✨Sách - Bộ Giải mã chuyện đại tiện và nước tiểu - Thái Hà Books
Bộ Giải mã chuyện đại tiện và nước tiểu
Công ty phát hành: Thái Hà
Tác giả: Shigeo Horie
Số trang: 188
NXB: Thế giới
Khổ: 14×20.5 cm
Năm xuất bản: 2024
- Giải mã nước tiểu
Công ty phát hành: Thái Hà
Tác giả: Shigeo Horie
Số trang: 188
NXB: Thế giới
Khổ: 14×20.5 cm
Năm xuất bản: 2024
Đi tiểu là hành động mang lại cảm giác thoải mái cho con người. Đi tiểu không thoải mái là một điểm trừ to lớn trong cuộc sống của chúng ta. Trong những năm gần đây, người ta đã làm rõ rằng việc đi tiểu nhiều lần hay số lần đi tiểu cực ít đều có khả năng cao là dấu hiệu của các bệnh nghiêm trọng.
Trong cuốn sách “Giải mã nước tiểu”, tác giả Shigeo Horie sẽ giới thiệu về sự nguy hiểm của các căn bệnh liên quan đến nước tiểu cùng mối liên hệ giữa các căn bệnh ấy với tuổi thọ của chúng ta. Tác giả cũng giải thích các cơ chế phía sau việc đi tiểu như xây dựng nền tảng cơ thể để đi tiểu thoải mái, hay việc chống lão hóa xem xét từ góc độ nước tiểu…
Hi vọng cuốn sách này có thể giúp đỡ nhiều người hơn nữa trong việc “hình thành nước tiểu khỏe mạnh” và sống thật thoải mái cho tới mãi về sau.
MỤC LỤC:
Lời nói đầu
Lược đồ: Con đường hình thành nước tiểu
CHƯƠNG 1: “ĐI TIỂU MỘT CÁCH KHỎE MẠNH” LÀ GÌ?
CHƯƠNG 2: NHƯ THẾ NÀO LÀ “ĐI TIỂU BẤT THƯỜNG”?
CHƯƠNG 3: NHẬN BIẾT BỆNH TẬT QUA NƯỚC TIỂU?
CHƯƠNG 4: SỐNG KHỎE MẠNH ĐẾN TRĂM TUỔI NHỜ “CÁC BÀI TẬP HỖ TRỢ TIỂU TIỆN”!
Giới thiệu tác giả
2.Giải mã chuyện đại tiện
Công ty phát hành: Thái Hà
Tác giả: Shigeo Horie
Số trang: 244
NXB: Thế giới
Khổ: 14×20.5 cm
Năm xuất bản: 2024
Giải mã chuyện đại tiện là cuốn sách có một không hai giúp bạn thay đổi lối sống sao cho thân thiện với “mông”, nghĩa là giải quyết dứt điểm tình trạng táo bón của bạn. Ngoài ra, với hơn 40 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sức khỏe đại tiện, tác giả Susan Wong còn giúp hóa giải nỗi sợ bị viêm nhiễm, khó tiêu, thậm chí là kiểm soát cân nặng… cũng như cho bạn những lời khuyên hữu ích về việc tìm kiếm, sử dụng những loại thực phẩm tốt cho đường ruột.
Đại tiện là một phần quan trọng của cuộc sống nên hãy cứ thẳng thắn và cởi mở. Chỉ cần đảm bảo làm đúng với những mẹo và thủ thuật trong cuốn sách này, bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng về vấn đề táo bón nữa.
MỤC LỤC:
Giới thiệu
Phần 1
Chương 1: Hệ thống đường ống trong cơ thể bạn, từ ruột đến hậu môn
Chương 2: Hệ thống đường ống của bạn hoạt động tốt đến đâu?
Chương 3: Táo bón chẳng có gì vui!
Chương 4: Hiểu thứ bạn ăn
Chương 5: Bí kíp cho một quy trình đại tiện hoàn hảo
Chương 6: Sinh hoạt thế nào để đại tiện thành niềm vui?
Chương 7: Cảm nhận sức mạnh của đại tiện!
