✨Hội Chứng Kiệt Sức
TÁC GIẢ: Yuusuke Ikei
Dịch giả: Đoàn Ly
THÔNG TIN XUẤT BẢN:
Kích thước: 13x19
Số trang: 240
Mã EAN: 8936066696135
NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG
Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS ấn hành quý II/2023.
HỘI CHỨNG KIỆT SỨC
Hội chứng kiệt sức (Burnout) có lẽ không còn xa lạ với mỗi người khi chúng ta đang sống trong thời đại mà mọi thứ phải chạy theo nhịp kim đồng hồ.
Bạn đã từng bắt đầu một công việc với rất nhiều mục tiêu và kỳ vọng. Mỗi ngày đi làm luôn tràn đầy hào hứng và nhiệt huyết. Thế nhưng chỉ một thời gian sau đó, mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn lo âu, bồn chồn và dần đánh mất hứng khởi của bản thân những ngày đầu. Đó là khi bạn đang rơi vào tình trạng kiệt sức.
“Hội chứng kiệt sức” là thuật ngữ chỉ trạng thái một người vốn chăm chỉ làm việc bỗng một ngày ngọn lửa nhiệt huyết vụt tắt, đối với công việc không còn quan tâm, không còn tha thiết nữa. Trạng thái đánh mất tất cả động lực, ý chí, năng lượng, không thể thích ứng với công việc, xã hội giống như ngọn lửa từng được cháy sáng bỗng nhiên vụt tắt.
Người mắc hội chứng kiệt sức sẽ xuất hiện rất nhiều triệu chứng khác nhau về cả thể chất lẫn tinh thần. Có người xuất hiện nhiều triệu chứng nghiêm trọng về mặt thể chất, có người lại thay đổi mạnh mẽ về mặt tinh thần, rơi vào trạng thái chán nản.
Dù cho bất kể dù cho bạn là ai, cuốn sách “Hội chứng kiệt sức” sẽ giúp bạn nhận diện, tìm hiểu về những kiến thức tâm lý của hội chứng Burnout và bật mí cho bạn cách chăm sóc bản thân, tìm lại ngọn lửa nhiệt huyết. Bạn cũng sẽ biết được phương pháp để xây dựng một môi trường lý tưởng cho bản thân, thoát khỏi những áp lực tinh thần và cân bằng giữa công việc và cuộc sống.
Ngay từ ngày mai, hãy thử áp dụng những gì bạn lĩnh hội được từ cuốn sách này vào thực tế cuộc sống để “giữ lửa” cho bản thân và “tiếp lửa” cho người khác bạn nhé!
Sách - Combo 2 cuốn My First 100 Words (Hơn 120 Stickers) - ndbooks Tác giả: Susaeta Nhà cung cấp: ndbooks Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Năm XB 2022 Số trang 24 Bìa mềm Với cuốn sách My First 100 Words các bạn nhỏ thỏa sức tưởng tượng
Wolfoo EQ Vì Sao Tớ Nên Hòa Đồng Tác giả: 1980Edu (Phương Thư) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 20x20 Bìa mềm Số Trang: 24 Giá bìa: 49.000đ Mã EAN: 8936066699631 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH
Bí Quyết Thuyết Trình Bất Bại TJ Walker là một bậc thầy về thuyết trình. Ông không những là diễn giả mà còn là người dẫn chương trình, sản xuất chương trình truyền hình và tham gia đào tạo thuyết trình.
Chinh Phục Giải Đề Thi Bài Toán Thực Tế Tuyển Sinh Vào Lớp 10 Môn Toán Chinh Phục Giải Đề Thi Bài Toán Thực Tế Tuyển Sinh Vào Lớp 10 Môn Toán - Luyện thi vào lớp 10 THPT và chọn chuyên - Bồi dưỡng học sinh giỏi Toán lớp 9
Tay Khéo Tay Xinh - Bé Vẽ Con Thuyền Đây là bộ sách tương tác Kỹ - Mỹ thuật dành cho trẻ từ 2 đến 6 tuổi. Hơn cả mục tiêu biết vẽ hay trở thành họa sĩ nhí, bé sẽ được hướng dẫn,
Trí Tuệ Xúc Cảm Trí Tuệ Xúc Cảm đã nằm trong danh sách bán chạy nhất của Thời báo New York trong một năm rưỡi, với hơn 5.000.000 bản in trên toàn thế giới bằng 40 ngôn ngữ và
Dreamlike - Adults Colouring Book (Sách Tô Màu Dành Cho Người Lớn: Thơ Mộng) Chúng ta đang sống trong một thế giới đầy màu sắc. Cuốn sách thú vị này chứa đầy những hình mẫu đẹp mắt sẽ giúp những bộ óc sáng tạo thư giãn, giảm căng thẳng
Combo 2 quyển: 49 Bí Quyết Giúp Trẻ Lắng Nghe Và Truyền Đạt + 42 Bí Quyết Giúp Trẻ Tự Tin Và Dũng Cảm Trong Quan Hệ Bạn Bè (bìa mềm) 1. Kinh Nghiệm Từ Nước Nhật - 42 Bí Quyết Giúp Trẻ Tự Tin Và Dũng Cảm Trong Quan Hệ Bạn Bè Nhà xuất bản: Kim Đồng Tác giả: Aikawa Atsushi - Igari Emiko Dịch
Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 4: Bubu Xả Rác (Tái Bản) Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 4: Bubu Xả Rác (Tái Bản) Giới thiệu sách Những câu chuyện lễ giáo trong bộ sách này là những bài giáo dục đạo đức nho nhỏ giúp
Cổ Tích Việt Nam (Song Ngữ): Sự Tích Sông Nhà Bè Sự tích sông Nhà Bè nằm trong tuyển tập Truyện cổ tích Việt Nam song ngữ do Phuc Minh Books phát hành.Điều đặc sắc của những cuốn sách này chính là phần tranh được vẽ
Hồ Biểu Chánh - Tỉnh Mộng Tác giả: Hồ Biểu Chánh Khổ sách: 19x13 cm Số trang: 148 trang Năm xuất bản: 2014 NXB Văn Hóa Văn Nghệ TPHCM Tỉnh Mộng "Kỳ Tâm biểu xa phu chạy ra Bình Tây, ngồi
Em Tập Tô Màu - Chủ Đề Công Chúa 4 Em Tập Tô Màu - Chủ Đề Công Chúa Bộ sách tô màu theo chủ đề công chúa giúp các bé làm quen với tô màu. Việc tô màu sẽ giúp các em rèn được
