✨Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ

Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ ...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ


 

Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như tất cả mọi người đều không biết rằng cổ họng vốn dĩ suy yếu và lão hóa theo thời gian.

Cổ họng đóng nhiều vai trò quan trọng như nói chuyện, ăn uống, hô hấp, phòng chống virus. Càng lớn tuổi, các cơ cổ họng càng có xu hướng suy yếu. Cổ họng suy yếu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như cúm, viêm phổi và sâu hơn là trực tiếp làm suy giảm chức năng hô hấp, một chức năng không thể thiếu để duy trì sinh mạng của chúng ta. Nếu cứ để mặc, cổ họng sẽ ngày một lão hóa. Tuy nhiên, thông qua việc tập luyện, chúng ta không những có thể làm chậm quá trình lão hóa này, mà còn phòng tránh được tình trạng suy giảm chức năng của cổ họng.

Cuốn sách này trình bày một cách đơn giản, dễ hiểu về việc tại sao độ tuổi cổ họng lại có ảnh hưởng quan trọng tới tuổi thọ cơ thể và làm cách nào để trẻ hóa cổ họng. Đồng thời, cuốn sách cũng đưa ra những phương pháp xử lý cho các bệnh trạng dễ xảy ra theo mùa.

Mục lục:

Lời nói đầu

Chương 1: Tuổi thọ và nguyên nhân tử vong của bạn được ghi lại ở cổ họng

Chương 2: Bắt đầu ngay từ bây giờ! Tập luyện cổ họng, kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ

Chương 3: Các phương pháp phòng và chống để bảo vệ cổ họng theo mùa

Chương 4: “Tập luyện cổ họng” kéo dài 10 năm tuổi thọ. Bất cứ ai, bất cứ lúc nào cũng có thể thực hiện được!

Chương 5: Bác sĩ Otani giải đáp các câu hỏi về cổ họng

Trích đoạn nội dung:

Cổ họng khỏe mạnh, cơ thể khó mắc bệnh!

“Cổ họng khỏe mạnh, cơ thể khó mắc bệnh”, nghe đến đây hẳn nhiều người sẽ cảm thấy khó hiểu, rằng cổ họng và bệnh tật thì có liên quan gì với nhau? Thực tế, cổ họng là một cơ quan quan trọng trong hệ miễn dịch của cơ thể con người nhằm bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Hệ miễn dịch chính là hệ thống tự phòng vệ được trang bị trong cơ thể mỗi người từ khi sinh ra nhằm bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh xâm nhập hay các tế bào ung thư sản sinh trong cơ thể.

Hệ miễn dịch của cơ thể được cấu thành từ nhiều cơ quan, bộ phận khác nhau, nhưng riêng về yếu tố bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh xâm nhập từ bên ngoài hoặc ứng phó với các bệnh truyền nhiễm như cúm mùa, viêm phổi, không hề quá lời khi nói trạng thái sức khỏe của “cổ họng” chi phối cả hệ miễn dịch của cơ thể.

Người cao tuổi thường không mấy khi bị cảm cúm. Và khi nghe đến chuyện người nào đó không bị mắc cảm cúm, mọi người thường cho rằng đó là dấu hiệu của hệ miễn dịch tốt. Nhưng thực tế thì ngược lại, những người như vậy thường không bị cảm lạnh mà sẽ trực tiếp chuyển thành viêm phổi.

Mấu chốt của vấn đề chính là ở cổ họng. Nếu các mầm bệnh bị chặn lại ở cổ họng, cơ thể sẽ không bị viêm phổi. Ngược lại, nếu các mầm bệnh không bị chặn ở cổ họng, chúng có thể thâm nhập đến tận đường hô hấp dưới và gây ra viêm phổi. Thông thường, nếu mầm bệnh được giữ ở vùng cổ họng, tức là khu vực đường hô hấp trên, bệnh trạng của cơ thể sẽ không quá nghiêm trọng kể cả khi bị cảm cúm.