Phần 2
Chương 8: Công tác chuẩn bị cho một chế độ ăn lành mạnh
Chương 9: Các món ăn giúp giảm táo bón
Các nguồn tham khảo
Giới thiệu về các tác giả
Công ty cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!
👁️ 0 | ⌚2025-09-07 15:56:30.548
VNĐ: 137,060
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 137,060
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Bộ Giải mã chuyện đại tiện và nước tiểu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Shigeo Horie Số trang: 188 NXB: Thế giới Khổ: 14×20.5 cm Năm xuất bản: 2024 1. Giải mã
Giải mã nước tiểu - Thái Hà Books Giải mã nước tiểu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Shigeo Horie Số trang: 188 NXB: Thế giới Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Đi tiểu là hành động mang lại cảm giác thoải
Combo 3 cuốn sách: Khổng Tử Tâm Đắc (Tái Bản 2020) + Trang Tử Tâm Đắc + Khổng Tử Tinh Hoa (Tái Bản 2019) 1. Khổng Tử Tâm Đắc (Tái Bản 2020) Những điều diệu kỳ từ tư tưởng và triết lý sống Khổng Tử Tác giả Yu Dan là người Bắc Kinh, thạc sĩ văn học cổ điển
Thiền Trong Từng Phút Giây - Bản Quyền Thiền Trong Từng Phút Giây ( Tặng postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Ngày xuất bảnt:04-2020 Kích thước:t13 x 20.5 cm Loại bìa:tBìa mềm Số trang:t323 Nhà xuất bản: Lao Động Tôi đã rất cẩn
Sách - Hương Hoa Tình Yêu - I Feel You Linger In The Air Tập 2 TÁC GIẢ: Violet Rain Dịch giả: Chúc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000đ Kích thước: 13x20.5 Số trang: 432 Mã ISBN: 978-604-397-482-9 NXB liên kết: Thanh Niên Sách do 1980 BOOKS ấn hành quý
Luyện Siêu Trí Nhớ Từ Vựng Tiếng Anh Dành Cho Học Sinh THPT Quốc Gia (Tái Bản) Luyện Siêu Trí Nhớ Từ Vựng Tiếng Anh Dành Cho Học Sinh THPT Quốc Gia (Tái Bản) VTC14 Giới thiệu Luyện siêu trí nhớ từ vựng tiếng Anh THPT Quốc gia TỪ VỰNG GIẢI QUYẾT
Sách - YBM English Basics 1 239K YBM English Basics là cuốn sách tổng hợp kiến thức cơ bản dành cho người mới bắt * Đối tượng: - Những người muốn tự luyện thi TOEIC hoặc sử dụng kết hợp cùng các
Tự Học Tiếng Nhật Cấp Tốc Trong 30 Ngày Cuốn sách “ Tự Học Tiếng Nhật Cấp Tốc Trong 30 Ngày ” này là một cẩm nang cần thiết cho các bạn sinh viên, học sinh, các bạn đi công tác, lao động và
Nhân Tình Ấm Lạnh … Thiệt quả, nhà Lâm Yên trưng rực rỡ, trước sân cất một cái rạp, ngoài treo cờ, trong thắt bông, khách khứa đông đầy, trẻ nhỏ trửng rần rật. Cô ngồi khoanh tay ngó
Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn 0 Tuổi Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn 0 Tuổi Mọi đứa trẻ sinh ra đều có thể trở thành thiên tài nếu chúng nhận được sự giáo dục đúng cách từ sớm. Và cha mẹ
100 Mẫu Câu Ngữ Pháp Tiếng Hàn (Dành cho những người dạy và học tiếng Hàn Quốc) - 100 câu ngữ pháp tiếng Hàn rất cần cho những người mới học, đang học cũng như giáo viên dạy tiếng Hàn. - Cấu trúc từng câu đơn giản và được thuyết minh dễ
