Bạn có biết rằng: Trục não-ruột-hệ vi sinh đường ruột liên kết chặt chẽ sức khỏe não bộ của chúng ta đến những gì ta ăn, cách chế biến thực phẩm, những loại thuốc chúng ta dùng và cách chúng ta tương tác với các vi khuẩn trong môi trường ta sinh sống. Nhiều tín hiệu đường ruột đến não không chỉ tạo ra cảm giác ở ruột (no, khó chịu, buồn nôn…) mà còn kích hoạt phản ứng não bộ để não gửi trở lại ruột, tạo ra các phản ứng ruột riêng biệt. Những gì chúng ta cảm nhận được trong ruột không chỉ ảnh hưởng đến những quyết định về việc ăn uống mà còn định hình cho những cảm xúc nền tảng cho cuộc đời bạn, và cả tính khí, khả năng đưa ra những quyết định có lợi cho bản thân. Việc hiểu rõ sự tương tác và mối quan hệ giữa ruột, hệ vi sinh vật và não sẽ là nền tảng quan trọng để cải thiện sức khỏe, chữa lành cảm xúc. Cuốn sách “Não, ruột & vi khuẩn” sẽ đưa ra một cái nhìn mới mang tính cách mạng về cách thức bộ não, ruột và hàng nghìn tỷ vi sinh vật sống trong ruột giao tiếp với nhau, tập trung về vai trò của những kết nối này trong việc duy trì sức khỏe tâm trí và đường ruột. Ngoài ra, cuốn sách còn thảo luận về những hậu quả tiêu cực lên sức khỏe của các cơ quan này khi sự kết nối của chúng bị xáo trộn. Đồng thời, đề xuất các giải pháp để có được sức khỏe tối ưu bằng cách tái lập và tối ưu hóa kết nối não-ruột. Cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu được:

• Tại sao chế độ ăn chủ yếu dựa vào thực vật lại là chìa khóa cho sức khỏe đường ruột và não bộ.
• Tầm quan trọng của tuổi thơ đối với sự phát triển của ruột - não và những gì cha mẹ có thể làm để giúp con phát triển tốt.
• Căng thẳng và lo lắng quá mức có thể ảnh hưởng như thế nào đến các bệnh về đường tiêu hóa và rối loạn nhận thức.
• Cách “lắng nghe đường ruột” và chú ý đến những tín hiệu mà cơ thể đang gửi cho bạn.

Về tác giả - Emeran Mayer, MD là giám đốc điều hành của Trung tâm Căng thẳng và Khả năng phục hồi Oppenheime và là đồng giám đốc của Trung tâm Nghiên cứu Bệnh Tiêu hóa tại Đại học California ở Los Angeles. Ông được coi là người lãnh đạo tiên phong trên toàn thế giới trong lĩnh vực tương tác hệ vi sinh-não-ruột và tình trạng đau nội tạng mạn tính.Các công trình nghiên cứu của ông đã được công bố trên tạp chí Atlantic, Scientifc American, New York Times, Guardian…

NÃO, RUỘT & VI KHUẨN - Những Gì Bạn Ăn Có Thể Cải Thiện Sức Khỏe, Chữa Lành Cảm Xúc Và Cân Bằng Thân Tâm Tác giả: Emeran Mayer, MD Dịch giả: BS. Trần Văn Kha Nhà phát hành: 1980 Books Nhà xuất bản: NXB Dân Trí ISBN: 978-604-40-4683-9

Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm tay gấp Số trang: 460 trang Kích thước: 20.5 x 13 x 2.3 cm Cân nặng: 500 gr Năm phát hành: 2024

binhbanbook #sach #book #Não_Ruột_Vi_Khuẩn #emeranmayer

Sách - Quy Chuẩn Kỹ Thuật Quốc Gia Về Số Liệu Điều Kiện Tự Nhiên Dùng Trong Xây Dựng - NXB Xây Dựng