Lịch Bàn Ất Tỵ 2025 - 365 Ngày Hạnh Phúc Tròn Đầy Lịch Bàn Ất Tỵ 2025 - 365 Ngày Hạnh Phúc Tròn Đầy Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước
Ôn tập thi vào lớp 10 môn Ngữ Văn Cuốn sách gồm 4 phần : - Phần 1 : Văn bản văn học + Chủ đề 1 : Văn bản nghị luận + Chủ đề 2 : Truyện trung đại + Chủ đề 3
600 Động Từ Bất Quy Tắc Và Cách Dùng Các Thì Trong Tiếng Anh 600 Động Từ Bất Quy Tắc Và Cách Dùng Các Thì Trong Tiếng Anh Cuốn sách giúp người đọc ghi nhớ và biết cách sử dụng chính xác các động từ bất quy tắc cũng
Đường Về Nhà (Thiếu Nhi) Cuốn sách này khởi nguồn từ trải nghiệm thời thơ ấu của tác giả. Anh vẽ về thế giới tưởng tượng mở ra trong đầu của đứa trẻ lần đầu đi một mình ra ngõ,
Sách - Phân Loại Và Giải Nhanh Bài Tập Hóa Hữu Cơ - Hồng Ân Với cuốn sách luyện thi đại học môn hóa học Phân Loại Và Phương Pháp Giải Nhanh Bài Tập Hóa Hữu Cơ của tác giả Quan Hán Thành, gồm có 6 phần. Phần 1 :
Cú Hích Khởi Nghiệp - Kiến Tạo Điều Phi Thường Thông Tin Chi Tiết Công ty phát hành: 1980 Books Ngày xuất bản: 2019-03-19 00:00:00 Kích thước: 13 x 20 cm Dịch Giả: Nguyễn Phượng Linh Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 412 Chúng ta
Lớp Trứng Gà 2 (3 – 4 tuổi) - Tập 4 Lớp Trứng Gà 2 (3 – 4 tuổi) - Tập 4 Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Bùi Thị Thu Vân Số trang: 172 trang Khổ: 13×20.5cm NXB: Công thương Năm xuất bản:
Combo KPI - Thước Đo Mục Tiêu Trọng Yếu và Khởi Nghiệp Tinh Gọn ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng ) Combo KPI - Thước Đo Mục Tiêu Trọng Yếu và Khởi Nghiệp Tinh Gọn ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng ) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay xương rồng, mẫu ngẫu nhiên (
Combo Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bãn Lĩnh Và Bình Thản + Được Học Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bãn Lĩnh Và Bình Thản Bạn mong muốn điều gì từ cuộc sống này? Có thể câu trả lời của bạn là muốn có một người bạn
Combo Sách Giáo Dục Giới Tính Mẹ Đọc Cùng Bé: Chuyện Của Bé Ai + Chuyện Của Bé Kai / Poster An Toàn Cho Con Yêu Combo Sách Giáo Dục Giới Tính Mẹ Đọc Cùng Bé: Chuyện Của Bé Ai + Chuyện Của Bé Kai + Poster An Toàn Cho Con Yêu Chuyện của bé Ai và bé Kai thuộc bộ
Ba Người Thầy Vĩ Đại (Tái Bản) Ba Người Thầy Vĩ Đại “Tôi đã nếm trải nhiều thất bại trong hành trình đi qua những tháng ngày của mình. Thế nhưng, mỗi chướng ngại cuối cùng đều lại chính là một bàn
Luyện Viết Chữ Đẹp Từ Vựng Tiếng Anh 1 - Theo Chương Trình Sách Giáo Khoa - MEGA Luyện viết chữ đẹp từ vựng tiếng Anh - theo chương trình Sách giáo khoa 1- là bộ tập viết được biên soạn cho các bé học sinh từ lớp 1, hỗ trợ các bé
Combo Giết Chỉ Huy Đội Kỵ Sĩ - Full 2 Tập - Haruki Murakami - Mộc Miên dịch - Nhã Nam - Bìa Mềm Sách - Giết Chỉ Huy Đội Kỵ Sĩ - Tập 1: Ý Tưởng Xuất Hiện “Có thể một ngày nào đó tôi sẽ vẽ được chân dung của thứ không có. Như một họa sĩ
Khám Phá Thần Số Học Bí Truyền Các con số luôn hiện diện trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta dưới mọi hình thức, từ s.ố điện thoại, số hóa đơn chứng từ, cho tới ngày sinh hay ngày tổ chức
Quản lý thông tin dự án đầu tư xây dựng áp dụng BIM theo ISO 19650 Cuốn sách Quản lý thông tin dự án đầu tư xây dựng nghiên cứu các nội dung liên quan đến cơ sở lý luận về thông tin dự án và quản lý thông tin dự
Những Điều Trường Harvard Không Dạy Bạn (Tái Bản) Những Điều Trường Harvard Không Dạy Bạn Với lối viết thẳng thắn và mạnh mẽ, Những Điều Trường Harvard Không Dạy Bạn cung cấp nhiều kinh nghiệm thực tế về: Cách thức thấu hiểu một
Combo Bán Hàng Vạn Người Mua: Cách Thức Làm Chủ Nghệ Thuật Bán Hàng + Tăng Tốc Bán Hàng Bằng Spin CÁCH THỨC LÀM CHỦ NGHỆ THUẬT BÁN HÀNG Cuốn sách đúc kết các kinh nghiệm bán hàng của huyền thoại bán hàng – nhà bán hàng vô địch của nước Mỹ - nhà đào tạo
Bước Vào Cửa Hiệu Nhiệm Màu BƯỚC VÀO CỬA HIỆU NHIỆM MÀU - CÂU CHUYỆN KỲ DIỆU VỀ CUỘC ĐỜI CỦA MỘT BÁC SĨ PHẪU THUẬT THẦN KINH Có gì trong “Bước vào cửa hiệu nhiệm màu” – Cuốn sách truyền
Ăn Dặm Sạch Sành Sanh _Thái Hà Ăn Dặm Sạch Sành Sanh ------------ Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ muốn chia sẻ những kiến thức khoa học và kinh nghiệm nuôi con của
Giáo Trình Lập Trình Cơ Sở Sau khi nghiên cứu cuốn giáo trình này, bạn đọc có thể nắm vững các kiến thức cơ bản về cách xây dựng thuật toán và cài đặt mã lệnh. Cuối mỗi chương là hệ
200 Từ Vựng Mẹ Cùng Con Học Nói - Các Phương Tiện Giao Thông Ngộ Nghĩnh 200 Từ Vựng Mẹ Cùng Con Học Nói - Các Phương Tiện Giao Thông Ngộ Nghĩnh Học nói là hành trình mà cha mẹ sẽ đồng hành cùng con trong một khoảng thời gian dài.
450 Nouveaux Exercices - Grammaire Niveau Intermediare Cet ouvrage présente 450 exercices regroupés en catégories grammaticales. Cet ouvrage s’adresse à un pubic de niveau intermédiire en français; il a pour objectif le réemploi et l’ancrage des structures grammaticales préalablement étuidées: les exercices
Tư Duy Đa Chiều (Tái Bản) / Sách Kỹ Năng Làm Việc Cực Hay Để Thành Công (Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế Happy Life) Tư Duy Đa Chiều (Tái Bản) / Sách Kỹ Năng Làm Việc Cực Hay Để Thành Công (Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế Happy Life) Tư duy đa chiều là một trong nhiều cuốn sách về
Truyện Ehon bé 3-4-5 tuổi - Đi đến tận đâu!? Ehon "Đi Đến Tận Đâu?" – Hành trình vừa chơi vừa học cho trẻ tư duy độc lập từ những bước chân đầu đời Mỗi buổi sáng bạn đều nghe con hỏi: "Mẹ ơi hôm
Những Nguyên Tắc Vàng Của Napoleon Hill Những Nguyên Tắc Vàng Của Napoleon Hill Napoleon Hill là một tác giả được nhiều người yêu mếm và có số lượng lớn các quyển sách nổi tiếng viết về đề tài phát triển tiềm
Bộ Đề Kiểm Tra Tiếng Anh Lớp 5 Bộ Đề Kiểm Tra Tiếng Anh Lớp 5 Kiểm tra đánh giá là một khâu vô cùng quan trọng trong việc đánh giá quá trình học tập của học sinh. Mỗi bài kiểm tra đều
Em Vốn Thích Cô Độc, Cho Đến Khi Có Anh (Tái bản 2020) Một hôm, tôi đi làm lại quên mang điện thoại. Tôi muốn về nhà lấy, nhưng lại bận không dứt ra được, đang lúc băn khoăn thì nhìn thấy Kẻ phiền phức bước thẳng vào
Vòng Quanh Thế Giới: Việt Nam (Tái Bản 2019) Mỗi đất nước trên thế giới đều có rất nhiều điều thú vị để khám phá. Với chuyến du hành Vòng quanh thế giới, bạn sẽ được ghé thăm rất nhiều quốc gia, địa điểm
Lịch Vạn Niên 2000-2120 Sách được trình bày rất dễ tra cứu và chính xác. Bạn có thể tra cứu từ ngày dương lịch sang âm lịch và ngược lạ Số phận con người cũng như đời sống nhân
Combo Sách Best - Seller: Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản + Vũ Trụ Trong Vỏ Hạt Dẻ / Những Cuốn Sách Kinh Điển Được Nhiều Đọc Giả Yêu Thích Nhất Combo Sách Best - Seller: Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản + Vũ Trụ Trong Vỏ Hạt Dẻ / Những Cuốn Sách Kinh Điển Được Nhiều Đọc Giả
Combo 2 cuốn Phương Pháp Dạy Con: Nuôi Con Bằng Yêu Thương - Dạy Con Bằng Lý Trí + Cha Mẹ Can Đảm - Phương Pháp Nuôi Dạy Con Mới Mẻ Và Táo Bạo 1. Nuôi Con Bằng Yêu Thương - Dạy Con Bằng Lý Trí Cuốn sách của hai tác giả Foster Cline và Jim Fay đã mở ra một cuộc cách mạng trong việc nuôi dạy con
IELTS Foundation - Luyện Thi IELTS Cho Người Mới Bắt Đầu 4 Kỹ Năng - Giúp Bạn Khởi Đầu Và Luyện Thi 4 Kỹ Năng IELTS Thành Công IELTS Foundation - Luyện Thi IELTS Cho Người Mới Bắt Đầu 4 Kỹ Năng - Giúp Bạn Khởi Đầu Và Luyện Thi 4 Kỹ Năng IELTS Thành Công Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản
Sách - Điện Biên Phủ Những Văn Kiện Mang Tính Lịch Sử - Đặng Việt Thủy - VIETNAMBOOK Sách - Điện Biên Phủ Những Văn Kiện Mang Tính Lịch Sử Nhân dịp kỷ niệm lần thứ 70 chiến thắng lịch sử Điện Biên Phủ (1954-2024), chúng tôi xuất bản cuốn sách: “Điện Biên
Combo Sách Kỹ Năng Hay: Lời Từ Chối Hoàn Hảo (Tái Bản 2018) + Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo - (Cuốn Sách Giúp Bạn Khẳng Định Được Bản Thân / Tặng Kèm Bookmark Greenlife) Combo Sách Kỹ Năng Hay: Lời Từ Chối Hoàn Hảo (Tái Bản 2018) + Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo - (Cuốn Sách Giúp Bạn Khẳng Định Được Bản Thân /
Little Stories - To Have A Nice Day Tiếng Anh hiện nay đã là một ngôn ngữ phổ biến tại Việt Nam, được nhiều người sử dụng thường xuyên trong học tập, công việc hay sinh hoạt đời thường. Ngoài vai trò là
Đây là cuốn sách chủ đề Start-up của Roger Fields, cung cấp hướng dẫn chi tiết các bước mở một nhà hàng trong mơ từ kinh nghiệm thực tế của tác giả. Với sự phát
