Cai thuốc lá dễ dàng cùng Allen Carr thuộc nhóm những cuốn sách phổ biến hàng đầu thế giới về cai thuốc, đã phát hành trên 16 triệu bản, có mặt ở hơn 50 quốc gia và được dịch ra 45 thứ tiếng. Vậy đâu là những yếu tố đem đến sự thành công này?
Khác với những phương pháp cai thuốc khác, PHƯƠNG PHÁP CAI THUỐC DỄ DÀNG giúp người nghiện bỏ được thuốc lá:
Một số đánh giá dành cho cuốn sách nói riêng và phương pháp cai thuốc của Allen Carr nói chung:
“Tôi không có chút lưỡng lự nào khi ủng hộ nghiên cứu của Allen Carr về việc giúp những người hút thuốc cai thuốc lá. Nhiều trung tâm cai nghiện thuốc lá sử dụng một số kỹ thuật của ông ấy, nhưng dường như không trung tâm nào có phương pháp trọn gói thành công như vậy.”
– Quan điểm cá nhân của Giáo sư Judith Mackay, Chuyên gia của WHO, Ban cố vấn về Thuốc lá và Sức khỏe
“Thật kinh ngạc khi Allen Carr, một người tự nhận là không chuyên trong lĩnh vực sửa đổi hành vi, đã thành công về việc tạo ra một phương pháp cai thuốc lá ĐƠN GIẢN và HIỆU QUẢ, trong khi vô số nhà tâm lý học và bác sĩ tâm thần với đầy đủ bằng cấp đã thất bại.” – Bác sĩ William Green, Trưởng khoa Tâm thần, Bệnh viện Matilda, Hongkong
“Tôi thật sự ấn tượng trước phương pháp này. Bất chấp những thành công và tiếng tăm của Allen Carr, ở đây không hề có chiêu trò quảng cáo nào và cách tiếp cận chuyên nghiệp của ông rất đáng để một Bác sĩ đa khoa học hỏi. Tôi sẵn sàng tư vấn phương pháp này cho bất kỳ ai.”
– Bác sĩ P. M. Bray
“Tôi đã nhiều lần được trực tiếp chứng kiến phương pháp cai thuốc lá của Allen Carr. Tôi nhận thấy phương pháp này rất thành công. Tôi toàn tâm ủng hộ và coi đây là một cách hiệu quả để cai thuốc lá.”
– Bác sĩ Anil Visram, Chuyên gia tư vấn, chuỗi Bệnh viện Hoàng gia thuộc Quỹ Dịch vụ Y tế Quốc gia, Bệnh viện Hoàng gia London, Vương Quốc Anh
“Tôi tràn ngập niềm vui trước một cảm giác tự do hoàn toàn mới mẻ.”
– The Independent
“Một cách tiếp cận khác biệt. Một thành công đáng kinh ngạc.”
– The Sun
Khi còn là một kế toán viên thành công, cơn nghiện lên đến 100 điếu thuốc một ngày đã đẩy Allen Carr đến bờ vực tuyệt vọng cho đến khi, vào năm 1983, sau vô số nỗ lực cai thuốc lá thất bại, cuối cùng ông đã phát hiện ra thứ mà cả thế giới đang ngóng chờ: Phương Pháp Cai Thuốc Lá Dễ Dàng. Ông đã cùng cộng sự gây dựng mạng lưới phòng khám trên toàn cầu và đạt được tiếng tăm lừng lẫy từ thành công trong việc giúp người hút thuốc cai thuốc lá và phát hành các cuốn sách được xuất bản khắp thế giới, cùng những phiên bản khác như DVD, CD-ROM, trò chơi điện tử và chương trình phát sóng trên Internet.
1. Quyền Lực Mới - Tương lai TG sẽ được định hình như thế nào? Trong thời đại mà mạng xã hội bùng nổ và các phương tiện thông tin truyền thông liên tục được
Một cuốn sách tài chính không có bất kỳ biểu đồ hay phương trình nào cả. Thay vào đó, là những câu chuyện. Tác giả Mihir A. Desai đặt tài chính dưới những lăng kính
“Tôi không kể lịch sử chiến dịch, không kể về những diễn biến của chiến dịch, mà tôi kể những mẩu chuyện những người lính chúng tôi ở Trung đoàn 174 của Đại đoàn 316
Mạnh Tử - Tinh Hoa Trí Tuệ Qua Danh Ngôn (Tái Bản)
Đi tiểu là hành động mang lại cảm giác thoải mái cho con người. Đi tiểu không thoải mái là một điểm trừ to lớn trong cuộc sống của chúng ta. Trong những năm gần
Sống Vui Sống Khỏe - Tươi Trẻ Mỗi Ngày Chúng ta không thể tránh được tuổi già nhưng chúng ta vẫn có thể làm chậm tiến trình lão hóa. Nếu ở những thế hệ trước,
Nằm trong bộ "Tiếng Nhật tại hiện trường lao động_Sổ tay từ vựng". Tập hợp các từ vựng tại hiện trường làm việc cần thiết dành cho người lao động nước ngoài làm việc tại
Hiện Hữu Trong Từng Khoảnh Khắc Bài nói chuyện TED Talk của Amy Cuddy về "tạo dáng sức mạnh" đã thu hút hàng chục triệu lượt xem trên toàn thế giới. Giờ đây trong cuốn
Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họa nói về phương pháp sống đúng, sống khỏe đã được tác giả đã truyền tải hết trong ba cuốn trước của bộ sách Nhân tố Enzyme, và trong
@ - Ử À ĐỘ Ề Ả Ẩ Ấ Ạ Ệ à TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: ️Khay pha màu 12 ngăn tiện lợi, được dung cho việc pha màu, trộn màu. ️Khay được thiết kế
Từ xưa đến nay, tiền bạc luôn là vấn đề đối với nhiều người, nhất là làm thế nào để tự do tài chính và biết cách giữ tiền, xài tiền đúng cách. Làm được
Tập hợp các bài báo của nhà trí thức văn hóa lớn cuối thế kỷ 19 – đầu thế kỷ 20 Nguyễn Văn Vĩnh (ký tên Đào Thị Loan) đăng trong mục “Nhời đàn bà”
Combo sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Ăn Ít Để Khỏe + Sức Khỏe Trong Tay Bạn - Tập 1 (Bộ 2 cuốn / Sách Y học) 1, Ăn Ít Để Khỏe Trong những năm
NAGARA CHAMPA Những phác thảo về lịch sử và nền văn minh 1.GIỚI THIỆU VỀ CUỐN SÁCH Những nghiên cứu đầu tiên về thể chế chính trị của vương quốc Champa bắt đầu từ các
1/ OSHO Yêu - Being In Love - Yêu Trong Tỉnh Thức Một chỉ dẫn “yêu không sợ hãi” đầy ngạc nhiên từ bậc thầy tâm linh Osho Thông qua từng chương của cuốn sách,
Nhằm đáp ứng nhu cầu tìm hiểu các quy định mới nhất của Chính phủ về quản lý chi phí đầu tư xây dựng, quản lý chất lượng, thi công xây dựng và bảo trì
See Inside Where Food Comes From With over 90 flaps, the scenes in this colourful book show children where the food they eat comes from. They can discover food produced on farms, in the sea
101 Từ Đầu Tiên: Bảng Chữ Cái (Tái Bản 2021)
7 Thói Quen Để Trẻ Hạnh Phúc là những câu chuyện hài hước lý thú mà tác giả Sean Covey đã khéo sáng tạo và lồng ghép các bài học thực tế vào trong
Cẩm Nang Chăm Sóc Bé Sơ Sinh (Bữa Ăn Và Giấc Ngủ) ------------ Tác giả Hà Chũn là đồng tác giả các cuốn sách về nuôi dạy con bán chạy như: Nuôi con không phải
Tác giả: NORIKO KATO Người dịch: Nhi Lâm THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 16x24 Số trang: 344 Giá bìa: 169,000 vnđ Mã EAN: 8936066691734 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công
