Emma Phạm có kinh nghiệm về dinh dưỡng ứng dụng thực tế, cô thường xuyên chia sẻ cách chế biến, nấu ăn healthy cho tất cả mọi người, từ người khỏe mạnh tới người bệnh. Cô hy vọng cuốn sách này sẽ là người bạn đồng hành cùng bạn và gia đình trên hành trình hướng tới cuộc sống khỏe mạnh, tích cực.
Emma Phạm là một trong những người đầu tiên đưa phong trào Eat Clean vào Việt Nam với mong muốn giúp mọi người có một chế độ ăn uống lành mạnh để có sức khỏe tốt, giúp phòng chống bệnh tật.
Emma Phạm là tác giả của nhiều đầu sách bán chạy như Ăn chay healthy không lo thiếu chất, Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành…
Giấc mơ không thể trở thành hiện thực nếu bạn không thực hiện nó, không có kế hoạch thay đổi và không mở lòng để đón nhận, học hỏi những điều tốt đẹp. Không ai có thể biến giấc mơ của bạn thành hiện thực, ngoài chính bạn.
Có những giấc mơ cần ít thời gian, có những giấc mơ lại đòi hỏi nhiều thời gian và nỗ lực hơn (giống như khoảng thời gian để điề.u trị bệnh nặng hay nhẹ cũng khác nhau). Ví dụ, bệnh ung thư có thể cần thời gian đi.ều trị 6 tháng, 1 năm, 2 năm hoặc lâu hơn. Bệnh mất ngủ có thể cần 3 hôm, 1 tuần hoặc vài tháng… Do đó, bạn cần kiên trì và nỗ lực để thực hiện quá trình chữa lành. (Trang 60)
Dinh dưỡng chữa lành giúp bạn hiểu sâu việc lựa chọn và chế biến thực phẩm, giúp bạn phục hồi sức khỏe theo cách tự nhiên đơn giản nhưng rất hiệu quả. Chế độ ăn của mỗi người phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và thói quen sinh hoạt, vùng miền bạn ở. Tuy nhiên, nếu bạn áp dụng một chế độ ăn đã lâu mà chưa cải thiện được sức khỏe, có lẽ nội dung này sẽ giúp bạn lựa chọn thực phẩm phù hợp hơn với cơ thể mình. Bạn sẽ biết được thực phẩm nào tốt và không tốt.
Điều quan trọng là bạn phải kiên trì, mỗi phương pháp đều đòi hỏi ít nhất 1 tuần, 10 ngày, 1 tháng hoặc vài tháng để trải nghiệm. Có những người mắc bệnh, dù đi khám, uống các loại thuốc vẫn không khỏi, sau một thời gian ăn theo phương pháp tôi hướng dẫn là sử dụng thực phẩm toàn phần và dùng nước ép trị liệu, sức khỏe đã cải thiện. Một số bệnh như đau xương khớp, nhức mỏi xương khớp, viêm da dị ứng không rõ nguyên nhân, sau khi uống nước ép, ăn xanh đã dần cải thiện. (Trang 77)
Nếu bạn đang mệt, chỉ cần ăn một quả chuối, một quả cam hay một miếng dưa hấu thôi là bạn sẽ thấy tỉnh táo. Vị ngọt từ hoa quả cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ăn hoa quả sẽ giúp bạn thanh lọc, đào thải độc tố; ăn rau củ cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể.
