✨Hạnh Phúc Đích Thực -Áp dụng tâm lý học tích cực để khám phá tiềm năng hạnh phúc lâu dài - Martin EP Seligman - Nhà Xuất Bản Dân Trí - TIMES

Martin Elias Peter Seligman là nhà tâm lý học, nhà giáo dục người Mỹ và là tác giả của nhiều cuốn sách được đánh giá cao về tâm lí học tích cực. Ông sinh ngày 12 tháng 8 năm 1942, Seligman lấy bằng Tiến sĩ tâm lý học tại Đại học Pennsylvania năm 1967.

Các lý thuyết của ông về tâm lý tích cực và hạnh phúc đã đưa ông trở thành một trong những nhà tâm lý học hàng đầu trên thế giới. Được biết đến là cha đẻ của tâm lý học tích cực, lý thuyết của ông về sự bất lực học được cũng khá phổ biến trong giới tâm lý học.

Đúng như tiêu đề của nó, Hạnh phúc đích thực: Sử dụng tâm lý tích cực để nhận ra tiềm năng đạt được sự thỏa mãn lâu dài với những cách khác nhau để một người có thể đạt được hạnh phúc đích thực. Tuy nhiên, trọng tâm chính của cuốn sách là về tâm lý tích cực.

Cuốn sách được chia thành ba phần. Trong Phần I, Seligman giới thiệu cảm xúc tích cực và trình bày chi tiết về ba loại cảm xúc tích cực khác nhau: quá khứ, hiện tại và tương lai. Ông phân biệt chúng với tâm lý học truyền thống bằng cách giải thích mỗi cảm xúc này độc lập với nhau như thế nào.

Ở Phần II, tác giả trình bày 24 điểm mạnh phổ quát. Điều này bao gồm một bài kiểm tra mà người đọc có thể thực hiện trực tuyến hoặc ngoại tuyến để xác định điểm mạnh và đức tính của họ. Theo tác giả, người ta có thể cảm thấy hài lòng bằng cách phát huy những điểm tích cực của mình.

Phần cuối cùng của cuốn sách nói về cách một người có thể sử dụng điểm mạnh và đức tính của mình trong cuộc sống công việc, các mối quan hệ lãng mạn và việc nuôi dạy con cái. Tác giả cho rằng chỉ bằng cách cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn, bạn mới có thể đạt được hạnh phúc và sự hài lòng đích thực.

Điều thú vị là mỗi phần đều có một số bài kiểm tra có thể giúp người đọc xác định “mức độ” hạnh phúc và lạc quan của mình.

Đây là một cuốn sách vô cùng thiết thực và hữu ích. Nó không chỉ nói về hạnh phúc; nó cung cấp các chiến lược cụ thể được hỗ trợ bởi nghiên cứu kỹ lưỡng có thể giúp bạn cải thiện hạnh phúc và sự hài lòng với cuộc sống của mình.

Đây thực sự là một cuốn sách hướng dẫn về hạnh phúc, không phải là cuốn sách self-help. Nó là một cuốn sách dũng cảm, sâu sắc, chu đáo và rất hữu ích cho bất kì ai đến từ một nhà nghiên cứu xuất sắc. Xin chia sẻ với tất cả mọi người.

Từ Điển Mỹ Học

“Theo Alison, cảm xúc của thị hiếu chỉ được sản sinh ra bởi một hoạt động phi vụ lợi mà Kant cũng là người song song sử dụng khái niệm này. Bởi vì đối tượng

Sách Việt Nam văn hoá sử cương

Việt Nam văn hoá sử cương Theo giới thuyết của Felix Sartiaux thì “văn hóa , về phương diện động , là cuộc phát triển tiến bộ mà không ngừng của những tác dụng xã

Wolfoo Tập Tô Chữ Cái - Tập 3 - Bản Quyền

Wolfoo IQ - Wolfoo Tập Tô Chữ Cái - Tập 3 Cuốn sách “Wolfoo tập tô chữ cái tập 3” nằm trong bộ 6 cuốn “Wolfoo tập tô chữ cái và chữ số” giúp bé

Tạm Biệt Thời Gian Đã Mất - Bản Quyền

Sau 4 năm chung sống với Toui - một nhà văn với tính tình phóng khoáng, Tsukushi đã phải thốt lên câu chia tay và dọn ra khỏi nhà vì không thể chịu đựng thêm

Sách - The Langmaster - 120 bài luận tiếng Anh (bìa mềm)

The Langmaster - 120 bài luận tiếng Anh (bìa mềm) Giá bìa: 95.000 ₫ Tác giả : Trần Mạnh Tường NXB: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản:

