✨Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh

Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh 

Cùng tìm hiểu những kiến thức thú vị liên quan đến y tế, sức khỏe trong combo sách cực hay dưới đây:

BẤT NGỜ LỚN VỀ CHẤT BÉO 

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association – AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

NHÂN TỐ ENZYME - PHƯƠNG THỨC SỐNG LÀNH MẠNH

Từ kết quả lâm sàng khi tiến hành kiểm tra dạ dày của hơn 300.000 người, bác sĩ Hiromi Shinya đã rút ra kết luận: “Người có sức khỏe tốt là người có dạ dày đẹp, ngược lại, người có sức khỏe kém là người có dạ dày không đẹp.”

Ông thường ví tình trạng của dạ dày, đường ruột là “vị tướng” và “tràng tướng” như người ta hay gọi “nhân tướng” vậy. Người có vị tướng và tràng tướng tốt thì cơ thể và tâm trí của người đấy cũng khỏe mạnh. Ngược lại, người có vị tướng và tràng tướng xấu tức là trong cơ thể, tâm trí của anh ta đang có vấn đề ở chỗ nào đó. Nói tóm lại, vị tướng và tràng tướng của người có sức khỏe tốt thường rất tốt còn vị tướng, tràng tướng của người có sức khỏe kém thường xấu. Hay nói ngược lại, nếu giữ được vị tướng và tràng tướng tốt cũng đồng nghĩa với giữ được sức khỏe tốt. Và yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến vị tướng và tràng tướng chính là thói quen ăn uống cũng như thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Khi khám bệnh, ông thường yêu cầu các bệnh nhân trả lời vào phiếu điều tra về thói quen ăn uống, sinh hoạt của họ. Và kết quả nhận thấy những đặc điểm hết sức rõ ràng trong thói quen ăn uống, sinh hoạt của những người có vị tướng, tràng tướng tốt và những người có vị tướng, tràng tướng xấu.

Trong cuốn sách này, Hiromi Shinya sẽ giới thiệu với các bạn về phương pháp sống lâu và khỏe mạnh mà ông đã dày công nghiên cứu cùng với sự trợ giúp của đông đảo các bệnh nhân của ông.

Vậy, làm thế nào để có thể sống lâu và khỏe mạnh? Nếu nói ngắn gọn trong một câu thôi thì đó là sống mà không tiêu tốn hết “enzyme diệu kỳ”.

Có lẽ sẽ có nhiều người thắc mắc về cụm từ “enzyme diệu kỳ”. Nói một cách đơn giản, “enzyme diệu kỳ” là enzyme nguyên mẫu của hơn 5.000 loại enzyme trong cơ thể, đảm nhiệm các hoạt động duy trì sự sống của con người.  Các ezyme cần thiết này hình thành ngay trong tế bào của cơ thể sống và chúng ta còn có thể tự tổng hợp enzyme qua các bữa ăn hàng ngày.

Vậy điều khiến chúng ta tiêu tốn enzyme diệu kỳ, làm thế nào để để bổ sung enzyme diệu kỳ hãy cùng tìm hiểu trong cuốn sách Nhân tố Ezyme này nhé.

Sách 3 STEP - Tiết lộ bí quyết 3 bước đạt điểm 8+ Hóa học

Sách 3 STEP - Tiết lộ bí quyết 3 bước đạt điểm 8+ Hóa học Sách 3 Step – Tiết lộ bí quyết 3 bước đạt điểm 8+ là bộ sách luyện thi THPT Quốc

Combo 33 Bài Thực Hành Theo Phương Pháp Shichida + 5 Ngôn Ngữ Yêu Thương Dành Cho Trẻ Em - Bản Quyền

Giá bộ: 246.000 VNĐ ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Ko Shichida Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản:

Sách: Anh Có Thiếu Người Yêu Không?

Anh Có Thiếu Người Yêu Không? ------------ Anh Có Thiếu Người Yêu Không? Đây là một câu chuyện theo đuổi tình yêu miệt mài của cô nàng “ốc sên” Trần Khinh đối với thiên tài

Bút sáp màu Thiên Long Colokit CR-C022

Thông Số Kỹ Thuật Thương hiệu Colokit Trọng lượng 121 gram Chất liệu Sáp Loại đầu bút 1 cây/1 màu, 12 màu Quy cách 12 cây / hộp Bảo quản Nơi khô ráo, tránh lửa

Thùng Givi E43NTL, baga sau, baga hông SBLFZ150i, thùng hông E22N lắp cho xe FZ 150i