Các loại củ, đậu, đỗ, ngũ cốc, khoai lang, khoai tây là những thực phẩm giàu protein, giàu chất xơ, tốt cho đường tiêu hóa, gan và tim mạch. Ở châu Phi, thực phẩm người dân ăn hằng ngày là đậu đỗ, tinh bột lành mạnh. Phần lớn người châu Phi có vòng bụng nhỏ, không to như người ở các nước có chế độ ăn giàu thực phẩm động vật, đồ chiên rán, đồ ăn nhanh. (Trang 106)
Lời người dịch: Một sự tình cờ đã khiến tôi đến với nhà tâm lí học lớn đương đại của Hoa Kì, ông Howard Gardner, tác giả cuốn sách Cơ cấu trí khôn bạn đang
Công ty phát hành: RIO Book Tác giả: Marty Cagan NXB: NXB Dân Trí Ngày phát hành: 2022 Số trang: 415 trang Giới thiệu sách: Một sản phẩm công nghệ thất bại là một sản
Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Laura C. Martin Nhà xuất bản: Dân trí Năm xuất bản: 2019 Số trang: 316 Giới thiệu sách: Là loại đồ uống phổ biến thứ hai trên
Dinh Dưỡng 4.0 ------------ NHỮNG GÌ BẠN BIẾT VỀ THỰC PHẨM ĐỀU SAI? Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể thay
THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành QBooks Tác giả Nhiều tác giả Năm xuất bản 2024 Khổ sách 19 x 26,5 cm Hình thức Bìa mềm Số trang 100 Nhà xuất bản NXB
Bạn đọc thân mến, Được truyền cảm hứng từ Lyceum – nơi Aristotle và các đệ tử cùng nhau trao đổi các vấn đề về triết học và xã hội, với nguồn gốc gắn liền
Baga SRV cho NVX 155 hoàn thiện bằng thép tốt + sơn tĩnh điện, sản phẩm nhập khẩu chính hãng bởi Givi Việt Nam, đầy đủ phụ kiện kèm theo bao gồm bát gắn +
Tác giả: Jinco Dịch giả: THANH HUYỀN Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 20 Kích thước: 14 x 14 cm Ngày phát hành: 04-2022 Cuốn sách vui nhộn này rèn bé trai 1-5 tuổi
Nón bảo hiểm chơi thể thao cho trẻ em 3-8 tuổi ( 15kg - 35 kg) giúp bảo vệ cho bé khỏi chấn thương khi chơi,làm từ nhựa ABS cao cấp, nhiều màu sắc, Hàng
Lưu ý: Shop thu thêm khoản phí đóng gói để đảm bảo cho quá trình vận chuyển và các khoản phí dịch vụ sàn của shopee nên giá sẽ cao hơn giá bìa 1 chút.
Hoàng Hôn Dựa Khóm Trúc Dài - Tặng Kèm Bookmark Tề Mộ kéo Doãn Tu Trúc tới trước chiếc bánh rồi cắm lại nến: “Cậu cũng ước đi.” Doãn Tu Trúc sững sờ. Cậu nói
Chúc Ngủ Ngon Rồi Lại Càng Nhớ Anh Hơn Quà tặng kèm: 3 postcard 2 mặt size 10x15cm (giấy Ivory bồi 2 lớp cán mờ) Tác giả: Alan Chen Dịch giả: Nguyễn Thảo Nguyên Thương
Sách Hackers IELTS - Ai cũng có thể tự học IELTS hướng đến mục tiêu tối thiểu band 7.0 Bộ sách Hackers IELTS được biên soạn gồm 4 cuốn tương đương với 4 kỹ năng:
Sách Người Ngoài Khung - Nghĩ Khác Và Làm Khác Để Bền Vững Tiến sĩ Nguyễn Thanh Mỹ là một doanh nhân và nhà khoa học nổi tiếng người Việt Nam. Ông là nhà phát
Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners
Phong thủy có vai trò rất to lớn, tuy nhiên nó chỉ hỗ trợ, có tác dụng cải tiến, chứ không thể làm thay đổi hoàn toàn mệnh vận của một người. Phong thủy tốt
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Anh có thiếu người yêu không? Tác giả: Ngô Đồng Tư Ngữ Dịch giả: Dennis Q. Nhà xuất bản:Văn Học Số trang: 572 Loại bìa: Bìa Mềm
Cánh Chim Bất Tử - Câu Chuyện Về Người Phi Công Huyền Thoại Nguyễn Văn Bảy “Cánh Chim Bất Tử - Câu chuyện về phi công huyền thoại Nguyễn Văn Bảy” là cuốn sách chân
Đề Kiểm Tra Toán, Tiếng Việt Lớp 3 - Kết Nối Tri Thức - Học kì 1 Giải pháp hoàn hảo cho con tự học ở nhà với lộ trình học, ôn bài, luyện tập
