✨Giáo Trình Marathon Nâng Cao - PD
Giáo Trình Marathon Nâng Cao
Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi trực tiếp mà chúng tôi nhận được, càng củng cố niềm tin rằng có hàng chục ngàn bạn đọc ngoài kia đang háo hức muốn biết làm cách nào để chinh phục được một trong những cuộc thi chạy thách thức nhất.
Chìa khóa để dễ dàng hoàn thành cự ly marathon không phải là bí mật: hãy tập luyện thật nhiều để chạy được thật xa. Nhưng sẽ ra sao khi bạn muốn tham gia một cuộc thi chạy marathon? Mọi thứ không còn quá đơn giản như vậy nữa. Bên cạnh việc đạt được đủ sức bền cơ bản để hoàn thành cự ly, giờ đây bạn còn phải quan tâm đến những vấn đề như: phải chạy dài với tốc độ nhanh chừng nào, nên tập interval' loại nào, vận dụng chế độ ăn thế nào để chạy tốt nhất, sắp xếp lịch tập thế nào để vừa đảm bảo quá trình luyện tập lại vừa hồi phục được, Câu trả lời tốt nhất cho những câu hỏi trên không quá hiển nhiên, và chúng đòi hỏi một nền tảng kiến thức vững chắc. Bạn sẽ có được những kiến thức đó thông qua cuốn sách này.
Công ty phát hành: Pandabooks. Tác Giả: Scoit Douglas, Pete Pfitzinger. Năm Xuất Bản: 2022. Nhà Xuất bản Thể Thao Và Du Lịch. Kích Thước: 24 x 16 cm. Số Trang: 415. Bìa Mềm .
👁️ 4 | ⌚2025-09-07 16:03:16.712
VNĐ: 231,400
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 231,400
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Giáo Trình Marathon Nâng Cao Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi
Gác Lại Âu Lo - Tự Do Tài Chính_AL Gác Lại Âu Lo - Tự Do Tài Chính "Gác lại âu lo tự do tài chính" của Claer Barrett là cuốn sách dành cho bất kỳ ai muốn kiểm soát tài chính của mình
Giáo Trình Triết Học Thực hiện Thông tư số 08/2013/TT-BGDĐT ngày 08/3/2013 của Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo về việc ban hành Chương trình môn Triết học khối không chuyên ngành Triết học trình độ đào
Sách - Nguyễn Đình Chiểu Toàn Tập (Tập 1+Tập 2) - NXB Đại học Sư phạm (Bìa mềm) Sách - Nguyễn Đình Chiểu Toàn Tập Bộ sách gồm 2 cuốn Cao Tự Thanh - Đoàn Lê Giang - Nguyễn Thị Dương chỉnh lý, chú thích và giới thiệu Phát hành bởi: Nhà xuất
Những Đoản Khúc Mơ Có lẽ từ quãng năm 2000 trở lại đây, theo như nhận định của nhà văn Văn Giá, một hiện tượng thú vị đã nảy sinh: đó là các tờ báo không chuyên văn học
Hãy Yêu Thương Lên Tiếng Hãy Yêu Thương Lên Tiếng Những giá trị đích thực của cuộc sống với những câu chuyện nhẹ nhàng nhưng sâu lắng, lay động lòng người, giúp mọi người cảm thấy yêu thương cuộc sống
Sách - Good Rosie! by Kate Dicamillo - Picture Books/ Friendship in English Tác giả: Kate Dicamillo Nhà xuất bản: Walker Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 40 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781406383577 Người kể chuyện được
Ăn Bay (Tiểu Thuyết) Cuộc đời lang bạt nhiều biến động gắn liền với thời kỳ thống nhất đất nước của nhân vật chính - con trai một sĩ quan Cộng hòa ở một tỉnh nhỏ miền Trung Nam
Thế Giới Trong Bạn Thế Giới Trong Bạn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : J. Krishnamurti. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang :
Bảo Dưỡng Khung Xương Chậu (3 Cuốn) - Bản Quyền Bảo Dưỡng Khung Xương Chậu (3 Cuốn) Công ty phát hành:tThái Hà Tác giả: Nobuko Watanabe Ngày xuất bản:t05-2019 Kích thước:t15.5 x 24 cm Loại bìa:tBìa mềm Nhà xuất bản: Thế Giới Bạn có đang
Dấn Thân - Jeffrey Archer_BV Dấn Thân - Jeffrey Archer Dấn thân của Jeffrey Archer xoay quanh nhân vật William Warwick. Nếu như ai là độc giả của seri Biên niên Cliffton thì hẳn không xa lạ với nhân vật
Show and Tell 2: Literacy Book Show and Tell taps into children's natural curiosity, asking a question such as `who makes you happy?' or `what do our senses tell us?' as the focus for each unit. Activities encourage children to explore
Giá (hộp) Nhà của Mẹ đựng, trưng bày đồng hồ, vòng tay 10 ngăn có nắp đậy kích thước 25x20x10 cm Đối với những người đam mê đồng hồ, vòng tay thì giá, kệ, hộp đự cũng đóng vai trò tạo nên đẳng cấp cho những đồ trang sức ấy. Có nhiều loại hộp đựng bằng
Visual English Vietnamese Chinese Trilingual Dictionary Visual English Vietnamese Chinese Trilingual Dictionary - Từ điển bỏ túi Anh – Việt – Trung giúp học nhanh trên 6.000 từ, cụm từ tiếng Anh và tiếng Trung Quốc - Các vật dụng và
Giới Tinh Hoa Quyền Lực Giới Tinh Hoa Quyền Lực Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Omega Plus. Tác giả : Charles Wright Mills. Kích thước : 16 x 24 cm. Số
BẾP TỪ ĐÔI CANZY CZ 87I - HÀNG CHÍNH HÃNG • Bếp đôi: 2 vùng từ sử dụng mặt kính Vitro Ceramic vát 4 cạnh bo góc sang trọng • Sử dụng bản mạch mâm từ sản xuất theo công nghệ Châu Âu • Tích
Bút Sáp Màu Super Jumbo Crayons (18 Màu) DK 3305 - 18 Bút Sáp Màu Super Jumbo Crayons (18 Màu) DK 3305 - 18 Bút sáp màu được làm từ những thành phần không độc hại, giúp bé an toàn khi sử dụng, trơn mịn, không dây
Tập Ngó Lơ Tập Ngó Lơ Chúng ta có thói quen giống với những người thợ chụp ảnh, ấy là trong rất nhiều cảnh sắc của cuộc đời, ta chỉ thấy ấn tượng với một phần nhỏ và
Bộ bàn ghế phòng ăn gỗ sồi Tundo màu vàng tự nhiên 1m4 kèm 4 ghế nệm lưng X *** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán TUNDO để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** » Trọn Bộ Bao Gồm : - Trọn Bộ Gồm 05 Sản Phẩm
Kệ gỗ trưng bày kiểu dáng nhỏ gọn SMLIFE Walther Mang đậm phong cách nội thất đơn giản, kệ gỗ trang trí gắn tường hiện đại SMLIFE Walther là một sự bổ sung hoàn hảo cho căn hộ hay văn phòng của bạn. Kệ gỗ
Đẹp, Buồn & Sâu Thẳm... "Tạp văn là thể loại có thể viết bất cứ lúc nào nếu tâm trí nảy sinh được ý tưởng, những ý tưởng nhiều khi từ những tình tiết nhỏ, rất nhỏ từ chính ta
Giáo Trình Marathon Nâng Cao Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi
Giáo Trình Marathon Nâng Cao - PD Giáo Trình Marathon Nâng Cao Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 củaGiáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi trực