Tỉnh Bến Tre Trong Lịch Sử Việt Nam Từ Năm 1757 Đến 1945 Tỉnh Bến Tre Trong Lịch Sử Việt Nam Từ Năm 1757 Đến 1945 Khi nhắc đến 13 tỉnh, thành Đồng bằng sông Cửu Long,hình ảnh miệt đất phương Nam với bạt ngàn màu xanh của
Từ Điển Việt – Hàn (Tái Bản 2018) Từ Điển Việt – Hàn (Tái Bản 2018) Những năm gần đây người Việt học tiếng Hàn Quốc ngày càng đông do sự phát triển giao lưu mạnh mẽ giữa 2 nước Việt - Hàn.
Tặng Hoa Cho Bách Đồ - Tập 2 Bách Đồ đã từng trải qua hai mối tình, nhưng đến tận lúc chia tay vẫn còn là “trai tân” Không phải cậu muốn “giữ gìn”, cũng chẳng phải đám bạn trai cũ của cậu
Combo Tự Bảo Vệ Mình 1 (Bộ 3 Cuốn) Combo Tự Bảo Vệ Mình (Bộ 3 Cuốn) Thế giới luôn tiềm ẩn những mối nguy hiểm đối với trẻ nhỏ, những kẻ xấu luôn rắp tâm, chực chờ cơ hội vấy bẩn màu sáng
Oprah Winfrey: Nữ hoàng truyền thông - Bộ sách ươm mầm tỷ phú nhí Bizbooks Cuốn sách gồm tổng cộng 5 chương như một bức chân dung thu nhỏ phác họa cuộc đời của Oprah từ khi còn nhỏ cho đến trưởng thành. Chương 1: Tuổi thơ đầy biến cố
Combo Sách Kinh Tế Bán Chạy Của Tháng: Gã Nghiện Giày - Tự Truyện Của Nhà Sáng Lập NIKE + Xây Dựng Để Trường Tồn (Bộ 2 Cuốn Cẩm Nang Xây Dựng Và Gây Dựng Doanh Nghiệp / Tặng Kèm Bookmark Happy Life) Combo Sách Kinh Tế Bán Chạy Của Tháng: Gã Nghiện Giày - Tự Truyện Của Nhà Sáng Lập NIKE + Xây Dựng Để Trường Tồn (Bộ 2 Cuốn Cẩm Nang Xây Dựng Và Gây Dựng
Trang Nhất Toàn Là Hắn – Tập 4 Trang Nhất Toàn Là Hắn – Tập 4 Fly là boyband nổi tiếng nhất thành phố, mà trong đó, Doãn Thâm - trụ cột hình ảnh của họ - là kẻ có thể chất hút
Tứ Quái Bọng Gáo Miền Tây Nam Bộ là quê hương của nhóm bạn tinh nghịch Tứ quái Bọng Gáo, bao gồm: Tiểu Thư, Cò Tí, Phón Vọp và Bản Hạ. “Nhất quỉ, nhì ma, thứ ba Bọng Gáo”,
Combo Định Giá Gia Tăng Lợi Nhuận: Định Giá Dựa Trên Giá Trị + Những Đòn Tâm Lý Trong Định Giá Sản Phẩm ĐỊNH GIÁ DỰA TRÊN GIÁ TRỊ - PRICING DONE RIGHT Khung định giá của những doanh nghiệp tạo ra lợi nhuận lớn nhất thế giới Tác giả cuốn sách nhấn mạnh vào các mô hình
Combo Bí Mật Của Naoko + Phía Sau Nghi Can X (Tái Bản 2019) + Sự Cứu Rỗi Của Thánh Nữ + Điều Kỳ Diệu Của Tiệm Tạp Hóa Sự Cứu Rỗi Của Thánh NữTrong biệt thự nhà Mashiba Yoshitaka, người chồng trúng độc chết trên sàn, thạch tín còn sót lại trong cốc cà phê đổ lênh láng bên cạnh. Mọi nghi vấn
Nhân Chứng Buộc Tội - The Witness For The Prosecution Một phiên tòa xét xử tội phạm giết người trở nên phức tạp khi vợ của bị cáo đứng ra làm chứng buộc tội người chồng. . . . Giác quan thứ sáu của phụ
Sách - Bài Tập Tiếng Anh + Tập Viết Tiếng Anh Lớp 1 - Bộ Sách Family And Friends 1 National Edition - Combo 2 Cuốn - Hồng Ân Sách - Combo Bài Tập Tiếng Anh + Tập Viết Tiếng Anh Lớp 1 (Bộ Sách Family And Friends 1 National Edition) (Bộ 2 Cuốn) HA Combo Bài Tập Tiếng Anh + Tập Viết Tiếng
👁️ 0 | ⌚2025-09-12 23:57:07.817
VNĐ: 107,280
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 107,280
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Hội chứng kiệt sức Hội chứng kiệt sức (Burnout) có lẽ không còn xa lạ với mỗi người khi chúng ta đang sống trong thời đại mà mọi thứ phải chạy theo nhịp kim đồng hồ. Bạn đã từng
Hội Chứng Kiệt Sức TÁC GIẢ: Yuusuke Ikei Dịch giả: Đoàn Ly THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 240 Mã EAN: 8936066696135 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG HỘI CHỨNG KIỆT SỨC Hội chứng kiệt sức
TÁC GIẢ: Yuusuke Ikei Dịch giả: Đoàn Ly THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 240 Mã EAN: 8936066696135 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn - Out Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức? Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của
SỨC TÀN LỰC KIỆT Ở NƠI LÀM VIỆC Nhân viên rơi vào tình trạng thiếu gắn bó vì họ bị mắc kẹt trong sự kiệt sức. Học không thiếu gắn bó với tổ chức mà với sự nghiệp của mình - hoặc với
Thế Giới Otome Game Thật Khắc Nghiệt Với Nhân Vật Quần Chúng (Tập 12) Thế Giới Otome Game Thật Khắc Nghiệt Với Nhân Vật Quần Chúng (Tập 12). Leon, kiếp trước là nhân viên văn phòng ở Nhật, chết vì kiệt sức sau khi bị em gái bắt chơi
Biến Căng Thẳng Thành Sức Mạnh Bạn có cảm thấy quá tải vào ban ngày và thao thức vào ban đêm vì lo lắng? Trong thế giới hối hả và bận rộn, căng thẳng đã trở thành hiện tượng phổ biến.
TƯ DUY TỐI GIẢN - Hiệu Quả Tối Ưu - Greg McKeown - Thu Hà dịch - (bìa mềm) TƯ DUY TỐI GIẢN - Hiệu Quả Tối Ưu - Greg McKeown - Thu Hà dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 139.000đ *** Bạn có bao giờ cảm thấy: - đang ở trên bờ
Tư Duy Tối Giản Hiệu Quả Tối Ưu (Alphabooks) Tư Duy Tối Giản Hiệu Quả Tối Ưu _AL ------------ Tư Duy Tối Giản Hiệu Quả Tối Ưu 1. TƯ DUY TỐI GIẢN HIỆU QUẢ TỐI ƯU Bạn có bao giờ cảm thấy: • đang
Sách - Tư Duy Tối Giản - Hiệu Quả Tối Ưu Tư Duy Tối Giản - Hiệu Quả Tối Ưu Bạn có bao giờ cảm thấy: • đang ở trên bờ vực của sự kiệt sức? • muốn đóng góp nhiều hơn, nhưng thiếu năng lượng?
Sức Bền Tinh Thần SỨC BỀN TINH THẦN - Kích hoạt khả năng tự phục hồi trong thời đại bào mòn năng lượng HỘI CHỨNG BURNOUT là tình trạng kiệt quệ về cả tinh thần lẫn thể chất mà
Combo Tủ Sách Âm Nhạc Cho Bạn : Mozart + Shout! The Beatles: Hơi Thở Thời Đại Của Thế Kỷ 20 Combo Tủ Sách Âm Nhạc Cho Bạn : Mozart + Shout! The Beatles: Hơi Thở Thời Đại Của Thế Kỷ 20 ------------ Mozart Cuốn sách Mozart của Maynard Solomon dựa trên sự vượt trội về
Sách - Sức Bền Tinh Thần - AZ Việt Nam Sức Bền Tinh Thần Tác giả Yoon Hong Gyun Dịch giả Hường Hường Thể loại Tâm lý học ứng dụng Kích thước 14,5 x 20,5 cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu Bookland Giá
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên (Tái Bản) + Sức Khỏe Trong Tay Bạn Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên Đây là những trang sách và các phương pháp giảng dạy đã được thử thách bằng thời gian. Đây là những nghiên cứu của những
Michelangelo- Sáu Kiệt Tác Cuộc Đời MICHELANGELO- SÁU KIỆT TÁC CUỘC ĐỜI Tác phẩm này là một bản tiểu sử đầy cuốn hút về Michelangelo – Người đã mang lại vị thế cao cho giới nghệ sĩ trong xã hội, với
Combo chữa lành tâm hồn: Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền Combo chữa lành tâm hồn: Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền ------------ 1.Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn “Ba
Combo chữa lành tâm hồn: Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền ------------ 1.Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn “Ba
1.Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn “Ba điều đáng kinh ngạc mà công việc chữa lành đứa trẻ bên trong mang lại: tốc độ mà mọi người thay đổi; mức độ thay
Sống Mãnh Liệt – Chúng ta có thể học được gì từ những người khuyết tật thành công? Sống mãnh liệt – Cuốn sách mới nhất của Rainer Zitelmann khám phá cách những người khuyết tật đạt được những điều phi thường trong cuộc sống và đặt ra những cột mốc mà dường
Lỗi tư duy: 45 phương pháp giúp bạn thoát khỏi tình trạng nỗ lực ảo Hãy lật đổ lối suy nghĩ cố hữu trong quá khứ Nỗ lực mù quáng mà không suy nghĩ là một kiểu tự làm cạn kiệt sức lực. Vấn đề lớn nhất của những người
Thảm da taplo vân carbon cao cấp dành cho xe Honda Civic 2017 - 2021 Thảm da Taplo vân carbon Cao cấp dành cho xe Honda Civic 2017 - 2021 là 1 trong các món phụ kiện cho xe. Thảm được thiết kế chuẩn form, cấu tạo bằng da microfiber
Nam Thiên Chí Dị (Truyện Dị Thường) Là tuyển tập các tập truyện ngắn được hình thành từ nhiều ý tưởng và tình tiết được tác giả sưu tầm, khai thác, chắt lọc và biến tấu từ những câu chuyện đường rừng,
Playtime Adventure - Wonderful jumbo jigsaw cased board book with double-sided play pieces! - Beautiful detailed illustrations with ‘can you find’ activities. - Adventure, Fairytale and Market in series - Construction to follow.
Thảm lót cốp xe ô tô Honda Accord 2018-đến nay nhãn hiệu Macsim chất liệu TPV cao cấp màu đen(295) Thảm lót cốp xe ô tô Honda Accord 2018-đến nay nhãn hiệu Macsim được làm từ vật liệu TPV - tên viết tắt của Thermoplastic Vulcanizate là nhựa dẻo lưu hóa tạo ra nhờ phản
Disney Frozen 2 Elsa, Anna, Olaf, and More! Disney Frozen 2 Elsa, Anna, Olaf, and More! This wonderful book contains characters from the hit movie Frozen 2! Your little one can look for "find'ems" in eight busy scenes. Then they can turn to
TRISTRAM SHANDY - Laurence Sterne - Nguyễn Hoài dịch - FORMApubli Nổi tiếng nhất với tiểu thuyết “Tristram Shandy”, Laurence Sterne thu hút độc giả bằng nhiều điểm độc đáo và táo bạo – đặc biệt là trong bối cảnh văn học thế kỷ 18. Dưới
Bút mực nước Pilot Hi-Tech V5 RT mực xanh BXRT-V5-L Đặc điểm: - Ngòi 0.5mm - Bút mực nước Pilot Hi-Tech V5 RT mực xanh BXRT-V5-L màu sắc tươi sáng, bền màu, sử dụng lâu dài và không bị phai màu trên giấy. Thân bút
DMAXX thức uống bổ sung vitamin năng lượng không đường DAMODE 76 gói màu đỏ mỗi gói 2,2gr DMAXX thức uống bổ sung vitamin năng lượng có đường DAMODE màu xanh mỗi gói 22gr Đối tượng sử dụng : người trên 18 tuổi NKPP: Damode Việt Nam Quy cách: 22gr/ gói Xuất xứ
アオのハコ 14 - Ao No Hako 14 アオのハコ 14 - Ao No Hako 14 - fahasa
Dưới cánh xương tàn - Hồ sơ Castle Knoll #1 Một quẻ bói được đưa ra vào năm 1965: Tương lai ngươi đầy những xương tàn. Ngươi phải đi dần vào cái chết ngay khi một tay nắm giữ vương hậu. Cần có ý tứ
Combo Đề Luyện Thi Tốt Nghiệp THPT Môn Tiếng Anh + Perfect English Grammar - Tất Tần Tật Về Ngữ Pháp Tiếng Anh Đề Luyện Thi Tốt Nghiệp THPT Môn Tiếng Anh - Theo Định Dạng Đề Thi Từ 2025 (Trần Thanh Hương, Hoàng Thị Hồng Nhung) NỘI DUNG CHÍNH Giới thiệu tóm tắt: Đề luyện thi tốt
Đạo Đức 3 (Kết Nối) (2023) Đạo Đức 3 (Kết Nối) (2023)
10% Hạnh Phúc Hơn - 10% Happier - Bản Quyền Dan Harris bắt tay vào một cuộc phiêu lưu bất ngờ, kỳ lạ, vui nhộn và hoài nghi sâu sắc qua thế giới tâm linh, và khám phá ra con đường có được hạnh phúc
Sách - Charlie and the Chocolate Factory by Roald Dahl, Quentin Blake - Sách Tiếng Anh trẻ em Tác giả: Roald Dahl Nhà xuất bản: Puffin Năm xuất bản: 2016 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 160 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141369372 Kích thước: 12.8 x
Những Tấm Lòng Cao Cả (Tái Bản 2020) Enrico Bottini, một cậu bé mười tuổi người Ý, trong suốt năm học lớp ba đã đều đặn ghi lại những câu chuyện mà em ấn tượng. Từ những việc làm của thầy cô giáo,
Sách 21 Thủ Thuật Chinh Phục Khách Hàng Công ty phát hành: 1980 Books Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Lao Động Tác giả: Stephen J. Harvill Năm xuất bản: 11-2017 Kích thước: 13 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang:
Ghế bàn ăn Amelia Navy Jang In 1201500001-07 Độ bền tuyệt vời với việc sử dụng chân kim loại sơn tĩnh điện, Ghế nệm được bọc PVC cao cấp. Sản phẩm được thiết kế phong cách hiện đại, dễ dàng đặt trong phòng
Chuốt Chì 1 Lỗ Trụ Xoáy Stacom PS111 - Hồng Tím Chuốt Chì 1 Lỗ Trụ Xoáy Stacom PS111 Lưỡi chuốt được làm bằng thép sắc bén. Khi gọt, bạn chỉ cần đưa đồ chuốt vào đầu bút và xoay nhẹ, chiếc bút chì của bạn
Vị Giám Đốc Một Phút Vị Giám Đốc Một Phút ------------ Vị Giám Đốc Một Phút
Bạt phủ ( màu đen) buông cao cấp Macsim dành cho các xe sang, xe khai trương, xe trưng bày trong các showroom xe mới Bạt phủ buông cao cấp Macsim dành cho các xe sang, xe khai trương, xe trưng bày trong các showroom xe mới. Kích thước 650 x 440 màu xanh Loại bạt trong nhà chỉ sử
Hội chứng kiệt sức (Burnout) có lẽ không còn xa lạ với mỗi người khi chúng ta đang sống trong thời đại mà mọi thứ phải chạy theo nhịp kim đồng hồ. Bạn đã từng
TÁC GIẢ: Yuusuke Ikei Dịch giả: Đoàn Ly THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 240 Mã EAN: 8936066696135 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG HỘI CHỨNG KIỆT SỨC Hội chứng kiệt sức
Hội chứng căng thẳng Tranh vẽ mô tả về một người đang trong tình trạng kiệt sức **Hội chứng kiệt sức** (_Burnout syndrome_) hay **Kiệt sức nghề nghiệp** là một thuật ngữ tâm lý - y khoa - xã