Vẫn những câu chuyện cổ tích quen thuộc đã lớn lên cùng hàng trăm thế hệ độc giả, nhưng bộ truyện Cổ tích Ngày xửa ngày xưa với những hình vẽ đặc sắc, sống động
Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Hiromi Shinya Ngày xuất bản: 03-2018 Dịch Giả: Như Nữ Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 224 Nhà
Công thức Phân loại - Tuyển dụng - Đào tạo - Đánh giá nhân sự để tìm trúng Nhân tài "Cuốn sách này cung cấp một cách tiếp cận toàn diện và thực tiễn về
30 Chủ Đề Từ Vựng Tiếng Anh ( Tập 1). Tặng kèm bút và sổ tay mini dễ thương. Ngữ pháp và từ vựng là hai mảng không thể thiếu trong quá trình học ngoại
Combo: Cẩm Nang Đầu Tư Từ A Đến Z: Những Sát Thủ Hàng Loạt Trong Giới Tài Chính + Sách Lược Đầu Tư Của tt (Tái Bản) + Đầu Tư Hiệu Quả + Đầu Tư
Nhà văn Nguyên Ngọc tự nhận mình là một người ham sống. Quả thật có thể nhìn ra điều ấy trong tập sách Dọc đường dày dặn này, tuyển những bài viết và ghi chép
Quà tặng kèm: Bookmark Thể loại: Tiểu thuyết Ngày phát hành dự kiến: 02/08/2025 ---------- Giới thiệu sách: “Khi chết, chúng ta không vĩnh viễn mất đi, chỉ là hóa thân, là thay hình đổi
Sách - Combo Tập viết tiếng Hàn cơ bản + Tập viết tiếng Hàn hiện đại (2 cuốn) Học viết chữ tiếng Hàn khi bạn bắt đầu học bảng chữ cái, học viết và học
Kẻ Bám Đuổi ------------ THÔNG TIN TÁC GIẢ: Peter James là tác giả có những đầu sách bán chạy nhất toàn cầu, nổi tiếng với việc viết tiểu thuyết tội phạm và kinh dị. Số
" Hoàng Tử Thiên Tài - Hành Trình Gây Dựng Lại Đất Nước Đang Lâm Nguy (Tập 1) ": Quà tặng: - 01 bookmark Tên tác giả: Toru Toba Dịch giả: Ngọc Huyền Công ty
1. Kẻ Dị Biệt Tại Trường Học Phép Thuật 1 Kẻ dị biệt tại trường học phép thuật 1 lấy bối cảnh thế giới tương lai, khi mà phép thuật không còn là sản phẩm
Build chứa đựng nhiều lời khuyên mà Tony Fadell, cha đẻ của IPod, Nest Labs thường chia sẻ với các sinh viên mới tốt nghiệp và các CEO, các quản lý cấp cao và thực
Đây là những trang sách và các phương pháp giảng dạy đã được thử thách bằng thời gian. Đây là những nghiên cứu của những đại diện kiệt xuất của nền y học tự nhiên
Oxford Learner's Pocket Phrasal Verbs And Idioms Oxford Learner’s Pocket Phrasal Verbs And Idioms là một cuốn sách nằm trong bộ Oxford Learner’s Pocket – Bộ sách từ điển học tiếng Anh đến từ Nhà
Sách - Người giàu nhất thành Babylon Dù ra đời từ một thế kỉ trước, câu chuyện ngụ ngôn về người giàu nhất thành Babylon vẫn luôn là tác phẩm kinh điển về làm giàu
Hồ Sơ Castle Knoll #1 - Dưới Cánh Xương Tàn Một quẻ bói được đưa ra vào năm 1965: Tương lai ngươi đầy những xương tàn. Ngươi phải đi dần vào cái chết ngay khi
Thông số kỹ thuật: - Bếp từ 02 lò nấu - Điện áp: 220-240V/50-60Hz - Tổng công suất: 4200 W - Bếp từ bên trái: 2000 W - Bếp từ bên phải: 2200 W (02 vòng
Foundation Readers Level 3.2-Kung Fu Kid It’s Adib’s first day in the kung fu class. He sees two boys hurting smaller boys. Adib tells them to stop, but this makes the big boys angry. Now
THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành QBooks Tác giả Nhiều tác giả Năm xuất bản 2023 Khổ sách 19 x 26,5 cm Hình thức Bìa mềm Ngôn ngữ Tiếng Việt Số trang 100
Three short stories by one of the most witty and popular writers of the nineteenth century. Stories include: The Canterville Ghost, The Model Millionaire and Lord Arthur Savile's Crime. Original work by Oscar Wilde