The Olympic Promise Level 1

Pearson English Active Readers present stories carefully written and graded across five levels for teachers of English who want to activate their students' language through reading, . From original stories, classic and contemporary fiction, to

ＳＬＡＭ　ＤＵＮＫ　完全版　　　１

ＳＬＡＭ ＤＵＮＫ 完全版 １

Tip Công Sở 2 - Khả Năng Đặt Câu Hỏi - Minh Long - Bản Quyền

Sách: Tip Công Sở 2 - Khả Năng Đặt Câu Hỏi THÔNG SỐ SẢN PHẨM Mã sản phẩm: 8936067603811 Tác giả : Instant Research Institude Dịch giả :Đinh Thiên Nga Nhà xuất bản: Thanh Niên

Oxford Read And Imagine Level 2: The Big Storm (Activity Book)

Watch your students grow up with Rosie and Ben as they enjoy reading at the right level. The language is carefully graded so the Readers are easy to use alongside any coursebook or for reading

Spritz Interior Detailer - vệ sinh và dưỡng nhựa, da nội thất ô tô, chống chai hoá Auto Finesse

SẢN PHẨM ĐƯỢC SẢN XUẤT THỦ CÔNG TẠI ANH QUỐC Spritz Strawberry BonBon là phiên bản giới hạn của Spritz Interior Detailer - Phù hợp với nhựa, vinyl và cao su - Chất chống tĩnh

Bộ 5 Cuốn Little Stories (Your Life, More Knowledge, Smile, Peaceful Nights, Leisure Time) (Combo 2) - Bản Quyền

Năm xuất bản: 2021 Tác giả: Claire Luong Số trang: 960 NXB: Đà Nẵng Nhà phát hành: Zenbooks Bộ sách Little Stories với những câu chuyện hay, thú vị được sưu tầm trên khắp thế

Giáo Trình Phát Triển Hán Ngữ Nghe Trung Cấp I - Bản Quyền

Điểm đặc biệt của cuốn sách Bài khóa gắn liền với thực tế Cấu trúc nội dung khoa học Kiểm soát độ khó phù hợp Phương pháp luyện tập chiến lược Kiến thức đạt được

Sách - Lưới điện tử thần

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Lưới điện tử thần Tác giả: Jeffery Deaver Dịch giả: Đinh Minh Hương Số trang: 574 Loại bìa: Bìa Mềm Ngày phát hành: 2018 Giới thiệu: Lưới

Chuyện Phiêu Lưu Của Mít Đặc Và Các Bạn (Tái Bản 2021)

Các bạn đang cầm trên tay cuốn truyện vô cùng hài hước, hấp dẫn và giàu trí tưởng tượng về các chú tí hon ở thành phố Hoa. Đó là Mít Đặc ham hiểu biết,

Chỉ Lo Chuyện Mình, Không Lo Chuyện Người - Tặng Kèm 3 Postcard

Chỉ Lo Chuyện Mình, Không Lo Chuyện Người - Tặng Kèm 3 Postcard

Sách - Để Vượt Qua 81 “Kiếp Nạn” Của Nghiên Cứu Sinh - Phạm Hiệp - NXB Dân Trí - Times

Bạn có biết trong các bậc học, ở bậc học nào người học chịu nhiều stress thậm chí đến mức khủng hoảng tâm lý nhiều nhất không? Đó là bậc tiến sĩ. Theo một nghiên

Roses And Champagne – Hoa Hồng Và Sâm Banh Tập 1

Roses And Champagne – Hoa Hồng Và Sâm Banh Tập 1 Quà tặng: Postcard hai mặt bồi cứng (kẹp trong sách), Bookmark chibi bồi cứng (kẹp trong sách) - "Roses and Champagne" – Hoa hồng

Sách - Đột Phá Tư Duy Khoa Học Tự Nhiên 8 - Tập 1

Đột Phá Tư Duy Khoa Học Tự Nhiên 8 - Tập 1 Bạn đang tìm kiếm một giải pháp học tập giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí mà lại nâng cao được hiệu

Financial Intelligence, Revised Edition : A Manager's Guide to Knowing What the Numbers Really Mean

"Inc." magazine calls it one of "the best, clearest guides to the numbers" on the market. Readers agree, saying it's exactly "what i need to know" and calling it a "must-read" for decision makers without

