✨Sống Cảm Xúc Cũng Cần Đúng Lúc

Ấn phẩm “Sống cảm xúc cũng cần đúng lúc” - Lớp học EQ dành cho người trẻ đang học cách kiểm soát xúc cảm cá nhân!Có phải bạn đang loay hoay tìm cách đối mặt với những chỉ trích?Có phải bạn đang rối t...

Ấn phẩm “Sống cảm xúc cũng cần đúng lúc” - Lớp học EQ dành cho người trẻ đang học cách kiểm soát xúc cảm cá nhân!

Có phải bạn đang loay hoay tìm cách đối mặt với những chỉ trích? Có phải bạn đang rối trí khi cảm thấy bản thân không thể nói ra quan điểm của chính mình? Có phải bạn đang gặp vấn đề trong việc kết giao và xây dựng mối quan hệ? Và có phải bạn đang gặp phải hàng vạn vấn đề xoay xung quanh việc giải quyết mâu thuẫn giữa con tim và trí óc, giữa những xúc cảm và lý trí?

Cuốn sách “Sống cảm xúc cũng cần đúng lúc” là một ấn phẩm dành riêng đến bạn trong năm 2023 này. Khi mà các lớp học về trí thông minh cảm xúc được diễn đạt qua những câu chuyện dựa trên cuộc sống thực tế. Ấn phẩm giúp bạn hiểu tại sao các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard lại cho rằng 80% thành công của một người quyết định bởi trí tuệ cảm xúc (EQ), cũng giúp bạn hiểu hơn những câu hỏi bạn mãi hoài nghi:

Tại sao có những người rất đỗi thông minh khi còn trên ghế nhà trường nhưng lại gặp nhiều thất bại, gian nan trong công việc?

Và tại sao có những người năng lực chỉ ở mức trung bình nhưng lại thành công vang dội ở một lĩnh vực nào đó?

Và có phải chìa khóa thành công nằm ở việc người đó có trí tuệ cảm xúc?

Tác giả Chung Huệ sẽ dẫn dắt bạn đến “giảng đường” EQ, nơi mà bạn có thể học được cách đón nhận những chỉ trích bằng một tinh thần vững mạnh, vượt qua khó khăn bằng việc sử dụng lòng tin và ý chí sắt đá của bản thân. Giúp bạn trau dồi thêm kỹ năng lắng nghe, thấu hiểu để các mối quan hệ luôn thuận hòa với “dòng chảy” trưởng thành.

Khép lại cuốn sách, mong bạn tìm được chìa khóa dẫn lối đến thành công, làm chủ vận mệnh qua cách cân bằng cảm xúc và phát triển chỉ số EQ của mình!

👁️ 3 | ⌚2025-09-05 22:27:18.384
VNĐ: 84,960
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sống Cảm Xúc Cũng Cần Đúng LúcSống Cảm Xúc Cũng Cần Đúng LúcSống Cảm Xúc Cũng Cần Đúng LúcSống Cảm Xúc Cũng Cần Đúng Lúc
Sống Cảm Xúc Cũng Cần Đúng Lúc Ấn phẩm “Sống cảm xúc cũng cần đúng lúc” - Lớp học EQ dành cho người trẻ đang học cách kiểm soát xúc cảm cá nhân! Có phải
Ấn phẩm “Sống cảm xúc cũng cần đúng lúc” - Lớp học EQ dành cho người trẻ đang học cách kiểm soát xúc cảm cá nhân! Có phải bạn đang loay hoay tìm cách đối
Thiên Đường Và Địa Ngục: Tâm Lý Học Về 26 Loại Cảm Xúc Thiên đường và địa ngục – cuốn sách giúp nhận dạng từng tâm trạng, cảm xúc mà chắc chắn bạn sẽ gặp
Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông ĐỪNG ĐỂ CẢM XÚC LẤN ÁT VÀ BIẾN CUỘC ĐỜI BẠN THÀNH LẬN ĐẬN Một ngày, chúng ta có khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người,
