Tổn thương tâm lý là những vết thương lòng trong quá khứ chưa được chữa lành, có thể bị kích hoạt lại bất cứ lúc nào khiến bạn mất kiểm soát cảm xúc, tệ hơn là mất kết nối với chính mình.
“Những vết thương tâm lý không thể tự lành qua thời gian, trái lại, chúng sẽ trở nên mưng mủ hơn. Và cách duy nhất để chữa lành chúng không phải là né tránh, đi vòng hay vượt lên trên nỗi đau, mà bạn cần phải dũng cảm đối mặt và đi ngang qua, đi xuyên qua chúng.”
Tự chủ tinh thần trao cho bạn một tấm bản đồ rõ ràng để bạn từng bước khám phá từng phần trong thế giới nội tâm, và hiểu được bản chất của những tổn thương tâm lý trong quá khứ cũng như cách chúng đang kiểm soát cuộc sống của bạn. Người bạn đồng hành này sẽ giúp bạn chữa lành những rối ren, những tổn thương tâm lý và những lối mòn tư duy khiến bạn mắc kẹt trong nhà tù tâm trí, để từ đó bạn sẽ tìm lại được chính mình và dám sống một cuộc đời tuyệt vời theo cách bạn muốn.
TỰ CHỦ TINH THẦN – Sống thức tỉnh để chữa lành tổn thương tâm lý
Tác giả: My Nguyễn
Nhã Nam – NXB Dân Trí
Hình thức: Bìa mềm
Thông tin sách:
Kích thước: 14x20,5 cm
Số trang: 310 trang
Cân nặng: 400gr
Năm phát hành: 05/2023
👁️
0 | ⌚2025-09-06 11:59:02.202
VNĐ: 120,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tổn thương tâm lý là những vết thương lòng trong quá khứ chưa được chữa lành, có thể bị kích hoạt lại bất cứ lúc nào khiến bạn mất kiểm soát cảm xúc, tệ hơn
Được vinh danh là một trong “Tứ đại danh tác” hay “Tứ đại kỳ thư” của Trung Quốc, cho đến nay Tam Quốc Diễn Nghĩa đã trở thành danh tác thế giới bởi số lượng
- Giấy nhắn 3x3 Deli A00352 có kích thước 76x76mm - Được làm từ giấy chất lượng, bề mặt mịn, viết êm. - Giấy bắt mực tốt, không gây lem, cho chữ viết rõ ràng,
Cuộc đời vốn là những chuỗi hội ngộ và chia ly. Hội ngộ là để chia ly. Chia ly là để có ngày hội ngộ. Satoshi và Yuko, vốn là hai người bạn đồng môn
HẠT GIỐNG TÂM HỒN Từ những điều bình dị (Tập 3 - 4) Giữa nhịp sống hối hả, không ít lần chúng ta để mình bị cuốn theo những lo toan cuộc sống để rồi
Sông Đông Êm Đềm (Trọn Bộ 2 Tập)(Tái Bản) ------------ Sông Đông Êm Đềm (Trọn Bộ 2 Tập) Sông Đông êm đềm là bộ tiểu thuyết vĩ đại nhất của nhà văn Nga Mikhail Aleksandrovich
Things That Go 10 pages see through the spiral board book. Take a ride in one of the different vehicle types - - Motorbikes, - Racing cars, - Lorries and - Trains. Other titles in
Cổ Phiếu Thường Lợi Nhuận Phi Thường Philip Fisher là một trong số các nhà đầu tư có ảnh hưởng lớn nhất mọi thời đại. Triết lý đầu tư của ông không chỉ được nhiều
An enchanting sticker book with lots of fairies for little children to discover. Scenes include a secret garden, a fairy tea party and a fairy ball. With over 150 colourful stickers to bring the pages
Ta thiết tha với đời khi tìm thấy một lý do để mỗi ngày thức dậy! Chúng ta đều mong muốn sống một cuộc đời hạnh phúc, bình an và có ý nghĩa. Và một
Cho và nhận - ai hạnh phúc hơn ai? sẽ giúp bạn tìm thấy nhiều niềm vui trong cuộc sống bằng cách tạo mối quan hệ gần gũi giữa bạn với những người mình yêu