Thùng xe FZ 150i, thùng givi E43NTL, thùng hông E22N, baga givi lắp cho FZ150i, baga hông SBLFZ150i Cặp thùng hông E22N thùng nắp đen, có miếng nhựa đỏ phản quang vang, phiên bản không

Oxford Read and Discover 3: How We Make Products Activity Book

These motivating non-fiction readers are rich in content and beautifully illustrated. Fascinating information in carefully graded language appeals to a broad range of students and supports English across the curriculum, making the series perfect for

Nghiền Từ Vựng Tiếng Anh - Học Qua Gốc Từ Bằng Hình Ảnh - Gốc Từ Là Bí Quyết Để Ghi Nhớ Hàng Nghìn Từ Vựng - Quyển 2

Bộ sách Nghiền từ vựng Tiếng Anh - Học qua gốc từ bằng hình ảnh là bộ sách học từ vựng với phương pháp mới nhất, lần đầu tiên xuất hiện tại thị trường Việt

Snow Magic! (Footprint Reading Library)

This is a rich selection of engaging non-fiction, grouped into five themes: Incredible Animals, Fascinating Places, Remarkable People, Exciting Activities, Amazing Science. It contains one hundred individual readers, graded into eight levels - from Pre-Intermediate

Combo Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam Tập 1-6 - Giáo Trình Kèm Bài Tập - Bản Quyền

“Combo Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam Trình Độ Sơ Cấp Tập 1-6” giúp bạn nhanh chóng rèn luyện các kỹ năng nghe – nói – đọc – viết tiếng Hàn thành

Thùng Givi C30N kèm đế gắn cho xe máy điện Datbike Weaver 200, bộ thùng bao gồm baga cho Weaver 200

Thùng xe máy điện Datbike Weaver 200, thùng Givi C30N kèm đế đệm, ốc gắn, baga givi cho Weaver 200 Thùng Givi C30N mẫu thùng mới ra mắt vào 5/2022 của Givi, mang thiết kế

Hành Trình Của Linh Hồn - Bản Quyền

Sách - Hành trình của linh hồn Tặng 1 Postcard bốn mùa ngẫu nhiên Công ty phát hành:tThái Hà Tác giả:tTS Michael Newton Ngày xuất bản : 2018 Kích thước : 15.5 x 24 Số

Made In Japan - Bản Quyền

Made in Japan - Akio Morita là cuốn sách do chính Akio Morita viết về ông và những người sáng lập Sony, cùng những đồng nghiệp khác trong quá trình phát triển tập đoàn Sony.

Cuốn sách: Này, Buông Cô Ấy Ra! ( Tái Bản )

Này, Buông Cô Ấy Ra! ( Tái Bản ) ------------ Truyện xoay quanh tình yêu hài hước nhưng cũng không kém phần lãng mạn của hai nhân vật Diệp Sơ và Vệ Bắc. Diệp Sơ

Combo IELTS MIKE - Ielts Reading and Ielts Writting Dành Cho Người Tự Học - Bản Quyền

" Combo IELTS MIKE - Ielts Reading and Ielts Writting" là combo sách giúp bạn nâng cao năng lực trong việc nắm bắt các ý chính, quan điểm và thái độ của người nói cũng

Sách - 1491: Những Khám Phá Mới Về Châu Mỹ Thời Kỳ Tiền Columbus - Cuốn sách hay nhất năm - Huy Hoàng

Tác giả: Charles C. Mann Dịch giả: Đỗ Nguyễn Nhị Hà Số trang: 664 Năm xuất bản: 2019 Kích Thước Bao Bì:16 x 24 cm Nhà xuất bản: Đại học Kinh tế Quốc dân Bìa

Bộ Sách Những Ông Trùm Tư Bản Cuối Cùng Ở Thượng Hải + Quá Nhiều Và Không Đủ (Bộ 2 Cuốn)

Bộ Sách Những Ông Trùm Tư Bản Cuối Cùng Ở Thượng Hải + Quá Nhiều Và Không Đủ (Bộ 2 Cuốn)

Sách Nghệ Thuật Để Trở Thành Một Người Tỏa Sáng - Bản Quyền

NGHỆ THUẬT ĐỂ TRỞ THÀNH MỘT NGƯỜI TỎA SÁNG - Công Ty Phát Hành: Tân Việt - Nhà Xuất Bản: NXB Dân Trí - Kích thước: 14,5 x 20,5 cm - Tác giả: Nhiều tác

Combo 4 Cuốn: Bộ Hackers IELTS Basic - Bản Quyền

Hackers Ielts Basic - Listening IELTS (International English Language Testing System) là một trong những kỳ thi đánh giá năng lực tiếng Anh cần thiết đối với những ai có mong muốn sinh sống, học