Big Step Toeic 2 (LC+RC) Hầu như ai trong chúng ta cũng mong muốn đạt thành tích cao để dành được một vị trí làm việc tốt hơn. Trong thời đại ngày nay, điểm số TOEIC có thể là một
BỘ VÒI LAVABO GẮN CHẬU RANGOS RG-3100V1 Sản phẩm: Bộ vòi lavabo gắn chậu Rangos RG-3100V1 Chiều cao: 180 mm Thiết kế đầu vòi dài độc đáo, kiểu dáng sang trọng, hiện đại Chất liệu: Đồng nhập khẩu cao cấp, tỷ lệ
Việt Nam Danh Tác - Vang Bóng Một Thời Việt Nam Danh Tác - Vang Bóng Một Thời Văn học Việt Nam thời xưa có nhiều tác phẩm có giá trị to lớn về mặt nhân văn và nghệ thuật, đã được công nhận
Creepy Crawles Creepy Crawles
Endless Field Endless Field is a tale of Mekong Delta natives, marking Nguyễn Ngọc Tư’s perceptive insight and sympathy for farmers (and people in general). Love, revenge, nostalgia, regret, and exposure of dark corners of souls permeate
CCNA Labpro Voice Nội dung cuốn sách được thể hiện gồm những nội dung như sau: Chương 1: TRIỂN KHAI VÀ CẤU HÌNH TỔNG ĐÀI VOIP CME Bài 1. Cấu hình CME cấp số Directory Number cho các
Curious Questions & Answers About The Moon Curious Questions & Answers About The Moon This humorous twist on the popular Q & A format takes a sideways look at all that is weird and wondrous about our Moon. Quirkily illustrated characters and
Đạo Làm Người Đạo Làm Người thực ra là những luân lý, những đức tính của người xưa. Đó là những lời vàng ngọc, châu báu dạy về cách làm người và đối nhân xử thế. Những đức
Bộ Màu Nước Dạng Thỏi Nén hiệu Mont Marte 18 màu/bộ - Watercolour Travel Set Signature 18pc Văn phòng phẩm Nam Sơn là Đại lý ủy quyền phân phối sản phẩm Mont Marte. Thông tin sản phẩm: Bộ màu vẽ nước hiệu Mont Marte dạng thỏi nén - PMHS0020 LƯU Ý: Bao
Combo Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn và Làm Sạch Tâm Hồn - Các Bài Tập Thiền ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Combo Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn và Làm Sạch Tâm Hồn - Các Bài Tập Thiền ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay, mẫu ngẫu nhiên và
Những Ý Tưởng Lớn Của Lý Quang Diệu Những Ý Tưởng Lớn Của Lý Quang Diệu
REMBRANDT: CUỘC ĐỜI VÀ TÁC PHẨM QUA 500 HÌNH ẢNH REMBRANDT: CUỘC ĐỜI VÀ TÁC PHẨM QUA 500 HÌNH ẢNH ------------ “Rembrandt: Cuộc đời và tác phẩm qua 500 hình ảnh” là cuốn sách tóm lược tiểu sử và sự nghiệp của danh họa nổi
Luyện Đọc Tiếng Anh, Phát Triển Từ Vựng - Nhà Sinh Hóa Tương Lai - DNA - Người Đưa Tin Siêu Đẳng Luyện Đọc Tiếng Anh, Phát Triển Từ Vựng - Nhà Sinh Hóa Tương Lai - DNA - Người Đưa Tin Siêu Đẳng Bộ sách thuộc tủ sách Vocab Lab: “Luyện đọc tiếng Anh – Phát
Bộ Cọ Vẽ Chuyên Nghiệp Deli - Dùng Cho Màu Nước/Bột/Sơn Acrylic -Set 4/6 Cây- 73885/73866/73867 @??????????? ???????? ????? - ?Ử? ?À?? ĐỘ? ???Ề? ?Ủ? @??????????? ??̣̂ ??̣ ??̃ ????? ?????̂? ??̣?? ???? (4? - 6c/??̉) TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: ️ Đầu bút làm từ sợi lông động vật, mềm mại,
Vòi rửa chén nóng lạnh màu xám mới lạ Eurolife EL-KM13 (Trắng bạc) Vòi rửa chén nóng lạnh Đồng mạ tĩnh điện màu xám Grey Eurolife EL-KM13 * Hãng sản xuất : Eurolife Việt Nam * Chất liệu : Sản phẩm được đúc trọng lực bằng hợp kim
Bộ Giải mã chuyện đại tiện và nước tiểu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Shigeo Horie Số trang: 188 NXB: Thế giới Khổ: 14×20.5 cm Năm xuất bản: 2024 1. Giải mã
Giải mã nước tiểu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Shigeo Horie Số trang: 188 NXB: Thế giới Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Đi tiểu là hành động mang lại cảm giác thoải
Đại học Georgetown **Viện Đại học Georgetown** (tiếng anh: _Georgetown University_) là một viện đại học nghiên cứu tư thục tại thủ đô Washington, D.C. (Hoa Kỳ) được thành lập năm 1789 dưới hiến chương liên bang của
**_Trang Tử_**, hay còn được biết đến rộng rãi hơn trong tiếng Việt với tên gọi **_Nam Hoa kinh_**, là một tác phẩm triết học, văn học Trung Quốc cuối thời Chiến Quốc (476–221 TCN)
Trong Chiến tranh Việt Nam, quân đội Hoa Kỳ và các lực lượng đồng minh đã gây ra hàng loạt tội ác như giết người, hãm hiếp, đánh đập tù nhân, ném bom vào thường
**Hải âu cổ rụt Đại Tây Dương** (danh pháp khoa học: **_Fratercula arctica_**) là một loài chim biển trong họ Alcidae. Đây là loài hải âu cổ rụt bản địa duy nhất của Đại Tây
**Trần Văn Thủy** (sinh ngày 26 tháng 11 năm 1940) là một đạo diễn phim tài liệu người Việt Nam, nổi tiếng qua các tác phẩm _Hà Nội trong mắt ai_, _Chuyện tử tế_ và
là một anime truyền hình thuộc thể loại hành động, hài kịch, tâm lý, đời thường của đạo diễn . Phim do A-1 Pictures sản xuất và Aniplex đảm nhận khâu phân phối. Imigimuru chịu
1. Khổng Tử Tâm Đắc (Tái Bản 2020) Những điều diệu kỳ từ tư tưởng và triết lý sống Khổng Tử Tác giả Yu Dan là người Bắc Kinh, thạc sĩ văn học cổ điển
**_The Longest Journey_** (tiếng Na Uy: _Den lengste reisen_, _Hành trình dài nhất_) là tựa game phiêu lưu trỏ và nhấp được phát triển bởi studio Funcom của Na Uy dành cho Microsoft Windows và
THS. NGUYỄN THỊ BÍCH NGUYỆT (Viện Kinh tế và Quản lý, Trường Đại học Bách Khoa Hà Nội) TÓM TẮT: Ứng dụng công nghệ trong lĩnh vực giáo dục là việc áp dụng, sử dụng
Thiền Trong Từng Phút Giây ( Tặng postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Ngày xuất bảnt:04-2020 Kích thước:t13 x 20.5 cm Loại bìa:tBìa mềm Số trang:t323 Nhà xuất bản: Lao Động Tôi đã rất cẩn
**BBC** (viết tắt của **British Broadcasting Corporation**, tiếng Việt: Tập đoàn truyền thông Anh Quốc) là tập đoàn phát thanh và truyền hình quốc gia của Vương quốc Liên hiệp Anh và Bắc Ireland. BBC
**Mặt Trăng** hay **Trăng**, **Nguyệt**, **Cung Hằng**, **Cung Trăng** (tiếng Anh: _Moon_, chữ Hán: 月) là vệ tinh tự nhiên duy nhất của Trái Đất. Với độ sáng ở bầu trời chỉ sau Mặt Trời,tr.120
Trong suốt 99 năm, từ khi thành lập cho tới khi Coca-Cola tuyên bố sự ra đời của Coke mới, công ty đã nhiều lần thay đổi công thức chế biến bí mật, đã được
Trong suốt 99 năm, từ khi thành lập cho tới khi Coca-Cola tuyên bố sự ra đời của Coke mới, công ty đã nhiều lần thay đổi công thức chế biến bí mật, đã được
Trong suốt 99 năm, từ khi thành lập cho tới khi Coca-Cola tuyên bố sự ra đời của Coke mới, công ty đã nhiều lần thay đổi công thức chế biến bí mật, đã được
Trong suốt 99 năm, từ khi thành lập cho tới khi Coca-Cola tuyên bố sự ra đời của Coke mới, công ty đã nhiều lần thay đổi công thức chế biến bí mật, đã được
Trong suốt 99 năm, từ khi thành lập cho tới khi Coca-Cola tuyên bố sự ra đời của Coke mới, công ty đã nhiều lần thay đổi công thức chế biến bí mật, đã được
Trong suốt 99 năm, từ khi thành lập cho tới khi Coca-Cola tuyên bố sự ra đời của Coke mới, công ty đã nhiều lần thay đổi công thức chế biến bí mật, đã được
Trong suốt 99 năm, từ khi thành lập cho tới khi Coca-Cola tuyên bố sự ra đời của Coke mới, công ty đã nhiều lần thay đổi công thức chế biến bí mật, đã được
Trong suốt 99 năm, từ khi thành lập cho tới khi Coca-Cola tuyên bố sự ra đời của Coke mới, công ty đã nhiều lần thay đổi công thức chế biến bí mật, đã được
Trong suốt 99 năm, từ khi thành lập cho tới khi Coca-Cola tuyên bố sự ra đời của Coke mới, công ty đã nhiều lần thay đổi công thức chế biến bí mật, đã được
**_Tam Thể_** (tiếng Hoa: 三体; Bính âm Hán ngữ (Bính): _sān tǐ, tiếng Anh: The Three-Body Problem_) là quyển tiểu thuyết khoa học viễn tưởng của nhà văn người Trung Quốc Lưu Từ Hân. Tên
nhỏ|Kiến thức truyền thông **Kiến thức truyền thông** xoay quanh các thực tiễn cho phép mọi người truy cập, đánh giá phê bình và tạo hoặc điều khiển phương tiện truyền thông. Kiến thức truyền
**Richard Phillips Feynman** (; 11 tháng 5 năm 1918 – 15 tháng 2 năm 1988) là một nhà vật lý lý thuyết người Mỹ được biết đến với công trình về phương pháp tích phân
nhỏ|Bức Tranh _Die Tafelrunde_ của họa sĩ [[Adolph von Menzel. Bữa ăn của Voltaire, cùng vua Phổ Friedrich II Đại Đế và các viện sĩ Viện Hàn lâm Khoa học Berlin.]] **Phong trào Khai sáng**,
**Stephen William Hawking** (8 tháng 1 năm 1942 – 14 tháng 3 năm 2018) là một nhà vật lý lý thuyết, nhà vũ trụ học và tác giả người Anh, từng là giám đốc nghiên
**_Chiến tranh giữa các vì sao: Tập 4 – Niềm hi vọng mới_** (tựa gốc tiếng Anh ban đầu: **_Star Wars_**, sau này được đổi tựa đề là **_Star Wars: Episode IV – A New
**Hermann Hesse** (2 tháng 7 năm 1877 ở Calw, Đức – 9 tháng 8 năm 1962 ở Montagnola, Thụy Sĩ) là một nhà thơ, nhà văn và họa sĩ người Đức. Năm 1946 ông được
**Công khai tính dục** (_coming out of the closet_, thường được nói ngắn gọn là **coming out**), là một cụm ẩn dụ cho việc người thuộc cộng đồng LGBT tự tiết lộ về xu hướng
**_Harry Potter_** là một loạt tiểu thuyết huyền bí gồm bảy phần của nhà văn Anh Quốc J. K. Rowling. Bộ truyện viết về những cuộc phiêu lưu phù thủy của cậu bé Harry Potter
**Dian Fossey** (; 16 tháng 1 năm 1932 – 27 tháng 12 năm 1985) là một nhà linh trưởng học, nhà bảo tồn động vật người Mỹ được biết đến qua việc đã thực hiện
**Thích Nhất Hạnh** (thế danh là **Nguyễn Xuân Bảo**, 11 tháng 10 năm 1926 – 22 tháng 1 năm 2022) là một thiền sư, giảng viên, nhà văn, nhà thơ, nhà khảo cứu, nhà hoạt động
TÁC GIẢ: Violet Rain Dịch giả: Chúc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000đ Kích thước: 13x20.5 Số trang: 432 Mã ISBN: 978-604-397-482-9 NXB liên kết: Thanh Niên Sách do 1980 BOOKS ấn hành quý
