✨Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn
Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là “nuôi dưỡng cuộc sống”. Cụ thể hơn, yang sheng giúp bạn cân bằng bản thân cho một cuộc sống lâu dài, mẫn tuệ và hạnh phúc.
Sống theo các nguyên lý của yang sheng sẽ giúp bạn cải thiện cuộc sống trên nhiều phương diện, từ giấc ngủ cho đến việc tiêu hóa, từ da dẻ cho đến mức năng lượng. Lẽ dĩ nhiên là yang sheng cũng có lợi cho tâm trạng của bạn. Đạt đến sự cân bằng sẽ đưa bạn đến gần hơn với trạng thái an nhiên tự tại trong mọi phút giây. Tất cả những ích lợi này, bạn có thể có được chỉ với một ít phút mỗi ngày.
Khi biến yang sheng thành một thói quen hằng ngày, bạn sẽ trở nên chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe của mình, thông qua những kỹ thuật hiệu quả nhất và đã được thời gian kiểm chứng. Một khi bạn bắt đầu cảm thấy sự thay đổi căn bản trong mức năng lượng của mình, cũng như sự bình an nội tâm và sự gia tăng những phúc lợi khi thực hành yang sheng, bạn sẽ ngày càng muốn thực hành nhiều hơn. Sức khỏe nằm trong tay bạn, hãy yêu thương và chăm sóc cho cơ thể, tâm trí và tinh thần của bạn mỗi ngày.
MỤC LỤC:
Lời dẫn
Phần 1: Các nguyên lý mấu chốt
Các quan niệm của Đông y
Phần 2: Thực hành dưỡng sinh
-
Hơi thở
-
Tiêu hóa
-
Giấc ngủ
-
Luyện tập
-
Cảm xúc
-
Tinh thần
-
Làn da
Phần 3: Tự chữa lành theo mùa
Lời bạt
👁️ 1 | ⌚2025-09-07 15:55:56.455
VNĐ: 134,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 134,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Bộ sách giúp nâng cao sức khỏe tinh thần bạn: Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn + Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền 1,Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Combo 2 cuốn: Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn + Yin Yoga- Tâm yên bình, đẹp dáng xinh ( Bộ sách tuyệt hay về sức khỏe tâm hồn) 1, Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung
Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là “nuôi dưỡng cuộc sống”.
Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là “nuôi dưỡng cuộc sống”.
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Mã hàng 8935280908963 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Katie Brindle Người Dịch Lê Thu Trang NXB NXB Công Thương Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 23 x
Miếng Da Lừa Tiểu thuyết Miếng da lừa (1831) là một trong những tác phẩm xuất sắc đầu tiên của Honoré de Balzac, tiếp sau cuốn tiểu thuyết lịch sử Những người Chouan (1829), chấm dứt giai đoạn
IMPACT 3 - WORKBOOK IMPACT 3 - WORKBOOK
10 Phút Tự Học Thần Số Học Mỗi Ngày Học Thần số học không khó: chỉ 10 phút mỗi ngày! Không có gì là ngẫu nhiên, và những con số cũng vậy. Những con số xuất hiện trong ngày sinh của bạn, xung quanh
Combo 3 Cuốn Bí Quyết Vẽ Màu Nước + Vẽ Màu Nước Cho Người Mới Bắt Đầu + Học Vẽ Tranh Màu Nước - Vanlangbooks 1/Bí Quyết Vẽ Màu Nước I. GIỚI THIỆU Màu nước (tiếng Anh: watercolour, tiếng Pháp: aquarelle) là một chất liệu hội họa phổ biến. Màu nước do các chất màu hòa tan trong nước tạo
Học Tiếng Trung Bằng Phương Pháp Tư Duy Ứng Dụng - Thử Thách - Tặng Kèm Khóa Học Online - Bản Quyền "Bộ sách Kaixin - Học tiếng Trung bằng phương pháp tư duy ứng dụng - Thử Thách" sẽ là bộ đôi đi kèm cùng phương pháp tư duy ứng dụng với 12 bài học tương
Sách Content và Nghệ thuật STORYTELLING - Alphabooks - BẢN QUYỀN Content và Nghệ thuật STORYTELLING Trong quá trình xâm nhập vực thẳm của tâm thức, chúng ta sẽ chạm đến những điều sâu kín nhất của mình, chúng ta có thể phải đánh đổi. Nhiều
Nghệ Thuật Giao Tiếp Để Thành Công Nơi Công Sở Mã hàng 8935251413984 Tên Nhà Cung Cấp Tác giả Leil Lowndes Người Dịch Happy Zeng NXB NXB Lao Động Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích thước 23 x 15
Combo Very Easy Toeic 1 + Very Easy Toeic 2 - First News Sách - Combo Very Easy Toeic 1 + Very Easy Toeic 2 - First News ------------
Nature Die-cut Book - Let's Explore! The Ocean Nature Die-cut Book - Let's Explore! The Ocean The ocean is home to many different creatures. Go ahead and take a paddle through this book. Peep through holes and under flaps to see what you
Thang bô vệ sinh FTAKY có nắp thu nhỏ bồn cầu gấp gọn tiện lợi dùng cho bé trai và bé gái có sẵn tay vịn đi kèm Giới thiệu Tập đi vệ sinh bằng bô (thang bô vệ sinh) cho bé là một thói quen cần thiết và bước khởi đầu quan trọng để rèn tính tự lập cho bé. Nó là
Rập giấy mã 516 (BẢN VẼ) rập đầm Rập giấy mã 516 (Bản vẽ) . - Rập được in từ giấy A0,rập đã được may thử - Rập được ôp lên vải và cắt. - Chuyên tư vấn, thiết kế, cung cấp rập
Co giảm 140-114 nhựa PVC Bình Minh CO GIẢM 140-114 NHỰA PVC BÌNH MINH Đơn vị Tính: 1 Cái Tồn kho: Có sẵn Chất Liệu: Nhựa PVC chất lượng cao Ứng dụng: - Dùng dẫn nước sinh hoạt, - Dùng dẫn nước
Sách Trăm Sông Về Biển Trăm Sông Về Biển Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Nguyễn Đông Thức. Kích thước : 13 x 19 cm. Số trang : 332.
Sách Combo Thay câu hỏi Đổi cuộc đời + Làm người thú vị - Bản Quyền Giá bộ: 276.000 ---------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Paul Angone Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB
The Best Times Tables Book Ever Learn to master times tables and become a maths whizz with the Best Times Tables Book Ever
Sách - Nên Nói Gì, Làm Gì Với Người Trầm Cảm - AZ Việt Nam Sách - Nên Nói Gì, Làm Gì Với Người Trầm Cảm -
Anh Hùng Còn Chi - Di Cảo Nguyễn Huy Thiệp (Bìa Mềm) TẬP SÁCH HÉ LỘ NHỮNG TÁC PHẨM ĐÃ "CHÌM VÀO QUÊN LÃNG" CỦA NGUYỄN HUY THIỆP! Nguyễn Huy Thiệp là một chân dung lớn lao của văn đàn Việt Nam hiện đại. Đời văn của
25 Xu Hướng Công Nghệ - Định Hình Cuộc Cách Mạng Công Nghiệp 4.0 Nhà tương lai học nổi ttiếngbernard marr đđã viết một hướng dẫn không thể bỏ lỡ về 25 công nghệ tạo nên cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư ốn sách độc đáo này
LỊCH SỬ VÚ – BÌA MỀM – NXB PHỤ NỮ - Tôi mà là nhà làm sách thì hẳn phải đề tựa “Bộ ngực đàn bà”, “Bầu sữa cuộc đời” hay gì gì đó. Nhưng không quan trọng, đích đến của nó là cuốn sách đi
![[12 màu sắc / Mùi hương] Nến thơm trụ tròn D5H5 Miss Candle FTRAMART EDC0504 (5 x 5 cm)](/datafiles/2025-06/794b1e71f22901133ffbfc46f4af2536.jpg)
[12 màu sắc / Mùi hương] Nến thơm trụ tròn D5H5 Miss Candle FTRAMART EDC0504 (5 x 5 cm) Kích thước: đường kính (D) x chiều cao (H): 5 x 5 cm Thời gian cháy 12 giờ liên tục. Sử dụng nguyên liệu hoàn toàn nhập khẩu. Sản phẩm cháy không khói, rất an
1,Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Sách - Yang sheng dưỡng lành cơ thể, làm đẹp tâm hồn Yang sheng dưỡng lành cơ thể, làm đẹp tâm hồn Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Katie Brindle Dịch giả Lê Thu Trang NXB Công Thương Năm xuất bản 2021 Có thể bạn
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn
1, Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung
Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là “nuôi dưỡng cuộc sống”.
Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là “nuôi dưỡng cuộc sống”.
Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là nuôi dưỡng cuộc sống.
Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền Trung Quốc. Nghĩa hiển ngôn của nó là nuôi dưỡng cuộc sống.
Mã hàng 8935280908963 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Katie Brindle Người Dịch Lê Thu Trang NXB NXB Công Thương Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 23 x
**Trần Cảng Sinh** (tiếng Trung: 陳港生, tiếng Anh: Chan Kong-sang), hay **Phòng Sĩ Long** (tiếng Trung: 房仕龍, tiếng Anh: Fang Shi-long), thường được biết đến với nghệ danh **Thành Long** (tiếng Trung: 成龙, tiếng Anh: