✨How To Understand And Deal With Stress
A practical, supportive and easy-to-read guide to help you understand and overcome stress, filled with helpful tips and actionable advice Feeling overwhelmed? This little book is here to help. How to Understand and Deal with Stress is a friendly, accessible guide with all the information and advice you need to identify the source of your struggles, and to take practical steps to reduce or manage the burden. By learning the science behind stress and understanding how it affects your mind and body, you'll start to dismantle its hold on you. And with practical ways to manage the condition - including physical, medical and therapeutic perspectives - this book will help you work out the best ways you can support your mental health and improve your overall well-being
👁️ 3 | ⌚2025-09-09 23:59:48.990
VNĐ: 229,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 229,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
A practical, supportive and easy-to-read guide to help you understand and overcome stress, filled with helpful tips and actionable advice Feeling overwhelmed? This little book is here to help. How to Understand and Deal with
GreenLights #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • Discover the life-changing memoir that has inspired millions of readers through the Academy Award–winning actor’s unflinching honesty, unconventional wisdom, and lessons learned the hard way about living with greater
Hộp tỳ tay ô tô Hyundai Getz cao cấp JDZX-GTZ: Mầu Đen Hộp tỳ tay ô tô Hyundai Getz cao cấp JDZX-GTZ: Mầu Đen - Các dòng xe hiện đại ngày nay được trang bị đầy đủ phụ kiện nội thất phục vụ nhu cầu của người
Bộ Rèm Chắn Nắng Nam Châm dành cho xe Hyundai Elantra - Bộ rèm che nắng cho Hyundai Elantra có nam châm giúp cố định miếng che nắng vào phía bên trong mặt cửa kính, thật tiện lợi khi bạn hạ kính xe mà không phải
Nước giặt xả cho bé Pom Pom Newborn túi 2700 ml Nước giặt quần áo cho trẻ sơ sinh Pom Pom được biết đến là dòng nước giặt đầu tiên phân theo độ tuổi. Với những em bé sơ sinh, vết bẩn thường đến từ vết
Tiếng Anh Thực Hành Tiếng Anh Thực Hành Sách Tiếng Anh Thực Hành gồm 5 chương, trình bày những chủ điểm ngữ pháp tiếng Anh từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp với mọi trình độ. Các chủ
Trò chuyện triết học trọn bộ 9 tập TRỌN BỘ 9 QUYỂN TRÒ CHUYỆN TRIẾT HỌC CỦA BÙI VĂN NAM SƠN “Ta không đến với triết học để tìm ra những giải pháp nhanh chóng, nhất thời mà để phát hiện những con
Sách tương tác tiếng Anh - Are you there little dinosaur? Kích thước: 140 x 155 x 18mm Ngày xuất bản: 2021 Số trang: 12 trang Little dinosaur is hiding! Little children will love peeping through the holes in the pages of this beautifully illustrated book
Sách - Suzuro Old Books - Tiệm Sách Cũ Suzuro - Tặng Kèm Bookmark Hai Mặt + Postcard Nhũ Ánh Trai + Lót Ly Bồi Đôi Suzuro Old Books - Tiệm Sách Cũ Suzuro “Tôi nhận ra ánh mắt ấy. Ánh mắt len lén nhìn trộm từ góc khuất ở phía sau giá sách…” Isago, chàng nhân viên của tiệm sách
Thước M-Tech Slim 30 cm - DOMS 8116 Thước M-Tech Slim 30 cm - DOMS 8116 Thước kẻ được sử dụng nhiều trong học tập, cơ khí, vẽ các bảng kĩ thuật, xây dựng, vẽ , dùng để đo dộ dài và kích
Suối Nguồn Tác giả: Ayn Rand Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 1,200 Giá bán: 380,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-22443-8 In lần thứ 32 năm 2023 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Suối
