về Việt Nam trong chính sử Trung Quốc xưa là tập hợp các ghi chép về Việt Nam trong 17 bộ chính sử xưa của Trung Quốc, bao trùm

Tu Tiên Ngôn Ngữ C - Tập 2 (Hello World) - Bản Quyền

"Để tìm kiếm vị Đế Quân lãnh đạo giới tu chân trong công cuộc diệt trừ ác ma, các tông chủ đã nghĩ ra sáng kiến đặt Xích Tiêu Long Tước kiếm trong trò chơi

BẾP ĐIỆN TỪ SPELIER SPE-HC928 C - HÀNG CHÍNH HÃNG

BẾP ĐIỆN TỪ SPELIER SPE-HC928 C NHẬP KHẨU NGUYÊN CHIẾC TỪ CHLB ĐỨC VỚI THIẾT KẾ SANG TRỌNG CÙNG HỆ ĐIỀU KHIỂN CẢM ỨNG SLIDE TRƯỢT SIÊU NHẠY. AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT KIỆM

Mũ Bảo Hiểm Fullface Cổ Điển BULLDOG Torii

MŨ FULLFACE BULLDOG TORII Bên cạnh các dòng mũ 3/4 cổ điển khá quen thuộc như: Bulldog Perro V3, Bulldog Heli Carbon, Bulldog Heli Fiber Glass, Bulldog JIS2, Bulldog Leather, Bulldog Bravo… thì MŨ FULLFACE

Hành trình xây dựng thương hiệu cá nhân - Bản Quyền

Trong thời đại này, người có sức hút là người thắng cuộc. Bạn càng biết cách bộc lộ thế mạnh, càng tích cực giúp ích cho cộng đồng – cơ hội thành công đến với

Phong Thủy Hóa Giải (Tái Bản)

Phong thủy là một khái từ chứa đựng ý nghĩa triết học cổ đại phương Đông mà từ lâu ít ai để ý đến. Sự kết hợp của hai từ phong và thuỷ là sự

Sách giáo khoa Lịch sử 11- Cánh Diều (Kèm Nilon bọc Sách)

Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB ĐH Sư Phạm Số trang: 95 Năm xuất bản: 2023

Làm ba mẹ bắt đầu từ đâu? - Bản Quyền

Làm ba mẹ bắt đầu từ đâu? Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Thạc sĩ Nguyễn Ngọc Ái Quỳnh Số trang: 212 trang Khổ: 14×20.5cm Nhà xuất bản: Lao động Năm xuất bản:

Cuốn sách: Sự Thật Bị Che Khuất

Sự Thật Bị Che Khuất ------------ “Bọ ngựa bắt ve sầu, chim sẻ đứng phía sau, bọ ngựa chẳng hề biết đến sự tồn tại của chim sẻ, mà chính chú chim sẻ ấy cũng

Combo 6 Cuốn Tranh Truyện Cực Kỳ Hấp Dẫn: Tây Du Hí ( T1 + T2 + T3 + T4 + T5 + T6) )

Combo 6 Cuốn Tranh Truyện Cực Kỳ Hấp Dẫn: Tây Du Hí ( T1 + T2 + T3 + T4 + T5 + T6 ) ------------ 1. Tây Du Hí Tập 1 Hòa trộn giữa

Sách - Ăn uống lành mạnh để bảo vệ môi trường (tặng kèm bookmark)

Ăn uống lành mạnh để bảo vệ môi trường GREENPRINT DIET Được giới thiệu bởi Jay – Z và Beyoncé New York Times bestselling author Tác giả: Marco Borges Bìa mềm Dịch giả: Đức Nguyễn

Ngữ Văn 12 - Tập 2 (Cánh Diều) (Chuẩn)

Ngữ Văn 12 - Tập 2 (Cánh Diều) Bộ sách Cánh Diều là bộ sách thứ nhất (đầu tiên) góp phần thực hiện chủ trương xã hội hoá sách giáo khoa, xoá bỏ cơ chế

Sách - Đọc vị đối thủ - bí mật tư duy tỷ phú

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: ĐỌC VỊ ĐỐI THỦ - BÍ MẬT CỦA TƯ DUY TỈ PHÚ Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Adam M. Brandenburger và Barry J. Nalebuff Dịch

Thần Thoại Hy Lạp (Tái Bản)

Ngày nay thời đại của niềm tin thần thoại và tư duy thần thoại đã lùi vào quá khứ. Cung điện Ôlanhpơ của thế giới thần thánh chắc hẳn đã phải dời đến một hành

Sách Cờ Đến Tay Phải Phất Seth Godin - Bản Quyền

Cờ Đến Tay Phải Phất - Bài học cuộc đời về nắm bắt cơ hội từ Seth Godin Công ty phát hành: RIO Book Tác giả: Seth Godin NXB: NXB Lao động Ngày phát hành:

Ô Cửa Diệu Kì - Sách Đục Lỗ - Màu Sắc - Bản Quyền

Mỗi trang sách mở ra là một điều bất ngờ! Trong quá trình phát triển, trẻ rất tò mò và thích thú khi được tương tác với các đồ vật. Bộ sách đục lỗ này

Sách - Những Chàng Trai Xấu Tính (Truyện Dài) - 3601942416392

Giới thiệu sách -Tác giả Nguyễn Nhật Ánh -Ngày xuất bản 08-2008 -Kích thước 12 x 20 cm -Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Trẻ -Loại bìa Bìa mềm -Số trang 198 trang Những Chàng

Owl Hall

Owl Hall The Macmillan Readers series are carefully graded from Starter to Upper Intermediate (A1-B2) to help students choose the right reading material for their ability. Our list of titles includes great stories from both

Sách Cuối Con Đường Sẽ Gặp Một Người Thương - Bản Quyền

Tác giả: Trí Thể loại : Tản văn Thương hiệu: VIVABOOKS Số trang: 264 trang Khổ sách: 13x20.5cm Nhà xuất bản: Văn Học Giá: Bản thường: 108.000 VNĐ Bản đặc biệt : 138.000 VNĐ Ngày

9 Phương Pháp Giúp Trẻ Say Mê Việc Học Tập - Bản Quyền

Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - 9 Phương Pháp Giúp Trẻ Say Mê Việc Học Tập - Tìm Thấy Ý Nghĩa Của Việc Học Và Đến Trường Một Cách Vui Vẻ Lưu ý: Chỉ có

Sách - Từ Điển Từ Láy ( dành cho học sinh )

Giới Thiệu Sách: Biên soạn chọn lọc một cách đầy đủ ngắn gọn, súc tích nhất từ nhiều từ điển Tiếng Việt khác nhau Tra cứu đơn giản, dễ tìm; sắp xếp từ một cách

Combo Giáo Trình Hán Ngữ Tập 1 Phiên bản 3 - 2023 - Bản Quyền

“Combo Giáo Trình Hán Ngữ Tập 1 Phiên bản 3 - 2023” là bộ giáo trình tổng hợp không thể bỏ qua trong quá trình học và thi chứng chỉ tiếng Trung với những cập

Khúc Dạ Hành Và Những Lời Chưa Nói (*** Sách Chính Hãng ***)

Tác Phẩm: Khúc Dạ Hành Và Những Lời Chưa Nói Công Ty Phát Hành: Huy Hoàng Books Nhà Xuất Bản: Phụ Nữ Việt Nam Tác Giả: Riku Onda (Touno Shi & Rei dịch) ------------ GIỚI

Sách - Sao Chiếu Mệnh ( Huy Hoàng )

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn Học Tác giả: Sidney Sheldon Năm xuất bản: 07-2017 Kích thước: 13.5 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Giới thiệu

Cùng Học Cấu Trúc Tiếng Anh Trung Học Phổ Thông

Cùng Học Cấu Trúc Tiếng Anh Trung Học Phổ Thông ------------ Với mong muốn giúp các em học sinh có thể nắm vững toàn bộ cấu trúc tiếng Anh trong chương trình phổ thông, tác

Lịch sử Việt Nam - Từ nguồn gốc đến thế kỷ XIX - tác giả Đào Duy Anh - NXB Hồng Đức - MinhLam

Muốn tìm hiểu về một quốc gia, người ta thường thông qua cánh cửa màu nhiệm mang tên lịch sử. Ở rất nhiều nước trên thế giới, lịch sử là một môn học hết sức

Sách: Nicole Thân Yêu

Nicole Thân Yêu ------------ Nicole Thân Yêu Mùa hè năm mười bốn tuổi, cậu bé Niko sống ở vùng nông thôn bị mọi người xa lánh chỉ vì cậu là người đồng tính. Quá tuyệt

Tuyển Chọn Đề Ôn Luyện Và Tự Kiểm Tra Toán 4 - Ôn Tập Lí Thuyết Và Bổ Sung Bài Tập Ngoài Giờ - Bản Quyền

