✨Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm: Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại (Tái Bản 2024)
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Trang cuối
Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện đại hầu như không phải chạy nhiều, họ không có lý do gì cần phải tăng huyết áp cả. Vậy tại sao huyết áp vẫn cứ tăng cao? Việc tăng huyết áp có phù hợp với sự sinh tồn của người hiện đại không? Hay chúng ta bị tăng huyết áp lên chẳng để làm gì cả?
Hiện nay, hầu hết chúng ta ăn đủ ba bữa một ngày, sống trong phòng kín, di chuyển bằng xe, mặc quần áo ấm. Thế nhưng, cơ thể chúng ta vẫn sử dụng những gien tương thích với lối sinh hoạt của con người từ thời nguyên thủy. Điều nay gây ra nhiều vấn đề lớn nhỏ.
Qua cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu và nhận biết những cơ chế thích nghi nguyên thủy của con người. Từ đó đưa ra những thay đổi trong chế độ ăn, thói quen sinh hoạt để điều chỉnh những cơ chế này cho phù hợp với đời sống hiện đại cũng như đem lại lợi ích sức khỏe tối đa.
Nhìn vào thực tế, chúng ta không thể chăm sóc sức khỏe đúng cách không phải vì thiếu thông tin, ngược lại, có nhiều trường hợp do có quá nhiều thông tin mà gây hại cho sức khỏe. Chúng ta bị loạn trước vô vàn kiến thức về sức khỏe trên các phương tiện truyền thông. Ví dụ: bên cạnh thông tin cho rằng vitamin C liều cao có công dụng ngăn ngừa ung thư và cảm cúm, thì cũng có thông tin cho rằng bổ sung quá nhiều vitamin C có thể gây hại cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu về sức khỏe hiện vẫn đang mâu thuẫn với nhau. Tuy nhiên cũng thật khó để nhanh chóng đưa ra một góc nhìn khác với những kết quả nghiên cứu trong suốt nhiều năm của các chuyên gia. Vậy rốt cuộc, chúng ta nên nghe theo ai đây?
Có nhiều cách để quan sát cơ thể con người. Bất kể là quan sát theo Đông y, Tây y, Đông Tây y kết hợp hay dựa vào những phân tích khoa học chi tiết thì cũng đều mang đến nhiều góc nhìn khác nhau. Thực tế, việc rút ra những kết quả nghiên cứu đa dạng về sức khỏe với nhiều góc nhìn khác nhau như vậy là cần thiết.
Trong cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, ngoài việc đưa ra nhiều góc nhìn về sức khỏe, tác giả còn xem xét vấn đề sức khỏe từ quan điểm rằng con người thay đổi, thích nghi, sống sót như thế nào là tùy theo hoàn cảnh. Với lập trường như vậy chúng ta sẽ vượt qua được cái nhìn phiến diện và có cái nhìn thực chất hơn về sức khỏe. Quan điểm này là đúng hay sai, quan điểm kia là đúng hay sai? Chúng ta sẽ không nói như vậy nữa. Thay vào đó là góc nhìn rộng mở về sức khỏe của nhiều người. Hơn nữa, qua góc nhìn như vậy, chắc chắn bạn có thể tự mình phán đoán được những thông tin đúng đắn về sức khỏe, trang bị cho bản thân khả năng tự quyết định.
Mục lục:
Mở đầu: tại sao chúng ta bị đau? 7
PHẦN MỘT: TẠI SAO CƠ THỂ CHÚNG TA ĐỘT NHIÊN SUY NHƯỢC
1. Hãy ngừng ngay việc đi săn 17
2. Phương pháp thoát khỏi chứng mệt mỏi mạn tính 25
3. Sống cùng vi khuẩn thì mới khỏe mạnh được 30
4. Cách hấp thu thức ăn làm tăng vi khuẩn đường ruột 34
5. Sạch quá thì dễ mắc bệnh 37
6. Viêm da dị ứng, tiếng chuông báo động từ cơ thể 41
7. Sống chung với các loại vi khuẩn 46
8. Tại sao chúng ta lại chán ăn khi bị đau? 49
9. Ăn ít và ngủ sớm thì sẽ không mắc bệnh ung thư 53
10. Tập thể thao khiến chúng ta già đi 57
11. Phơi nắng để nâng cao khả năng ghi nhớ 61
PHẦN HAI: CƠ THỂ CHÚNG TA ĐÃ SỐNG HÀI HÒA NHƯ THẾ NÀO?
1. Vấn đề hiếm muộn tùy thuộc vào ý chí quyết tâm 69
2. Mang thai là sự cạnh tranh sinh tồn quyết liệt giữa người mẹ và bào thai 72
3. Tại sao con người phải duy trì thân nhiệt ở một mức nhất định 79
4. Người có thân nhiệt thấp nhạy cảm với sự oi nóng 83
5. Trẻ bị sốt cũng không cần uống thuốc hạ sốt 87
6. Con người phải sốt để sống 90
7. Ba biện pháp chống chọi với mùa đông giá rét 95
8. Tại sao bệnh tiểu đường lại nặng hơn vào mùa đông? 98
PHẦN BA: ĂN CÁI GÌ VÀ ĂN NHƯ THẾ NÀO
1. Vấn đề của ý thức hay vấn đề của thể chất 105
2. Sự thèm ăn của bạn đang bị vi khuẩn điều khiển 113
3. Viêm nhiễm dẫn đến béo phì 117
4. Bật công tắc gien cảnh báo béo phì 122
5. Vẫn tăng cân dù giảm thành phần dinh dưỡng 126
6. Carbohydrate là quà tặng hay thảm hoạ đối với con người? 132
7. Có phải ăn chay lúc nào cũng đúng? 136
8. Những người chết vì ăn súp lơ 140
9. Tại sao trẻ nhỏ lại ghét ăn rau? 144
PHẦN BỐN: THAY ĐỔI CÔNG TẮC GIEN THEO Ý MUỐN
1. Cơ thể chúng ta có công tắc gien di truyền (1) 151
2. Cơ thể chúng ta có công tắc gien di truyền (2) 155
3. Điều gì gây ra căng thẳng? 159
4. Sống sót giữa bầy đàn 163
5. Ai cũng sống vì bản thân 167
6. Điều chúng ta cần chính là sự táo bạo 171
7. Gien lo lắng là cần thiết đối với sự sinh tồn của chúng ta 174
8. Cách bật và tắt công tắc gien di truyền 177
9. Tuổi thơ yên bình làm nên con người mạnh mẽ 184
10. Chúng ta có thể khỏe lên chỉ bằng suy nghĩ tích cực 188
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
COMBO 2 cuốn sách y học: Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp COMBO 2 cuốn sách y học: Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu
Thực Dưỡng Hướng Dẫn Cách Thức Thay Đổi Số Phận Thực Dưỡng Hướng Dẫn Cách Thức Thay Đổi Số Phận Cuốn sách này dành cho những người có mục đích tạo cho mình một sức khỏe tốt và cuối cùng đạt đến hạnh phúc thực
Dược Xã Hội - Sử Dụng Thuốc An Toàn, Hợp Lý, Hiệu Quả (Tái Bản 2020) Ngành Dược ngày nay được xem như một phần của khoa học xã hội, bởi lẽ có rất nhiều yếu tố xã hội tác động đến việc sử dụng thuốc. Cùng với sự phát triển
Combo Ngủ Ít Vẫn Khỏe + Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họa Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họa nói về phương pháp sống đúng, sống khỏe đã được tác giả đã truyền tải hết trong ba cuốn trước của bộ sách Nhân tố Enzyme, và trong
Sách Bào chế & sinh học dược Tập 2 Mô Tả Sản Phẩm Bào Chế Và Sinh Dược Học Tập 2 (Dùng cho đào tạo dược sĩ đại học) Tác giả Bộ Y Tế Nhà xuất bản NXB Giáo Dục Việt Nam Đơn vị
Phẫu Thuật Tạo Hình Thẩm Mỹ Da Đầu (Bản in màu) - Tác giả: Trường Đại học Y Hà Nội Bộ môn phẫu thuật tạo hình - Chủ biên: GS.TS.BS. Trần Thiết Sơn - Nhà xuất bản Y học - Nhà phát hành: Công ty TNHH
Chẩn Đoán Và Điêu Trị Viêm Gan Virus C Cuốn sách trình bày những kiến thức cơ bản và cập nhật về chẩn đoán và điều trị bệnh viêm gan virus C. Đặc biệt sách dành một phần quan trọng để giới thiệu về
Sách dinh dưỡng hiện đại: Bí mật dinh dưỡng (TB) BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN – CUỐN SÁCH THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI BẠN QUA CHẾ ĐỘ ĂN Bạn có biết chế độ ăn uống có thể giảm thiểu nguy cơ mắc
Quản lý điều dưỡng (dùng cho đào tạo cử nhân điều dưỡng) Thực hiện một số điều của Luật Giáo dục, Bộ Giáo dục & Đào tạo và Bộ Y tế đã ban hành chương trình khung đào tạo Cử nhân điều dưỡng. Bộ Y tế tổ
Y học & Sức khỏe. Sống khỏe từ A đến Z. Sinh hoạt điều độ Cuốn sách cung cấp kiến thức uy tín và đáng tin cậy về công thức sống lành mạnh theo đồng hồ sinh học cho mọi đối tượng, từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi.” Cuộc
Cơ Thể Tự Chữa Lành - Lý Giải Những Căn Bệnh Bí Ẩn Tác giả: Anthony William Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 394 Giới thiệu sách: "Cơ thể tự chữa lành tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều căn bệnh
Cẩm Nang Trực Chuẩn Đoán Hình Ảnh - Bản Quyền Sách - Cẩm Nang Trực Chuẩn Đoán Hình Ảnh Cẩm Nang Trực Chẩn Đoán Hình Ảnh trình bày thông tin về những ca cấp cứu lâm sàng thường gặp trong quá trình trực và các
Lắng Nghe Cơ Thể Lắng Nghe Cơ Thể Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : James Hamblin. Kích thước : 15 x 23 cm. Số trang : 411.
Sách - Cẩm Nang Trực Chuẩn Đoán Hình Ảnh Sách - Cẩm Nang Trực Chuẩn Đoán Hình Ảnh Cẩm Nang Trực Chẩn Đoán Hình Ảnh trình bày thông tin về những ca cấp cứu lâm sàng thường gặp trong quá trình trực và các
Ung Thư Không Phải Là Bệnh Mà Là Cơ Chế Chữa Lành Những gì bạn sắp đọc có thể sẽ làm lung lay, thậm chí làm sụp đổ, nền tảng niềm tin của bạn về cơ thể, sức khỏe và việc chữa bệnh. Nhan đề Ung thư
Những Sự Thật Về Ung Thư: Hiểu Thêm Để Bớt Lo Những Sự Thật Về Ung Thư: Hiểu Thêm Để Bớt Lo Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : David Khayat. Kích thước :
Dinh Dưỡng Xanh Sống An Lành Dinh dưỡng xanh, sống an lành dành cho những ai mong muốn bắt kịp xu hướng sống lành mạnh trong bối cảnh hiện đại. Từ chế độ ăn uống xanh sạch đến thực đơn ăn
Trân Trọng Cơ Thể - Chìa Khóa Tránh Xa Ung Thư "Ung thư sẽ không biến mất chỉ nhờ con dao mổ của bác sĩ. Những bệnh nhân khỏi bệnh hoàn toàn không phải nhờ vào phẫu thuật. Bác sĩ chỉ giúp can thiệp một
Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 (Tái Bản 2021) ------------ Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 (Tái Bản 2021)
LIỆU PHÁP GERSON - CHƯƠNG TRÌNH DINH DƯỠNG DÀNH CHO BỆNH NHÂN UNG THƯ VÀ CÁC CĂN BỆNH KHÁC - Charlotte Gerson, Morton Walker – Thái Hà Books – NXB Thế Giới LIỆU PHÁP GERSON - CHƯƠNG TRÌNH DINH DƯỠNG DÀNH CHO BỆNH NHÂN UNG THƯ VÀ CÁC CĂN BỆNH KHÁC Tác giả: Charlotte Gerson, Morton Walker Dịch giả: Nhóm dịch Mother Nature chuyển ngữ Nhà
Hiểu Để Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường Và Biến Chứng Nếu bạn trả lời “có” cho bất kỳ câu hỏi nào dưới đây, thì cuốn sách này là dành cho bạn! ● Bạn hay người thân của bạn bị tiền tiểu đường hoặc tiểu đường?
Combo 2 cuốn sách hay về Sức khỏe dành cho người bận rộn: Healthy theo cách trendy + Cơ thể tự chữa lành- Thực phẩm thay đổi cuộc sống Combo 2 cuốn sách hay về Sức khỏe dành cho người bận rộn: Healthy theo cách trendy + Cơ thể tự chữa lành- Thực phẩm thay đổi cuộc sống 1. Healthy theo cách trendy Chúng
Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe - Bản Quyền SỐNG SẠCH ĐỂ XANH, ĂN LÀNH ĐỂ KHOẺ Trong điều kiện vật chất đầy đủ hiện nay, con người không chỉ quan tâm đến ăn no, ăn ngon mà còn chú trọng đến việc thức
Combo Sách sống xanh: Ăn lành sống mạnh + Nhân tố vi sinh + Enzyme chống lão hoá 1. SÁCH HAY CHO NGƯỜI MUỐN SỐNG KHỎE MẠNH VÀ BẢO VỆ TRÁI ĐẤT Tên sách: Ăn lành sống mạnh - Trái đất thêm xanh Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 296
Bênh Vực Thực Phẩm “Loài người chúng ta nên ăn gì để mạnh khỏe nhất?” Đuổi theo câu hỏi đó, Michael Pollan lần tìm về quá khứ khi mà việc ăn uống còn là một niềm hạnh phúc, khi
Đọc Hiểu Kết Quả Xét Nghiệm Máu Mã hàng 8935309502196 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả James B Lavalle Dịch giả BS Bách Nguyễn NXB NXB Dân Trí Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 550 Kích Thước Bao Bì 23
Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách ------------ KHOẺ HƠN 10 TUỔI NHỜ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH - Seung-Nam Lee Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì sự
Bộ Công Cụ Tinh Gọn Trong Y Tế: Lập Sơ Đồ Chuỗi Giá Trị Lâm Sàng - Mapping Clinical Value Streams (Medinsights) Bộ Công Cụ Tinh Gọn Trong Y Tế: Lập Sơ Đồ Chuỗi Giá Trị Lâm Sàng - Mapping Clinical Value Streams (Medinsights) NỘI DUNG CUỐN SÁCH Mặc dù các cơ sở khám chữa bệnh đã
Sách Giải thoát ung thư - Hành trình của Bác sĩ John Kelly GIẢI THOÁT UNG THƯ – HÀNH TRÌNH CỦA BÁC SĨ JOHN KELLY Cuốn sách của BS. John Kelly vạch trần mối liên hệ giữa thực phẩm và ung thư, đề xuất giải pháp chữa lành
Chữa răng nội nha, tập 2 Tiếp nối theo thành công của bộ sách Chữa răng nội nha tập 1, 2 xuất bản lần thứ nhất và sự tiến bộ trong khoa học chẩn đoán. Bộ môn Chữa răng nội nha
Phương pháp Ohsawa Hỏi Và Đáp - Tập 1 - George Ohsawa ( dịch giả Huỳnh Văn Ba ) Phương pháp Ohsawa hỏi và đáp T1- Phương Pháp Ohsawa - Hỏi Và Đáp tập 1 Mặc dù - phương pháp Ohsawa đã phổ biến hầu như khắp các nước trên thế giới trước 1964
Horrible Science - Dịch Bệnh Mắc Dịch _TRE Horrible Science - Dịch Bệnh Mắc Dịch “Horrible Science”, thuộc bộ Kiến thức hấp dẫn (gồm Horrible Histories, Horrible Science, Horrible Geography, The Knowledge) đã xuất bản hơn 40 tựa và sẽ còn tiếp tục
Giải Thoát Ung Thư - Hành Trình của Bác Sĩ John Kelly Với Bệnh nhân Ung Thư Của Mình THÔNG TIN SẢN PHẨM: Giải thoát ung thư - Hành trình của bác sĩ John Kelly Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 154 NỘI DUNG: Hiện nay, trên thế giới nói chung
Sách mới: Ăn lành sống mạnh - Kèm quà tặng 3 ĂN LÀNH SỐNG MẠNH, TRÁI ĐẤT THÊM XANH Kể từ khi đại dịch Covid-19 xuất hiện thì người dân ngày càng quan tâm đến sức khoẻ tinh thần và thể chất của mình nhiều hơn
Thanh lọc não bộ Thanh lọc não bộ xác định những yếu tố đang làm xói mòn đời sống của chúng ta, để từ đó đưa ra những phương cách cần thiết để suy nghĩ rõ ràng, quyết định
Ăn Thông Minh, Sống Yên Bình Sách tập trung khai thác vấn đề liên quan đến bản chất của việc nạp đường vào cơ thể, các tác động tiêu cực khi con người hấp thụ quá nhiều lượng đường trong chế
Combo 2 cuốn sách: Thực Phẩm Ngừa Ung Thư + Lịch Sử Ung Thư - Hoàng Đế Của Bách Bệnh (Bìa Cứng ) 1. Thực Phẩm Ngừa Ung Thư Ăn uống thế nào để khỏe mạnh? Hiện nay, trước thực trạng thực phẩm bẩn và việc sử dụng tràn lan các phụ gia có nguồn gốc hóa chất,
