✨Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World

Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World New York Times Bestseller 'Digital Minimalism is the Marie Kondo of mobile phones' Evening Standard 'An eloquent, powerful ...

Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World

New York Times Bestseller

'Digital Minimalism is the Marie Kondo of mobile phones' Evening Standard

'An eloquent, powerful and enjoyably practical guide to cutting back on screen time' The Times

'An urgent call to action for anyone serious about being in command of their own life' Ryan Holiday, author of The Obstacle is the Way

'What a timely and useful book' Naomi Alderman, author of The Power

Learn how to switch off and find calm

Do you find yourself endlessly scrolling through social media or the news while your anxiety rises? Are you feeling frazzled after a long day of long video calls?

In this timely book, professor Cal Newport shows us how to pair back digital distractions and live a more meaningful life with less technology.

By following a 'digital declutter' process, you'll learn to:

· Rethink your relationship with social media · Prioritize 'high bandwidth' conversations over low quality text chains · Rediscover the pleasures of the offline world

Take back control from your devices and find calm amongst the chaos with Digital Minimalism.

👁️ 5 | ⌚2025-09-09 13:37:16.105
VNĐ: 375,300
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy WorldDigital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World
Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World
Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World New York Times Bestseller 'Digital Minimalism is the Marie Kondo of mobile phones' Evening Standard 'An eloquent, powerful and enjoyably practical guide to cutting back
BÀN ĂN GẤP GỌN THÔNG MINH CÓ BÁNH XE OHAHA - BA021 BÀN ĂN GẤP GỌN THÔNG MINH CÓ BÁNH XE OHAHA - BA021
Thương hiệu: OHAHA Chất liệu: Gỗ MDF lõi xanh phủ Melamine 2 mặt chống ẩm, sắt sơn tĩnh điện, bánh xe 360 độ có khóa Màu sắc: Như hình hoặc theo khách yêu cầu Sản
Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt 3 lớp cao cấp thương hiệu MACSIM cho xe ô tô Audi Q5- màu ghi Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt 3 lớp cao cấp thương hiệu MACSIM cho xe ô tô Audi Q5- màu ghi
Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt 3 lớp cao cấp thương hiệu MACSIM cho xe Audi Q5 màu ghi - Bạt phủ trong nhà và ngoài trời được đặt hàng từ nhà
Sách -Tâm lý học tội phạm - Nghệ thuật phát hiện lời nói dối Bizbooks Sách -Tâm lý học tội phạm - Nghệ thuật phát hiện lời nói dối Bizbooks
Sách -Tâm lý học tội phạm - Nghệ thuật phát hiện lời nói dối 1. Nội dung sách "Tâm lý học tội phạm - Nghệ thuật phát hiện lời nói dối" Đây là một tác
Rèm Che Nắng Xe Subaru Forester 2010-2015 Hàng Loại 1 MR Ô TÔ Rèm Che Nắng Xe Subaru Forester 2010-2015 Hàng Loại 1 MR Ô TÔ
BỘ RÈM 4 MIẾNG CHO 4 CỬA - LOẠI 1 MR ÔTÔ CHE NẮNG NAM CHÂM THIẾT KẾ THEO XE CAM KẾT CỦA SHOP - Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô tả
Thơ Thế Lữ (Tủ Sách Văn Học Trong Nhà Trường) Thơ Thế Lữ (Tủ Sách Văn Học Trong Nhà Trường)
“Từ buổi sơ khai của nền thơ mới, Thế Lữ không ầm ĩ, gào thét, mà chỉ lặng lẽ một cách thiết thực chứng minh triển vọng tươi sáng của thơ mới bằng những sáng
Sách tiếng Anh - Evolution Dinosaurs Rule Sách tiếng Anh - Evolution Dinosaurs Rule
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 32 Kích thước: 21 x 27 x 0,5 With Ackerley the Acanthostega visit the early Triassic to the late Jurassic periods - 58 million years in
Nếu Không Gặp Kẻ Dối Trá Như Em Có Lẽ Đã Tốt Hơn [Tặng Kèm 1 Postcard (9 x 15 cm) + 1 Phong Bì Thư + 1 Đai Obi Bao Sách] Nếu Không Gặp Kẻ Dối Trá Như Em Có Lẽ Đã Tốt Hơn [Tặng Kèm 1 Postcard (9 x 15 cm) + 1 Phong Bì Thư + 1 Đai Obi Bao Sách]