Thông tin sản phẩmMã hàng8935086855409Tên Nhà Cung CấpFIRST NEWSTác giảSusan DavidNgười DịchNguyên Khải, Yên DuNXBNXB Dân TríNăm XB2022Ngôn NgữTiếng ViệtTrọng lượng (gr)400Kích Thước Bao Bì20.5 x 14.5 cmSố trang336Hình thứcBìa MềmVượt Bẫy Cảm Xúc -
Mã hàng 8935325050237 Tên Nhà Cung Cấp Skybooks Tác giả Richard Nicholls Người Dịch Phương Nguyễn NXB NXB Thế Giới Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 360 Kích Thước Bao Bì
Sách - Cơn giận và cái giá phải trả: Công cụ kiểm soát cảm xúc và giữ bình tĩnh ----------------- “Giận quá mất khôn” Một người bạn cãi nhau với bạn bè, một người bạn
Combo 2 cuốn: Giận (Tái Bản 2021) + Fear - Sợ Hãi: Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương ( Hiểu Biết Về Bản Thân/ Hóa Giải Cảm Xúc Không Tốt/ tặng Kèm Bookmark) 1,
Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Books. Tác giả : Đổng Như Phong. Kích thước : 15.7 x 24
Sách - Trí Thông Minh Cảm Xúc For Dummies Tác giả:tSteven J. Stein Ngày xuất bảnt: 01-2018 Kích thước:t18.7 x 23.5 cm Dịch Giả: tThảo Hạnh Loại bìa: tBìa mềm Số trang:t419 Nhà xuất bản:tLao
Osho - Cảm Xúc + Trưởng Thành + Hiểu 1. CẢM XÚC - Chuyển hóa nỗi sợ hãi, giận dữ và ghen tuông thành năng lượng sáng tạo Cuốn sách “Cảm xúc” (tựa gốc “Emotional
Kỹ Năng Quản Lý Cảm Xúc Tác giả Khánh Ca Dịch giả Giang Lê Thể loại Kỹ năng Nhà xuất bản Dân Trí Giá bìa 106.000 VNĐ Mã code 8935325014000 Mã ISBN 9786043142808 Loại bìa
Combo 2 cuốn sách kỹ năng ai cũng cần có: Cân bằng cảm xúc ngay cả lúc bão giông + Tại sao phải gắt- Bình tĩnh mà sống, nóng giận thiệt thân 1. Cân bằng
Thiên Đường Và Địa Ngục - Tâm lý học về 26 loại cảm xúc Thiên đường và địa ngục - cuốn sách giúp nhận dạng từng tâm trạng, cảm xúc mà chắc chắn bạn sẽ
Hiểu Về Trái Tim – Cuốn Sách Mở Cửa Thề Giới Cảm Xúc Của Mỗi Người Xuất bản lần đầu tiên vào năm 2011, Hiểu Về Trái Tim trình làng cũng lúc với kỷ lục:
Thức Dậy Muốn Đi Làm - Giải Mã Cảm Xúc Để Đi Làm Như Đi Chơi Thức Dậy Muốn Đi Làm - Tương lai của công việc nằm ở cảm xúc Hầu hết chúng ta
*Thông tin sách: Tên sách: Cân Bằng Cảm Xúc Cả Lúc Bão Giông (Tái bản 2021) Tác giả: Richard Nicholls Người dịch: Phương Nguyễn Thể loại: Kỹ năng sống Khổ: 13,5x20,5 cm Số trang: 336
Combo 3 Cuốn Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Thân- Năng Lượng Tâm Linh+Năng Lượng Tích Cực, Đánh Thức Bản Thân, Cân Bằng Cảm Xúc+Năng Lượng Thân Tâm 1/Năng Lượng Tâm Linh Những người chỉ dẫn
Nội dung cuốn sách Học cách làm bạn với cảm xúc: Hạnh phúc đến từ nội tâm Người mà cái gì cũng muốn thì sẽ chẳng có được cái gì Xung quanh bạn có kiểu
“CẢM XÚC” - Chuyển hóa nỗi sợ hãi, giận dữ và ghen tuông thành năng lượng sáng tạo - Từ bao đời nay, chúng ta vẫn thường được dạy hãy đè nén cơn giận, nỗi