Nhập Môn Ăn Cơm Gạo Lứt Nhập Môn Ăn Cơm Gạo Lứt Vốn là một người hay đau ốm, tác giả Huỳnh Văn Ba đã chữa trị bệnh bằng nhiều cách, y học Đông, Ta và Ta hết thảy đều có
Hội Chứng Không Nhạy Cảm Androgen Lưỡng Giới Giả Nam pHội chứng không nhạy cảm androgen là một rối loạn di truyền xảy ra trong giai đoạn phát triển các đặc điểm giới tính. Nguyên nhân gây bệnh là do cơ thể không phản ứng
Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn (*** Sách Bản Quyền ***) Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn Công Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***) QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Đảm bảo 100% sách gốc bản
Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bản Thân Và Gia Đình: Dinh Dưỡng Xanh+ Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành/Tặng Kèm Bookmark Happy Life Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bản Thân & Gia Đình Hình Thành Thói Quen Ăn Uống Tốt, Cải Thiện Sức Khỏe phù hợp với tất cả đọc giả. 1.Nước Ép Trị Liệu Và Chế
Nhân tố vi sinh (TB)_Hiromi Shinya Nhân Tố Vi Sinh (Tái Bản) - Làm thế nào để có 1 sức khoẻ tốt và không bao giờ bị bệnh? Đó là một câu hỏi lớn mà tất cả những người sống trên
MÔ HÌNH CAN THIỆP SỚM DENVER CHO TRẺ TỰ KỶ - Thúc Đẩy Kỹ Năng Ngôn Ngữ, Học Tập Và Tương Tác MÔ HÌNH CAN THIỆP SỚM DENVER CHO TRẺ TỰ KỶ - Tác giả: - Dịch giả: - Khổ sách: 14x20cm - Số trang: 592 - Giá bán: 210,000 VNĐ - ISBN: 978-604-1-20918-3 - In lần
Hải Thượng Lãn Ông (2 Cuốn) Hải Thượng Lãn Ông (2 Cuốn) Trong lịch sử y học cổ truyền của nước Việt Nam, Hải Thượng Lãn Ông (Tác giả) chiếm một vị trí khá quan trọng, thật sự là một danh
Sách - Cẩm nang chẩn đoán & điêu trị Bệnh nội khoa Nội dung sách: Chương 1: Cấp cứu Chương 2: Hồi sức tích cực Chương 3: Chống độc. Chương 4: Tim mạch. Chương 5: Hô hấp. Chương 6: Nôi tiết. Chương 7: Tiêu hoá. Chương 8:
Dinh Dưỡng Xanh (Tái Bản) Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm thần học, tôi đã học được một điều quan trọng: rất khó để thay đổi hành vi của con người. Giờ đây, Victoria Boutenko đang thuyết
Sách dinh dưỡng hiện đại: Liệu trình dinh dưỡng (TB) LIỆU TRÌNH DINH DƯỠNG TỐI ƯU – PHƯƠNG PHÁP ĐƠN GIẢN ĐỂ GIẢM CÂN VÀ CHỮA BỆNH BẰNG DINH DƯỠNG THỰC VẬT TOÀN PHẦN Xuất bản bởi Tinh Hoa Books – 414 trang kiến thức
Vũ trụ (Carl Sagan) (TB 2023) - Bản Quyền Tác giả: Carl Sagan Dịch giả: Nguyễn Việt Long Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 572 Kích thước: 14 x 20,5cm Ngày phát hành: 04-2023 BẢY MƯƠI TUẦN TRÊN DANH MỤC SÁCH BÁN CHẠY
BENITO - Bài giảng phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ cơ bản Cuốn sách "Bài giảng Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ cơ bản" gồm bốn phần. Phần thứ nhất giới thiệu các kiến thức cơ bản hầu như chưa được giới thiệu trong toàn bộ thời
Cẩm Nang Thực Hành Lâm Sàng Bệnh Nhiễm Trùng Do Nontuberculous Mycobacteria - NTM (PGS.TS.BS. Hoàng Thị Phượng) Hiện nay, bệnh nhiễm trùng do nontuberculous mycobacteria (NTM) đang trở thành một vấn đề nổi bật trên toàn cầu, và Việt Nam không phải là ngoại lệ. Đối với các bác sĩ, đây là
Combo sách Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống + Thực Phẩm Ngừa Ung Thư (Tái Bản Từ Sách Chữa Trị Ung Thư Bằng Ăn Uống) 1. Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống Sức khỏe của bản thân và của cả gia đình cần được đảm bảo, do đó người nội trợ không nên xem nhẹ khâu lựa chọn và kết
Một Nửa Sự Thật - Nhận Định Về "Nhân Tố Enzyme" Của BS Hiromi Shinya Một Nửa Sự Thật - Nhận Định Về "Nhân Tố Enzyme" Của BS Hiromi Shinya
Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống Trong cuộc sống có quá nhiều cái ăn, nhưng ăn như thế nào cho tốt, ăn vào thời điểm nào và kết hợp những món đó ra làm sao?