Người trẻ tuổi thường hay kêu ca rằng: “Tôi hay bị đau họng, cổ họng yếu”… Thế nhưng, chính điều này lại chứng tỏ cổ họng của họ còn trẻ, còn khỏe và hệ miễn dịch còn hoạt động bình thường. Cũng có nhiều người có tuổi hay nói: “Cổ họng tôi giờ yếu rồi nên hay bị đau, cũng dễ bị cảm nữa”, cổ họng sưng hay đau đều là minh chứng cho việc cổ họng đang ngăn chặn sự xâm nhập của các mầm bệnh, vậy nên thay vì than vãn cổ họng yếu, ta có thể nói cổ họng mình đang rất khỏe mạnh. So với người trẻ tuổi, người cao tuổi ít có dấu hiệu đau họng hơn hẳn, cũng như hiếm khi bị đau họng nhưng lại hay bị mắc bệnh viêm phổi hơn. Nguyên nhân là bởi cổ họng con người dần lão hóa theo thời gian và hệ miễn dịch trong cơ thể cũng dần suy yếu.

Vậy nên, khi các bệnh nhân có tuổi nói: “Cổ họng bị sưng”, tôi thường trả lời họ rằng: “Đó là bởi cổ họng của anh/chị còn rất khỏe. Đây là một dấu hiệu tốt đấy”.

 

 