QCVN 02:2022/BXD do Viện Khoa học công nghệ xây dựng chủ trì biên soạn, Vụ Khoa học công nghệ và môi trường trình duyệt, Bộ Khoa học và Công nghệ thẩm định, Bộ Xây dựng

Tớ Tư Duy Như Một Nhà Khoa Học - Tất Tần Tật Về Thí Nghiệm Khoa Học - Tái Bản 2021

Mã hàng 8935309501038 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Tom Robinson Người Dịch Nguyễn Hồng Đăng NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 22 x

Sách - Hướng Dẫn Thực Hành Và Giải Bài Tập Cơ Học Kết Cấu - NXB Xây Dựng

Cuốn sáchHướng dẫn thực hành và giải bài tập cơ học kết cấugồm hai phần. Phần 1 là tóm tắt lí thuyết cơ bản của môn cơ học kết cấu, phần 2 là đề bài

Khoa Học Khám Phá - Hỗn Độn Và Hài Hòa (Tái Bản 2023)

Khoa Học Khám Phá - Hỗn Độn Và Hài Hòa Cùng với Lý thuyết hỗn độn, tính ngẫu nhiên và phi tất định đã tràn ngập không chỉ trong thế giới hằng ngày của chúng

Trạm Đọc | Factopia – 400 điều sửng sốt nơi Xứ Sự Thật

Factopia! - 400 Điều Sửng Sốt Nơi Xứ Sự Thật Factopia là cuốn sách hoàn hảo cho bất kỳ người yêu thích sự thật nào, chứa 400 sự thật khác nhau để khám phá và

Sách - Phong cách NVIDIA (The NVIDIA Way) (Nhã Nam HCM)

THÔNG TIN PHÁT HÀNH Tác giả: Tae Kim Dịch giả: Trần Phương Thúy - Hồ Đắc Phương Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 17x25cm Số trang: 360 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH

Sách - Thải Độc Cơ Thể - Thanh Lọc Năng Lượng

Thải Độc Cơ Thể - Thanh Lọc Năng Lượng Là một bác sĩ gia đình hơn 30 năm và là tác giả sách bán chạy số 1 của New York Times, Joel Fuhrman, MD sẽ

Cầu Vồng Của Feyman - Một Cuộc Tìm Kiếm Vẻ Đẹp Trong Vật Lý Và Trong Cuộc Sống

Cầu Vồng Của Feyman - Một Cuộc Tìm Kiếm Vẻ Đẹp Trong Vật Lý Và Trong Cuộc Sống Năm 1986, tàu con thoi Challenger nổ tung làm bảy người trong phi hành đoàn thiệt mạng,

Bản thiết kế vĩ đại (2023) - Bản Quyền

Tác giả: Stephen Hawking, Leonard Mlodilow Khổ sách: 14,5x20,5cm Số trang: 200 Giá bán: 100,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-22600-5 Nhà Xuất Bản : Nhà Xuất Bản Trẻ Nhà phát hành: Nhà Xuất Bản Trẻ Giới thiệu

VẬT LÝ CỦA TƯƠNG LAI - Khoa Học Sẽ Định Hình Số Phận Của Con Người Như Thế Nào Cho Đến Năm 2100 – Michio Kaku – Hà Thị Mai Hoa dịch – Alphabooks – NXB Thế giới

Dựa trên tư liệu phỏng vấn hơn 300 nhà khoa học hàng đầu thế giới – những người đang phát minh ra tương lai trong phòng thí nghiệm – và tính đến các nguyên tắc

Sách - Cấu Trúc Quy Hoạch Hành Lang Xanh Thành Phố Hà Nội - NXB Xây Dựng

“Cấu trúc quy hoạch hành lang xanh thành phố "là cuốn sách đầu tiên tại Việt Nam đề cập đến một lĩnh vực chuyên sâu về quy hoạch hành lanh xanh, vành đai xanh đô

CHẾT CHƯA PHẢI LÀ HẾT: Đời sống kỳ thú của những xác chết - Mary Roach - Đỗ Tuấn Anh, Lê Khánh Toàn dịch – Nhã Nam