Chán ghét đời sống thị thành rối ren vô hy vọng, Werther trở về làng quê Wahlheim. Ở nơi ấy, dưới bầu trời xanh, giữa những thung lũng tuyệt đẹp có lũ trẻ hồn nhiên
Công ty phát hành : Zenbooks NXB : NXB Đà Nẵng Tác giả : Mai Lan Hương - Nguyễn Thị Thanh Tâm Khổ: 17 x 24 cm Số trang : 183 Loại bìa : Bìa
Làn sóng IoT tương lai sẽ đưa cuộc sống của chúng ta tương tác với máy móc, biến đổi mọi đối tượng thành các thiết bị thông minh với các bộ cảm biến. Trong tương
Sau khi nghiên cứu cuốn giáo trình này, bạn đọc có thể nắm vững các kiến thức cơ bản về cách xây dựng thuật toán và cài đặt mã lệnh. Cuối mỗi chương là hệ
- TOEFL ITP là chứng chỉ quốc tế đánh giá năng lực sử dụng tiếng Anh theo tiêu chuẩn Bắc Mỹ do Viện Khảo thí Giáo dục Hoa Kỳ (ETS) nghiên cứu. Nhiều trường
"Người đọc không thể không bị kích động và kích thích bởi cuốn sách mang tính biểu tượng và mới mẻ này." - Andrew Porter, Tạp chí New York Times Sự giàu và nghèo của
1. Cửa sổ hình tia chớp Trở lại với tập truyện ngắn Cửa sổ hình tia chớp, Võ Diệu Thanh cho thấy mình vẫn là một trong những nhà văn nữ có sức viết mạnh
Những Tấm Lòng Cao Cả - Heart: An Italian Schoolboy’s Journal Thời Thơ Ấu - My Childhood của Maxim Gorky là một kiệt tác trong nền văn học Nga và thế giới, Thời Thơ Ấu
Cuốn sách “Hackers IELTS Reading” là một trong 4 cuốn sách nằm trong bộ sách luyện thi IELTS đầu tiên có kèm giải thích đáp án chi tiết và hướng dẫn cách tự nâng band
Cambridge English Prepare! 7 cấp độ dành cho thiếu niên Trình độ từ cơ bản đến cao trung cấp Prepare! là bộ giáo trình tiếng Anh tổng quát sinh động tích hợp luyện thi Cambridge
Uma And The Answer To Absolutely Everything 'Fresh and funny' - Sunday Times Children's Book of the Week The hilarious and moving new book from funny fiction superstar Sam Copeland, author of the bestselling Charlie
IELTS Speaking Journey – Speak Your Way to Band 6.0 Chinh phục band 6.0 IELTS Speaking với phương pháp IDEO và lộ trình tự học toàn diện Lộ trình tự học IELTS Speaking chinh phục
Lý luận nhà nước và pháp luật là khoa học pháp lý cơ sở, là môn học có vị trí, vai trò đặc biệt quan trọng trong đào tạo cử nhân luật học và trong
Sách - Ngôn Sứ - Kahlil Gibran - Những Chân Lý Vượt Thời Gian Kahlil Gibran là một nhà văn, nhà thơ, và họa sĩ người Lebanon, nổi tiếng với tác phẩm nghệ thuật đa
Rainbow Boots All the kids in school have a pair of Rainbow Boots well, all of them except Denzil! So he pretends that his are being customised and soon he's trapped in a web of
Sách - Giận (Tái Bản 2021)(Cuốn sách hay của Thiền sư Thích Nhất Hạnh/ Tặng kèm Bookmark) ------------ Giới thiệu sách: Giận - Tái bản 2021 Giận là một cuốn sách hay của Thiền sư
Bộ Sách Khi Mọi Điều Không Như Ý và Bước Chậm Lại Giữa Thể Gian Vội Vã Tác giả: Hae Min Công ty phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: NXB Hội Nhà Văn (Bước
Dám Quyết Định I. Giới Thiệu Sách "Cuốn sách tuyệt vời này sẽ không thay bạn đưa ra quyết định. Thay vào đó, nó sẽ mang lại điều gì đó hữu ích hơn: giúp bạn
Trí Tuệ Băng Giám Tăng Quốc Phiên (1811 - 1872) là một bậc kì tài, là rường cột nước Trung Quốc dưới thời nhà Thanh, ông được người đời sau mệnh danh là " Trung
Sống Cảm Xúc Cũng Cần Đúng Lúc Ấn phẩm “Sống cảm xúc cũng cần đúng lúc” - Lớp học EQ dành cho người trẻ đang học cách kiểm soát xúc cảm cá nhân! Có phải
Ấn phẩm “Sống cảm xúc cũng cần đúng lúc” - Lớp học EQ dành cho người trẻ đang học cách kiểm soát xúc cảm cá nhân! Có phải bạn đang loay hoay tìm cách đối
**Phương pháp tư duy cảm xúc** phát triển một nhóm các hoạt động có thể được dùng cho cá nhân hoặc nhóm. Phương pháp này liên quan đến việc phát triển Trí tuệ cảm xúc
Thiên Đường Và Địa Ngục: Tâm Lý Học Về 26 Loại Cảm Xúc Thiên đường và địa ngục – cuốn sách giúp nhận dạng từng tâm trạng, cảm xúc mà chắc chắn bạn sẽ gặp
Cân Bằng Cảm Xúc, Cả Lúc Bão Giông ĐỪNG ĐỂ CẢM XÚC LẤN ÁT VÀ BIẾN CUỘC ĐỜI BẠN THÀNH LẬN ĐẬN Một ngày, chúng ta có khoảng 16 tiếng tiếp xúc với con người,
Thông tin sản phẩmMã hàng8935086855409Tên Nhà Cung CấpFIRST NEWSTác giảSusan DavidNgười DịchNguyên Khải, Yên DuNXBNXB Dân TríNăm XB2022Ngôn NgữTiếng ViệtTrọng lượng (gr)400Kích Thước Bao Bì20.5 x 14.5 cmSố trang336Hình thứcBìa MềmVượt Bẫy Cảm Xúc -
Mã hàng 8935325050237 Tên Nhà Cung Cấp Skybooks Tác giả Richard Nicholls Người Dịch Phương Nguyễn NXB NXB Thế Giới Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 360 Kích Thước Bao Bì
Sách - Cơn giận và cái giá phải trả: Công cụ kiểm soát cảm xúc và giữ bình tĩnh ----------------- “Giận quá mất khôn” Một người bạn cãi nhau với bạn bè, một người bạn
Combo 2 cuốn: Giận (Tái Bản 2021) + Fear - Sợ Hãi: Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương ( Hiểu Biết Về Bản Thân/ Hóa Giải Cảm Xúc Không Tốt/ tặng Kèm Bookmark) 1,
Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Books. Tác giả : Đổng Như Phong. Kích thước : 15.7 x 24
Sách - Trí Thông Minh Cảm Xúc For Dummies Tác giả:tSteven J. Stein Ngày xuất bảnt: 01-2018 Kích thước:t18.7 x 23.5 cm Dịch Giả: tThảo Hạnh Loại bìa: tBìa mềm Số trang:t419 Nhà xuất bản:tLao
Osho - Cảm Xúc + Trưởng Thành + Hiểu 1. CẢM XÚC - Chuyển hóa nỗi sợ hãi, giận dữ và ghen tuông thành năng lượng sáng tạo Cuốn sách “Cảm xúc” (tựa gốc “Emotional
Kỹ Năng Quản Lý Cảm Xúc Tác giả Khánh Ca Dịch giả Giang Lê Thể loại Kỹ năng Nhà xuất bản Dân Trí Giá bìa 106.000 VNĐ Mã code 8935325014000 Mã ISBN 9786043142808 Loại bìa
Combo 2 cuốn sách kỹ năng ai cũng cần có: Cân bằng cảm xúc ngay cả lúc bão giông + Tại sao phải gắt- Bình tĩnh mà sống, nóng giận thiệt thân 1. Cân bằng
Thiên Đường Và Địa Ngục - Tâm lý học về 26 loại cảm xúc Thiên đường và địa ngục - cuốn sách giúp nhận dạng từng tâm trạng, cảm xúc mà chắc chắn bạn sẽ
Hiểu Về Trái Tim – Cuốn Sách Mở Cửa Thề Giới Cảm Xúc Của Mỗi Người Xuất bản lần đầu tiên vào năm 2011, Hiểu Về Trái Tim trình làng cũng lúc với kỷ lục:
Thức Dậy Muốn Đi Làm - Giải Mã Cảm Xúc Để Đi Làm Như Đi Chơi Thức Dậy Muốn Đi Làm - Tương lai của công việc nằm ở cảm xúc Hầu hết chúng ta
*Thông tin sách: Tên sách: Cân Bằng Cảm Xúc Cả Lúc Bão Giông (Tái bản 2021) Tác giả: Richard Nicholls Người dịch: Phương Nguyễn Thể loại: Kỹ năng sống Khổ: 13,5x20,5 cm Số trang: 336
Combo 3 Cuốn Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Thân- Năng Lượng Tâm Linh+Năng Lượng Tích Cực, Đánh Thức Bản Thân, Cân Bằng Cảm Xúc+Năng Lượng Thân Tâm 1/Năng Lượng Tâm Linh Những người chỉ dẫn
Với các ưu điểm vượt trội:♥ Bổ sung DHA, EPA chuyên biệt, hàm lượng cao – Đáp ứng đầy đủ nhu cầu cơ thể trẻ cần.Trên thị trường có rất nhiều chế phẩm bổ sung
Nội dung cuốn sách Học cách làm bạn với cảm xúc: Hạnh phúc đến từ nội tâm Người mà cái gì cũng muốn thì sẽ chẳng có được cái gì Xung quanh bạn có kiểu
“CẢM XÚC” - Chuyển hóa nỗi sợ hãi, giận dữ và ghen tuông thành năng lượng sáng tạo - Từ bao đời nay, chúng ta vẫn thường được dạy hãy đè nén cơn giận, nỗi
Osho: Cảm Xúc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Osho. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang : 408. Ngày
Từ bao đời nay, chúng ta vẫn thường được dạy hãy đè nén cơn giận, nỗi buồn và vô số những cảm xúc bị gắn mác tiêu cực khác, bởi chúng có thể làm
Nuôi Dưỡng Trí Não - Cân Bằng Cảm Xúc Ngày nay, đời sống con người càng phát triển thì các áp lực từ cuộc sống từ công việc càng lớn, khiến cho não bộ
Nunchi là một siêu năng lực của người Hàn Quốc. Một số người còn thổi phồng lên rằng đó là cách người Hàn đọc được suy nghĩ của đối phương ‒ mặc dù không hề
Từ thời Hy Lạp cổ đại, Plato đã đề xuất một chương trình giáo dục toàn diện; đào tạo cân bằng thể chất, hội họa, toán, khoa học, nhân cách, đạo đức chứ không thiên
Cân Bằng Cảm Xúc Cả Lúc Bão Giông Hoặc bạn rất dễ phát điên nếu như chỉ còn 5 giây nữa đèn giao thông chuyển từ đỏ sang xanh mà kẻ đi đằng sau bấm
Cân Bằng Cảm Xúc Cả Lúc Bão Giông Hoặc bạn rất dễ phát điên nếu như chỉ còn 5 giây nữa đèn giao thông chuyển từ đỏ sang xanh mà kẻ đi đằng sau bấm
Vượt Bẫy Cảm Xúc Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán nản. Hoài nghi. Buồn bã. Cô đơn. Khi có