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Sách - Bồi dưỡng tiếng việt 5 (dùng cho bộ sách chân trời sáng tạo) - HA Cuốn sách "Bồi Dưỡng Tiếng Việt Lớp 4" sẽ giúp các em học tốt môn Tiếng Việt theo
Combo Toán Nâng Cao Và Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi + Tuyển Chọn Đề Ôn Luyện Và Tự Kiểm Tra Toán 2 + Bài Tập Toán Nâng Cao Lớp 2 (Bộ 3 Cuốn) 1. Toán
Phát Triển Kỹ Năng Lãnh Đạo Bạn sẽ tìm thấy ở cuốn Phát Triển Kỹ Năng Lãnh Đạo: Định nghĩa đúng đắn về lãnh đạo – Lãnh đạo là sự ảnh hưởng, không hơn, không
Công ty phát hành: Cty Nhân Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 88 Năm xuất bản: 2023 Những năm gần đây, tiếng Hoa trở thành ngoại ngữ
Series Trường Học Pháp Thuật - Phần 3: Chìa Khóa Thiếc Các học sinh của trường học pháp thuật luôn được coi là an toàn. Dưới con mắt thận trọng của các pháp sư, các
Combo Truyện Kinh Dị - Trinh Thám Hiện Đại: Tất Cả Vì N + Phía Sau Nghi Can X + Án Mạng Mười Một Chữ (Bộ 3 Cuốn Sách Văn Học Nước Ngoài Hay Nhất)
Peter Pan sống ở Neverland, hòn đảo xinh đẹp, sống động nhưng cũng đầy bí ẩn dưới sương mù của trí nhớ và mộng mơ. Ở Neverland, lũ trẻ đi lạc chung sống với những
Những Thách Thức Của Nhà Lãnh Đạo Lãnh đạo giỏi hoàn thành mọi việc Lãnh đạo tài năng truyền cảm hứng để đạt được thành công vượt trội. Thương trường luôn thay đổi chóng mặt
Combo Tục Ngữ Phong Dao (Bộ 2 Tập/ Kho Vàng Chung Của Nhân Loại - Tặng Kèm Bookmark Happy Life) “Được coi là một kho vàng chung của nhân loại – Tục ngữ Phong Dao
Combo 2 Cuốn : Quản Trị Nhân Sự Đúng + Một Đời Quản Trị ( Những Cuốn Sách Giúp Bạn Phát Triển Khả Năng Lãnh Đạo Của Bản Thân ) 1.Quản Trị Nhân Sự Đúng
Nếu Một Mai Thức Dậy, Ta Nhỏ Lại Xíu Xiu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Wavebooks. Tác giả : Doris Ong. Kích thước : 24 x
Quy Tắc Ngầm Nơi Công Sở: Tên Nhà Cung Cấp: Minh Long Tác giả: Lão Ngư Người Dịch: Phạm Hồng Yến NXB: NXB Thanh Niên Năm XB: 2019 Trọng lượng (gr): 280 Kích thước: 13.5
"Người Trong Muôn Nghề: Ngành Kinh Tế Có Gì?" tập hợp tập hợp 19 bài viết chứa đựng những chia sẻ “thật và thẳng” của các tác giả - những người trực tiếp hoạt động
Phong Cách Sống Tối Giản (Tái Bản 2024) - Vanlangbooks - Giới thiệu Phong Cách Sống Tối Giản Bạn quá choáng ngợp bởi quá nhiều thứ xung quanh không gian sống? Bạn chán việc cứ
Tên Nhà Cung Cấp Phụ Nữ Tác giả Giàng Thuận Ý NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 450 Kích Thước Bao Bì 23.5 x 15.5 cm
Trong môi trường kinh doanh cạnh tranh ngày càng gay gắt hiện nay, chiến lược kinh doanh trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, hầu hết các tổ chức gặp khó
Thông tin chi tiết Công ty phát hành : QBooks Tác giả : Nhiều tác giả Năm xuất bản : 2021 Số trang : 64 trang NXB : NXB Hà Nội Hình thức : Bìa
Làm văn là một phần quan trọng của môn học Ngữ văn. Làm văn có tính chất quyết định trong việc đánh giá kết quả học tập bộ môn Ngữ văn. Bộ sách 270 Đề
Bé Vào Lớp 1 - Tập Tô Chữ Cái (Quyển 3)
“Mình là một tinh linh” Lời giới thiệu từ cô gái mới chuyển trường Kurumi. Cô ấy thì thầm, khẽ nở một nụ cười với Shidou khi nhờ cậu dẫn đi thăm thú ngôi trường
Cuộc Kháng Chiến Chống Quân Tống Xâm Lược Lần 2 (Kèm File Âm Thanh) Sách đã được mã hóa dưới dạng sách biết nói. Sách cung cấp cho trẻ nhiều kiến thức với cái nhìn