Nội dung cuốn sách gồm 2 phần: Phần I: Bộ đề ôn tập và tự kiểm tra. Phần này gồm hệ thống các đề ôn luyện được trình bày theo từng tuần, mỗi tuần có

Sổ Notes Of Minami Khai Trí Stationery

Sổ Notes Of Minami Khai Trí Stationery

Tự Học Siêu Tốc - Digital SAT Total Prep - Bản Quyền

Tự Học Siêu Tốc – Digital SAT Total Prep Bạn đang chuẩn bị bước vào kỳ thi SAT Digital và cảm thấy “lạc lối” giữa một rừng tài liệu ôn thi? Đừng lo! “Tự Học

Người Tuyết

Người Tuyết Câu chuyện của người tuyết thể hiện cuộc sống dưới đôi mắt của trẻ thật rực rỡ, đầy ánh sáng sinh động và tươi vui. Câu chuyện sẽ giúp cho thế giới của

Công Việc Của Long Vương (Tập 7)

Công Việc Của Long Vương (Tập 7) ------------ Công Việc Của Long Vương (Tập 7) “Bất mãn gì thì đến đi! Yaichi!!” Trong buổi lễ mừng tại môn phái Kiyotaki. Yaichi vô cùng sốc khi

Sách Trong rừng nho (bìa mềm)

Trong rừng nho (bìa mềm) Tác giả: : Ngô Tất Tố Giá bìa: 70.000 đ NXB: NXB Văn Học Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2025(ISBN: 9786326176292)(Mã sách: 8935236437479) Dạng bìa: bìa mềm Số

Bếp Gas Âm Đôi Mặt Kính Sunhouse - MMB6632 - Hàng chính hãng

Kiểu dáng sang trọng với mặt kính cao cấp Bếp Gas Âm Mặt Kính Sunhouse - MMB6632 có kiểu dáng sang trọng, mặt kính toàn phần đen bóng. Đây là loại kính chịu nhiệt, chịu

Bếp Điện Từ Eurosun EU-IF268 - Hàng chính hãng

EUROSUN là đơn vị sở hữu nhiều mã sản phẩm có chất lượng vượt trội và không ngừng được cải tiến. Với dòng sản phẩm EU-TE268 là dòng sản phẩm mới với sự cải tiến

Oxford Read And Imagine Level 1: Robbers at the Museum Activity Book

Oxford Read and Imagine is a fiction series written for primary and pre-primary students. Young learners follow Rosie, Ben and Grandpa on their adventures and grow up with the characters as they read and learn.

Thùng Givi E43NTL kèm đế đệm, ốc gắn, thùng Givi 43 lit gắn cho xe máy

Thùng Givi E43NTL , dung tích 43 lít, mẫu thiết kế hình vuông sang trọng, sử dụng khóa trong an toàn với nút bấm nhẹ nhàng, thoải mái đựng nón bảo hiểm trùm đầu, vật

[Combo tập 1-10] Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát bản Tiếng Việt - Diary Of A Wimpy Kid

Bộ 10 tập Nhật ký chú bé nhút nhát (tập 1-10) Tác giả: Jeff Kinney Xuất xứ: Mỹ Nhà xuất bản: NXB Văn học Số trang: 224 Khổ sách: 14,5×20,5 Giá bìa: 55.000 Sinh động,

36 Mưu Kế Và Thuật Xử Thế - Nhiều tác giả - NXB Hồng Đức - Minh Lâm

36 Mưu Kế Và Thuật Xử Thế hàm chứa nội dung thâm thuý, sâu sắc, được truyền từ đời này sang đời khác, chính là bông hoa hiếm có trong kho tàng tri thức. 36

Sách - The Hunchback of Notre-Dame by Victor Hugo - Collins Classics - English Books

Tác giả: Victor Hugo Nhà xuất bản: Collins Classics Năm xuất bản: 2011 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 672 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780007902132 Kích Thước: 17.7

Cuốn sách: Gửi Bạn, Người Đang Bỏ Lỡ Hạnh Phúc Mang Tên Ngày Hôm Nay

Gửi Bạn, Người Đang Bỏ Lỡ Hạnh Phúc Mang Tên Ngày Hôm Nay ------------ Gửi Bạn, Người Đang Bỏ Lỡ Hạnh Phúc Mang Tên Ngày Hôm Nay (Nam Goongwon) Liều thuộc tinh thần gửi tới