Chiếc ô bỏ quên trong thành phố - Bản Quyền

Sách Chiếc ô bỏ quên trong thành phố Công ty phát hành: Bách Việt Tác giả: A.N Số trang: 208 trang Loại bìa: Mềm Nhà xuất bản Dân Trí Năm xb 2020 Giới thiệu “Bàn

Sticker - H.e.l.l.o K.i.t.t.y - Kitty Mi Nhon Thích Đồ Ăn Ngon (3-8 Tuổi) _MT

Sticker - H K - Kitty Mi Nhon Thích Đồ Ăn Ngon (3-8 Tuổi) Bộ sách H K dán hình chứa nhiều hình ảnh đẹp mắt, rực rỡ về cuộc sống của cô mèo Kitty

Quy luật sản phẩm bán chạy - Bản Quyền

Tên sản phẩm: Sách Quy luật sản phẩm bán chạy: Tư duy và phương pháp tạo ra sản phẩm best-seller Sản phẩm là nền tảng của hoạt động kinh doanh. Một sản phẩm hot có

Hà Nội 36 Phố Phường (Tái Bản) - Bản Quyền

THÔNG TIN SẢN PHẨM Sách: Hà Nội 36 Phố Phường (Tái Bản) Mã sản phẩm: 8936067606188 Tác giả : Thạch Lam NXB: NXB Văn Học Kích thước : 13 x 13 cm Năm xuất bản

Hãy Yêu Khi Mọi Điều Còn Chưa Cũ - BẢN QUYỀN

Sách - Hãy Yêu Khi Mọi Điều Còn Chưa Cũ Những góc nhìn và cảm nhận tinh tế về những điều bé nhỏ mà hết sức diệu kỳ của cuộc sống. Đồng thời truyền cảm

Sách Song Ngữ - 10 phút đọc truyện trước giờ đi ngủ: Truyện dân gian giúp bé gieo mầm tính cách tốt

HG Books - Đơn vị chuyên xuất bản và phát hành sách, truyện song ngữ bản quyền chuẩn dành cho thiếu nhi Việt Nam. 1. Thông tin sách song ngữ 10 Ten-Minutes Bedtime Stories -

Bé Vào Lớp 1 - Bé Học Toán Dành Cho Học Sinh Mẫu Giáo Lớn - Bản Quyền

Con bạn sắp vào lớp 1? Không chỉ bé hồi hộp mà chính bạn – những bậc làm cha mẹ cũng có tâm trạng đó. Làm sao để chuẩn bị cho bé thật tốt? Làm

Sách - Câu chuyện đồ chơi

Câu chuyện đồ chơi Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Ed Catmull Nhà xuất bản: NXB Tài chính Số trang: 384 trang Khổ giấy: 15,5 x 24 cm Ngày xuất bản: 11/2020 [ThaiHaBooks]

Combo 4 cuốn Tom Gates bản tiếng Việt và Song ngữ Việt-Anh - The Brilliant World of Tom Gates series, Liz Pichon

- THÔNG TIN CHI TIẾT -Tác giả: Liz Pichon -Kích thước: 14.5 x 20.5 cm -Đối tượng: Trẻ từ 8 tuổi trở lên -Phiên bản: Tiếng Việt và Song ngữ Việt – Anh -Số trang:

Dạy Con Phát Triển Toàn Não Bộ

Dạy Con Phát Triển Toàn Não Bộ ------------ Trong quá trình làm cha mẹ, hẳn các bậc phụ huynh sẽ phải đối đầu không ít với những lần con khóc lóc, ăn vạ và những

Sách Vì Con Gái Tôi Có Thể Đánh Bại Cả Ma Vương Tập 4 - Bản Quyền

THÔNG TIN PHÁT HÀNH: VÌ CON GÁI TÔI CÓ THỂ ĐÁNH BẠI CẢ MA VƯƠNG - TẬP 4 (CHIROLU) *Thông tin sách: Tên sách: Vì Con Gái Tôi Có Thể Đánh Bại Cả Ma Vương

Tư Duy Phản Biện - Bản Quyền

TƯ DUY PHẢN BIỆN Tư duy phản biện là chìa khóa để bạn thoát khỏi những lối mòn trong suy nghĩ, giúp bạn giải quyết các vấn đề khó khăn một cách sáng tạo và

Sách - Tố Thư - Hoàng Thạch Công - NXB Công Thương

Tố thư là cuốn sách tương truyền do vị Tiên nhân Hoàng Thạch Công truyền lại cho Trương Lương để giúp Hán Cao Tổ Lưu Bang bình định thiên hạ, lập nên nhà Hán. Tuy

Danh Nhân Thế Giới - Lincôn (2014)

