Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin
Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa.
Công ty phát hành : Văn Lang.
Tác giả : Barbara Markway.
Kích thước : 21 x 13.5 x 1.2 cm.
Số trang : 230.
Ngày xuất bản : .
Loại bìa : Bìa mềm.
Cuốn cẩm nang tự tin này sẽ mang đến cho bạn những phương pháp thực tế, dễ tiếp cận, giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, đồng thời xóa tan sự nghi ngờ bản thân với:
Chương trình 5 bước bắt đầu với việc vạch ra mục tiêu và sử dụng các phương pháp hiệu quả để nuôi dưỡng sự chấp thuận, chánh niệm, tự trắc ẩn,…
Các bài tập tương tác bao gồm suy ngẫm, danh sách cần thực hiện và câu hỏi gợi mở giúp bạn tiếp thu bài học và khái niệm.
Hướng dẫn bạn hiểu rõ định nghĩa về sự tự tin và cách xác định mức độ tự tin ban đầu của bạn.
Sách là lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn cải thiện sự tự tin trong mọi khía cạnh cuộc sống. Bạn sẽ học được cách vượt qua những cạm bẫy liên quan đến sự tự tin trong các mối quan hệ, công việc và sức khỏe.
👁️
2 | ⌚2025-09-06 02:33:32.602
Giá tiền: 95,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Barbara Markway. Kích thước : 21
Mã hàng 8936117743146 Độ Tuổi 18+ Tên Nhà Cung Cấp ZGROUP Tác giả Nhục Bao Bất Cật Nhục Người Dịch Nguyệt Lạc XB NXB Hà Nội Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng
Chuyện Xứ Lang Biang 3: Chủ Nhân Núi Lưng Chừng Bộ sách Chuyện Xứ Lang Biang là câu chuyện kể về chuyến phiêu lưu kỳ thú của hai nhân chính Nguyên và Kăply bị lạc
Mã hàng 8935251413663 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Geoff Colvin Người Dịch Quỳnh Hương NXB NXB Thế Giới Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao Bì 13 x 20.5
>> BÍ MẬT GIAO DỊCH LIÊN KẾT - Danh mục: sách Kế toán (in màu) - Bìa sách: mềm - NXB: Tài chính - Số trang: 262 - Khổ: 16 x 24,5 - Lợi ích
My Weird School Special - Hip, Hip, Hooray! Every Day Is A Holiday! With more than 35 million books sold, the My Weird School series really gets kids reading! The students of Ella Mentry School
Fintech 4.0 Thế giới đang đứng trước một cơ hội lớn có thể gọi là cuộc Cách mạng công nghiệp lần thứ tư. Đây không chỉ đơn thuần là sự đổi mới về mặt kỹ
Sách Learning English Á Châu Books 3 và 4 Tiếng Anh Lớp 3 và Lớp 4 ( 8 - 10 tuổi ) Với bố cục gồm 3 phần: - Phần đầu sách là bảng mục
1/Thông tin chi tiết Mã hàng 89355633449 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Song Minh NXB Dân Trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 130 Kích Thước Bao
Phân Tích Con Số Báo Cáo Chuyên Nghiệp Chúng ta đang sống trong kỷ nguyên mà thông tin vô cùng quan trọng, thế nhưng xử lý dữ liệu và làm việc với con số vẫn
Mười tám ngày của mùa hè năm hai mươi tuổi, đối với “tôi” là một kỳ nghỉ hè không sự kiện. Bất chấp những tối uống tràn ở quán Jay’s Bar cùng cậu bạn mang
Mã hàng 8935325010767 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Erica Stanford Người Dịch Linh Nguyễn NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Dân Trí Tác giả: Lê Dũng Năm xuất bản: 11-2017 Kích thước: 20.5 x 29.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Giới thiệu
TAM TAI Trần Thái Hòa là cậu cả nhà bá hộ Trần, từ lâu nổi danh trong vùng ăn chơi trác tang, suốt ngày lang thang nơi xới bạc. Một ngày nọ, gia đình có
Để được hạnh phúc không chỉ là trăn trở của mọi người chúng ta hiện nay mà còn từng là những suy tư, câu hỏi của nhiều thế hệ. Có phải là hạnh phúc luôn
Hành Trang Truyện Ngắn Nhật Bản - Đào Thị Thu Hằng - (bìa mềm) - Giá bìa: 110.000đ HÀNH TRANG TRUYỆN NGẮN NHẬT BẢN Truyện ngắn Nhật Bản có vị trí quan trọng trên thế
Tù Nhân Thành Zenda Giữ lại tình yêu ở nơi sâu thẳm nhất của trái tim Để bảo toàn dạnh dự cho gia tộc Và làm tròn phận sự với quốc gia Tất cả sẽ
The Narrow Corridor - Hành Lang Hẹp - Nhà Nước, Xã Hội, Và Vận Mệnh Của Tự Do "Hành lang hẹp" dựng lên cục diện bao quát giúp trả lời câu hỏi tại sao tự
Tác giả: Trần Cao Bội Ngọc (chủ biên) Nhà xuất bản Giáo Dục Việt Nam - Oxford Sách Giáo Viên Friends Plus 8 Sách kèm theo mã kích hoạt để sử dụng sách mềm và
Thi nhân Việt Nam là công trình biên khảo có giá trị tin cậy về phong trào Thơ mới, cả về ba mặt: nghiên cứu, phê bình và tuyển thơ. Cuốn sách ra đời sau
Trăng Sáng Cố Hương Giang hồ không phải một câu chuyện cổ tích, mà là một tấm gương sáng để người ta soi vào rồi phân biệt thiện ác thị phi. Trên giang hồ, có
Tâm Lý Học CBT Và ACT - Sống Tự Tin Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Barbara Markway. Kích thước : 21
Husky Và Sư Tôn Mèo Trắng Của Hắn - Tập 2 - Tặng Kèm Bookmark 
Chuyện Xứ Lang Biang 3: Chủ Nhân Núi Lưng Chừng 
Giải Mã Tài Năng 
COMBO 2 CUỐN “BÍ MẬT GIAO DỊCH LIÊN KẾT & HƯỚNG DẪN THUẾ NHÀ THẦU NƯỚC NGOÀI” 
Sách ngoại văn: My Weird School Special - Hip, Hip, Hooray! Every Day Is A Holiday! 
Fintech 4.0 
Sách Learning English Á Châu Books 3 và 4 Tiếng Anh Lớp 3 và Lớp 4 ( 8 - 10 tuổi ) 
Sách - Những Nhạc Khúc Hay Và Dễ Soạn Cho Đàn Piano - Huy Hoàng 
Phân Tích Con Số Báo Cáo Chuyên Nghiệp 
LẮNG NGHE GIÓ HÁT – Haruki Murakami – Nguyễn Hồng Anh dịch – Nhã Nam – NXB Hội nhà văn (Bìa mềm) 
Vén Màn Những Bê Bối Crypto 
- Piano Cho Thiếu Nhi - Tuyển Tập 220 Tiểu Phẩm Nổi Tiếng - Phần 2 
Tam Tai 
Bí Mật Của Hạnh Phúc (Sách Bỏ Túi) 
Hành Trang Truyện Ngắn Nhật Bản - Đào Thị Thu Hằng - (bìa mềm) 
Tù Nhân Thành Zenda 
Sách - The Narrow Corridor - Hành Lang Hẹp - Nhà Nước, Xã Hội, Và Vận Mệnh Của Tự Do 
Friends Plus 8 - Teacher’s Guide 
Thi Nhân Việt Nam (Bìa Cứng) - Tái Bản 
Trăng Sáng Cố Hương