Ngữ Pháp Tiếng Hàn Thông Dụng Trình Độ Trung Cấp - Korean Grammar in use Intermediate - Học Kèm App Online - Bản Quyền

Sách - Ngữ Pháp Tiếng Hàn Thông Dụng Trình Độ Trung Cấp - Korean Grammar in use Intermediate - Học Kèm App Online “Ngữ pháp tiếng Hàn thông dụng (trung cấp) - Korean Grammar in

Combo: Chào Hàng Chuyên Nghiệp + Giao Tiếp Chuyên Nghiệp Để Bán Hàng Thành Công (Bộ 2 Cuốn)

1. Giao tiếp chuyên nghiệp để bán hàng thành công Nếu bạn cũng muốn trở thành cao thủ bán hàng, bạn cũng muốn mình có sức hút trong từng lời nói, vậy thì bắt đầu

Combo Bán Hàng Livestream + Xóa Mù Quảng Cáo Sáng Tạo (Bộ 2 Cuốn) (AL)

Combo Bán Hàng Livestream + Xóa Mù Quảng Cáo Sáng Tạo GIỚI THIỆU: 1. Bán Hàng Livestream - Sân Khấu Ảo, Doanh Số Thật. Rất nhiều người hỏi tôi rằng: Tôi muốn livestream bán hàng

Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa Namiya - Bản Quyền

Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa Namiya Một đêm vội vã lẩn trốn sau phi vụ khoắng đồ nhà người, Atsuya, Shota và Kouhei đã rẽ vào lánh tạm trong một căn nhà hoang

Sách Mình Phải Sống Như Biển Rộng Sông Dài - Bản Quyền

Mình Phải Sống Như Biển Rộng Sông Dài SKUt9786043453126 Mã công tyt8935325004438 Công ty phát hànhtAZ Việt Nam – Thương hiệu Wavebooks Nhà xuất bảntNXB Thế giới Kích thướct14 x 20 cm Tác giảt| Xu

Thiên Sứ Nhà Bên – Tập 6 (Bản phổ thông)

Nhờ có Mahiru luôn ở bên, Amane đã dũng cảm đối diện với những hồi ức đau khổ trong quá khứ. Trong chuyến về thăm nhà bố mẹ Amane, khi cảm nhận được sự chăm

Oxford Read and Discover 4: All About Desert Life Activity Book

Additional reading, writing, and grammar practice for each chapter of the reader Consolidation activities A book review Answers to the activities can be found on the teacher's website

Combo 3 cuốn Giáo Sư John Vu: Khởi Hành + Kết Nối + Bước Ra Thế Giới - Bản Quyền

Giá bộ: 220.000 VNĐ ----------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Giáo Sư John Vu Ngày phát hành: 2022 Số trang: 184 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất

Dạy Con Phát Triển Toàn Não Bộ

Mã hàng8934974176923Tên Nhà Cung CấpNhà Xuất Bản TrẻTác giảDaniel j. Siegel & Tina Payne BrysonNXBNXB trẻNăm XB2022Ngôn NgữTiếng ViệtTrọng lượng (gr)260grKích Thước Bao Bì14x20.5 cmSố trang380Hình thứcBìa MềmTrong quá trình làm cha mẹ, hẳn các

Đột Phá Tư Duy Toán 9 Tập 1 - Nhiều tác giả - NXB Dân Trí - WinBooks

Bí quyết giúp con tăng 500% hứng thú tự học & tăng nhanh điểm kiểm tra trên lớp bằng phương pháp tự học đột phá tư duy Bằng cách nào để con tự học hiệu

Âm mưu thay não - Bản Quyền

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Âm mưu thay não Tác giả: Giản Tư Hải Nhà xuất bản: Thanh Niên Số trang: 472 Loại bìa: Bìa mềm Ngày phát hành: 01/12/2019 Giới thiệu

Làm bạn với con trọn từng khoảnh khắc (Pony ký sự) - Bản Quyền

LÀM BẠN VỚI CON TRỌN TỪNG KHOẢNH KHẮC (PONY KÝ SỰ) - MẸ PONY 1. Giới thiệu nội dung: “Ai trong chúng ta cũng có mong muốn được làm bạn với con mình, để được

Quản Lý Cảm Xúc, Hạnh Phúc Một Đời - Bản Quyền

Quản Lý Cảm Xúc, Hạnh Phúc Một Đời Quản lý cảm xúc, hạnh phúc một đời – cuốn sách giúp bạn thấu hiểu tầm quan trọng của cảm xúc và cách kiểm soát chúng để

My Magical Dragon

My Magical Dragon Enter a magical world and go for a ride on the back of a friendly dragon!With push, pull and turn mechanisms and a sparkly foil cover wheel, My Magical Dragon has plenty

Sách - Thiên Đường Tiền Xu - Tập 3 - Nhã Nam Official

Tác giả: Hiroshima Reiko Dịch giả: Quỳnh Anh Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 145 Kích thước: 14.5x20.5 cm Ngày phát hành: 06-2019 Thiên đường Tiền xu có đối thủ cạnh tranh! Đó là

LỬA VÀ MÁU - Georger R. R. Martin - Thế Giới Thần Thoại dịch - (Bộ 2 Tập)

LỬA VÀ MÁU - Georger R. R. Martin - Thế Giới Thần Thoại dịch - (Bộ 2 Tập) - Giá bìa: 338.000đ Lửa và Máu lấy bối cảnh hơn 150 năm trước các sự kiện

Sách - Anh có thiếu người yêu không

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Anh có thiếu người yêu không? Tác giả: Ngô Đồng Tư Ngữ Dịch giả: Dennis Q. Số trang: 572 Loại bìa: Bìa Mềm Ngày phát hành: 2018

Xã Hội Việt Nam Qua Bút Ký của Người Nước Ngoài

XÃ HỘI VIỆT NAM QUA BÚT KÝ CỦA NGƯỜI NƯỚC NGOÀI Tác giả: Lê Nguyễn “Trong lịch sử nước ta, thời Lê-Trịnh” ở Đàng Ngoài và các chúa Nguyễn ở Đàng Trong vào những

Dấn Thân Vào Hoang Dã - Bản Quyền

“Em đã sống cả một đời lạc lõng giữa những đám đông. Thật khó khăn. Đôi khi, ngôi nhà của chúng ta là nơi duy nhất em cảm thấy không hoàn toàn một mình. Em

Bếp điện từ đôi Sevilla SV-137IC - Hàng Chính Hãng

BẾP ĐIỆN TỪ SEVILLA SV-137IC VỚI THIẾT KẾ SANG TRỌNG CÙNG HỆ ĐIỀU KHIỂN CẢM ỨNG SIÊU NHẠY. AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG TRONG QUÁ TRÌNH SỬ DỤNG. CÙNG TÌM HIỂU

Fear Less : How to Win at Life Without Losing Yourself

‘So many of our negative emotions are ultimately driven by fear. In this incredibly personal, powerful book, Pippa Grange shows us how to face our fears and live free, fulfilled lives. A revelation.’ Fearne Cotton

Hầu Chuyện Thượng Đế

Hầu Chuyện Thượng Đế ------------ Hầu Chuyện Thượng Đế “Nói lão Khoa “Hầu chuyện Thượng Đế”, nghe cứ rợn cả người. Có phải ai cũng hầu Ngài được đâu. Muốn cắp tráp theo Ngài thì

Sứ Mệnh Hail Mary - Bản Quyền

Quà tặng kèm: 1 bookmark 2 mặt (kẹp trong sách) Thể loại: Tiểu thuyết Ngày phát hành dự kiến: 30/07/2025 ---------- Giới thiệu sách: SỨ MỆNH HAIL MARY – PROJECT HAIL MARY Top 100 cuốn

The Firebrand And The First Lady - Portrait Of A Friendship: Pauli Murray, Eleanor Roosevelt, And The Struggle For Social Justice

The Firebrand And The First Lady - Portrait Of A Friendship: Pauli Murray, Eleanor Roosevelt, And The Struggle For Social Justice Two decades in the making, The Firebrand and the First Lady tells the story

15 Phút Tự Học Tiếng Hàn Mỗi Ngày Cho Người Mới Học - Bản Quyền

Sách - 15 Phút Tự Học Tiếng Hàn Mỗi Ngày Cho Người Mới Học - Học Kèm App Online “15 phút tự học tiếng hàn mỗi ngày” là cuốn sách dành cho những người bắt

Oxford Read and Discover 5: Transportation Then and Now Activity Book

These motivating non-fiction readers are rich in content and beautifully illustrated. Fascinating information in carefully graded language appeals to a broad range of students and supports English across the curriculum, making the series perfect for

Giáo Trình Hán Ngữ 2 - Tập 1 - Quyển Hạ (Phiên Bản Mới) (2022)

Bộ Giáo trình Hán ngữ mới này là phiên bản đã được chỉnh sửa mới nhất, được kết hợp học cùng ứng dụng tiện lợi của MCBooks. Bộ giáo trình gồm có 6 cuốn, chia