Danh Nhân Thế Giới - Lincôn (2014) Abraham Lincôn là người đề cao chủ nghĩa bình đẳng, là người đã đem lại tự do và bảo vệ quyền lợi cho tầng lớp nô lệ dân

Step Up To Ielts Academic Speaking - Bản Quyền

Tác giả: 1980Edu (biên tập) Người dịch: THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 16 x 24. Số trang: 200 Giá bìa: 149,000 vnđ Mã EAN: 8936066695060 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do

Sách - Đột Phá Tư Duy Khoa Học Tự Nhiên 7 - Tập 2 - Nhiều Tác Giả - Nhà xuất bản Dân Trí - WinBooks

Đột Phá Tư Duy Khoa Học Tự Nhiên 7 - Tập 2 Bạn đang tìm kiếm một giải pháp học tập giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí mà lại nâng cao được hiệu

Sách_Ma Y Thần Tướng

Chi Tiet sản phẩm. Công ty phát hành Nhà sách Minh Thắng Tác Giả Ma Y Đạo Năm xuất bản . 2022 Kích thước 19 x 27 cm Dịch Giả Phạm Hậu Loại bìa Bìa

Ngữ Văn 10/1 (Chân Trời Sáng Tạo) (2023)

Bộ sách giáo khoa lớp 10 Chân trời sáng tạo của Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam được tổ chức biên soạn nhằm đáp ứng lộ trình áp dụng sách giáo khoa mới được

Sách - Phát Triển Bền Vững Vùng Trung Bộ Từ Thực Tiến Vùng Kinh Tế Trọng Điểm Miền Trung (Sách chuyên khảo)

Cuốn sách là tài liệu tham khảo quý giá cho các nhà nghiên cứu, nhà hoạch định chính sách và các tổ chức phát triển, cung cấp những gợi ý thiết thực để giải quyết

Hộp bảo quản thực phẩm hình chữ nhật, nắp mềm 2 lít - Hàng nội địa Nhật Bản

Hộp bảo quản thực phẩm hình chữ nhật, nắp mềm 2 lít - Hàng nội địa Nhật Bản: * Chất liệu: Nhựa PP cao cấp, bền đẹp, có khả năng chịu nhiệt cao, dễ dàng

How to be Alien Level 3

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Sách Chuyên Khảo Kinh Tế Tư Nhân Tại Việt Nam Hiện Trạng và Định Hướng Phát Triển

Sách Chuyên Khảo Kinh Tế Tư Nhân Tại Việt Nam Hiện Trạng và Định Hướng Phát Triển nước hoàn toàn độc lập, thống nhất toàn vẹn lãnh thổ, nước ta tổ chức các hoạt động

Công Việc Của Long Vương (Tập 7)

Công Việc Của Long Vương (Tập 7) ------------ Công Việc Của Long Vương (Tập 7) “Bất mãn gì thì đến đi! Yaichi!!” Trong buổi lễ mừng tại môn phái Kiyotaki. Yaichi vô cùng sốc khi

Bé Vào Lớp 1 - Bé Học Chữ Cái - Bản Quyền

Tủ sách Chuẩn bị cho bé vào lớp Một gồm 5 cuốn được biên soạn nhằm mục đích trang bị một số kỹ năng cơ bản cho các em học sinh mẫu giáo và chuẩn

Combo English Grammar For Flyers 1 + 2 (Có Đáp Án) (Bộ 2 Cuốn) - MT

Combo English Grammar For Flyers 1 + 2 (Có Đáp Án) (Bộ 2 Cuốn) 1. English Grammar For Flyers 1 (Có Đáp Án) 2. English Grammar For Flyers 2 (Có Đáp Án) Bộ sách “English

Lịch Sử Thế Giới Qua 6 Thức Uống - Huy Hoàng

LỊCH SỬ THẾ GIỚI QUA 6 THỨC UỐNG mang tới một góc nhìn mới lạ, đầy thú vị về lịch sử nhân loại qua những thức uống quen thuộc ngày nay. Cuốn sách đưa chúng

Hồng hạnh thổn thức - Bản Quyền

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Hồng hạnh thổn thức Nhà xuất bản: Văn học Tác giả: Tào Đình Dịch giả: Nguyễn Thanh An Số trang: 473 Loại bìa: Bìa Mềm Ngày phát

Steam English - Chủ đề Công nghệ - Bản Quyền

Bộ sách STEAM ENGLISH gồm 6 cuốn giúp trẻ học và làm quen với các khái niệm hay nghề nghiệp theo từng chủ điểm của STEAM. Với hình ảnh sinh động, màu sắc và kiến