Trong suốt hai nghìn năm, xác người — một số tự nguyện, một - số vô tình – đã tham gia vào những tiến bộ dũng cảm nhất và những nhiệm vụ kỳ lạ nhất

Sách - Khoa Học Toàn Thư - Robert Winston

THÔNG TIN XUẤT BẢN Công ty phát hành : Zenbooks NXB : NXB Dân Trí Tác giả : Robert Winston Kích thước: 25.2x30.1 cm Số trang : 320 trang Loại bìa : Bìa cứng Xuất

Hóa học hữu cơ - Tập 3

Hóa học hữu cơ tập 3 (Tác giả: Hoàng Trọng Yêm - chủ biên) Có thể nói, phần lớn các thành quả trong hoá học hữu cơ đều gắn liền với sự phát triển của

Khoa Học Về Gia Vị - Hiểu Các Kết Nối Hương Vị Và Cách Mạng Hóa Việc Nấu Ăn - Bìa Cứng

Khoa Học Về Gia Vị - Hiểu Các Kết Nối Hương Vị Và Cách Mạng Hóa Việc Nấu Ăn - Bìa Cứng Hỡi những tín đồ gia vị, những người ưa khám phá và những

Loài Người Có Gì Ngoài Tinh Khôn? - Bản Quyền

Loài Người Có Gì Ngoài Tinh Khôn? Tác giả SME Dịch giả Gloria Thể loại Kiến thức tổng hợp Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản NXB Thế giới Thương hiệu Vibooks Giá

Não Chúng Ta Có Gì Và Làm Gì?

Não Chúng Ta Có Gì Và Làm Gì? Não chúng ta có gì và làm gì? tiết lộ mọi khía cạnh về cấu trúc và chức năng của não người với sự rõ ràng đáng

Sách - Tính Siêu Việt Của Tự Ngã

Tính siêu việt của Tự ngã - Phác thảo một lối mô tả hiện tượng học được viết vào năm 1934 và công bố lần đầu vào năm 1936, là thành quả đầu tay của

Quyết Địa Tinh Thư Điểm Huyệt Bộ - Tổng Hợp Tinh Hoa Địa Lý Phong Thủy Trân Tàng Bí Ẩn (Tập 1)

Quyết Địa Tinh Thư Điểm Huyệt Bộ - Tổng Hợp Tinh Hoa Địa Lý Phong Thủy Trân Tàng Bí Ẩn (Tập 1)

Bài tập các phương pháp vật ly ứng dụng trong hóa học

Bài tập các phương pháp vật ly ứng dụng trong hóa học TÁC GIẢ: GS.TSKH NGUYỄN ĐÌNH TRIỆU NXB: NXB ĐẠI HỌC QUỐC GIA HÀ NỘI NĂM XB: II/2015 SỐ TRANG: 720 - KHỔ

Tri Thức Bách Khoa - Những Phát Kiến, Phát Minh Trong Khoa Học Công Nghệ Và Cuộc Sống

Tri Thức Bách Khoa - Những Phát Kiến, Phát Minh Trong Khoa Học Công Nghệ Và Cuộc Sống

(cuốn sách của bác sĩ y khoa nhận giải Nobel Y-Sinh học) LẦN THEO DẤU KÝ ỨC - CUỘC CÁCH MẠNG TRONG NGÀNH KHOA HỌC TÂM TRÍ - Eric R. Kandel - Thiện Tri Thức

Từ nhà khoa học đạt giải Nobel Y-Sinh học Biến cố cuộc đời là thứ quăng ta nát vụn vào bức tường số phận. Liệu ta sẽ chịu khuất phục trước nó hay ta chọn

Khoa Học Khám Phá - Khát Vọng Tới Cái Vô Hạn

Khoa Học Khám Phá - Khát Vọng Tới Cái Vô Hạn Nếu từng có dịp đi tàu hỏa, bạn hẳn biết rằng hai đường ray phải song song với nhau để tàu có thể lăn