Fermenting Foods Step-by-Step

Fermenting Food Step by Step shows you how to master the fermenting process with more than 80 step-by-step recipes - plus you'll learn about the history and processes of fermentation throughout. For thousands of years,

Sách Quách Lâm Kiều Gia - Bộ 2 Tập

THÔNG TIN SÁCH Tên sách: QUÁCH LÂM KIỀU - BỘ 2 TẬP Thể loại: Văn học Trung Quốc Tác giả: Công Phu Bao Tử Dịch giả: Cú Đêm Khổ sách: 16x 24 cm Số trang:

Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất, Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất

Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất, Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất ------------ Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Với Happy for No Reason – Khi mọi điểm tựa đều mất, tác giả

Sách - Truyện Trinh Thám Kinh Dị Nhật Bản - Vụ Án Sát Nhân Không Liên Hoàn - Sakaguchi Ango - Nhà Xuất Bản Thanh Niên

Về tác giả: Sakaguchi Ango (1906-1955) tên thật là Sakaguchi Heigo, là một nhà văn Nhật Bản nổi tiếng thế kỉ XX. Ông được coi là đại diện tiêu biểu của Vô Lại phái (Buraiha),

Everybody Up (AmE) (1st Ed) 5: Student Book with Audio CD Pack

Everybody Up motivates children to learn by linking the English classroom to the wider world. The more links you make, the more children are likely to remember. It's the way they naturally learn. Links to

Sách Hôm Nay Cậu Ấy Cũng Thật Dễ Thương (Tập 3). Bản Thường _AZ

Hôm Nay Cậu Ấy Cũng Thật Dễ Thương (Tập 3). Bản Thường ------------ Câu chuyện xoay quanh mối nhân duyên bất ngờ giữa Thương Thư và Tề Lân. Thương Thư - một học bá lạnh

Tận Cùng Của Nỗi Đau

TẬN CÙNG CỦA NỖI ĐAU (Why do I do that?) - Giải mã những cơ chế phòng vệ tâm lí và cách chúng âm thầm định hình cuộc sống của bạn - Hóa ra, thành

Đập Nồi Bán Sắt Đi Học - Tập 1 - Bản Quyền

Đập Nồi Bán Sắt Đi Học - Tập 1 Vệ Tam - Kỹ sư hàng đầu thời xưa xuyên vào cơ thể một đứa trẻ thất học ở thế giới tương lai. Vì ham học

Thiên sứ nhà bên - Tập 1

Hàng xóm kế bên căn hộ của Fujimiya Amane chính là nữ sinh xinh đẹp nhất trường cậu, Shiina Mahiru. Họ vốn chẳng có mối liên hệ nào cho đến một ngày mưa tầm tã,

Đố Bạn Tìm Được Tôi Giải Cứu Trái Tim - Bản Quyền

Công ty phát hành: ZenBooks Nhà xuất bản: NXB Đà Nẵng Tác giả: Highlights Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 54 Năm xuất bản: 2022 Quá trình học từ vựng bằng phương pháp tương tác

Sách - Trọn bộ Hai kinh mười lăm ngày (Mã Bá Dung) (Nhã Nam Official)

Hai kinh mười lăm ngày 1 - Điềm gở Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Hà Nội Tác giả: Mã Bá Dung Dịch giả: Nguyễn Vinh Chi Số trang: 524 Kích thước: 15.5

Ương Ngạnh - Tập 1 - Bản Quyền

Ương Ngạnh - Tập 1 Năm ấy, Phó Ngôn Chân là hotboy nổi tiếng nhất trường khiến bao cô gái thẹn thùng đỏ mặt khi nhắc đến. Anh có gương mặt say đắm lòng người,

Tuyển Tập Truyện Cổ Tích Việt Nam Dành Cho Thiếu Nhi - Bản Quyền

THÔNG TIN SẢN PHẨM Mã sản phẩm: 8936067608298 Tác giả : Hà Minh NXB: NXB Văn Học Kích thước : 19 x 26 cm Năm xuất bản : 2023 Số trang : 200 Khối lượng

Lộ Mặt (Tái Bản)

Lộ Mặt - một trong những cuốn tiểu thuyết đầu tiên của Sidney Sheldon, nhà văn viết truyện trinh thám lừng danh trên thế giới. Ra đời năm 1970, tác phẩm luôn nằm trong top

Series tác giả David Walliams (cập nhật) - Bản Quyền

Tác giả: David Walliams, Tony Ross minh họa Dịch giả: Seal Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 215 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: CÁC TÁC PHẨM CỦA DAVID WALLIAMS NHÓC