Happy Readers Những vì sao Bài học cuối cùng (450 words kèm CD) - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 100 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM

Hướng về nơi anh - Bản Quyền

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Hướng Về Nơi Anh( Bộ 2 Tập) Tác giả: Mộc Tử Miêu Miêu Dịch giả: Vân Tuyền Nhà xuất bản: Hồng Đức Số trang: 864 Loại bìa:

Nghiền Từ Vựng Tiếng Anh - Học Qua Gốc Từ Bằng Hình Ảnh - Gốc Từ Là Bí Quyết Để Ghi Nhớ Hàng Nghìn Từ Vựng - Quyển 2

Bộ sách Nghiền từ vựng Tiếng Anh - Học qua gốc từ bằng hình ảnh là bộ sách học từ vựng với phương pháp mới nhất, lần đầu tiên xuất hiện tại thị trường Việt

Chuột Không Dây Logitech M575 - ERGO Tracking Ball - Hàng Chính Hãng

THÔNG SỐ KỸ THUẬT - Kiểu kết nối: Chuột không dây - Màu sắc: Đen - Kết nối: 2.4 GHz Wireless, Bluetooth - Kiểu cầm: Ergonomic / Công thái học - Độ phân giải (CPI/DPI):

Resistance: Page Turners 9

Page Turners 9 Resistance It is 1944, in German-occupied France. French doctor Patrice Mardieu is determined to heal the sick and injured, even as his countrymen pressure him to join the fight against the Germans.

Bé Tập Tô Màu Và Nhận Biết Thế Giới Xung Quanh - Các Loại Quả - Bản Quyền

Sách Tập Tô Màu Và Nhận Biết Thế Giới Xung Quanh - Các Loại Quả Tập tô màu là hoạt động ưa thích của các bé. Hoạt động này không những giúp rèn luyện đôi

Hành Trình Trở Thành Nhà Thám Hiểm Của Chàng Lính Đánh Thuê Bàn Hàn (Tập 3)

Hành Trình Trở Thành Nhà Thám Hiểm Của Chàng Lính Đánh Thuê Bàn Hàn (Tập 3) ------------ Tình huống không ngờ tại mê cung - nơi tiến hành nhiệm vụ! Loren và Lapis đã nắm

Hình Tượng Của Đối Phương Không Ổn Lắm - Wrong Impression - Tập 2 (Bản Thường)

Hình Tượng Của Đối Phương Không Ổn Lắm - Wrong Impression - Tập 2 Cố Lễ Châu là một nhà văn thành danh từ khi còn học đại học, nhưng do một lần bị

Tư Duy Toàn Cầu - Đầu Tư Thông Minh

Tư Duy Toàn Cầu - Đầu Tư Thông Minh Ảnh hưởng bởi những biến động kinh tế trên toàn cầu, thế giới tài chính đang thay đổi chóng mặt và đây cũng chính là thời

Bàn Phím Không Dây Bluetooth Logitech MX Keys Mini - Hàng Chính Hãng

Kích thước nhỏ đem lại thoải mái lớn Thao tác mượt mà Với thiết kế thông minh đảm bảo rằng mọi thao tác gõ phím đều mượt mà, tự nhiên và chính xác. Các

Combo Anh Không Bận, Chỉ Là Không Nhớ Em + Nhớ Thương Vẫn Để Ở Trong Lòng + Thế Giới Xấu Xí, Với Anh, Em Vẫn Đẹp -Timebooks

PHIÊN BẢN SÁCH - Combo 3 cuốn: Anh Không Bận, Chỉ Là Không Nhớ Em + Nhớ Thương Vẫn Để Ở Trong Lòng + Thế Giới Xấu Xí, Với Anh, Em Vẫn Đẹp - Combo

Yêu Quái Nhỏ Vận Áo Tấc Xanh - Tập 1 

Yêu quái nhỏ vận áo tấc xanh – Những vị khách nhỏ vô hình Nếu một ngày, bỗng nhiên bạn cảm thấy đôi chút mệt mỏi mà không biết tại sao, đừng lo lắng nhé!

Combo Tây Du Hí - Tập 1 Và 2 (Tái Bản 2019) (Bộ 2 Tập)

Combo Tây Du Hí - Tập 1 Và 2 (Tái Bản 2019) (Bộ 2 Tập) Tây Du Hí - Bộ Parody “huyên náo” nhất-vịnh-Bắc-Bộ. Hòa trộn giữa Tây Du Kí của Ngô Thừa Ân với