Nhân tố vi sinh - 7 chìa khoá vàng để có sức khoẻ tốt, tặng bảng Axit và Kiềm Nhân Tố Vi Sinh (Tái Bản) - Làm thế nào để có 1 sức khoẻ tốt và không bao giờ bị bệnh? Đó là một câu hỏi lớn mà tất cả những người sống trên
Lưu Thông Máu Tốt Hóa Giải Bách Bệnh Ngay từ tiêu đề sách, tác giả Akiyoshi Horie khẳng định việc lưu thông máu có thể hoá giải bách bệnh. Điều đó có thật không? Liệu rằng dòng chảy âm thầm của máu có
TẠI SAO CHÚNG TA LẠI GIÀ ĐI? HIỂU ĐÚNG VỀ LÃO HÓA - Sue Armstrong - Nguyễn Lê Bảo Ngọc dịch - (bìa mềm) Lão hóa là vấn đề mà tất cả chúng ta đều quan tâm, tuy nhiên chưa có sự đồng thuận và thống nhất giữa các nhà khoa học về nguyên nhân và cơ chế của
Toàn cảnh dinh dưỡng - Thức tỉnh và hành động (TB), tặng sách: Một chữ Tâm rưng rưng THÔNG TIN SẢN PHẨM: Toàn cảnh dinh dưỡng - Thức tỉnh và hành động Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 380 NỘI DUNG: Theo thống kê mới nhất của Tổ chức Y
Huyết chứng – Luận và phương tễ học Huyết chứng – Luận và phương tễ học Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Đường Dung Xuyên Dịch giả: Siêu Thiền – Chơn Nguyên Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 423 Khổ
Bệnh Từ Miệng Mà Ra Hầu hết các bệnh đều bắt nguồn từ “trong miệng”, hãy đọc cuốn sách này trước khi bị đau răng! Bệnh nha chu được cho là ảnh hưởng đến khoảng 80% người trưởng thành. Đây
Sách Ăn lành sống mạnh, trái đất thêm xanh THÔNG TIN SẢN PHẨM: Ăn lành sống mạnh - Trái đất thêm xanh - Sức mạnh của chế độ ăn thuần thực vật Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 296 NỘI DUNG:
👁️ 5 | ⌚2025-09-13 13:08:26.750
VNĐ: 99,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 99,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện
Sách - Mẹ Nhật Thai Giáo (Tái Bản 2024) Mẹ Nhật Thai Giáo Tái Bản từ cuốn: Cảm ơn con đã chọn bố mẹ “Cảm ơn con vì đã chọn bố mẹ trong số hàng triệu triệu cặp đôi trên thế giới này”, “Cảm
Lao Động Di Cư Trong Lịch Sử Việt Nam Thời Pháp Thuộc - Omega Plus PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 05/10/2024 LAO ĐỘNG DI CƯ TRONG LỊCH SỬ VIỆT NAM THỜI PHÁP THUỘC Eric Guerassimoff, Andrew Hardy, Nguyen Phuong Ngoc, và Emmanuel Poisson (đồng chủ biên)
HBR Insights You Need - Agile: Tư Duy Linh Hoạt Thích Ứng Nhanh Chóng AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY Lãnh đạo và Giám đốc điều hành doanh nghiệp: Những cá nhân này tìm cách hiểu sự linh hoạt có thể thúc đẩy sự đổi mới, cải thiện sự
Combo 3c Nguyễn Huy Thiệp: Tướng về hưu & những truyện khác (bìa cứng), Anh hùng còn chi, Những ngọn gió Hua Tát Combo 3c của nhà văn Nguyễn Huy Thiệp: - Tướng về hưu và những truyện khác Bản đặc biệt của Nxb Trẻ, 2023 Bìa cứng có áo khoác - Những ngọn gió Hua Tát Nxb
Hai Vạn Dặm Dưới Đáy Biển Hai Vạn Dặm Dưới Đáy Biển Hai vạn dặm dưới đáy biển là một trong những tác phẩm thành công nhất của Jules Verne. Rất nhiều năm đã qua, những hiểu biết mọi mặt của
Bếp từ đôi Arber AB-370 - Hàng Chính Hãng BẾP TỪ CAO CẤP ARBER AB-370 VỚI KIỂU DÁNG EUROPEAN SANG TRỌNG CÙNG HỆ ĐIỀU KHIỂN CẢM ỨNG SIÊU NHẠY. AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG. CÙNG TÌM HIỂU KỸ HƠN VỀ
Sách - Rèn Luyện Tình Cảm - MCBooks Ai yêu sách hẳn không còn lạ gì với cái tên học giả Nguyễn Hiến Lê - một nhà văn, nhà giáo, tác giả, dịch giả của hàng trăm đầu sách thuộc nhiều lĩnh vực
Sách văn học cổ điển tiếng Pháp - La Horde Du Contrevent THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Gallimard Nhà xuất bản: Gallimard Tác giả: Alain Damasio Kích thước: 11,0 cm × 17,9 cm × 3,0 cm Số trang: 700 Năm xuất bản: 04/02/2021 Loại
Sách bổ trợ - Bộ Đề Kiểm Tra Môn Tiếng Việt Lớp 3 (Dùng Kèm SGK Chân Trời Sáng Tạo) Bộ Đề Kiểm Tra Môn Tiếng Việt Lớp 3 (Dùng Kèm SGK Chân Trời Sáng Tạo) Kính thưa quý thầy, cô giáo, các bậc phụ huynh học sinh cùng các em học sinh thân mến!
Rập jum ống suông 551 - giấy A0 (BẢN VẼ) Rập jum ống suông 551 Rập được in từ giấy A0, rập đã được may thử. Hình chụp may từ rập sz M - Rập được ôp lên vải và cắt. - Chuyên tư vấn,
Bí Mật Của Bản Mệnh (SB) Bí Mật Của Bản Mệnh (SB) Human Design không chỉ là một công cụ khám phá bản thân, mà còn là cánh cửa dẫn lối bạn bước vào hành trình sâu sắc để hiểu rõ
Sách - Phát Súng Thứ Hai - AZ Việt Nam Phát Súng Thứ Hai Tác giả Anthony Berkeley Dịch giả Xuân Sinh Thể loại Trinh thám kinh điển Kích thước 14,5x20,5cm Nhà xuất bản Thế giới Thương hiệu VIVABOOKS Giá bìa 149.000 VNĐ Quà tặng
Sử Dụng Đúng Ngôn Ngữ Báo Chí Sử Dụng Đúng Ngôn Ngữ Báo Chí
Cuốn Sách Sai Không Sót Câu Nào I. Giới thiệu tác phẩm Bạn có một câu chuyện muốn kể ra, nhưng gặp khó khăn trong việc trình bày câu chuyện đó bằng văn bản? Bạn cảm thấy nội dung bài viết của
Cuốn Sách Tô Màu Đầu Tiên Của Tớ - Giáng Sinh Cuốn Sách Tô Màu Đầu Tiên Của Tớ - Giáng Sinh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Jenny Brown. Kích thước
Sách Hay Khám Phá Văn Học Việt Nam: Thơ Cho Những Trái Tim Tan Vỡ Sách Hay Khám Phá Văn Học Việt Nam: Thơ Cho Những Trái Tim Tan Vỡ “Thơ cho những trái tim tan vỡ (Heart Talk)” mang đến nhiều bài học cảm động từ chính những chiêm
![[COMBO] Kiếm Tiền Từ Dịch Vụ Đỉnh Cao (Kinh doanh dịch vụ tại Việt Nam + The Customer Rules)](/datafiles/2025-05/b2fc44b0cef4612ddb2176951812fb86.jpg)
[COMBO] Kiếm Tiền Từ Dịch Vụ Đỉnh Cao (Kinh doanh dịch vụ tại Việt Nam + The Customer Rules) Với số lượng startup được thành lập tăng nhanh trong nhiều năm vừa qua, dẫn đầu xu hướng là những mô hình kinh doanh dịch vụ như nhà hàng, coffee shop, gym&spa… Thị trường Việt
Kiểm soát quyền lực nhà nước (Sách tham khảo) (Tái bản có sửa chữa, bổ sung) (CUON Sách tổng hợp, hệ thống những quan điểm, nội dung mà tác giả đã dày công nghiên cứu, giảng dạy và trao đổi trên các diễn đàn về vấn đề kiểm soát quyền lực nhà
Combo 2Q Truyện Ngắn - Tản Văn - Tạp Văn : Sáng Trăng + Dear, Darling 1. Sáng Trăng "Vì sao Chúa tạo ra điều đó? Một khi đêm đã dành cho giấc ngủ, cho nỗi vô tri vô giác, cho sự nghỉ ngơi, lãng quên hết thảy, thì vì sao
Giáo Trình Chuẩn YCT 3 (Kèm file MP3) Giáo Trình Chuẩn YCT 3 (Kèm file MP3) Bài thi tiếng Trung Quốc dành cho học sinh (Youth Chinese Test – YCT) là bài kiểm tra chuẩn ở cấp độ quốc tế về trình độ
Bút sáp dầu Colokit Doraemon OP-C07/DO Bút sáp dầu Colokit Doraemon có 12/18/24 màu sắc đậm, tươi sáng giúp bức tranh trở nên có hồn và có chiều sâu hơn. Đặc biệt, trong mỗi sản phẩm có tặng kèm 1
Tủ quần áo gỗ MDF Tundo 4 cánh 3 ngăn đứng màu vàng sồi 180 x 55 x 200cm *** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán TUNDO để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Tủ quần áo đã được khách hàng tin dùng vì uy tín và
Một Cuốn trong Trọn Bộ 10 cuốn Kỹ Năng Giao Tiếp Cho Bé 2+ (Song Ngữ Việt - Anh) Cùng Con Khôn Lớn Giúp Con Hiểu Và Tự Tin Hơn Vào Bản Thân Vượt Qua Mọi Khó Khăn Thử Thách Trong Cuộc Sống Một cuốn giao ngẫu nhiên - Kỹ năng giao tiếp cho bé 2+ tuổi Bộ truyện tranh kĩ năng giao tiếp “Cùng con khôn lớn” – song ngữ Việt Anh Với những câu chuyện ngắn
NỀN KINH TẾ TỰ DO – Cuốn sách hay nhất về thị trường - Eamonn Butler – Phạm Nguyên Trường dịch - NXB Tri Thức TÁC PHẨM LÀM THAY ĐỔI CÁCH BẠN NGHĨ VỀ THẾ GIỚI… Thị trường có mặt khắp nơi. Nhưng có bao nhiêu người trong chúng ta hiểu được cách thức hoạt động và tại sao thị
Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện
Công nhận các cặp cùng giới ở Việt Nam Việt Nam không công nhận hôn nhân cùng giới, kết hợp dân sự, chung sống có đăng ký hay bất kỳ hình thức tương tự nào khác cho các cặp đôi cùng giới. Hiến pháp
Đã có nhiều lo ngại và tranh cãi liên quan đến Thế vận hội Mùa hè 2024, bao gồm những lo ngại về an ninh, vấn đề nhân quyền, và tranh cãi về việc cho