Nếu Không Gặp Kẻ Dối Trá Như Em Có Lẽ Đã Tốt Hơn "Được thôi, mình hẹn hò thử đi anh?" Nana nói như thế với tôi – một kẻ đã bỏ cuộc trong chuyện
Giáo Trình Chuẩn HSK 4 - Tập 1 - Sách Bài Tập Giáo Trình Chuẩn HSK 4 - Tập 1 - Sách Bài Tập
Được chia thành 6 cấp độ với tổng cộng 18 cuốn, Giáo trình chuẩn HSK có những đặc điểm nổi bật sau: Kết hợp thi cử và giảng dạy: Được biên soạn phù hợp với
Vỉ 5 Bút Bi 0.5 mm Flexoffice Startup FO-039 - Mực Xanh Vỉ 5 Bút Bi 0.5 mm Flexoffice Startup FO-039 - Mực Xanh
Vỉ 5 Bút Bi 0.5 mm Flexoffice Startup FO-039 - Mực Xanh
Combo 3 Mật ong Thiên Nhiên HONEYBOY 500ml Combo 3 Mật ong Thiên Nhiên HONEYBOY 500ml
Mô Tả Sản Phẩm MẬT ONG THIÊN NHIÊN là sản phẩm kết tinh từ một quá trình làm việc chăm chỉ và cần mẫn của hàng ngàn chú ong thợ. Những chú ong thợ bay
Giáo Trình Chuẩn YCT 3 (Quét Mã Để Nghe File Mp3) Giáo Trình Chuẩn YCT 3 (Quét Mã Để Nghe File Mp3)
Giáo Trình Chuẩn YCT 3 (Quét Mã Để Nghe File Mp3) - fahasa
BỘ 5 HỘP ĐỰNG ĐỒ, THỰC PHẨM TỦ LẠNH 2 NGĂN CÓ NẮP ĐẬY CAO CẤP BỘ 5 HỘP ĐỰNG ĐỒ, THỰC PHẨM TỦ LẠNH 2 NGĂN CÓ NẮP ĐẬY CAO CẤP
- BỘ 5 HỘP ĐỰNG ĐỒ, THỰC PHẨM TỦ LẠNH CÓ NẮP ĐẬY CAO CẤP ----------------- Bộ gồm 2 lớp cao cấp có nắp đậy đựng thực phẩm đồ ăn tiện lợi - Bộ rổ
Móc treo chìa khóa đa năng ô tô, xe máy, gia đình - Thương hiệu cao cấp Jobon ZB-018 - Hàng Nhập Khẩu Móc treo chìa khóa đa năng ô tô, xe máy, gia đình - Thương hiệu cao cấp Jobon ZB-018 - Hàng Nhập Khẩu
Móc treo chìa khóa đa năng ô tô, xe máy, gia đình - Thương hiệu cao cấp Jobon ZB-018 - Móc khóa cao cấp Jobon ZB-018 phù hợp với những khách hàng yêu thích sự
1111 - Nhật Ký Sáu Vạn Dặm Trên Yên Xe Cà Tàng 1111 - Nhật Ký Sáu Vạn Dặm Trên Yên Xe Cà Tàng
Trần Đặng Đăng Khoa bắt đầu hành trình vạn dặm vòng quanh thế giới từ ngày 01/06/2017 tại cửa khẩu Mộc Bài (Tây Ninh). Với chiếc xe 100cc mang biển số Việt Nam, trong hành
Minh Triết Chăm - Inrasara - (bìa mềm) Minh Triết Chăm - Inrasara - (bìa mềm)
Mười bảy thế kỉ có mặt, người Champa đã dựng nên nền văn hóa - văn minh độc đáo. Sau khi vương quốc Champa tan rã để hòa nhập vào đất nước Việt Nam, nền
Giải nghĩa chữ Hán trong thơ Đường và thơ trung đại Việt Nam - Nguyễn Thị Thanh Chung Giải nghĩa chữ Hán trong thơ Đường và thơ trung đại Việt Nam - Nguyễn Thị Thanh Chung
Cuốn Giải nghĩa chữ Hán trong thơ Đường và thơ trung đại Việt Nam được biên soạn hướng tới việc góp phần giúp bạn đọc, người học tìm hiểu văn tự Hán trong văn học
Thực Hiện Dân Chủ Trong Đảng Ở Nước Ta Hiện Nay - Thực Trạng Và Giải Pháp (Sách Chuyên Khảo) Thực Hiện Dân Chủ Trong Đảng Ở Nước Ta Hiện Nay - Thực Trạng Và Giải Pháp (Sách Chuyên Khảo)
Đảng Cộng sản Việt Nam là đội tiên phong của giai cấp công nhân, đồng thời là đội tiên phong của nhân dân lao động và của dân tộc Việt Nam, đại biểu trung thành
Hộp 50 viên tẩy màu nhỏ STABILO Legacy - Hộp 50 viên trắng (ER183W/50) Hộp 50 viên tẩy màu nhỏ STABILO Legacy - Hộp 50 viên trắng (ER183W/50)
- Tẩy xóa hiệu quả trên sách giấy - Giá cả phải chăng với chất lượng cao cấp - Gôm tẩy không bám bụi, tẩy sạch cặn bẩn thành từng sợi, dễ làm sạch gọn
Sách - Grimgar - Ảo ảnh và tro tàn (tập 2 - bản thường) Sách - Grimgar - Ảo ảnh và tro tàn (tập 2 - bản thường)
… Không thể nào bỏ rơi đồng đội được. Nói đúng hơn, tôi nghĩ, đó là chuyện không nên làm. Sau khi bị đưa tới “Grimgar”, một thế giới hoàn toàn xa lạ, nhóm Haruhiro
Sách - Duyên đứt gánh - Bách việt Sách - Duyên đứt gánh - Bách việt
1. THÔNG TIN SÁCH Tên sách: DUYÊN ĐỨT GÁNH Thể loại: Văn học Việt Nam Tác giả: Thủy Trần Khổ sách: 14,5x 20,5cm Số trang: 252 Hình thức: Bìa mềm Giá bìa: 195.000 VNĐ (Bản
Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World
Digital Minimalism: Choosing A Focused Life In A Noisy World New York Times Bestseller 'Digital Minimalism is the Marie Kondo of mobile phones' Evening Standard 'An eloquent, powerful and enjoyably practical guide to cutting back