KIỂM SOÁT CHI PHÍ MUA HÀNG VÀ QUẢN LÍ NHÀ CUNG CẤP Mã sản phẩm: 8936067604009 Tác giả : Dịch giả : NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 16 cm x 23 cm Năm
- Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Nằm trong bộ sách Tiếng Nhật chuyên ngành điều dưỡng. Quyển "Từ vựng cơ bản" này là tổng hợp các từ vựng chuyên ngành điều dưỡng, kèm bản
Khi Cha Mẹ Chưa Trưởng Thành Cảm Xúc Cuốn sách này là một tài liệu hữu ích cho tất cả mọi người, những người đã từng chịu tổn thương trong quá khứ do những bậc
Combo 4 tác phẩm Văn chương và Mỹ thuật 1. Bỉ vỏ Tiểu thuyết Bỉ vỏ được Nguyên Hồng viết đi viết lại ít nhất năm lần, hoàn thành vào ngày 26 tháng 4 năm
Sách: Trầm Cảm Ẩn - Cách Thoát Khỏi Chủ Nghĩa Hoàn Hảo Đang Che Đậy Căn Bệnh Trầm Cảm Của Bạn Tác giả : Margaret Robinson Rutherford Dịch giả :Đỗ Linh Chi NXB: NXB Thanh
Bộ truyện All Aboard Readinggồm 12 cuốn được viết bởi các tác giả nổi tiếng, đặc biệt dành cho các bạn mới bắt đầu làm quen với việc đọc sách tiếng Anh. Mỗi cuốn là
Trong cuốn “Sống khỏe mạnh không phụ thuộc vào thuốc”, giáo sư Ryoko Chiba chia sẻ những đúc kết của bà sau nhiều năm nghiên cứu và làm việc trong ngành Dược. Theo tác giả,
Hiện nay trong thực tế có hai cách gọi về trang trí nội thất: - Thiết kế nội thất (Interior Designer). - Trang trí nội thất (Interior Decorator). Trong đó Interior Decorator thiên về thẩm
Câu Chuyện Kinh Thánh Khi Đức Jesus đến nhà Matthew và ngồi xuống dùng bữa, thì rất nhiều người cũng đến ngồi ăn với ngài và môn đệ của ngài. Phần lớn những người này
Thiên Thời Địa Lợi Nhân Hòa (Thiên Thời Không Bằng Địa Lợi - Địa Lợi Không Bằng Nhân Hòa) Phương thuật Trung Quốc bắt nguồn từ tầng thứ cao nhất của triết học cổ đại,
Osho: Sáng Tạo - Bừng Cháy Sức Mạnh Bên Trong (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Osho. Kích
Đọc Vị Trẻ Qua Nét Vẽ - Lý Thuyết ------------ Đọc Vị Trẻ Qua Nét Vẽ - Lý Thuyết Không chỉ là một cách giải trí, mẹ có biết bức tranh con vẽ cũng phần
Mô tả: Bí quyết tận dụng thời gian hiệu quả của những cá nhân kiệt xuất Ai trong chúng ta cũng đều mong muốn sẽ thành công. Thế nhưng dù khao khát đó có mãnh
Sau khi cậu con trai nhỏ mất tích, viên cảnh sát Jonah Colley chìm sâu trong nỗi đau và sự ám ảnh khuôn nguôi. Mười năm sau đó, một cuộc đien thoai cầu cứu từ
NFT, tức Non-Fungible Token (token không thể thay thế), là cách tân kỹ thuật số quan trọng nhất kể từ sau sự xuất hiện của blockchain và tiền mã hóa. Và cũng giống như những
Đĩa Thức Ăn Thứ Ba - Bút Ký Về Tương Lai Của Nền Ẩm Thực ------------ Tập sách viết dưới dạng bút ký về chính trải nghiệm của tác giả, một đầu bếp, về việc
Tình là thứ động lòng người nhất, nàng tên là Mạc Tình nhưng cả đời lại khổ vì tình. Chàng tên là Tần Phong - Gió là thứ vô tình nhất nhưng lại vì tình
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Dale Carnegie Ngày xuất bản 2021 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Tổng hợp Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Sức khỏe là vốn quý của đời người. Để giữ gìn sức khỏe, con người phải sinh hoạt thuận theo tự nhiên, cần có sự vận động, luyện tập thường xuyên về thể chất, khí
1. Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 (Trọn Bộ 3 Tập ) Mốc thai kì 40 tuần đến gần, lúc này cũng là lúc mà bản năng “làm tổ” của mẹ trỗi dậy.