**Marvel Entertainment, LLC** (trước đây là **Marvel Enterprises** và **Toy Biz, Inc.**, sau đó được tiếp thị và cách điệu thành **MARVEL**) là một công ty giải trí của Mỹ được thành lập
**Sex Pistols** là một ban nhạc punk rock của Anh thành lập tại Luân Đôn vào năm 1975. Họ là người khởi xướng phong trào punk tại Vương quốc Anh và truyền cảm hứng cho
**Tần Thủy Hoàng** (tiếng Trung: 秦始皇) (sinh ngày 18 tháng 2 năm 259 TCN – mất ngày 11 tháng 7 năm 210 TCN), tên huý là **Chính** (政), tính **Doanh** (嬴), thị **Triệu** (趙) hoặc
right|Biểu tình của những người theo chủ nghĩa xã hội vào [[Ngày Quốc tế Lao động 1912 tại Union Square ở Thành phố New York]] **Chủ nghĩa xã hội** (; ; Hán: 社會主義; Nôm: 主義社會)
**Trương Triết Hạn** (, Bính âm: Zhāngzhéhàn) là một nam diễn viên và ca sĩ người Trung Quốc, được biết đến qua vai nam chính Long Phi Dạ trong bộ phim cổ trang _Vân Tịch
**Kiểm duyệt ở Việt Nam** rất phổ biến và được thực hiện bởi Đảng Cộng sản Việt Nam với mọi loại phuơng tiện truyền thông – báo chí, văn học, tác phẩm nghệ thuật, âm
**Truyện tranh** hay **mạn họa** là một phương tiện được sử dụng để diễn đạt ý tưởng bằng hình ảnh, thường kết hợp với văn bản hoặc thông tin hình ảnh khác. Thông thường, nó
**James VI và I** (19 tháng 6 năm 1566 – 27 tháng 3 năm 1625) là vua Scotland với vương hiệu là **James VI**, và là vua Anh và vua Ireland với vương hiệu là
**Siêu nhân** là một siêu anh hùng xuất hiện trong các truyện tranh Mỹ do DC Comics phát hành. Nhân vật được tạo ra bởi nhà văn Jerry Siegel và họa sĩ Joe Shuster, và
**_Bà chúa Tuyết_** (tiếng Đan Mạch: Sneedronningen) hay còn gọi là **Nữ chúa Tuyết** là một câu chuyện cổ tích của nhà văn người Đan Mạch Hans Christian Andersen. Đây là tác phẩm thứ 68
nhỏ|Alexis Carrel năm 1912 **Alexis Carrel** (28.6.1873 – 5.11.1944) là nhà giải phẫu và sinh vật học người Pháp đã được trao Giải Nobel Sinh lý và Y khoa năm 1912 cho công trình tiên
thumb|Máy chiếu Acer , 2012 **Máy chiếu** (tiếng Anh: _projector_) là một thiết bị quang học chiếu hình ảnh (hoặc hình ảnh chuyển động) lên một bề mặt, thường là màn hình chiếu. Hầu hết
**Tô Thức** (; 8 tháng 1 1037 &ndash 24 tháng 8, 1101), tự **Tử Chiêm** (子瞻), một tự khác là **Hòa Trọng** (和仲), hiệu **Đông Pha cư sĩ** (東坡居士) nên còn gọi là **Tô Đông
**Daniel Kahneman** (; ; 5 tháng 3 năm 1934 27 tháng 3 năm 2024) là một nhà tâm lý học và nhà kinh tế học người Mỹ gốc Israel nổi tiếng với công trình nghiên
**Tăng Tuyết Minh** (chữ Hán: 曾雪明, 1905–1991) là một phụ nữ người Trung Quốc. Theo nghiên cứu của một số học giả Trung Quốc, Pháp, và Hoa Kỳ thì bà đã kết hôn với Hồ