Bạn là Vũ trụ

“BẠN LÀ VŨ TRỤ” – KHI KHOA HỌC GẶP GỠ TÂM THỨC Một hành trình khám phá vũ trụ không qua kính thiên văn – mà qua chính nội tâm bạn. Tác phẩm “Bạn là

Sách - Vũ trụ: Những thế giới khả hữu (Nhã Nam HCM)

Tác giả: Ann Druyan Dịch giả: Hà Thị Mai Hoa Nhà xuất bản: Thế giới Số trang: 438 Kích thước: 16 x 24cm Ngày phát hành: 2023 Giới thiệu sách Cuốn sách là những câu

Sách - Truyền Động Thủy Động Trên Các Máy Xây Dựng - NXB Xây Dựng

Lời nói đầu 3 Chương 1. Khái niệm, cấu tạo, phân loại, nguyên lý hoạt động và các thông số cơ bản ban đầu của truyền động thủy động 1.1. Các khái niệm về truyền

Sách - Sổ Tay Công Nghệ - Latex - Cao Su Tự Nhiên

Sổ Tay Công Nghệ - Latex - Cao Su Tự Nhiên Hiện nay có rất nhiều nhà máy và các cơ sở sản xuất chế biến các sản phẩm đa dạng từ latex cao su

XÂM CHIẾM - Mê cung tiến hóa và sự thống trị mặt đất của loài người

Khởi đi từ ba câu hỏi đơn giản: Chúng ta tới từ đâu? Chúng ta là gì? Chúng ta đang đi đâu?, XÂM CHIẾM – Mê cung tiến hóa và sự thống trị mặt đất

Loài Người Có Gì Ngoài Tinh Khôn?

Loài Người Có Gì Ngoài Tinh Khôn? Con người là giống loài cấp cao có năng lực tư duy và biểu cảm đặc biệt, đồng thời cũng là giống loài có tính cách tò mò

Xư lí tín hiệu số và ứng dụng

Tên đề tài: Xử lý số tín hiệu và ứng dụng Tác giả: Phạm Thượng Hàn Khổ sách: 14.5 x 20.5 Năm xuất bản: 2009 Đơn vị TCBT: Công ty CP Sách Đại học -

Những Câu Hỏi Lớn Toán Học

NHỮNG CÂU HỎI LỚN đề cập đến những vấn đề cơ bản trong khoa học tự nhiên và xã hội, nhưng vẫn khiến những bộ óc vĩ đại trong lịch sử đau đầu. Từ những

Sách - Triết Lý Nhỏ Về Biển Lớn

Triết Lý Nhỏ Về Biển Lớn Cuốn sách bao gồm 20 đề tài xoay quanh biển và các hiện tượng khác. “Khi ra khơi, ta nhìn cao hơn, ta nhắm rộng hơn. Biển mời gọi

Sách - Giáo Trình Văn Hóa Và Kiến Trúc - NXB Xây Dựng

Nhằm đáp ứng tài liệu phục vụ giảng dạy học tập, nghiên cứu, tham khảo dành cho học viên cao học, sinh viên các ngành Kiến trúc, Kiến trúc nội thất, Kiến trúc cảnh quan,

Sách - Phân Tích Và Thiết Kế Kết Cấu Xây Dựng Bằng Phần Mềm SAP 2000 Version 14 - Tập II: Phân Tích Công Trình Cầu

Công ty phát hành: Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Văn hóa Hà Nội Tác Giả: GS.TS. Nguyễn Viết Trung - GVC. ThS. Nguyễn Lan - KS. Trương Minh Phước NSX - NXB:

Einstein Bỏ Túi 10 Bài Học Ngắn Về - Du Hành Không Gian

AI và robot xuất hiện trong mọi khía cạnh, từ nhận dạng khuôn mặt trên điện thoại thông minh đến quản lý nền kinh tế toàn cầu. Chúng có ý nghĩa ra sao với cuộc