TÁC GIẢ: Ross Baird Dịch giả: Đỗ Ngọc Minh Thu THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 304 Mã EAN: 8936066697071 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG Sách do Công ty TNHH Văn
Cuốn sách là câu chuyện người thực việc thực (tác giả cũng là nhân vật chính) kể về cuộc săn đuổi hacker bất đắc dĩ của một nhà khoa học chuyển tay ngang trở thành
Từ thuở Kinh Dịch được sinh ra đến nay, các học giả cổ Kim đã Tốn biết bao công sức để tiếp cận và luận giải. Thời gian cứ nối nhau đi mang theo những
Tư Duy Nhanh Và Chậm Những điều mới mẻ có trong Tư Duy Nhanh Và Chậm: Cách trí óc của chúng ta hoạt động, cách chúng ta giải quyết vấn đề. Cách chúng ta đưa
Bí Quyết Khơi Dậy Đam Mê Cuốn sách Bí Quyết Khơi Dậy Đam Mê bao gồm một lượng lớn các câu chuyện về những cuộc hành trình sáng tạo của rất nhiều người; trong số
Phẩm chất lãnh đạo nằm sâu tiềm ẩn trong mỗi con người chúng ta, nhưng không phải ai cũng có thể phát huy hay vận dụng nó một cách đúng đắn. Thật vậy, chính điều
Giới thiệu tác giả - Trần Bạch Đằng (15 tháng 7 năm 1926 — 16 tháng 4 năm 2007) là một nhà nghiên cứu, nhà văn, nhà báo Việt Nam. Ông từng đảm nhận chức
Combo Bắt Trẻ Đồng Xanh và Chiến Binh Cầu Vồng ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng sổ tay, mẫu ngẫu nhiên , số lượng có hạn Bắt Trẻ Đồng Xanh là
Combo KPI - Thước Đo Mục Tiêu Trọng Yếu và Khởi Nghiệp Tinh Gọn ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng ) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay xương rồng, mẫu ngẫu nhiên (
Combo gồm 4 cuốn tuyệt vời của tác giả Luis Sepulveda: 1) Chuyện con mèo dạy hải âu bay 2) Chuyện con mèo và con chuột bạn thân của nó 3) Chuyện con ốc sên
Khi Tớ Lên 9 - Từ Điển Cảm Giác “Khi tớ lên 9 – Từ điển cảm giác” Dành cho các bạn nhỏ đang ở độ tuổi tiểu học đầu cấp THCS. Những nhà nghiên
Khí công Y Đạo là một phương pháp tổng hợp của Y học Cổ truyền bao gồm cách điều chỉnh bệnh bằng ăn uống thuộc tinh, cách điều chỉnh bệnh bằng tập luyện cơ thể
Đây là tự truyện của James Watson – người đồng khám phá ra cấu trúc xoắn kép của DNA Nếu bạn tò mò về khám phá được coi là vĩ đại nhất thế kỷ 20
Nở Tàn Biên Niên Ký ------------ Nở Tàn Biên Niên Ký Có bố cục gồm ba phần nhỏ gọn: Tôi của nhà - Của làng - Của nước, Cội nguồn thiêng và Mảnh mảnh tâm
“Tình yêu còn tồn tại khi ta không biết gì về nhau.” Khoảnh khắc con quái vật đập vỡ chiếc lọ thủy tinh, bóp nát cánh hồng đã úa tàn, cũng là lúc máu nhỏ
Hẹn Với Thần Chết Đi nghỉ ở Jerusalem, Poirot nghe lỏm Raymond Boynton nói với em gái: “Phải giết chết bà ta, hiểu rồi phải không?” Mẹ kế của họ, bà Boynton, là một bạo
Combo 2Q sách sức khỏe: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi + Điều Kỳ Diệu Của Vận Động (Tặng Kèm Bookmark) 1.Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để
Mã hàng 8935074130716 Tác giả Esther Hicks - Jerry Hichs Người Dịch Thiên Kim NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 220 Kích Thước Bao Bì 21 x 13.5
Nhà xuất bản: Văn Hoá Thông Tin Tác giả: Richard Tarnas Dịch giả: Lưu Văn Hy Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 416 Hình thức bìa: Bìa cứng ------------------ Quá Trình Chuyển Biến
Bạn là người nhút nhát, không biết cách hoặc không muốn thể hiện bản thân? Bạn làm công việc bán hàng nên phải thường xuyên tiếp xúc với những người lạ và phải khiến cho
Rèn Luyện Kĩ Năng Giải Nhanh Bài Toán Di Truyền Cuốn sách này sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ các hệ thống câu hỏi phù hợp với các mức độ tư duy từ thấp đến
Thành công chân chính khởi đầu từ trong gia đình. Với cái nhìn sâu sắc và tấm lòng chân thành, Robin Sharma chia sẻ Năm tuyệt kỹ của người lãnh đạo trong gia đình cùng
Bất Động Sản Căn Bản (Tái Bản 2018) Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy người Mỹ rất giỏi ở chỗ họ đưa tất cả các ý tưởng và kinh nghiệm của họ lên
TIKI KHUYÊN ĐỌC ĐÁNH GIÁ TỪ TIKI.VN: Một cuốn tự truyện với lối viết hóm hỉnh, văn đối thoại rành mạch, rõ ràng. Frank McCourt, một nhà văn đồng thời cũng là một thầy giáo
Để quản lý tốt tình hình và hiệu quả hoạt động xây lắp, hoạt động quản lý và sử dụng vốn đầu tư thì thông tin kế toán có ý nghĩa đặc biệt quan trọng.
Sách - Sách tham khảo lí 12 theo chương trình mới (dùng chung các bộ sgk hiện hành) + ha Tiếp theo cuốn Sách tham khảo VẬT LÍ 10, 11, với tinh thần giúp đỡ
Phiếu Bài Tập Cuối Tuấn Môn Toán Lớp 3 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới) Được biên soạn bám sát chương trình Giáo dục Tiểu học, theo Chương trình mới của Bộ Giáo dục
Giới thiệu 03 cuốn tiểu thuyết của nhà văn Lê Minh Hà: Gió tự thời khuất mặt, Phố vẫn gió, Những ta. Nhà văn Lê Minh Hà sinh năm 1962 tại Hà Nội. Chị tốt
Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương (Tái Bản 2017) Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương là chấp bút của một bà mẹ Do Thái sinh ra và lớn lên ở Thượng
BỘ SÁCH KÍCH THÍCH THỊ GIÁC & PHÁT TRIỂN TƯ DUY DÀNH CHO BÉ TỪ 0 - 6 TUỔI Từ 0 – 6 tuổi, trí não trẻ phát triển vượt trội với tốc độ rất
Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Phương Pháp Thư Giãn (Tái Bản 2024) - Vanlangbooks - Giới thiệu Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Phương Pháp Thư Giãn Tất cả chúng ta cần một chút
Sách Về Lịch Sử Hay: Hoa Ban Đỏ Bảy lớn lên trong vùng hậu cứ, bố là bộ đội Nam tiến. Dù tuổi còn nhỏ, hằng ngày được tận mắt nhìn thấy tội ác của
Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp Một (Bộ 6 Cuốn) Bộ sách Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp Một gồm 6 cuốn, được biên soạn nhằm mục đích trang bị một số kỹ năng cơ
Combo Ôn Tập Và Hệ Thống Hóa Nhanh Giáo Khoa: Hóa Hữu Cơ + Hóa Vô Cơ Sơ Đồ Phản Ứng Hóa Học (Bộ 2 Cuốn) 1. Ôn Tập Và Hệ Thống Hóa Nhanh Giáo
Công ty phát hành: Cty Nhân Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 88 Năm xuất bản: 2023 Những năm gần đây, tiếng Hoa trở thành ngoại ngữ
Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Park Seong-Uk Năm Xuất Bản: 06-2017 Kích thước: 18.5 x 26 cm Nhà Xuất Bản: NXB THỜI ĐẠI Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 212 GIỚI
Combo Ngũ Hổ Bình Tây - Quyển 1 + 2 (HA) (Bộ 2 Cuốn) 1. Ngũ Hổ Bình Tây - Quyển 1 HA) Công ty phát hành Nhà Sách Hồng Ân Năm Xuất Bản 2023
Bộ sách về lý thuyết chính trị được đáng giá cao của nhà kinh tế chính trị người Mỹ Francis Fukuyama gồm có 2 tập: Tập 1 - Nguồn gốc trật tự chính trị: Từ
Sách - Làm Chủ Kiến Thức Toán Bằng Sơ Đồ Tư Duy Lớp 9 – Luyện Thi Vào 10 Kỳ thi tuyển sinh lớp 10 đang đến gần. Đây là một cột mốc quan trọng
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 2 | ⌚2025-09-13 13:35:26.229