Quà tặng kèm: Bookmark Thể loại: Tản văn Ngày phát hành dự kiến: 10/06/2025 ---------- Giới thiệu sách: Đã bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình vẫn cố gắng sống tiếp, dù mọi thứ
[Manga] Diệt Slime Suốt 300 Năm, Tôi Levelmax Lúc Nào Chẳng Hay (Tập 2) - (Tái Bản) Thể loại Truyện tranh ISBN 9786043651201 Mã công ty 8935325005954 Công ty phát hành Tsuki LightNovel Nhà xuất
Ai cũng ao ước có được một cuộc sống hạnh phúc, không lo âu, nhưng mọi điều không phải lúc nào cũng xảy ra theo ý muốn của chúng ta. Chính vì vậy, Doyeon -
XÃ HỘI VIỆT NAM QUA BÚT KÝ CỦA NGƯỜI NƯỚC NGOÀI Tác giả: Lê Nguyễn “Trong lịch sử nước ta, thời Lê-Trịnh” ở Đàng Ngoài và các chúa Nguyễn ở Đàng Trong vào những
Những nhà lãnh đạo tài ba luôn biết cách đạt đến thành công nhờ vào khả năng vận dụng năng lực ủy quyền. Họ luôn nắm rõ được sức mạnh của việc ủy quyền khi
BẾP ĐIỆN TỪ SPELIER SPE-HC928 C NHẬP KHẨU NGUYÊN CHIẾC TỪ CHLB ĐỨC VỚI THIẾT KẾ SANG TRỌNG CÙNG HỆ ĐIỀU KHIỂN CẢM ỨNG SLIDE TRƯỢT SIÊU NHẠY. AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT KIỆM
Oxford Learner's Pocket Grammar Oxford Learner’s Pocket Grammar là một cuốn sách nằm trong bộ Oxford Learner’s Pocket – Bộ sách từ điển học tiếng Anh đến từ Nhà xuất bản Oxford danh tiếng. Oxford
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: NXB Văn Học Tác giả: Michiko Aoyama Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 376 Năm xuất bản: 2021 ĐẾN LƯỢT BẠN LÀM THẦN RỒI ĐẤY!
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Âm mưu thay não Tác giả: Giản Tư Hải Nhà xuất bản: Thanh Niên Số trang: 472 Loại bìa: Bìa mềm Ngày phát hành: 01/12/2019 Giới thiệu
Xóm Đáy nằm trên bờ sông. Đây là một khu dân cư tứ xứ xiêu dạt về lập nghiệp từ lâu đời. Họ từ miền Trung xa xôi vào, từ tận cùng đất nước đến,
GIỚI THIỆU SÁCH - Đề Kiểm Tra Toán Lớp 5 - Học Kì 1 - Cánh Diều Dạng bài tập bám sát cấu trúc để thi giúp học sinh ôn tập và rèn luyện để
Lưu ý: Shop thu thêm khoản phí đóng gói để đảm bảo cho quá trình vận chuyển và các khoản phí dịch vụ sàn của shopee nên giá sẽ cao hơn giá bìa 1 chút.
Ở New York, trên Đại lộ Năm xa hoa có một tòa nhà không hẳn giống như những tòa nhà khác. Cư dân nơi đây rất gắn bó với Deepak, người gác thang máy mẫn
Dragon Ball Super - Tập 19: Niềm Tự Hào Nguồn Cội Trong lúc tưởng như không thể đáp trả trước loạt đòn tấn công quyết liệt của Granola, bản năng của Gas đã thức tỉnh.
Giáo trình tiếng Hàn tổng hợp cao cấp 6 thuộc bộ giáo trình tiếng Hàn tổng hợp dành cho người Việt Nam phiên bản mới – màu xanh dương. Bộ giáo trình gồm 6 cuốn
1. Giao tiếp chuyên nghiệp để bán hàng thành công Nếu bạn cũng muốn trở thành cao thủ bán hàng, bạn cũng muốn mình có sức hút trong từng lời nói, vậy thì bắt đầu
Tâm Lý Học Nhân Cách Tác giả Thomas Erikson Người Dịch Hoàng Thị Minh Phúc NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 420 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 cm Số
" Người Ở Trong Mơ – Tập 1 " Quà tặng: Bản thường: 01 bookmark bồi cứng (Quà kẹp trong sách) Bản đặc biệt : - 01 bookmark bồi cứng (Quà kẹp trong sách) -
Hình Tượng Của Đối Phương Không Ổn Lắm - Wrong Impression - Tập 2 (Bản Thường) ------------ Cố Lễ Châu là một nhà văn thành danh từ khi còn học đại học, nhưng do một
Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Chani Nicholas Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2020 Số trang: 324 Giới thiệu sách: