Nhà phát hành: Nhã Nam
Nhà xuất bản: Dân Trí
Tác giả: Kaki Okumura
Dịch giả: Thảo Lê
Số trang: 355
Kích thước: 14x20.5 cm
Ngày phát hành: 2025
Loại bìa: Bìa mềm tay gấp
Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà sẽ trở thành gánh nặng? Kaki Okumura cũng có cùng nghi vấn như vậy. Vốn là người Nhật, sinh ra và lớn lên tại Mỹ, nhưng lối sống lành mạnh kiểu Mỹ đã khiến cô cảm thấy nặng nề. Bằng việc tìm về gốc gác bản thân, cô đã phát hiện một nguyên lý cốt lõi trong niềm tin của người Nhật, đó là WA, sống lành mạnh tức là sống cân bằng.
Nhưng thế nào là cân bằng? Hãy cùng Okumura trên hành trình khám phá bí ẩn tâm lý đằng sau WA, thực hành những bài vận động tuy nhẹ nhàng nhưng thiết thực, và đặc biệt, cùng cô bắt tay nấu các món ăn vừa đơn giản vừa ngon miệng lại đầy đủ dinh dưỡng, cho phép bất cứ ai, tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, cũng có thể cải thiện và duy trì sức khỏe của mình.
👁️
4 | ⌚2025-09-06 02:34:42.772
VNĐ: 177,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Số trang: 355 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 2025 Loại bìa: Bìa mềm tay gấp
Một Nửa Chiếc Va Li ------------ Lỡ phải lòng một chiếc va li màu xanh ở chợ đồ cũ rồi mua luôn mà chẳng nghĩ suy, cô gái không ngờ đó chính là bước ngoặt
1 Giáo Trình Hán Ngữ 1 - Tập 1 Quyển Thượng Công ty phát hành MCBOOKS Tác giả: Nhiều Tác Giả năm XB : 2020 Số trang 157 Nhà xuất bản NXB Đại Học Quốc
THÔNG TIN SÁCH CƠ BẢN Tác phẩm: Một cuốn sách trầm cảm Tác giả: macmart Số trang: 208 trang Kích thước: 13 x 19 cm Đơn vị phát hành: Bloom Books Nhà xuất bản: Thanh
[TẶNG KÈM BOOKMARK NGẪU NHIÊN CHO MỌI ĐƠN HÀNG] /// Tiểu thuyết Cuốn gia phả bị thất lạc là câu chuyện kể về làng Tiềm, một làng khoa bảng giàu truyền thống cách mạng ở
Tác giả: Joseph Cummins Dịch giả: Vũ Anh Đức Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 480 Kích thước: 14.5x20.5 cm Ngày phát hành: 11-2021 Cuốn sách trình bày ngắn gọn về lịch sử các
Bộ sách STEAM ENGLISH gồm 6 cuốn giúp trẻ học và làm quen với các khái niệm hay nghề nghiệp theo từng chủ điểm của STEAM. Với hình ảnh sinh động, màu sắc và kiến
Mã hàng 9786043867237 Tác giả Đào Hoàng Diệu NXB Lao Động Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 320 Kích Thước Bao Bì 20 x 13 x 1.5 cm Số trang 300 Hình thức Bìa Mềm
"Mỗi câu chuyện là một thông điệp có thể hàn gắn vết thương, làm hay đổi suy nghĩ, tâm hồn và đôi khi, cả cuộc đời bạn. Chúng tôi thật sự tin rằng những câu
TÁC GIẢ: Tempu Nakamura Dịch giả: Khánh Linh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 159.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 240 Mã EAN: 8936230471162 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công ty TNHH
CẨM NANG ĐỊNH HƯỚNG ĐỘT PHÁ HỌC TIẾNG ANH - TẶNG FILE NGHE_SỐ LƯỢNG QUÀ TẶNG CÓ HẠN Cẩm nang Định hướng Đột phá Học tiếng Anh (Tặng File nghe) sẽ là một bí kíp
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Wayne Cordeiro Ngày xuất bản: 2022 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 144 Loại Bìa: Bìa
Giáo Trình Lịch Sử Nghệ Thuật - Tập 2 Bộ môn Lý thuyết và Lịch sử kiến trúc, Khoa Kiến trúc và Quy hoạch, trường Đại học xây dựng đã cho ra mắt bạn đọc
Hội họa Bùi Xuân Phái và tôi ------------ Tập tùy bút gồm 12 tùy bút in kèm tranh Bùì Xuân Phái của nhà sưu tập tranh Trần Hậu Tuấn. Trần Hậu Tuấn đưa ta vào
Onward: Quests Of Yore (Disney Pixar) As seen in Disney and Pixar's film, Onward! Barley and Ian Lightfoot would never set out on an adventure without their Quests of Yore guide book! Based on the book featured in
The Dragon Prince: Stories And Legends From Vietnam The Dragon Prince is a collection of 15 stories and legends from Vietnam retold by Zen master poet and peace activist Thich Nhat Hanh. As in many
Tháng 7 Tác giả samk Dịch giả Phan Ngân Hà Kích thước 14,5x20,5 cm Nhà xuất bản Hà Nội Thương hiệu Moon Novel Giá bìa 169.000 VNĐ Quà tặng kèm + Bản thường: Bookmark (kẹp
Nhận thức được tầm quan trọng cũng như tính cấp thiết của nhiệm vụ nâng cao năng lực lãnh đạo của Đảng nhằm đáp ứng yêu cầu của sự nghiệp đổi mới đất nước, thời
Mã hàng 8935251412048 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Leil Lowndes Người Dịch Trương Quang Huy NXB NXB Lao Động Trọng lượng (gr) 450 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 440 Hình
Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản Hồng Đức Chiều dài: 21cm Chiều rộng: 15cm Chiều cao: 2cm Số trang: 222 trang Cuốn sách gồm 16 bài với các mục: hội thoại, từ vựng,
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Số trang: 355 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 2025 Loại bìa: Bìa mềm tay gấp
Một Nửa Chiếc Va Li 
Sách - Combo Giáo Trình Hán Ngữ Tập 1 và 2 : Quyển Thượng + Quyển Hạ (- Học bằng App McBooks) 
Một Cuốn Sách Trầm Cảm 
Cuốn Gia Phả Bị Thất Lạc 
Thị Trường Chứng Khoán 
Giành phiếu bầu bằng mọi giá - Bản Quyền 
Steam English - Chủ đề Công nghệ - Bản Quyền 
Beautifully Bold Youth - Thanh Xuân Đẹp Đậm Chất 
Sách Chicken Soup For The Soul: Dành Cho Những Tâm Hồn Cần Điểm Tựa (Tái Bản) 
Chữa Lành Từ Tâm 
Cẩm nang định hướng đột phá học tiếng Anh - Tặng File nghe 
Thái Độ Quyết Định Thành Công (Tái bản 2022) - Bản Quyền 
Giáo Trình Lịch Sử Nghệ Thuật - Tập 2 ( Tặng Kèm Sổ Tay) 
Hội họa Bùi Xuân Phái và tôi 
Onward: Quests Of Yore (Disney Pixar) 
The Dragon Prince: Stories And Legends From Vietnam 
Sách - Tháng 7 - samk - AZ Việt Nam 
Cẩm Nang Công Tác Đảng Dành Cho Bí Thư Đảng Bộ, Chi Bộ Các Cấp 
Nghệ thuật giao tiếp để thành công 
Tự Học Tiếng Trung cho Người Mới Bắt Đầu