✨Sách Đi Tìm Lẽ Sống (Tái Bản )

Đi Tìm Lẽ Sống.

Bạn có bao giờ tự hỏi: điều gì giúp con người sống tiếp, ngay cả khi mọi thứ tưởng chừng đã mất?

Giữa nỗi đau khổ, nơi không còn đất diễn cho hy vọng, có thứ duy nhất con người vẫn giữ được: quyền lựa chọn thái độ, và tìm ra lý do để sống tiếp.

Cuốn Đi Tìm Lẽ Sống- tựa gốc Man’s Search for Meaning (phát hành năm 1946) là hồi ký xúc động của Viktor Frankl về những ngày tháng ông sống sót trong các trại tập trung Đức Quốc Xã, kiên định với niềm tin cuối cùng của loài người: cuộc đời luôn có ý nghĩa, ngay cả trong nỗi thống khổ tột cùng. Frankl phát triển liệu pháp tâm lý mang tên Logotherapy – trị liệu ý nghĩa,  dựa trên giả thuyết: chủ động tìm ra lý do sống có thể giúp vượt qua bất kỳ khổ đau nào.

Khi đọc cuốn sách này, bạn sẽ học được:

Sức mạnh tinh thần từ “sứ mệnh sống”: những người sống sót trong trại là những người vẫn tin vào điều gì đó ở phía trước, dù là hình ảnh người thân hay một mục tiêu quý giá.

Ý nghĩa tồn tại vượt trên khuôn khổ sinh tồn: Frankl nhận ra: tự do cuối cùng của con người chỉ nằm ở cách ta chọn thái độ trước hoàn cảnh. 

Khả năng hồi sinh tinh thần trong kinh khủng nhất: nhiều người sau khi đọc đã chia sẻ rằng: “cách Frankl tìm được ý nghĩa, ngay giữa địa ngục trần gian, khiến ta thấy có thể sống tiếp, dù trong khổ đau nhất”

Logotherapy không chỉ là tâm lý trị liệu, mà là hành động sống: Logotherapy tập trung vào hành động: việc bạn làm, cách bạn yêu, và cả cách bạn đối diện với khổ đau đều có thể tạo nên ý nghĩa

Frankl cho rằng ý nghĩa đời người đến từ công việc, tình yêu và lòng can đảm trước nghịch cảnh; đau khổ chỉ có ý nghĩa qua cách ta phản ứng, và sức mạnh tinh thần có thể giúp con người vượt lên số phận khắc nghiệt.

Về tác giả

Viktor E. Frankl, bác sĩ tâm thần người Áo, là người sáng tạo nên Logotherapy và là nhân chứng sống trong Holocaust. Sau khi sống sót, ông viết cuốn sách này vào năm 1946 và tiếp tục là nguồn cảm hứng cho hàng triệu người trên khắp thế giới. Tính đến năm 1997, cuốn sách đã bán hơn 10 triệu bản và được dịch ra 24 ngôn ngữ; đến năm 2022, con số này lên đến 16 triệu bản và 52 ngôn ngữ.

Cuốn sách này dành cho ai?

Những ai đang lạc lối, tìm kiếm lại mục đích sống sau mất mát.

Người cần ý chí giữa khủng hoảng, trong công việc, cá nhân, hoặc khủng hoảng tinh thần.

Đừng để mình sống vô nghĩa, hãy tìm một lý do để tồn tại mạnh mẽ, mỗi ngày.

“Khi chúng ta không còn khả năng thay đổi hoàn cảnh, chúng ta buộc phải thay đổi chính mình.”

“Mọi thứ có thể bị tước đoạt khỏi con người, trừ một thứ: sự tự do cuối cùng – tự do chọn thái độ của mình trong bất kỳ hoàn cảnh nào.”