Combo 2 cuốn sách KINH TẾ hay: Hùng Mạnh Hơn Sau Khủng Hoảng (7 Bài Học Thiết Yếu Để Vượt Qua Thảm Họa) + Kiếm Tiền Thời Khủng Hoảng - Thoát Khỏi Các Trò Lừa
Cuốn "Các xét nghiệm thường quy áp dụng trong thực hành lâm sàng" đó PGS.TS Nguyễn Đạt Anh-Trưởng bộ môn hồi sức cấp cứu - Trường ĐH Y HN biên soạn cùng với sự tham
1: Thương vụ nước chanh - Cuộc chiến chưa bao giờ có hồi kết ? Tác giả : Jacqueline Davies Năm xuất bản : 2021 Kích thước ( cm ) : 15 x 20 Quy
Mô Tả Sản Phẩm. Bác Sĩ Riêng Của Bé Yêu - Bước Đệm Vững Chắc Vào Đời Sách gồm có các phần chính: 1. Các vấn đề cơ bản: các bước phát triển, tăng cân
Bàn về tinh thần pháp luật là tuyệt tác triết học của Montesquieu, là một trong những tác phẩm vĩ đại trong lịch sử triết học chính trị và trong lịch sử luật học. Mục
Lộ Trình Học Tiếng Anh Cho Người Mất Gốc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : Nguyễn Thị Xuân Quỳnh. Kích thước : 23.5
Hệ Miễn Dịch Tâm Hồn Chuyện gì sẽ xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể ta ngừng hoạt động? Hãy thử tưởng tượng bạn sống trong thế giới ngày nay mà không có
Mã hàng 8935086855706 Tác giả Spencer J, M D Dịch giả Kim Nhung Nhà cung cấp First News NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 195 Kích Thước Bao Bì 20.5
Người bạn đồng hành thiết kế thiết yếu - nay đã có phiên bản mới cập nhật Đối với kiến trúc sư, bản vẽ đóng vai trò nhiều hơn chỉ là một cách thuận tiện
Nhịp Thở Chao Nghiêng Kết thúc cuộc Thế chiến thứ hai, những người gốc Đức ở Rumani từ 17 đến 45 tuổi, không kể đàn ông hay đàn bà, đều bị lùa lên xe chở
Bệnh Của Thời Thức Ăn Tiện Lợi Cuốn sách giải thích tám bệnh lý gây ra tất cả các bệnh mãn tính, cách thực phẩm tiện lợi đã tác động đến chúng dẫn đến tổn
Combo Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi+ Giận - Thích Nhất Hạnh ------------ 1. Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi: Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu
Hiện nay, rất nhiều khoa, trường, trung tâm ngoại ngữ sử dụng bộ “Giáo trình tiếng Hoa trung cấp” của Đại học Bắc Kinh làm tài liệu cơ sở trong việc dạy và học
Tài liệu hỏi -đáp môn tư tưởng Hồ Chí Minh (dành cho bậc đại học hệ chuyên và không chuyên lý luận chính ***) gồm 2 phần, trong mỗi phần được kết cấu theo nội
Dẫn Nhập Ngắn Về Khoa Học - Vật Lý Hạt - Minh Họa Sinh Động Bằng Tranh ‘Dẫn nhập ngắn về khoa học: Vật lý hạt’ sẽ đưa độc giả đi qua một cuộc hành
Tìm hiểu tính cách con người qua khuôn mặt Hãy khám phá tính cách, tính tương thích và tài năng của mọi người, trong đó có có cả bạn, thông qua thuật đọc khuôn mặt
Cùng với sự phát triển như vũ bão của khoa học kỹ thuật nói chung, ngành Công nghệ Thông tin nói riêng đã và đang thâm nhập vào thực tiễn của mọi lĩnh vực trong
Combo 2 cuốn sách kiến thức dành cho cha mẹ: Nuôi Dưỡng Và Phát Triển Giác Quan Của Trẻ + Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến + Poster quy tắc năm ngón tay Ăn
Buông - Để Thảnh Thơi, An Lạc Và Hạnh Phúc Trong đời sống thường ngày, chúng ta cũng có thể có những phút “giác ngộ”: đời là vô thường, là bóng câu qua cửa sổ,
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối