✨YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)

Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ?Hầu hết đàn ông đều mạnh mẽ về thể chất nhưng lại yếu đuối ...

Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết đàn ông đều mạnh mẽ về thể chất nhưng lại yếu đuối về tinh thần và cảm xúc. Đa số bệnh hiện nay là bệnh về tinh thần. Tinh thần ảnh hưởng đến thể chất. Ngoài thói quen ăn uống không lành mạnh và nghiện ngập, nguyên nhân chính khiến đàn ông chết sớm là sự cứng nhắc cả về tinh thần lẫn thể chất. Theo thời gian, sự cứng nhắc, lãnh đạm của đàn ông có thể gây ra những tổn thương về tinh thần và thể chất, gây suy giảm khả năng miễn dịch, tim đập nhanh, bất lực, tăng tích tụ chất béo, viêm nhiễm, dẫn đến các rối loạn khác nhau như béo phì, giảm ham muốn tình dục, huyết áp cao, ung thư, tiểu đường và nhiều bệnh khác. Nam giới có thể thoát khỏi những căn bệnh đáng sợ này và sống thọ hơn không? Với yoga, điều này là hoàn toàn có thể. Yoga for men - Phục hòi và tăng sức mạnh nam giới, Hãy tập Yoga cùng tôi được viết bởi Bậc thầy Kamal, mang đến cho bạn hệ thống Yoga Chuyển đổi (Metabolic Yoga - MY) đầu tiên trên thế giới dành cho nam giới. MY là một loại yoga dựa trên các bài tập nâng cao sức mạnh và sức bền của cơ bắp, các bài tập đòi hỏi sự tham gia của nhiều khớp và nhóm cơ, các tư thế yoga khác nhau, áp dụng kỹ thuật thở trong yoga, nâng cao tâm trí, rèn luyện thần kinh cơ bắp và sức mạnh cốt lõi trong một khoảng thời gian cụ thể. Các bài tập được giới thiệu trong cuốn sách này có nhiều lựa chọn linh hoạt, hoàn toàn phù hợp với những người có lối sống bận rộn. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện các bài tập này ở bất cứ đâu, ở công viên, sân chơi hoặc phòng khách… Đây là một phương pháp luyện tập tổng hợp giúp khơi dậy và đánh thức sức mạnh thể chất, tinh thần trong một khoảng thời gian ngắn dù bạn ở bất kỳ độ tuổi hay cân nặng ra sao. “Yoga là món quà tuyệt vời nhất mà nhân loại được ban tặng, để nâng cao thể chất và tinh thần, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.” -Grand Master Kamal

YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới Tác giả: Srinivas S. Kamal Dịch giả: Huyền Bùi Con Sóc – NXB Thanh Niên Hình thức: Bìa mềm

Thông tin sách: Kích thước: 19x19 cm Số trang: 168 trang Cân nặng: 300gr Năm phát hành: 2022

👁️ 4 | ⌚2025-09-07 15:56:58.640
VNĐ: 152,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm) YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết
Combo 2Q Tiểu Thuyết Bán Chạy, Lừng Danh Thế Giới: Bố Con Cá Gai + Cây Cam Ngọt Của Tôi Combo 2Q Tiểu Thuyết Bán Chạy, Lừng Danh Thế Giới: Bố Con Cá Gai + Cây Cam Ngọt Của Tôi
1.Bố Con Cá Gai Có những câu chuyện mãi được yêu thương, và nằm trong trái tim bạn đọc suốt năm này qua năm khác… Bố con cá gai là một câu chuyện như thế,
Cuốn Sách Tâm Lý Học Toàn Thư - Tư Duy Và Hiểu Biết Cuốn Sách Tâm Lý Học Toàn Thư - Tư Duy Và Hiểu Biết
Cuốn Sách Tâm Lý Học Toàn Thư - Tư Duy Và Hiểu Biết Tư duy và hiểu biết thuộc bộ Tâm lý học toàn thư, được viết và kiểm định bởi các chuyên gia tâm
Combo Giáo Trình Hán ngữ Boya Sơ Cấp 1 + 2 Kèm Sách Bài Tập Đáp Án + Học App online (Trọn bộ 4 cuốn) Combo Giáo Trình Hán ngữ Boya Sơ Cấp 1 + 2 Kèm Sách Bài Tập Đáp Án + Học App online (Trọn bộ 4 cuốn)
Giáo Trình Hán Ngữ Boya Sơ Cấp I ( Kèm CD - Hoặc dùng App) Ngày xuất bản 08-2019 Kích thước 19 x 27 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 227 Tác giả: Nhiều
Chinh Phục Đề Thi HSK 3 (Kèm Giải Thích Ngữ Pháp Chi Tiết) Chinh Phục Đề Thi HSK 3 (Kèm Giải Thích Ngữ Pháp Chi Tiết)
Chinh Phục Đề Thi HSK 3 (Kèm Giải Thích Ngữ Pháp Chi Tiết) Nhìn chung, các nội dung và xu hướng ra đề HSK luôn thay đổi liên tục nhưng kiến thức cốt lõi có
Quy Định Chi Tiết Luật Đất Đai Về Tính, Thu Nộp, Tiền Sử Dụng Đất, Tiền Thuê Đất Và Quỹ Phát Triển Đất Quy Định Chi Tiết Luật Đất Đai Về Tính, Thu Nộp, Tiền Sử Dụng Đất, Tiền Thuê Đất Và Quỹ Phát Triển Đất
Sách - Quy Định Chi Tiết Luật Đất Đai Về Tính, Thu Nộp, Tiền Sử Dụng Đất, Tiền Thuê Đất Và Quỹ Phát Triển Đất Tác giả: Tăng Bình Nhà xuất bản: Hồng Đức Năm
Hộp 12 Bút Sáp Màu Triangle Extra Long - DOMS 8100 Hộp 12 Bút Sáp Màu Triangle Extra Long - DOMS 8100
Hộp 12 Bút Sáp Màu Triangle Extra Long - DOMS 8100 Bút sáp màu được làm từ nguyên liệu cao cấp, cho màu sắc chuẩn, tự nhiên, tươi sáng như thật, có độ bám giấy
Ông Trăm Tuổi Trèo Qua Cửa Số Và Biến Mất (Tái Bản 2023) Ông Trăm Tuổi Trèo Qua Cửa Số Và Biến Mất (Tái Bản 2023)
Ông Trăm Tuổi Trèo Qua Cửa Số Và Biến Mất Vào ngày sinh nhật lần thứ 100 của m.ình, cụ ông Allan Karlsson đột nhiên trèo qua của sổ ngôi nhà dưỡng lão – Nhà
Giáo Trình Kinh Tế Chính Trị Mác – Lênin (Dành Cho Bậc Đại Học Hệ Chuyên Lý Luận Chính Trị) Giáo Trình Kinh Tế Chính Trị Mác – Lênin (Dành Cho Bậc Đại Học Hệ Chuyên Lý Luận Chính Trị)
Giáo trình do PGS.TS. Ngô Tuấn Nghĩa chủ biên, cùng tập thể tác giả là những nhà nghiên cứu, nhà giáo dục có nhiều kinh nghiệm. Giáo trình gồm 9 chương: Chương 1 cung cấp
Giường ngủ gỗ CT14 Juno Sofa màu vàng nhạt Giường ngủ gỗ CT14 Juno Sofa màu vàng nhạt
*** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán JUNO SOFA để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Xu hướng giường tháo rời- Tối giản căn phòng bạn. Sở hữu
Rập giấy A0 mã BA26 - rập đầm bầu (BẢN VẼ) Rập giấy A0 mã BA26 - rập đầm bầu (BẢN VẼ)
. ĐÂY LÀ RẬP BẰNG GIẤY, KHÔNG PHẢI QUẦN ÁO MẶC ĐƯỢC, Rập được in từ giấy A0 – Dạng bảng vẽ, không phải sản phẩm. Rập đã được may thử, rập bầu các bạn
100 Facts Polar Lands 100 Facts Polar Lands
100 Facts Polar Lands The frozen worlds of the Arctic and Antarctica are explored in brilliant detail through one hundred facts, fantastic images and fun cartoons. Read about the people and animals that live there,
Sách - 7 Phương Pháp Đầu Tư Warren Buffett - 1980Books Sách - 7 Phương Pháp Đầu Tư Warren Buffett - 1980Books
Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: Mary Buffett, Sean Seah Ngày xuất bản: 10-2019 Kích thước: 13 x 20 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 336 NXB: Nhà Xuất Bản Công Thương
Nồi cơm nắp rời Toshiba RC-18MH2PV(F) 1.8 lít - Lòng nồi hợp kim nhôm chống dính - Hàng chính hãng - Bảo hành 12 tháng Nồi cơm nắp rời Toshiba RC-18MH2PV(F) 1.8 lít - Lòng nồi hợp kim nhôm chống dính - Hàng chính hãng - Bảo hành 12 tháng
- Loại nồi: Nồi cơm nắp rời - Dung tích: 1.8 lít, Số người ăn 4 - 6 người - Nấu được: 8 - 10 cốc gạo - Công suất: 700W - Thương hiệu của:
Sách Gã Hề Chicot bìa cứng (BC), tiểu thuyết hiệp sỹ, văn học kinh điển của Alexandre Dumas Sách Gã Hề Chicot bìa cứng (BC), tiểu thuyết hiệp sỹ, văn học kinh điển của Alexandre Dumas
Gã hề Chicot là một trong những nhân vật nổi tiếng kiêm tạo tác kỳ công nhất của Alexandre Dumas: đầy thông minh, hóm hỉnh nhưng không kém phần trượng nghĩa.Trên hành trình phụng sự
Sách - Lối sống tối giản thời công nghệ số Sách - Lối sống tối giản thời công nghệ số
Lối sống tối giản thời công nghệ số Công ty phát hành : Thái Hà Tác giả: Cal Newport Dịch giả: Khánh Trang Giá: 149.000đ Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 13 x 20.5cm Năm
Rập giấy may set vest bé mã R450 (BẢN VẼ) Rập giấy may set vest bé mã R450 (BẢN VẼ)
Rập giấy R450 gồm: rập chân váy, áo giả vest 1 lớp khoác ngoài. ĐÂY LÀ RẬP BẰNG GIẤY, KHÔNG PHẢI QUẦN ÁO MẶC ĐƯỢC, Rập được in từ giấy A0 – Dạng bảng vẽ,
Cuốn sách: Tiệm Chế Tác Hộp Nhạc Lập Dị Và Phiền Nhiễu Cuốn sách: Tiệm Chế Tác Hộp Nhạc Lập Dị Và Phiền Nhiễu
Tiệm Chế Tác Hộp Nhạc Lập Dị Và Phiền Nhiễu ------------ TIỆM CHẾ TÁC HỘP NHẠC LẬP DỊ VÀ PHIỀN NHIỄU (tặng kèm 01 bookmark và 01 postcard) “Vào đúng khoảnh khắc tôi nghe thấy
15 Days 15 Days' Practice for IELTS Speaking (Tái Bản 2020)
Contents: - Day 1: The IELTS speaking test - Day 2: The IELTS speaking test - Part 1 - Day 3: Part 1 - Common Topics (1) - Day 4: Part 1 - Common Topics
Bộ 24 Màu Vẽ Acrylic Renaissance 12 ml Bộ 24 Màu Vẽ Acrylic Renaissance 12 ml
Bộ 24 Màu Vẽ Acrylic Renaissance 12 ml Sản phẩm đến từ thương hiệu mỹ thuật cao cấp hàng đầu Thái Lan - Renaissance. - Khô cực nhanh và chống nước sau khi khô. -
Rập giấy A0 mã 1482 - rập đầm sơ mi xếp (BẢN VẼ) Rập giấy A0 mã 1482 - rập đầm sơ mi xếp (BẢN VẼ)
Rập giấy A0 mã 1482 - rập đầm sơ mi xếp . ĐÂY LÀ RẬP BẰNG GIẤY, KHÔNG PHẢI QUẦN ÁO MẶC ĐƯỢC, Rập được in từ giấy A0 – Dạng bảng vẽ, không phải
YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm) YOGA FOR MEN – Phục hồi và tăng sức mạnh nam giới – Srinivas S. Kamal – Huyền Bùi dịch – Con Sóc – NXB Thanh Niên (Bìa mềm)
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao đàn ông thường chết sớm hơn phụ nữ? Tại sao đàn ông thường bị tăng huyết áp và mắc bệnh tim nhiều hơn phụ nữ? Hầu hết