TÁC GIẢ: Yuusuke Ikei Dịch giả: Đoàn Ly THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 240 Mã EAN: 8936066696135 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức? Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của
Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của
Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của
right|thumbnail|Một binh nhì trẻ tuổi thuộc toán Thủy quân lục chiến đang đợi trên bãi biển trong cuộc đổ bộ của đội quân này tại [[Đà Nẵng, ngày 3 tháng 8 năm 1965.]] Thuật ngữ
**Phương tiện truyền thông mạng xã hội** (tiếng Anh: _social media_) là các ứng dụng hoặc chương trình được xây dựng dựa trên nền tảng Internet, nhằm tạo điều kiện cho việc tạo mới hoặc
Nhân viên rơi vào tình trạng thiếu gắn bó vì họ bị mắc kẹt trong sự kiệt sức. Học không thiếu gắn bó với tổ chức mà với sự nghiệp của mình - hoặc với
**Cách mạng Tân Hợi** () còn được gọi là **Cách mạng Trung Quốc** hay **Cách mạng năm 1911** là cuộc cách mạng dân tộc dân chủ nhân dân ở Trung Quốc do những người trí
BỘ GỘI XẢ TIGI - TIGI Bed HeadThương hiệu sản phẩm dành cho Salon tóc đứng đầu thế giới đã xuất hiện trên kệ hàng JE Mart! Thơm, mượt thì tầm thường quá, phải là
Tóc bạn yếu, dễ gãy rụng, bạn muốn giữ màu tóc nhuộm và muốn bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ. Thì bộ đôi gội xã phục hổi tái tạo tóc Cặp Dầu Gội và Dầu
Đối với phụ nữ, mái tóc là biểu trưng cho vẻ đẹp cũng như phong cách cá tính của mỗi người. Thật không may khi do nhiều nguyên nhân khiến mái tóc bị hư tổn
Đối với phụ nữ, mái tóc là biểu trưng cho vẻ đẹp cũng như phong cách cá tính của mỗi người. Thật không may khi do nhiều nguyên nhân khiến mái tóc bị hư tổn
Đối với phụ nữ, mái tóc là biểu trưng cho vẻ đẹp cũng như phong cách cá tính của mỗi người. Thật không may khi do nhiều nguyên nhân khiến mái tóc bị hư tổn
THỰC PHẨM CHỨC NĂNG HEMOHIM✔️Sản phẩm nhập khẩu và sản xuất tại Hàn Quốc bởi Công ty TNHH Sunbiotech.✔️Thành phần của HemoHIM bao gồm Angelica Radix, Cnidium officinale Makino, Paeonia Miyabe japonica.✔️HemoHIM đã được khuyến
Đối với phụ nữ, mái tóc là biểu trưng cho vẻ đẹp cũng như phong cách cá tính của mỗi người. Thật không may khi do nhiều nguyên nhân khiến mái tóc bị hư tổn
MÔ TẢ SẢN PHẨMTIGI BEDHEAD DẦU GỘI VÀ XẢ TÁI SINH RESURRECTION LEVEL 3 750ML.Cải thiện ngay lập tức tình trạng tóc rối, khô xơ và xỉn màuGiúp phục hồi tóc, lấy lại độ đàn
MÔ TẢ SẢN PHẨMTIGI BEDHEAD DẦU GỘI VÀ XẢ TÁI SINH RESURRECTION LEVEL 3 750ML.Cải thiện ngay lập tức tình trạng tóc rối, khô xơ và xỉn màuGiúp phục hồi tóc, lấy lại độ đàn
MÔ TẢ SẢN PHẨMTIGI BEDHEAD DẦU GỘI VÀ XẢ TÁI SINH RESURRECTION LEVEL 3 750ML.Cải thiện ngay lập tức tình trạng tóc rối, khô xơ và xỉn màuGiúp phục hồi tóc, lấy lại độ đàn
MÔ TẢ SẢN PHẨMTIGI BEDHEAD DẦU GỘI VÀ XẢ TÁI SINH RESURRECTION LEVEL 3 750ML.Cải thiện ngay lập tức tình trạng tóc rối, khô xơ và xỉn màuGiúp phục hồi tóc, lấy lại độ đàn
MÔ TẢ SẢN PHẨMTIGI BEDHEAD DẦU GỘI VÀ XẢ TÁI SINH RESURRECTION LEVEL 3 750ML.Cải thiện ngay lập tức tình trạng tóc rối, khô xơ và xỉn màuGiúp phục hồi tóc, lấy lại độ đàn
Thành phần dầu gội xả Tigi 3Dầu gộiKhi sử dụng sản phẩm bạn sẽ nhận thấy nó dưỡng ẩm cực tốt nhưng không gây bết tóc hoặc nặng đầu. Đó là trọng lượng những phân
Đại dịch COVID-19 đã ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của người dân trên khắp thế giới. Tương tự như các vụ dịch virus đường hô hấp trước đây, chẳng hạn như SARS-CoV, MERS-CoV
Viên Uống Hỗ Trợ Phục Hồi Phát Triển Tăng Cơ Bắp BCAA Complex Siberian Supernatural Sport Siberi Nga 120v❣️❣️❣️ Viên Uống Hỗ Trợ Phục Hồi Phát Triển Tăng Cơ Bắp BCAA Complex Siberian Supernatural Sport
Thế Giới Otome Game Thật Khắc Nghiệt Với Nhân Vật Quần Chúng (Tập 12). Leon, kiếp trước là nhân viên văn phòng ở Nhật, chết vì kiệt sức sau khi bị em gái bắt chơi
**Biên niên sử Giáo hội Công giáo Rôma** này ghi lại nhiều sự kiện xảy ra trong lịch sử Giáo hội Công giáo Rôma trải dài gần hai nghìn năm, song song cùng lịch sử
Bạn có cảm thấy quá tải vào ban ngày và thao thức vào ban đêm vì lo lắng? Trong thế giới hối hả và bận rộn, căng thẳng đã trở thành hiện tượng phổ biến.