VNĐ: 71,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọTập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọTập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọTập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Otani Yoshio Dịch giả: Như Nữ Số trang: 184 trang Nhà
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập Luyện Cổ Họng – 5 Phút 1 Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ [ThaiHaBooks] Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tên sách Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Tác giả Otani Yoshio Dịch giả Như Nữ Giá 79,000đ Số trang 184 trang Nhà xuất bản
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
1. Khoa Học Về Yoga Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”…
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Cổ họng đóng nhiều vai trò quan trọng như nói chuyện, ăn uống, hô hấp, phòng chống virus. Càng lớn tuổi, các cơ cổ họng càng có xu hướng suy yếu. Cổ họng suy yếu
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Giới thiệu nội dung sách: Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng.
Sách - Take Note Tiếng Anh - Tổng hợp kiến anh tiếng anh lớp 10 Take Note Tiếng Anh 10 là cuốn sách học tiếng Anh dành cho học sinh lớp 10, được thiết kế
Mã hàng 8936008800286 Thương Hiệu WinQ Xuất Xứ Thương Hiệu Việt Nam Màu sắc Nhiều màu Chất liệu Nhựa Trọng lượng (gr) 26 Bộ 5 Cây Thước Dẻo Trắng T-160 gồm 5 loại thước: 1
Tác giả: Lã Nguyên Ngày xuất bản: 2018 Kích thước 15.5 x 23.2 cm Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 406 Nội dung: Phê Bình Kí Hiệu Học -
" Một Cuốn Sách Buồn… Cười - Vui Vẻ Không Quạu 2" Quà tặng kèm: - Bản thường - Bản đặc biệt: Tặng kèm sticker Tác giả: Ở đây zui nè Thể loại: Tản văn
“Tuổi Thơ Dữ Dội” là một câu chuyện hay, cảm động viết về tuổi thơ. Sách dày 800 trang mà người đọc không bao giờ muốn ngừng lại, bị lôi cuốn vì những nhân vật
Tác giả: Nguyễn Thiện Giáp Năm XB: 2015 Số trang: 256 Khổ sách : 16 x 24 Nhà xuất bản: NXBGDVN Nội dung: Từ là một trong những khái niệm cơ bản của ngôn ngữ
Mô tả sản phẩm Thông số kĩ thuật : Thương hiệu Điểm 10 Quy cách 30 chuốt / hộp Kích thước Ø26 x 13 mm Trọng lượng 4 gram Chuốt chì Thiên Long - Điểm
Five Green Dinosaurs (Count And Carry With Me!) Peek through the windows to meet the dinosaurs and count from 5 to 1 in this carry handle story book that's perfect for on-the-move story time and
五等分の花嫁 フルカラー版(10) (KCデラックス) 貧乏な生活を送る高校2年生・上杉風太郎のもとに、好条件の家庭教師アルバイトの話が舞い込む。ところが教え子はなんと同級生!! しかも五つ子だった!! 全員美少女、だけど「落第寸前」「勉強嫌い」の問題児! 風太郎は、超個性的な彼女たちを「卒業」まで導けるか──!? 「落第寸前」「勉強嫌い」の美少女五つ子を、アルバイト家庭教師として「卒業」まで導くことになった風太郎。中野父から課された、「全国模試」で風太郎は全国10位以内&五つ子たち全員赤点回避という試練を見事全員で突破。風太郎は再び五つ子たちの家庭教師として就任決定。そんな中、五つ子たちは風太郎との進展を図るべく大胆に動き始める! 恋の火花散る! 恋愛戦争加熱の「修学旅行」開戦──!!
Hành Trình Vươn Tới Đỉnh Cao Của Bà Trùm Nội Y “Nếu bạn không thành công, đừng đổ lỗi cho những người xung quanh. Đừng đổ lỗi cho anh này hay cô nọ hay hoàn
Mĩ Thuật 2 (Bộ Sách Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) (2023)
Xoa bóp là một trong những phương pháp phòng bệnh và chữa bệnh, không dùng thuốc, hợp với tự nhiên, không có tác dụng phụ, đã xuất hiện rất sớm trong lịch sử y học
1/ Búp Bê Chúng sinh đều đeo mặt nạ, chỉ trong một ý niệm, người liền biến thành thú. Trong tòa nhà dân cư, một cô gái sau khi không còn nghe thấy tiếng cãi
Sống Cho Người - Sống Cho Mình Vào giữa thập niên 1950, giới mộ điệu sân khấu kịch nghệ, cải lương miền Nam bùng nổ cái tên được giới Ký giả đề tặng “Kỳ Nữ”
Tư Duy Sáng Tạo Trong Giải Nhanh Hóa Học 11 - Tập 1 (Vô Cơ) Rất nhiều dạng bài tập được phân loại, hướng dẫn giải một cách cặn kẽ, chi tiết. Với sự đa
Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Bộ Đề Thi Tuyển Sinh Vào Lớp 10 Môn Tiếng Anh Để giúp các em học sinh lớp 9 có thêm tài liệu để luyện tập, củng
- Bọc vô lăng CIND G2015 sử dụng những chất liệu cao cấp, mang đến sự dễ chịu nhất đến người sử dụng. Sản phẩm tạo cảm giác mềm mại, dễ chịu không gây thô
Dạy con làm giàu - Tập 2 - Sử Dụng Đồng Vốn - Để Được Thoải Mái Về Tiền Bạc (Tái Bản) Bạn đang đi học? Bạn vừa ra trường và chưa có việc làm?
Công Việc Của Long Vương (Tập 6) Tác giả: Shirow Shiratori Dịch giả: Roku Thương hiệu: Tsuki LightNovel Số trang: 464 trang + 6 trang màu Khổ sách:13x18 cm Nhà xuất bản: Thế Giới Giá:
Tư Duy Để Thắng - Dám Thất Bại Chúng ta thường nghe cũng như đọc nhiều về gương thành công, về những vĩ nhân. Chúng ta thường không thích nói về thất bại, như thể
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Otani Yoshio Dịch giả: Như Nữ Số trang: 184 trang Nhà
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập Luyện Cổ Họng – 5 Phút 1 Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ [ThaiHaBooks] Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tên sách Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Tác giả Otani Yoshio Dịch giả Như Nữ Giá 79,000đ Số trang 184 trang Nhà xuất bản
Tập luyện cổ họng 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua
Tập luyện cổ họng 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Otani Yoshio Dịch giả Như Nữ Số trang 184 trang Nhà xuất
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
1. Khoa Học Về Yoga Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”…
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Cổ họng đóng nhiều vai trò quan trọng như nói chuyện, ăn uống, hô hấp, phòng chống virus. Càng lớn tuổi, các cơ cổ họng càng có xu hướng suy yếu. Cổ họng suy yếu
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Giới thiệu nội dung sách: Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng.
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
MÔ TẢ SẢN PHẨMTên sản phẩm: SỮA BỘT VINAMILK CANXIPRO 400GLoãng xương và viêm khớp là các bệnh lý thường gặp dễ dẫn đến nguy cơ gãy xương, thoái hóa khớp làm ảnh hưởng nhu
Mùa đầu tiên của chương trình _**Chị đẹp đạp gió rẽ sóng**_ với tên gọi **_Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023_** được phát sóng trên kênh truyền hình VTV3 từ ngày 28 tháng 10
Bài viết dưới đây trình bày lịch sử của các loại xe tăng được sử dụng bởi các lực lượng khác nhau ở Việt Nam. ## Những vết xích tăng đầu tiên Vào năm 1918,
**Tập Cận Bình** (giản thể: 习近平; phồn thể: 習近平; bính âm: _Xí Jìnpíng_; phát âm: [ɕǐ tɕînpʰǐŋ], sinh ngày 15 tháng 6 năm 1953) là một chính trị gia người Trung Quốc. Ông hiện đang
**Trung Hoa Dân quốc** () là đảo quốc và quốc gia có chủ quyền thuộc khu vực Đông Á. Ngày nay, do ảnh hưởng từ vị thế lãnh thổ cùng nhiều yếu tố chính trị
**Ronaldo de Assis Moreira** (sinh ngày 21 tháng 3 năm 1980 tại Porto Alegre, Brasil), thường được biết đến với cái tên **Ronaldinho Gaúcho** hay đơn giản là **Ronaldinho** (), là một cựu cầu thủ
**Đội tuyển bóng đá quốc gia Việt Nam** là đội tuyển bóng đá quốc gia đại diện cho Việt Nam thi đấu tại các giải đấu bóng đá quốc tế do Liên đoàn bóng đá
Nhận ra nhu cầu ngày càng tăng cao của thị trường về một sảnphẩm hỗ trợ làm trắng răng an toàn và hiệu quả lâu dài, Bảo Nam Cosmetics mangtới dòng sản phẩm Bột than