Sách - Chuyện Tình Cửu Long - Tập 9 - Bản Đặc Biệt - Tặng Kèm Bookmark Chuyện Tình Cửu Long - Tập 9 Trong chuyến đi định mệnh tới Hồng Kông, Yomei đã có một cuộc gặp gỡ (trên mạng) với một nhân vật không ngờ tới… Qua đó, cô đã
Sách - Điện Biên Phủ - Lịch Sử Và Ký Ức - NXB Chính Trị Quốc Gia Tác giả: Hội Khoa học Lịch sử Việt Nam Năm xuất bản: 2024 Số trang: 579 Cân nặng: 805 g Cao: 2cm - Dài: 24cm - Rộng: 16cm NXB:Nhà xuất bản Chính trị quốc gia
Ugreen UG60982CD208TK 10W 2 trong 1 sạc nhanh không dây kết hợp kẹp điện thoại cho xe hơi - HÀNG CHÍNH HÃNG 1. Input:5V/2A, 9V/2A 2. Output: 10W/7.5W/5W 3. The charge status can be seen at any time on the upper LED display: Lights up in red when charging and flickers in red when the device is
Tokyo Revengers (Omnibus) Vol. 3 - 4 Tokyo Revengers (Omnibus) Vol. 3 - 4 THE RAZOR’S EDGE After leaping 12 years into his past, Takemichi has now fallen in with two leaders of the Toman gang, Mikey and Draken. He’s failed to
Thảm lót sàn xe ô tô TOYOTA NEW CAMRY 2018- 2022+ Nhãn hiệu Macsim 3W chất liệu nhựa TPE đúc khuôn cao cấp màu đen màu be Thảm lót sàn xe ô tô TOYOTA NEW CAMRY 2018- 2022+Nhãn hiệu Macsim 3W được công ty TNHH Aladdin Asia đặt hàng từ nhà máy sản xuất uy tín hiện đại bậc nhất trên thế
Hộp 20 min chì 2B 0.5mm Strive Thiên Long PCL-008 - Màu ngẫu nhiên Thông số kĩ thuật :Thương hiệuThiên LongĐóng gói01 hộp/ 20 min/ kiệnĐầu ngòi0.5 mmChiều dài min chì60 mmXuất xứViệt NamSản xuấtTrung QuốcTiêu chuẩnTCCS 22:2008/TL-MCKhuyến cáoTránh nguồn nhiệt, hóa chất. Không thích hợp cho trẻ dưới
Hạt Giống Tâm Hồn 5 (Khổ lớn) Khi đến với cuộc sống này, bất kỳ ai trong chúng ta cũng mong muốn lớn lên có được một tương lai tươi đẹp. Chúng ta ấp ủ trong lòng nhiều hoài bão, ước mơ
Bàn ăn mặt đá phiến chân chéo chữ X kết hợp ghế Loft trám Bộ bàn ăn chính là tâm điểm của căn bếp. Không chỉ là nơi mọi người quây quần thưởng thức bữa cơm mà còn là nơi lưu giữ nhiều khoảnh khắc tuyệt đẹp của một
![[Quà tặng không bán]Tẩu sạc nhanh hoco 20w trên ô tô Z46, 1 cổng USB PD20W QC3.0](/datafiles/2025-06/48f160cc56d4d4ca817d0ccd544761ec.jpg)
[Quà tặng không bán]Tẩu sạc nhanh hoco 20w trên ô tô Z46, 1 cổng USB PD20W QC3.0 THÔNG TIN SẢN PHẨM: 1. Chất liệu: chống cháy ABS + kim loại vỏ 2. Kích thước: Chiều dài * Đường kính: 54*25mm, Trọng lượng: 20g 3. Output gồm 1 cổng USB-A: 18W (QC/FCP/AFC) Tổng
The Values Compass: What 101 Countries Teach Us About Purpose, Leadership, and Life Winner of a 2020 Nautilus Book Award An International Bestseller “The Values Compass takes us into the hearts, minds, and traditions of the cultures and people of the world. It demonstrates how interconnected we are
Giáo trình Quản Lý Rủi Ro Dự Án Đầu Tư Xây Dựng - TS. Phan Thị Thùy Dung (Chủ biên) Quản lý rủi ro dự án đầu tư xây dựng là nội dung quan trọng trong chương trình đào tạo ngành Kinh tế xây dựng và ngành Quản lý xây dựng nhằm cung cấp các
A practical, supportive and easy-to-read guide to help you understand and overcome stress, filled with helpful tips and actionable advice Feeling overwhelmed? This little book is here to help. How to Understand and Deal with
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • Discover the life-changing memoir that has inspired millions of readers through the Academy Award–winning actor’s unflinching honesty, unconventional wisdom, and lessons learned the hard way about living with greater