THÔNG TIN PHÁT HÀNH:
Tác giả: Kaki Okumura
Dịch giả: Thảo Lê
Nhà xuất bản: Dân Trí
Kích thước: 14 x 20.5cm
Số trang: 336
Ngày phát hành: 2025
GIỚI THIỆU SÁCH
Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà sẽ trở thành gánh nặng? Kaki Okumura cũng có cùng nghi vấn như vậy. Vốn là người Nhật, sinh ra và lớn lên tại Mỹ, nhưng lối sống lành mạnh kiểu Mỹ đã khiến cô cảm thấy nặng nề. Bằng việc tìm về gốc gác bản thân, cô đã phát hiện một nguyên lý cốt lõi trong niềm tin của người Nhật, đó là WA, sống lành mạnh tức là sống cân bằng.
Nhưng thế nào là cân bằng? Hãy cùng Okumura trên hành trình khám phá bí ẩn tâm lý đằng sau WA, thực hành những bài vận động tuy nhẹ nhàng nhưng thiết thực, và đặc biệt, cùng cô bắt tay nấu các món ăn vừa đơn giản vừa ngon miệng lại đầy đủ dinh dưỡng, cho phép bất cứ ai, tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, cũng có thể cải thiện và duy trì sức khỏe của mình.
NHÃ NAM HCM CẢM ƠN BẠN ĐÃ QUAN TÂM ĐẾN SÁCH NHÃ NAM.
MỌI THẮC MẮC XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ NHÃ NAM HCM!
sach #sachnhanam #sách #nhanam #nhanamhcm #sachkynangsong
NghethuatsongcanbangcuanguoiNhat
👁️
3 | ⌚2025-09-06 02:32:43.483
VNĐ: 177,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 336 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Để có một
Sách - Đập Tan Cơn Nghiện - Giải Phóng Tâm Trí Khỏi Những Ám Ảnh Độc Hại
"Cuốn tiểu thuyết này là một góc nhìn về năm 1968 đầy biến động, giữa Paris gần như một bãi chiến trường do sinh viên tạo ra và cuộc chiến tranh ở Việt Nam, giữa
Đàn ông thường quan sát bằng mắt, do đó bán cầu não phải phát triển hơn, nên người ta hay nói đàn ông yêu bằng mắt. Còn đàn bà xem trọng mối quan hệ với
Firefighter In Training Do you have what it takes to become a real firefighter? Packed with bitesize information, Firefighter In Training will teach you all about first aid, fighting fires, rescuing people and animals from
Tác giả: A.A.Milne Nhà xuất bản: Dean & Son Năm xuất bản: 2014 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 32 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780603570124 Kích thước: 24
Sách phân tích chi tiết các dạng câu hỏi thường gặp, hướng dẫn cách làm bài, cung cấp bài tập thực hành theo dạng thức đề thi thật Kiến thức cơ bản về kỹ năng
Are you expecting to gain the highest score on your FCE? This well-designed book will enable you to not only achieve your goal but also develop your four skills of English. For your success in
Đời người vốn có hạn, vậy nên sống một cuộc đời thật ý nghĩa, thật hạnh phúc là điều ai cũng mong cầu. Cuốn sách này là tuyển tập mạn đàm của tác giả Thái
Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự An Bài Làm người, nên hiểu mệnh, đừng xem mệnh. Mệnh ở đây chính là những điều ta đã gieo trong quá khứ, việc đang làm trong
Nhạn Nhạn, cuốn tiểu thuyết gồm 24 chương ngắn của Mori Ogai – gương mặt thủ lĩnh của văn đàn Nhật Bản thời Minh Trị. Tác phẩm xoay quanh câu chuyện tình của ba nhân
Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu "Bạn hối tiếc vì không nắm bắt lấy một cơ hội nào đó, chẳng có ai phải mất ngủ. Bạn trải qua những ngày tháng nhạt nhẽo với công
Empower A1 Starter (Student's Book+Workbook)
Get creative and learn all about art and artists - with a true expert as your guide! 'A line is a dot that went for a walk'- Paul Klee. Join award-winning Tim Hopgood and his
Chỉ Nam Đầu Tư Cổ Phiếu Và Chứng Khoán CHỈ NAM ĐẦU TƯ CỔ PHIẾU VÀ CHỨNG KHOÁN của tác giả Rebecca Burn-Callander sẽ cho bạn bức tranh toàn cảnh về các loại hình đầu
Kỹ Năng Học Tập Thành Công Ở Bậc Cao Đẳng, Đại Học: Tập 1 (*** Sách Bản Quyền ***)Công Ty Phát Hành: Alpha Books ------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Kỹ Năng Học Tập Thành Công
1. Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam Cao Cấp 5 bản 4 màu – sách bài học Công ty phát hành MCBOOKS Tác giả Nhiều tác giả Nhà xuất bản Đại Học
Tác Giả : Lee Jun Bok - Seong Ryong Nhà xuất bản Đại Học Quốc Gia Hà Nội Nội dung và xu hướng ra đề HSK luôn thay đổi liên tục nhưng kiến thức cốt
DC Super Hero Girls: Powerless The super-powerful must protect a city that's POWERLESS! When the electric grid and Gotham's cloud computing get knocked out on the same night, the Metropolis High Hamsters aren't quite sure
“Tiến trình văn học” là tập ba của bộ giáo trình “lí luận văn học” GS. TSKH Phương lựu chủ biên. Được chia thành sáu chương với những nội dung cụ thể, cuốn sách đã
NHIỀU BUỔI CHIỀU VÀ NHIỀU BUỔI TỐI Tác giả: Trần Lam Vy *** Lạnh lẽo. Tiết chế. Không nhiều diễn giải và thể hiện cảm xúc. Chọn một lối viết như thế cho những truyện
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 336 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Để có một
Sách - Đập Tan Cơn Nghiện - Giải Phóng Tâm Trí Khỏi Những Ám Ảnh Độc Hại - AZ Việt Nam 
Những Trái Tim Lửa Cháy Paris 1968 (Tiểu Thuyết) 
Đàn Ông Hoang Dã, Đàn Bà Xây Tổ 
Firefighter In Training 
Sách - Eeyore Has A Birthday by A.A.Milne - Sách ngoại văn, sách thiếu nhi tiếng Anh, bìa mềm, nhập khẩu UK 
Pagoda IELTS Reading (Bao gồm sách bài học và sách đáp án) 
Pass The Cambridge First Certificate In English (Kèm CD Hoặc File MP3) 
Sống Cuộc Đời Thật Chill 
Sách - Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự An Bài 
Nhạn 
Combo Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu + Nhà giả kim 
Empower A1 Starter (Student's Book+Workbook) 
Doodle Dogs 
Chỉ Nam Đầu Tư Cổ Phiếu Và Chứng Khoán 
Kỹ Năng Học Tập Thành Công Ở Bậc Cao Đẳng, Đại Học: Tập 1 (*** Sách Bản Quyền ***) 
Sách - Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam - Cao Cấp 5 + 6 - Sách Bài Học + Bài Tập - Bản Màu - Combo 4 Cuốn - MCBooks 
Chinh Phục Đề Thi HSK 4 (Giải Thích Ngữ Pháp) 
DC Super Hero Girls: Powerless 
Lí Luận Văn Học - Tập 3 - Tiến Trình Văn Học (Tái bản năm 2020) 
Nhiều Buổi Chiều Và Nhiều Buổi Tối