✨Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu Mã EAN 8935352628379 Mã ISBN 978-6-2-24955-3 Mã Kim Đồng 5252300010026 Tác giả Tác giả: Marco Coiffard Min...

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu

Mã EAN 8935352628379

Mã ISBN 978-6-2-24955-3

Mã Kim Đồng 5252300010026

Tác giả Tác giả: Marco Coiffard

Minh họa: Mélanie Villette

Dịch giả Phùng Hồng Minh

Giá bìa 80.000

Loại bìa Mềm, Gập

Khổ 14,5x20,5 cm

Số trang 160

Khối lượng (gr) 220

Quà tặng Không

Thể loại Kiến thức – Khoa học (Tủ sách Trò chuyện về sức khỏe tâm thần)

Đối tượng Tuổi mới lớn (15 – 18 tuổi)

Tuổi trưởng thành (trên 18 tuổi)

Dành cho cha mẹ

Nhà xuất bản NXB Kim Đồng

Phát hành NXB Kim Đồng

Năm xuất bản 2025

Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng vấn, khi bạn phải thuyết trình… Song đôi khi, lo âu có thể ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hằng ngày. Nếu bạn bị lo âu làm phiền tới nỗi không thể thực hiện được một số việc hay cảm thấy căng thẳng tột độ suốt ngày dài, hàng ngày, hàng tuần hay hàng tháng trời, thì có lẽ đang có vấn đề xảy ra.

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt – Chứng Rối Loạn Lo Âu mang đến những thông tin chi tiết giải đáp về rối loạn lo âu, làm cách nào để nhận ra các triệu chứng cả ở góc độ cảm xúc lẫn thể chất, từ đó kiểm soát tốt hơn các kiểu rối loạn lo âu khác nhau và giúp bạn bè, người thân, đồng nghiệp quanh bạn hiểu thêm lĩnh vực này.

Thông qua lời chứng của nhiều người khác nhau cũng như các công cụ và bài tập thực hành, Lo Âu Ơi, Tạm Biệt – Chứng Rối Loạn Lo Âu giúp bạn tiếp cận lo âu trong mình một cách bình thản, hiểu nguyên nhân vì sao lo âu xuất hiện và áp dụng các thói quen cá nhân nhằm tìm lại sự cân bằng và một tinh thần khoẻ mạnh trong cuộc sống hằng ngày, đồng thời tìm thấy nhiều lời khuyên và những trích dẫn giúp chúng ta chăm sóc bản thân tốt hơn.

Tìm đọc những cuốn sách khác trong Tủ sách Trò Chuyện Về Sức Khỏe Tinh Thần:

Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày

Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu

👁️ 2 | ⌚2025-09-06 03:29:07.524
VNĐ: 80,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng
Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu Mã EAN 8935352628379 Mã ISBN 978-6-2-24955-3 Mã Kim Đồng 5252300010026 Tác giả Tác giả: Marco Coiffard
Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày Mã EAN 8935352628386 Mã ISBN 978-6-2-24954-6 Mã Kim
Expanding Vocabulary Through Reading (Không CD) Expanding Vocabulary Through Reading (Không CD)
Expanding Vocabulary Through Reading Khi tham gia vào quá trình chuẩn bị cho kỳ thi IELTS, điểm xuất phát của thí sinh thường không giống nhau, có bạn là học sinh phổ thông, có bạn
Sách - Biển của mỗi người Sách - Biển của mỗi người
“Biển của mỗi người” là tập tản văn mang đậm dấu ấn riêng của nhà văn Nguyễn Ngọc Tư - cây bút đã nhận được nhiều giải thưởng văn học trong nước từ những năm
Kỹ Năng Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Cho Gen Z Kỹ Năng Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Cho Gen Z
Kỹ Năng Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Cho Gen Z Sinh ra và lớn lên dưới kỷ nguyên công nghệ, người trẻ gen Z đã sớm quen thuộc với các khái niệm về quản
Marvel Guardians Of The Galaxy My First Puzzle Book Marvel Guardians Of The Galaxy My First Puzzle Book
Marvel Guardians Of The Galaxy My First Puzzle Book Do you know where the puzzle pieces go? Put together all five puzzles! Use the image beneath each puzzle as your guide while you assemble the
COMBO 2 CUỐN “BÍ MẬT GIAO DỊCH LIÊN KẾT & HƯỚNG DẪN THUẾ NHÀ THẦU NƯỚC NGOÀI” COMBO 2 CUỐN “BÍ MẬT GIAO DỊCH LIÊN KẾT & HƯỚNG DẪN THUẾ NHÀ THẦU NƯỚC NGOÀI”
>> BÍ MẬT GIAO DỊCH LIÊN KẾT - Danh mục: sách Kế toán (in màu) - Bìa sách: mềm - NXB: Tài chính - Số trang: 262 - Khổ: 16 x 24,5 - Lợi ích
Sách - Tiếng Hàn Cơ Bản Dành Cho Người Mới Bắt Đầu - Minh Thắng Sách - Tiếng Hàn Cơ Bản Dành Cho Người Mới Bắt Đầu - Minh Thắng
MinJung - Tiếng Hàn cơ bản dành cho người mới bắt đầu Cuốn sách các bạn đang cầm trên tay là cuốn Tiếng Hàn cơ bản dành cho người mới bắt đầu. Cuốn sách bao
Kính Vạn Hoa Chết Chóc Kính Vạn Hoa Chết Chóc
Con người ai cũng phải chết. Có người chết già, có người chết bất đắc kỳ tử: : Chết vì bệnh, chết vì tai nạn, bị sát hại, nhảy lầu tự tử… Liệu họ có
You Make My Heart Saur You Make My Heart Saur
Quy cách: Boardbook NXB: Simon Schuster Ngôn ngữ: tiếng Anh #### Say “I love you” with a roar in this cute board book that's perfect for dinosaur fans! My love for you is bigger than
Unicorn Carriage (Storytime Build & Play) Unicorn Carriage (Storytime Build & Play)
Unicorn Carriage Can you help build a new carriage for the fairy queen? Collect all the press-out pieces as you read, and make your own magical carriage to bring the story to life!
Sách 24 Bài học sống còn để đầu tư thành công trên thị trường chứng khoán (Tái bản 2021) - Alphabooks - BẢN QUYỀN Sách 24 Bài học sống còn để đầu tư thành công trên thị trường chứng khoán (Tái bản 2021) - Alphabooks - BẢN QUYỀN
Trong 24 bài học sống còn để đầu tư thành công trên thị trường chứng khoán, tác giả đã đúc kết 40 năm kinh nghiệm, nghiên cứu và phân tích thị trường chứng khoán của
Sách - Nghệ Thuật Kể Chuyện Bằng Hình Ảnh Sách - Nghệ Thuật Kể Chuyện Bằng Hình Ảnh
TÁC GIẢ: Julian Hoxter Dịch giả: Nguyễn Thanh Bình THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 326 Mã EAN: 8 936066698832 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công
Five Red Trucks (Count And Carry With Me!) Five Red Trucks (Count And Carry With Me!)
Peek through the windows to find the trucks and diggers and count from 5 to 1 in this carry handle story book that's perfect for on-the-move story time and first counting fun! There are five
Các Lỗi Thường Gặp Trong Tiếng Anh Các Lỗi Thường Gặp Trong Tiếng Anh
Trong quá trình học và thực hành tiếng Anh, chúng ta thường mắc phải 1 số lỗi cơ bản về từ vựng cũng như ngữ pháp: dùng sai giới từ, dùng sai thì, dùng sai
Sách Rèn Luyện Kỹ Năng Mềm Và Quản Lý Thời gian Hiệu Quả- Kỷ Luật Bản Thân Sách Rèn Luyện Kỹ Năng Mềm Và Quản Lý Thời gian Hiệu Quả- Kỷ Luật Bản Thân
Sách Rèn Luyện Kỹ Năng Mềm Và Quản Lý Thời gian Hiệu Quả- Kỷ Luật Bản Thân - Hay chần chừ - Chưa xong việc này đã nhảy sang làm việc khác - Gặp khó
Tôi Ươm Ánh Mặt Trời Tôi Ươm Ánh Mặt Trời
Tôi Ươm Ánh Mặt Trời Trong những tuyện ngắn hay tản văn, Lữ không thuyết giáo theo kiểu châm ngông sống, cũng không kể chuyện hạt giống tâm hồn. Lữ viết những câu chuyện nhỏ
Cẩm nang chăm sóc em bé : 100 Thắc Mắc Của Mọi Bà Mẹ Mới Sinh Con Cẩm nang chăm sóc em bé : 100 Thắc Mắc Của Mọi Bà Mẹ Mới Sinh Con
100 Thắc Mắc Của Mọi Bà Mẹ Mới Sinh Con ------------ 100 Thắc Mắc Của Mọi Bà Mẹ Mới Sinh Con Sự xuất hiện của em bé là một sự kiện hạnh phúc… nhưng sẽ
Whiz Kids Magnetic Puzzle And Book - Things That Go Whiz Kids Magnetic Puzzle And Book - Things That Go
Whiz Kids Magnetic Puzzle And Book - Things That Go
Truyện Kiều Tự Kể (Tái Bản 2022) Truyện Kiều Tự Kể (Tái Bản 2022)
Truyện Kiều là kiệt tác của nền văn học Việt Nam. Các nhân vật trong tác phẩm đã được Nguyễn Du thổi hồn, khắc họa bằng ngôn từ điêu luyện, để tất cả trở nên
Combo Đọc Hành Vi, Thấu Tâm Trí + Giải Mã Hành Vi, Đọc Vị Cảm Xúc Combo Đọc Hành Vi, Thấu Tâm Trí + Giải Mã Hành Vi, Đọc Vị Cảm Xúc
THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 278.000đ COMBO ĐỌC SUY NGHĨ, THẤU TÂM TRÍ + GIẢI MÃ HÀNH VI, ĐỌC VỊ CẢM XÚC 1. Đọc suy nghĩ, thấu tâm trí TÁC GIẢ: Hironori Furukawa Dịch
NGÔI NHÀ BÊN KIA HỒ – Riley Sager – Nguyễn Thanh Nhàn dịch – Bách Việt – NXB Lao Động NGÔI NHÀ BÊN KIA HỒ – Riley Sager – Nguyễn Thanh Nhàn dịch – Bách Việt – NXB Lao Động
Casey Fletcher là một cựu minh tinh màn bạc, cô trở về quê nhà Vermont để tìm kiếm sự bình yên tại một ngôi nhà bên kia bờ hồ Greene, tránh xa khỏi sự dò
Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng Sách - Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu - NXB Kim Đồng
Lo Âu Ơi, Tạm Biệt! - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Chứng Rối Loạn Lo Âu Mã EAN 8935352628379 Mã ISBN 978-6-2-24955-3 Mã Kim Đồng 5252300010026 Tác giả Tác giả: Marco Coiffard
Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng Sách - Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằn - Kim Đồng
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống - Trò Chuyện Về Sức Khoẻ Tâm Thần - Từ Chẩn Đoán Đến Cuộc Sống Hằng Ngày Mã EAN 8935352628386 Mã ISBN 978-6-2-24954-6 Mã Kim