Hãy Sống Cuộc Đời Như Bạn Muốn Chúng ta luôn luôn đặt ra cho bản thân câu hỏi rằng, làm thế nào để sống một cuộc sống như chúng ta mơ ước? Mà quên mất
Các chuyên gia đổi mới Jeff Dyer, Nathan Furr và Curtis Lefrandt tiết lộ thành phần quan trọng – vốn đổi mới – giải thích lý do tại sao ý tưởng của bạn giành được
Dựa trên cuốn hồi ký của nghệ sĩ hài Yoshichi Shimada về tuổi thơ bên người bà tại vùng đất Saga cằn cỗi, nghèo khó. Câu chuyện kể về Akihiro, cậu con trai út trong
Tủ Sách Hay Về Gia Đình- Hai Mặt Của Gia Đình Tại sao dù ở cạnh gia đình nhưng bạn vẫn cảm thấy xa cách và cô đơn? Vì sao chúng ta luôn bộc phát
My Weird School Special - Bunny Double, We're In Trouble With more than 12 million books sold, the My Weird School series really gets kids reading! Hip, hop, hooray! Its Easter, and this year Mayor
Văn hoá có một vị thế rất quan trọng trong lịch sử sinh tồn và phát triển của loài người. Sự tiến bộ của các nền văn minh đạt được cho đến nay không phải
Quý độc giả thân mến, Tiếp nối sự đón nhận đông đảo của độc giả dành cho bộ sách Little Stories, nhóm biên soạn The Wanderers từ Zenbooks tiếp tục thực hiện một bộ sách
MẸ SỐNG CÙNG TÔI Tác giả: Bae Kyung Hee Dịch giả: Hà Thu Nhà phát hành: Tân Việt Books Nhà xuất bản: NXB Văn Học *** Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Khổ
Bí Mật Gia Đình Trong lần tiếp nhận quyền thừa kế một dinh cơ ở miền nông thôn nước Pháp, Lucien Dolhman tình cờ phát hiện một mớ tư liệu khác thường, giấu kỹ trong
Mô tả sách Người Giàu Nhất Thành Babylon - The Richest Man In Babylon: Dù ra đời từ một thế kỉ trước, câu chuyện ngụ ngôn về người giàu nhất thành Babylon vẫn luôn là
Tổn thương tâm lý là những vết thương lòng trong quá khứ chưa được chữa lành, có thể bị kích hoạt lại bất cứ lúc nào khiến bạn mất kiểm soát cảm xúc, tệ hơn
**_Khu rừng đen tối_** () là tiểu thuyết khoa học viễn tưởng năm 2008 của nhà văn Lưu Từ Hân. Đây là phần tiếp theo của thiểu thuyết Tam thể _(, )_ trong bộ ba
Sách - Tam Quốc Diễn Nghĩa (Bộ 3 Cuốn) (2022) 
Giấy nhớ 3x3 Deli EA 00352 
Nơi Em Quay Về Có Tôi Đứng Đợi 
Sách Hạt Giống Tâm Hồn 3: Từ Những Điều Bình Dị (Tái Bản 2020) 
Combo 2 Cuốn sách: Sông Đông Êm Đềm (Trọn Bộ 2 Tập)(Tái Bản) 
Things That Go 
Cổ Phiếu Thường Lợi Nhuận Phi Thường 
Sách tiếng Anh - Usborne Fairies 
Chào Ngày Mới - Chúc Bình An 
Cho Và Nhận (Tái Bản) 
Hãy Sống Cuộc Đời Như Bạn Muốn_AL 
Vốn Đổi Mới - Innovation Capital (Bìa cứng) - Bản Quyền 
Sách - Người bà tài giỏi vùng SaGa - 2H Books 
Tủ Sách Hay Về Gia Đình- Hai Mặt Của Gia Đình 
Sách ngoại văn: My Weird School Special - Bunny Double, We're In Trouble 
Sách - Kiến Trúc Và Hiện Tượng Cộng Sinh Văn Hóa - NXB Xây Dựng 
Combo 8 Cuốn - Bộ Sách Học Tiếng Anh The Way (Song Ngữ Anh - Việt) 
MẸ SỐNG CÙNG TÔI - Bae Kyung Hee – Hà Thu dịch - Tân Việt Books - NXB Văn Học 
Bí Mật Gia Đình 
Người Giàu Nhất Thành Babylon - The Richest Man In Babylon (Geoger Samuel Clason) - Nhã Nam 
TỰ CHỦ TINH THẦN Sống thức tỉnh để chữa lành tổn thương tâm lý My Nguyễn Nhã Nam NXB Dân Trí Bìa mềm