**Không quân nhân dân Việt Nam** (**KQNDVN**), được gọi đơn giản là **Không quân Việt Nam** (**KQVN**) hay **Không quân Nhân dân**, là một bộ phận của Quân chủng Phòng không – Không quân, trực
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 12 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ ba, và kết thúc vào thứ
**Cá chết hàng loạt ở Việt Nam 2016** hay còn gọi là **Sự cố Formosa** đề cập đến hiện tượng cá chết hàng loạt tại vùng biển Vũng Áng (Hà Tĩnh) bắt đầu từ ngày
**Cuộc đảo chính tại Nam Việt Nam năm 1963** là cuộc đảo chính nhằm lật đổ chính thể Đệ nhất Cộng hòa Việt Nam của Tổng thống Ngô Đình Diệm và Đảng Cần lao Nhân
Phong trào luyện tập **Pháp Luân Công** ở Việt Nam xuất hiện khoảng 7 hay 8 năm sau khi phong trào này xuất hiện lần đầu tiên tại Trung Quốc vào năm 1992. Đến năm
Nước Tăng Lực Hồng Sâm Won (100ml * 10 chai)Được sản xuất bởi thương hiệu KGC với nhiều công dụng tích cực, giá thành tương đối phù hợp với mọi đối tượng, đáp ứng được
**Hoàng Thế Thiện** (1922 – 1995) là một danh tướng của Quân đội nhân dân Việt Nam (thụ phong trước năm 1975), một Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân Việt Nam. Ông từng
**Trận phòng thủ pháo đài Brest** là một trận đánh diễn ra giữa quân đội phát xít Đức với lực lượng Hồng quân Xô Viết đồn trú trong pháo đài Brest. Về cơ bản, trận
**Hải âu cổ rụt Đại Tây Dương** (danh pháp khoa học: **_Fratercula arctica_**) là một loài chim biển trong họ Alcidae. Đây là loài hải âu cổ rụt bản địa duy nhất của Đại Tây
**Phố cổ Hội An** là một đô thị cổ nằm ở hạ lưu sông Thu Bồn, thuộc vùng đồng bằng ven biển thành phố Đà Nẵng, Việt Nam, cách trung tâm thành phố khoảng 30 km
**Tranh chấp đất đai tại Đồng Tâm**, được biết đến trên các phương tiện thông tin đại chúng từ năm 2017 là vụ việc tranh chấp đất đai giữa một số người và chính phủ
Đại tướng **John Churchill, Công tước thứ 1 xứ Marlborough, Thân vương thứ 1 xứ Mindelheim, Bá tước thứ 1 xứ Nellenburg, Thân vương của Đế quốc La Mã Thần thánh**, KG PC (26 tháng
**_Vệ binh dải Ngân Hà 2_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Guardians of the Galaxy Vol. 2_**) là một phim điện ảnh siêu anh hùng của Mỹ năm 2017 dựa trên đội siêu anh hùng Vệ
**Opera Việt Nam** đã xuất hiện từ cuối thế kỷ 19 và đầu thế kỷ 20 nhưng sự hình thành và phát triển của thanh nhạc Việt Nam nói chung và opera nói riêng mới
nhỏ|phải|Bò rừng Bizon từng được ghi nhận là có quan hệ đồng tính nhỏ|phải|[[Cừu nhà là loài động vật duy nhất (trừ loài người) có những cá thể đực chỉ giao phối đồng tính trong
1/Những Điều Thầm Kín Của Con Gái Tuổi Teen GIỚI THIỆU SÁCH Những Điều Thầm Kín Của Con Gái Tuổi Teen Tôi đã cười to và thấy tiếc rằng mình đã không đọc sách Những
**Lý Chấn Phiên**, thường được biết đến với nghệ danh **Lý Tiểu Long** (tiếng Trung: 李小龍, tiếng Anh: _Bruce Lee,_ 27 tháng 11 năm 1940 – 20 tháng 7 năm 1973), là một cố võ
**Novak Djokovic** (tiếng Serbia: Новак Ђоковић, Novak Đoković, phát âm [nôʋaːk dʑôːkoʋitɕ] i; sinh ngày 22 tháng 5 năm 1987) là một vận động viên quần vợt chuyên nghiệp người Serbia, hiện đang được Hiệp