**Rối loạn trầm cảm** (**MDD**, **M**ajor **D**epressive **D**isorder) hay **trầm cảm** là một chứng rối loạn tâm thần phổ biến. Các triệu chứng của căn bệnh bao gồm: tâm trạng buồn bã kéo dài ít
**Nối điện xoay chiều dân dụng** cho phép đưa điện từ nguồn điện tới vật dụng cần điện trong nhà. Nó gồm có **phích điện** hay **phích cắm** và **ổ điện**. Ổ điện gắn với
**Trí tuệ xúc cảm** (**_e**motional **i**ntelligence_ - EI) thường dùng dưới hàm nghĩa nói về chỉ số cảm xúc (_**e**motional intelligence **q**uotient_ - EQ) của mỗi cá nhân. Chỉ số này mô tả khả năng,
Cuốn sách Overthinking - Đời vẫn” xink” là tác phẩm của bác sĩ tâm lý In Hyun Jin, qua quá trình tư vấn và điều trị cho rất nhiều bệnh nhân, cũng như từ chính
Điều Gì Quan Trọng Trong Đời Bạn Sẽ có những ngày bạn không thể nhìn thấy vạch đích, hãy cứ thực hiện bước tiếp theo.Sẽ có những ngày bạn không hiểu tại sao mình phải
Khi mà bạn vẫn còn quá hời hợt với chính mình, không quan tâm đúng mức đến nhu cầu và cảm xúc của bản thân, bạn muốn sống cuộc đời của riêng mình nhưng cảm
***Sách thuộc Chuỗi Sách Giao Dịch Thực Chiến của FinFin*** Trading In The Zone là quyển sách Top 1 kinh điển Thế giới trong việc giúp độc giả xây dựng phương thức quản trị cảm
Nhẹ bẫng – Sống nhẹ nhàng, lòng nhẹ tênh, đời nhẹ bẫng Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả : Francine Jay Dịch giả: Trường Huy Nhà xuất bản: Công Thương Ngày xuất bản:
Người mà cái gì cũng muốn thì sẽ chẳng có được cái gì Xung quanh bạn có kiểu người cái gì cũng muốn có được hay không? Cho dù khuôn mặt dáng vẻ có khác
Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc Tác giả Đổng Như Phong Dịch giả Rainie Nguyen Thể loại Tâm lý Nhà xuất bản Thanh niên Thương hiệu Be Books Giá bìa 145.000 VNĐ Quà
Nunchi - Nghệ Thuật Nắm Bắt Suy Nghĩ Và Cảm Xúc Của Người Khác ------------ Nunchi là một siêu năng lực của người Hàn Quốc. Một số người còn thổi phồng lên rằng đó là
Nunchi - Nghệ Thuật Nắm Bắt Suy Nghĩ Và Cảm Xúc Của Người Khác ------------ Nunchi là một siêu năng lực của người Hàn Quốc. Một số người còn thổi phồng lên rằng đó là
Nunchi - Nghệ Thuật Nắm Bắt Suy Nghĩ Và Cảm Xúc Của Người Khác ------------ Nunchi là một siêu năng lực của người Hàn Quốc. Một số người còn thổi phồng lên rằng đó là
Giá bộ: 484.000 VNĐ -------------- 1, OSHO Cảm Xúc Thương hiệu: Osho Công ty phát hành: First News - Trí Việt Xuất xứ: Trong nước Loại bìa: Bìa mềm Ngôn ngữ: Tiếng Việt Ngày phát
Giá bộ: 484.000 VNĐ -------------- 1, OSHO Cảm Xúc Thương hiệu: Osho Công ty phát hành: First News - Trí Việt Xuất xứ: Trong nước Loại bìa: Bìa mềm Ngôn ngữ: Tiếng Việt Ngày phát
Giá bộ: 416.000 VNĐ ----------- Tác Giả: Susan David, Ph. D Công ty phát hành: First News – Trí Việt Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 336
THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 308.000 COMBO NUÔI DƯỠNG TRÍ NÃO CÂN BẰNG CẢM XÚC + QUẢN LÝ CẢM XÚC LÀM CHỦ LÝ TRÍ Combo gồm 2 cuốn dưới đây: NUÔI DƯỠNG TRÍ NÃO