**Câu lạc bộ bóng đá Công an Thành phố Hồ Chí Minh** là một câu lạc bộ bóng đá có trụ sở ở Thành phố Hồ Chí Minh. Đội bóng này là hậu thân của
**Chiến tranh ma túy Mexico** (, hay còn được biết đến với tên gọi **Chiến tranh chống _narco**_; ) Mặc dù các tổ chức buôn lậu ma túy ở Mexico đã tồn tại trong nhiều
Mẹ Nhật Thai Giáo Tái Bản từ cuốn: Cảm ơn con đã chọn bố mẹ “Cảm ơn con vì đã chọn bố mẹ trong số hàng triệu triệu cặp đôi trên thế giới này”, “Cảm
**Hải Phòng** là một trong sáu thành phố trực thuộc trung ương của Việt Nam. Đây là thành phố lớn thứ 3 Việt Nam về quy mô kinh tế, đồng thời là một thành phố
**Chiến dịch tranh cử tổng thống năm 2024 của Donald Trump** là chiến dịch tranh cử tổng thống cho cuộc bầu cử tổng thống Hoa Kỳ 2024 đang diễn ra của cựu tổng thống thứ
**Công giáo tại Việt Nam** là một bộ phận của Giáo hội Công giáo, dưới sự lãnh đạo tinh thần của các giám mục tại Việt Nam, hiệp thông với giáo hoàng. Với số tỉ
| religion_year = 2018 | religion_ref = | regional_languages = | demonym = | ethnic_groups = | ethnic_groups_year = 2016 | ethnic_groups_ref = | capital = Tokyo (de facto) | largest_city = Tập tin:PrefSymbol-Tokyo.svg Tokyo
**Đà Lạt** là thành phố tỉnh lỵ cũ trực thuộc tỉnh Lâm Đồng nằm trên cao nguyên Lâm Viên, thuộc vùng Tây Nguyên, Việt Nam. Từ xa xưa, vùng đất này vốn là địa bàn
nhỏ|300x300px|Bệnh viện Trung ương Huế 2025 **Bệnh viện Trung ương Huế** (được thành lập năm 1894) là bệnh viện Tây y đầu tiên của Việt Nam. Bệnh viện tọa lạc tại số 16 đường Lê
**Cải cách thể chế Việt Nam 2024–2025** hay cuộc **Cách mạng tinh gọn bộ máy Việt Nam** là một cuộc cải cách trên quy mô lớn từ trung ương đến địa phương ở Việt Nam,
**_2 ngày 1 đêm_** (viết tắt: **_2N1Đ_**) là chương trình truyền hình trải nghiệm thực tế do Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh và công ty Đông Tây Promotion phối hợp thực hiện,
nhỏ|phải|Các kệ hàng trống do việc mua đồ hoản loạn ở [[Lufkin, Texas, Hoa Kỳ, vào ngày 13 tháng 3 năm 2020.]] Nền kinh tế toàn cầu đã bị ảnh hưởng rất lớn bởi sự
**Giải thưởng Viện Hàn lâm** (tiếng Anh: **Academy Awards**), thường được biết đến với tên **giải Oscar** (tiếng Anh: **Oscars**) là giải thưởng điện ảnh hằng năm của Viện Hàn lâm Khoa học và Nghệ
Dự thảo Chăm sóc sức khoẻ Mỹ năm** 2017** ([https://www.congress.gov/bill/115th-congress/house-bill/1628 H. R. 1628]), được nói đến bởi cách viết tắt AHCA và có nhiều biệt danh khác nhau như **Trumpcare,** **Ryancare**, **Republicare**, và nghĩa tiêu
là một bộ manga Nhật Bản do Iro Aida sáng tác. Bộ truyện được đăng trong tạp chí shōnen manga của Square Enix _Monthly G Fantasy_ từ năm 2014. Manga hiện được làm thành hai
**Hiến Ai Vương hậu** (Hangul: 헌애왕후, Hanja: 獻哀王后; 964 – 20 tháng 1, 1029), hay **Thiên Thu Vương thái hậu** (천추왕태후, 千秋王太后), là một Vương hậu của nhà Cao Ly. Bà là vợ, đồng thời
Bệnh COVID-19 đã được xác nhận đã lan sang Vương quốc Anh vào ngày 31 tháng 1 từ Trung Quốc khi hai trường hợp đầu tiên mắc bệnh hô hấp COVID-19, do virus corona mới
thumb|230x230px|Bão Yagi (bão số 3 năm 2024), cơn bão mạnh nhất đổ bộ vào Việt Nam trong 70 năm qua, gây sức gió tại Bãi Cháy là 45m/s (cấp 14) giật 62m/s (trên cấp 17)
**Trần Đại Quang** (12 tháng 10 năm 1956 – 21 tháng 9 năm 2018 Bí thư Đảng ủy Công an Trung ương và Trưởng Ban Chỉ đạo Tây Nguyên từ 2011 đến 2016. Trần Đại
, tên chính thức là và còn được gọi là , là một sự kiện thể thao đa môn quốc tế được tổ chức từ ngày 23 tháng 7 đến ngày 8 tháng 8 năm
**Tiểu Cần** là một huyện cũ nằm ở phía tây tỉnh Trà Vinh cũ, Việt Nam. ## Địa lý Huyện Tiểu Cần nằm về phía tây của tỉnh Trà Vinh thuộc tả ngạn sông Hậu,
PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 05/10/2024 LAO ĐỘNG DI CƯ TRONG LỊCH SỬ VIỆT NAM THỜI PHÁP THUỘC Eric Guerassimoff, Andrew Hardy, Nguyen Phuong Ngoc, và Emmanuel Poisson (đồng chủ biên)
là một bộ manga Nhật Bản do Gotōge Koyoharu sáng tác và minh hoạ. Truyện kể về hành trình trở thành kiếm sĩ diệt quỷ của thiếu niên Kamado Tanjirō sau khi gia đình cậu
**Vụ sai phạm tại Công ty cổ phần Công nghệ Việt Á**, hay còn gọi ngắn gọn là **vụ Việt Á** hoặc **đại án Việt Á,** là một vụ án hình sự điển hình về
**Bức Tường** là một ban nhạc rock Việt Nam được thành lập vào năm 1995. Họ trải qua nhiều lần thay đổi nhân sự và từng có thời gian ngừng hoạt động, song với hai
nhỏ|Một cửa tiệm ở Đài Loan với thông báo cam đoan không sử dụng sữa Trung Quốc trong vụ bê bối sữa 2008. nhỏ|Thùng hấp bánh bao và sủi cảo, một hình ảnh quen thuộc
**Lịch sử của Giáo hội Công giáo Việt Nam từ năm 1975 đến năm 1990** có nhiều điểm đặc thù riêng. Đây là giai đoạn 15 năm thứ hai kể từ khi thiết lập hàng
**Đài Truyền hình Việt Nam** (VTV) là đài truyền hình quốc gia trực thuộc Chính phủ Việt Nam. Trong lịch sử hoạt động của mình, VTV từng vướng phải không ít những sự việc, thậm
Bùng phát đại dịch COVID-19 bắt đầu tại châu Á, có nguồn gốc từ Vũ Hán, Hồ Bắc, Trung Quốc, và đã lan rộng ra khắp lục địa. Tính đến ngày 12 tháng 5 năm
**Đài Truyền hình Việt Nam**, được biết đến rộng rãi với tên gọi **VTV** (viết tắt của từ ), là đài truyền hình quốc gia thuộc sở hữu của Chính phủ nước Cộng hòa Xã
Người **LGBT ở Việt Nam** bao gồm những người đồng tính luyến ái, song tính luyến ái và người chuyển giới. _LGBT_ là cụm từ viết tắt các chữ cái đầu gồm **_L**esbian, **G**ay, **B**isexual,
Dân cư sinh sống có tổ chức trên lãnh thổ Việt Nam xuất hiện tương đối sớm so với trên thế giới, tuy nhiên việc hình thành nhà nước chuyên chế lại tương đối muộn
Tháng 2 năm 2020 là tháng thứ hai trong năm hiện tại. Tháng này, mà bắt đầu vào ngày thứ bảy và kết thúc vào ngày Chủ nhật, sau 29 ngày. Trang này dành cho
**Câu lạc bộ bóng đá Liverpool** () là một câu lạc bộ bóng đá chuyên nghiệp có trụ sở tại Liverpool, Anh, hiện đang thi đấu ở Premier League, giải đấu hàng đầu của hệ
**Câu lạc bộ bóng đá Arsenal** (tiếng Anh: _Arsenal Football Club_, viết tắt: _Arsenal F.C._) là một câu lạc bộ bóng đá chuyên nghiệp có trụ sở tại Holloway, Luân Đôn, Anh, hiện đang thi
**Lương Tài** là một huyện thuộc tỉnh Bắc Ninh, Việt Nam. ## Địa lý Huyện Lương Tài nằm ở phía nam tỉnh Bắc Ninh, nằm cách thành phố Bắc Ninh khoảng 30 km về phía nam,
**Tyler Gregory Okonma** (sinh ngày 6 tháng 3 năm 1991), hay còn được biết đến với nghệ danh **Tyler, the Creator** là rapper, nhà sản xuất âm nhạc, đạo diễn, diễn viên và nhà thiết
Vào ngày 21 tháng 7 năm 2024, Joe Biden, tổng thống Hoa Kỳ đương nhiệm của Đảng Dân chủ, đã tuyên bố rút khỏi cuộc bầu cử tổng thống Hoa Kỳ năm 2024 trong một
Bệnh viện Trung ương Huế được thành lập năm 1894, là Bệnh viện tây y đầu tiên ở Việt Nam, tọa lạc tại số 16 đường Lê Lợi, phường Vĩnh Ninh, thành phố Huế, tỉnh
Bệnh viện Trung ương Huế được thành lập năm 1894, là Bệnh viện tây y đầu tiên ở Việt Nam, tọa lạc tại số 16 đường Lê Lợi, phường Vĩnh Ninh, thành phố Huế, tỉnh
**_The Room_** là một bộ phim điện ảnh chính kịch độc lập của Mỹ năm 2003, do Tommy Wiseau viết kịch bản, sản xuất và đạo diễn, đồng thời thủ vai nam chính cùng với
là một nữ diễn viên kiêm nhà biên kịch người Trung Quốc. Cô ghi dấu ấn với vô vàn nhân vật lớn nhỏ ở cả 3 lĩnh vực điện ảnh, truyền hình và kịch nói
**Hải Thượng Lãn Ông** (chữ Hán: 海上懶翁, 27 tháng 12 năm 1724 – 18 tháng 3 năm 1791), tên thật là **Lê Hữu Trác** (黎友晫) là một lang y, được coi là ông tổ của
**_Gặp nhau cuối năm_** (cũng thường được biết đến với tên gọi **_Táo Quân_**) là một chương trình hài kịch chính luận được thực hiện bởi Đài Truyền hình Việt Nam. Phát sóng vào lúc
Các quân khu hiện tại của Việt Nam **Quân khu 1** là đơn vị quân sự cấp quân khu, trực thuộc Bộ Quốc phòng Việt Nam, có nhiệm vụ tổ chức, xây dựng, quản lý
**_The New England Journal of Medicine_** (tạm dịch: _Tạp chí Y khoa New England_, viết tắt: **_NEJM_**) là tạp chí y khoa hàng tuần do Hiệp hội Y khoa Massachusetts xuất bản. Thành lập vào
**Đa Minh Đặng Văn Cầu** (sinh ngày 17 tháng 7 năm 1962) là một giám mục Công giáo người Việt Nam. Ông hiện đảm nhận chức vụ giám mục chính tòa Giáo phận Thái Bình.