Tác giả: Rob Willson
Nhà xuất bản: Robinson
Năm xuất bản: 2009
Công ty phát hành: 66Books
Loại bìa: Bìa mềm
Số trang: 318 Trang
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
ISBN: 9781845298241
Làm thế nào để bạn có thể ngừng lo lắng về sức khỏe của mình và tận hưởng cuộc sống. Nhiều người trong chúng ta có xu hướng lo lắng không cần thiết về sức khỏe của mình. Đối với một số người, sự lo lắng trở thành mãn tính và họ có thể dành nhiều giờ để kiểm tra các triệu chứng, tìm kiếm sự trấn an từ người khác, lướt internet để tìm thông tin về các bệnh khác nhau hoặc liên tục đến gặp bác sĩ. Điều đó gây đau khổ cho họ và cho mọi người xung quanh họ. Trên thực tế, sự lo lắng về sức khỏe có thể thành công bằng liệu pháp hành vi nhận thức phương pháp được áp dụng trong hướng dẫn tự trợ giúp này.
How you can stop worrying about your health and enjoy life. Many of us have a tendency to worry unnecessarily about our health. For some the anxiety becomes chronic, and they may spend many hours checking for symptoms, seeking reassurance from others, surfing the internet for information about different diseases, or repeatedly visiting the doctor. It is distressing for them and for everyone around them. In fact, health anxiety can be very successfully treated with cognitive behavioral therapy the approach taken in this self-help guide.
👁️
3 | ⌚2025-09-09 23:59:07.872
VNĐ: 350,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tác giả: Rob Willson Nhà xuất bản: Robinson Năm xuất bản: 2009 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 318 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781845298241 Làm thế nào để
Không Gia Đình Không Gia Đình là tiểu thuyết nổi tiếng nhất trong sự nghiệp văn chương của Hector Malot. Hơn một trăm năm nay, tác phẩm giành giải thưởng của Viện Hàn Lâm Văn
Ắc Quy Vision 6FM200SE-X (12V - 200Ah) Bạn đã chọn được một “trợ thủ tích điện” cho mình chưa? Điện Năng xin giới thiệu dòng sản phẩm Vision 6FM200SE-X (12V - 200Ah) với quý khách
Tắt Đèn Khám Phá Sâu Sắc Cuộc Sống Qua "Tắt Đèn" Của Ngô Tất Tố "Tắt Đèn" – tác phẩm nổi bật của Ngô Tất Tố, mang đến một cái nhìn chân thực và sâu
Wipe Clean: First 100 Words - Extended Edition: Includes Wipe-Clean Pen Help your child learn how to write and spell 100 key first words with this big, fun, wipe-clean book from Roger Priddy. Organized into
Được sản xuất trên dây chuyền tiên tiến hiện đại với chất liệu nhựa ABS được mạ Crom sáng bóng, vừa vặn với phom hõm cửa xe, tạo điểm nhấn nổi bật cho diện mạo
Product Information The Pilgrimage paved the way to Paulo Coehlo's international bestselling novel The Alchemist . In many ways, these two volumes are companions to truly comprehend one, you must read the other. Step inside
Đặc điểm của bộ giáo trình: Phù hợp với xu hướng dạy học hiện đại, kết hợp giữa việc dạy và học với giao tiếp thực tế trong cuộc sống hằng ngày. Từ loại được
Bút lông cọ hai đầu Tombow ABT Dual Brush Pen - Brush/ Bullet - Nhà sản xuất: TOMBOW - Model: TOMBOW AB-T685 - Xuất xứ: Nhật Bản - Nơi sản xuất: Việt Nam - Màu
Luật Giám định tư pháp (hiện hành) (sửa đổi, bổ sung năm 2018, 2020) gồm 7 chương, 46 điều, quy định về: giám định viên tư pháp; tổ chức giám định tư pháp; người giám
Wipe Clean Activities: Unicorn Magic Packed with fun activities and stickers to keep young children interested and entertained through summer day, rainy days, long journeys and holidays. With spot the differences, mazes, games to play,
The Self-study Pack consists of a Workbook with DVD-ROM. It enables learners to consolidate and build upon work done in class. The Workbook provides extra 'Explore Writing' tasks plus a complete 'Explore Reading' syllabus, as
Nhà sản xuất : Del mas maju industri Malaysia & Pensonic Corporation Shn Bhd - Loại sản phẩm : Bếp điện từ - Mặt bếp Kính : Euro Platinum Ceramic chịu lực, chịu nhiệt cao
The Aquanaut: A Graphic Novel Dive in to this whimsically adventurous graphic novel from Caldecott Medalist Dan Santat! Ever since her father was lost at sea, Sophia has been moping around Aqualand, the marine theme
Mã hàng 8935352619780 Độ Tuổi 6+ Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Jack London Người Dịch Nguyễn Hữu Gia Bảo NXB Kim Đồng Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt
Kế Toán Tài Chính (Tập 1) Việt Nam hiện đang hội nhập ngày càng sâu, toàn diện vào nền kinh tế thế giới. Tài chính, Kế toán với tư cách là công cụ quản lý
Sách gồm các chương sau: Chương 1: Đại cương về Hoá học Hữu cơ Chương 2: Hidrocacbon no Chương 3: Hidrocacbon không no Chương 4: Hidrocacbon thơm Chương 5: Dầu mỏ và khí thiên nhiên
Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### ‘It is with a heavy heart that I take up my pen to write these the last words in which I shall ever record the singular
Bút Bi Gel EnerGel 0.5 mm - Pentel BLN105-E - Mực Nâu
Bathtime And Fishing Fun: Whale Make bath time a splash of fun and learning with our range of bath books, perfect for babies and toddlers. Expand your offerings with these engaging and water-friendly ts. This
Tuyển chọn 50 mạch điện thông minh. là cuốn sách mà bạn hoàn toàn có thể thiết kế và lắp ráp các mạch điện. Dò tìm và đo đạt ánh sáng, hằng số mặt trời,tia
Tác giả: Rob Willson Nhà xuất bản: Robinson Năm xuất bản: 2009 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 318 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781845298241 Làm thế nào để
Không Gia Đình (Khang Việt) 
Ắc quy Vision 6FM200SE-X (12V - 200Ah) 
Sách - Tắt Đèn 
Wipe Clean: First 100 Words - Extended Edition: Includes Wipe-Clean Pen 
Bộ Ốp Hõm Cửa Huyndai Tucson 
THE PILGRIMAGE - COELHO, PAULO/ CLARKE, ALAN R. (TRN) - NEW PAPERBACK BOOK 
Giáo trình tiếng Hoa đương đại – Sách giáo viên – 1 
Bút lông cọ hai đầu Tombow ABT Dual Brush Pen - Brush/ Bullet - Deep Magenta (685) 
Luật Giám định tư pháp (hiện hành) (sửa đổi, bổ sung năm 2018, 2020) 
Wipe Clean Activities: Unicorn Magic 
English Unlimited - Elementary 
Bếp từ Eurosun EU-T709PRO - Hàng chính hãng 
The Aquanaut: A Graphic Novel 
Tiếng Gọi Nơi Hoang Dã - Jack London 
Kế Toán Tài Chính (Tập 1) 
Hóa Học Hữu Cơ - Tập 1 
THE MEMOIRS OF SHERLOCK HOLMES 
Bút Bi Gel EnerGel 0.5 mm - Pentel BLN105-E - Mực Nâu 
Bathtime And Fishing Fun: Whale 
Tuyển chọn 50 mạch điện thông minh