Tái Cấu Trúc Kinh Tế Vùng Bắc Trung Bộ

Trình bày những kiến thức về khung lý thuyết cơ bản tái cấu trúc kinh tế vùng; thực trạng cấu trúc kinh tế vùng Bắc Trung Bộ giai đoạn 2006 - 2016; quan điểm, định

Từ Điển Anh Anh Việt Bìa Cứng Màu Vàng - Bản Quyền

Cuốn sách "Từ Điển Anh Anh Việt Bìa Cứng Màu Vàng" là cuốn từ điển tổng hợp từ vựng tiếng Anh và giải thích nghĩa tiếng Việt bao gồm 350.000 từ vựng tiếng Anh được

Em Học Cách Giữ An Toàn Cho Bản Thân: Thần Giữ Cửa Bé Bỏng - Bản Quyền

Em Học Cách Giữ An Toàn Cho Bản Thân - Thần Giữ Cửa Bé Bỏng Những kỹ năng giữ an toàn cho bản thân là điều mà bố mẹ cần lưu tâm cho con trẻ.

Tây Vực Ký (Bìa Cứng) _TTT

Tây Vực Ký (Bìa Cứng) Đại Đường Tây Vực Ký rất xứng đáng được xem là một “thiên cổ kỳ thư”. Ra đời từ năm 646, đã qua gần 14 thế kỷ, nhưng đến nay

Giáo Dục Kinh Tế Và Pháp Luật 12 (Cánh Diều) (Chuẩn)

Giáo Dục Kinh Tế Và Pháp Luật 12 (Cánh Diều) Bộ sách Cánh Diều là bộ sách thứ nhất (đầu tiên) góp phần thực hiện chủ trương xã hội hoá sách giáo khoa, xoá bỏ

Ally

Ally Michael B. Oren’s memoir of his time as Israel’s ambassador to the United States — a period of transformative change for America and a time of violent upheaval throughout the Middle East — provides

Sách Combo: Tần Số Rung Động + Luật Của Một - Bản Quyền

Combo: Tần Số Rung Động + Luật Của Một 1. Tần Số Rung Động - Quyền Năng Tiến Hóa Của Linh Hồn Tác giả Penney Peirce Dịch giả Mind Artsy và Lâm Ngọc Minh Thể

Chu Công Án - Bản Quyền

Chu công án là một tác phẩm trinh thám được biên soạn bởi nhà tâm lý học Quảng Tư dựa trên những ghi chép của tổ tiên để lại. Không có thông tin chi tiết

Sách Này Cậu Có Muốn Hẹn Hò Với Tớ Không? (Tập 1) - Bản Quyền

Này Cậu Có Muốn Hẹn Hò Với Tớ Không? (Tập 1) " Quà tặng kèm: - Bản thường : 01 bookmark (trong sách) - Bản đặc biệt :- 01 postcard hai mặt (trong sách) -

Marvel's the Avengers: Age of Ultron Level 3

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Oxford Read And Imagine Starter: Hello Clunk Activity Book

Watch your students grow up with Rosie and Ben as they enjoy reading at the right level. The language is carefully graded so the Readers are easy to use alongside any coursebook or for reading

Combo Mindmap English Và Tự Học 2000 Từ Vựng Tiếng Anh Cơ Bản - Bản Quyền

Combo "Combo Mindmap English Và Tự Học 2000 Từ Vựng Tiếng Anh Cơ Bản Tặng Kèm App Online" bao gồm 2 cuốn sách tổng hợp những cấu trúc ngữ pháp căn bản nhất cùng từ

Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khỏe DHC Sáng Da Adlay Extract Soft Capsule Viên Nang Mềm 30v

Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khỏe DHC Sáng Da Adlay Extract Soft Capsule Viên Nang Mềm 30v Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khỏe DHC Sáng Da Adlay Extract Soft Capsule Viên Nang Mềm 30v giúp

Map of Fates

Map of Fates Two weeks. That’s how long it took for Avery West’s ordinary life to change forever. In two weeks, she discovered she was heiress to a powerful secret society known as the Circle,

Combo Ăn Chuẩn Ít Bệnh (Bộ 2 Cuốn)

Ăn Chuẩn Ít Bệnh (Bộ 2 Cuốn) ------------ h Ăn Chuẩn Ít Bệnh (Bộ 2 Cuốn)Ăn chuẩn ít bệnh là tác phẩm tổng kết của nguyên trưởng khoa dinh dưỡng bệnh viện An Trinh từ