Atlas Khủng Long

Atlas Khủng long sẽ giúp bạn đọc trả lời câu hỏi: Trái đất trước kia có giống như hiện tại không? Trái Đất đã trải qua những thời kỳ băng hà nào? Loài khủng long

Sự Tiến Hóa Của vật Lý

Sự Tiến Hóa Của vật Lý Kể từ khi A. Einstein trình bày thuyết tương đối hẹp (thuyết tương đối đặc biệt) đến nay đã trên 100 năm. Vào năm 2005, cả thế giới không

Ứng Dụng CAF Và SOLIDWORKS Tính Toán, Thiết Kế An Toàn Trong Cơ Khí

Ứng Dụng CAF Và SOLIDWORKS Tính Toán, Thiết Kế An Toàn Trong Cơ Khí

Sách - Lý Luận Và Giải Pháp Tổ Chức Không Gian Cho Các Khu Vực Tái Phát Triển Trong Đô Thị - Cải Tạo Chỉnh Trang Trong Không Gian Hai Bên Sông Tô Lịch Theo Hướng Tiếp Cận Văn Hóa - NXB Xây Dựng

Lý luận và giải pháp tổ chức không gian cho các khu vực tái phát triển trong đô thị. Cải tạo chỉnh trang trong không gian hai bên sông Tô Lịch theo hướng tiếp cận

Trung Khoa Thí Thực Cô Hồn

Trung Khoa Thí Thực Cô Hồn "Trung Khoa Thí Thực Yếu Tập" là quyển sách chuyên dùng cho việc bố thí pháp giới lục đạo thập loại cô hồn ở những đàn tổ chức chẩn

Sách EIGHT - 8 Cách Làm Chủ Trí Thông Minh Nhân Tạo (Bìa mềm)

EIGHT - 8 Cách Làm Chủ Trí Thông Minh Nhân Tạo (Bìa mềm) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Lee Ji-sung.

Lược Sử Trái Đất: Bốn Tỷ Năm Trong Tám Chương

Có thể, nơi bạn đang đứng đã từng bị “nấu chín” dưới một biển dung nham cuộn trào, bị đè bẹp bởi một tảng băng cao chót vót, bị rung chuyển bởi một vụ va

Sách - Tổ Chức Sản Xuất Xây Dựng - NXB Xây Dựng

Quá trình sản xuất xây dựng rất phức tạp, các đơn vị tham gia xây dựng công trình phải cùng nhau thực hiện phần việc được giao theo một trình tự nhất định về thời

Thuyết Minh Trực Quan Nhất Về Trái Đất

DK Earth là sản phẩm cộng tác giữa Dorling Kindersley, một số người đóng góp cùng nhân viên của Viện Smithsonian. Bản cập nhật mới nhất của cuốn bách khoa thư bán chạy nhất DK

Sách Tư duy như nhà toán học (Anne Rooney) - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: Anne Rooney Dịch giả: Trần Ngọc Ngân Hà dịch, Đỗ Minh Triết hiệu đính Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 281 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 04-2023 Toán học

Khái Niệm Then Chốt Trong Nghiên Cứu Giới

“Nếu xem khoa học là lĩnh vực tư duy bằng khái niệm, thì có lẽ muốn tìm hiểu một ngành khoa học, không gì hay hơn là bắt đầu từ các khái niệm then chốt

Cân Bằng Oxy Hoá Khử Trên Một Số Mô Hình Vi Khuẩn Điển Hình: Cơ Chế Và Định Hướng Khai Thác Ứng Dụng (Bộ Sách Chuyên Khảo Ứng Dụng Và Phát Triển Công Nghê Cao) (Bìa Cứng)

Sách - Giáo Trình Kiểm Toán Dự Án Đầu Tư Xây Dựng - NXB Xây Dựng

Kiểm toán dự án đầu tư xây dựnglà học phần quan trọng trong chương trình đào tạo ngành Kinh tế xây dựng và Quản lý xây dựng. Học phần này cung cấp cho sinh viên

Phương Pháp Nghiên Cứu Khoa Học (MK)

Nghiên cứu khoa học (NCKH) là một hoạt động then chốt hàng đầu trong những ngành khoa học. Kết quả từ NCKH là những phát hiện mới về kiến thức, về bản chất sự vật,

KHI CON CHIP LÊN NGÔI - Cơ Hội Và Thách Thức Nào Cho Việt Nam? - Nguyễn Trung Dân - Nguyễn Xuân Xanh giới thiệu - Nhã Nam

Theo Bill Gates, transistor là phát minh quan trọng nhất cho cuộc cách mạng công nghệ tin học và có ảnh hưởng cực kỳ to lớn đến toàn bộ sự phát triển của nhân loại

Chúng Ta Học Thế Nào - How We Learn

Chúng Ta Học Thế Nào - How We Learn

Khái Niệm Then Chốt Trong Nghiên Cứu Giới

Tên sách: Khái niệm then chốt trong nghiên cứu giới Tác giả: Jane Pilcher & Imelda Whelehan Dịch giả: Nguyễn Thị Minh Hình thức: Bìa mềm Khổ: 15x24cm Số trang: 448 trang Nhà xuất bản:

Những Vấn Đề Về Kiến Trúc Đương Đại Việt Nam

Đây là cuốn sách tập hợp những bài viết, những bài nghiên cứu, những tiểu luận của PGS.TS.KTS Tôn Thất Đại về Kiến trúc. Tuy chủ yếu nói về Kiến trúc đương đại Việt Nam

Ánh Sáng Dễ Sợ

Ánh Sáng Dễ Sợ Cái gì mà ngăn cho mắt chúng ta không lòi ra ngoài ? Tại sao xác chết phát ra ánh sáng ma quái ? Tia laser " rán thịt người xèo

Kỹ Thuật Đặt Câu Lệnh Cho Chat GPT

Trong lịch sử công nghệ, hiếm có nền tảng nào đạt tốc độ phát triển nhanh chóng như ChatGPT khi trở thành nền tảng đầu tiên cán mốc 100 triệu người dùng trong thời gian

VƯỢN TRẦN TRỤI

CUỐN SÁCH MÀ KHÔNG CON VẬT NGƯỜI NÀO DÁM BỎ QUA. Ở đây là con Vượn Trần trụi với tất cả những gì nền tảng nhất của nó – trong tình yêu, trong công việc

Sổ Tay Gia Công CNC (Gia Công Chữ - Hoa Văn - Logo - Trang Trí - Quảng Cáo)

Sử dụng CNC, dù chuyên nghiệp hay nghiệp dư, đều là công việc rất thú vị, đang là định hướng chủ đạo trong công nghệ chế tạo máy hiện đại. Có nhiều nội dung trong

Khoa Học Khám Phá - Chuyển Đổi Lớn

Chuyển đổi lớn, quyển sách best-seller của tác giả Nicholas Carr hướng chúng ta đến cuộc cách mạng mới liên quan đến máy tính, và đưa ra một thông điệp tuy đơn giản nhưng thật

Combo Tư duy như nhà kinh tế học - Tư duy như nhà triết học (Anne Rooney) - Bản Quyền

Tác giả: Anne Rooney Dịch giả: Vũ Hồng Anh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 317 Ngày phát hành: 08-2023. TƯ DUY NHƯ NHÀ KINH TẾ HỌC - Vũ Hồng Anh dịch - 317

(Bìa cứng) HÀNH TRÌNH NUÔI CON - Chăm Con 0-12 Tháng - What To Expect The First Year - Heidi Murkoff

(Bìa cứng) HÀNH TRÌNH NUÔI CON - Chăm Con 0-12 Tháng - What To Expect The First Year - Heidi Murkoff - Giá bìa: 699.000đ NỘI DUNG CHÍNH Sau sự thành công vượt bậc của

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Trang cuối