**Cá hồi** là tên chung cho nhiều loài cá thuộc họ Salmonidae. Nhiều loại cá khác cùng họ được gọi là trout (cá hồi); sự khác biệt thường được cho là cá hồi salmon di
nhỏ|phải|Một con cá hồi đang vượt thác nhỏ|phải|Cá hồi vượt thác **Cá hồi có đặc trưng là loài cá ngược sông để đẻ**, chúng sinh ra tại khu vực nước ngọt, di cư ra biển,
Trận **chung kết UEFA Champions League 2005** là trận đấu cuối cùng của UEFA Champions League (giải đấu bóng đá cấp câu lạc bộ chính của châu Âu), mùa giải 2004–05. Trận đấu là màn
**Rối loạn sự thích ứng** là một rối loạn tâm thần và hành vi, thể hiện qua phản ứng khó thích nghi trước một yếu tố gây căng thẳng tâm lý xã hội. Phản ứng
nhỏ|Ảnh chụp lễ khai mạc lễ hội hoa ban ở Điện Biên năm 2018. Lễ hội hoa Ban hay còn gọi là lễ hội Xên Mường được người Thái ở Tây Bắc tổ chức vào
**Võ Văn Kiệt** (tên khai sinh: **Phan Văn Hòa**; 23 tháng 11 năm 1922 – 11 tháng 6 năm 2008), bí danh **Sáu Dân**, **Chín Dũng, Chín Hòa**, là nhà chính trị Việt Nam. Ông
right|thumb|[[Phân tầng xã hội truyền thống của những nước phương tây trong thế kỷ XV]] right|thumb **Giáo hội và nhà nước ở châu Âu thời trung cổ** nêu rõ sự tách biệt nguyên tắc phân
Supper Lutein Mirto + là sản phẩm chủ đạo của Natural Plus, được tạo ra từ sự kết hợp tuyệt hảo giữa Super Lutein và Mirtogenol®, là thành phần được cấp bằng sáng chế quốc
PQQ là gì?Pyrroloquinoline quinone, còn được gọi là PQQ, là một hợp chất được tìm thấy tự nhiên trong đất và một số loại thực phẩm. PQQ được cho là giúp hỗ trợ sự hình
TƯ DUY TỐI GIẢN - Hiệu Quả Tối Ưu - Greg McKeown - Thu Hà dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 139.000đ *** Bạn có bao giờ cảm thấy: - đang ở trên bờ
Tư Duy Tối Giản Hiệu Quả Tối Ưu _AL ------------ Tư Duy Tối Giản Hiệu Quả Tối Ưu 1. TƯ DUY TỐI GIẢN HIỆU QUẢ TỐI ƯU Bạn có bao giờ cảm thấy: • đang
Tư Duy Tối Giản - Hiệu Quả Tối Ưu Bạn có bao giờ cảm thấy: • đang ở trên bờ vực của sự kiệt sức? • muốn đóng góp nhiều hơn, nhưng thiếu năng lượng?
**Chung Hán Lương** (, tiếng Anh: **Wallace Chung**, sinh ngày 30 tháng 11 năm 1974), là một trong những nam diễn viên, ca sĩ, vũ công nổi tiếng nhất người Hồng Kông gốc Trung Quốc
Như chúng ta đã biết, các bệnh lý về huyết áp là một trong những nguyên nhân làm suy kiệt sức khỏe, thậm chí dẫn đến suy tim, đau tim, tai biến mạch máu não,
Trong 50 năm qua, các nhà khoa học ở Thụy Sĩ và Nhật Bản đã có những đóng góp to lớn cho việc nghiên cứu và phát triển Liệu pháp tế bào gốc nhau thai
SỨC BỀN TINH THẦN - Kích hoạt khả năng tự phục hồi trong thời đại bào mòn năng lượng HỘI CHỨNG BURNOUT là tình trạng kiệt quệ về cả tinh thần lẫn thể chất mà
liên_kết=https://vi.wikipedia.org/wiki/T%E1%BA%ADp tin:JamesWattEngine.jpg|nhỏ|Một mô hình của một động cơ [[Chùm (cấu trúc)|beam có liên kết song song của James Watt cho dẫn động kép. ]] frame|phải|Hình minh họa sự khác nhau giữa nguyên lý hoạt động
Ngừa đột quỵ tai biến An Cung Ngưu Hoàng chính hãng Hàn QuốcXuất xứ : Korea Hàn QuốcQuy cách : Hộp 60 viên x 3,75grHạn sử dụng : 2 nămAn Cung Ngưu Hoàng hộp gỗ
Đông Trùng Hạ Thảo khô được sấy lên từ 3 hộp Đông Trùng Hạ Thảo tươi với công nghệ sấy thăng hoa nhằm giúp bảo đảm giữ được chất cũng như nhược tính tương đương
Tinh dầu bạc hà được chiết xuất từ cây bạc hà, 100% tinh khiết, không chất bảo quản, chất hoá học và có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tinh dầu này tạo cho
Lợi ích của Licorice (Cam thảo)Cam thảo có tên latin là Licorice. Rễ cây cam thảo được sử dụng lâu đời trong Đông y và Tây y.Licorice là một cây họ đậu lâu năm có