✨Tập Luyện Cổ Họng - 5 Phút 1 Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ

Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như tất cả mọi người đều không biết rằng cổ họng vốn dĩ...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như tất cả mọi người đều không biết rằng cổ họng vốn dĩ suy yếu và lão hóa theo thời gian.

Cổ họng đóng nhiều vai trò quan trọng như nói chuyện, ăn uống, hô hấp, phòng chống virus. Càng lớn tuổi, các cơ cổ họng càng có xu hướng suy yếu. Cổ họng suy yếu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như cúm, viêm phổi và sâu hơn là trực tiếp làm suy giảm chức năng hô hấp, một chức năng không thể thiếu để duy trì sinh mạng của chúng ta. Nếu cứ để mặc, cổ họng sẽ ngày một lão hóa. Tuy nhiên, thông qua việc tập luyện, chúng ta không những có thể làm chậm quá trình lão hóa này, mà còn phòng tránh được tình trạng suy giảm chức năng của cổ họng.

Cuốn sách này trình bày một cách đơn giản, dễ hiểu về việc tại sao độ tuổi cổ họng lại có ảnh hưởng quan trọng tới tuổi thọ cơ thể và làm cách nào để trẻ hóa cổ họng. Đồng thời, cuốn sách cũng đưa ra những phương pháp xử lý cho các bệnh trạng dễ xảy ra theo mùa.

Mục lục:

Lời nói đầu

Chương 1: Tuổi thọ và nguyên nhân tử vong của bạn được ghi lại ở cổ họng

Chương 2: Bắt đầu ngay từ bây giờ! Tập luyện cổ họng, kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ

Chương 3: Các phương pháp phòng và chống để bảo vệ cổ họng theo mùa

Chương 4: “Tập luyện cổ họng” kéo dài 10 năm tuổi thọ. Bất cứ ai, bất cứ lúc nào cũng có thể thực hiện được!

Chương 5: Bác sĩ Otani giải đáp các câu hỏi về cổ họng

Trích đoạn nội dung:

Cổ họng khỏe mạnh, cơ thể khó mắc bệnh!

“Cổ họng khỏe mạnh, cơ thể khó mắc bệnh”, nghe đến đây hẳn nhiều người sẽ cảm thấy khó hiểu, rằng cổ họng và bệnh tật thì có liên quan gì với nhau? Thực tế, cổ họng là một cơ quan quan trọng trong hệ miễn dịch của cơ thể con người nhằm bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Hệ miễn dịch chính là hệ thống tự phòng vệ được trang bị trong cơ thể mỗi người từ khi sinh ra nhằm bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh xâm nhập hay các tế bào ung thư sản sinh trong cơ thể.

Hệ miễn dịch của cơ thể được cấu thành từ nhiều cơ quan, bộ phận khác nhau, nhưng riêng về yếu tố bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh xâm nhập từ bên ngoài hoặc ứng phó với các bệnh truyền nhiễm như cúm mùa, viêm phổi, không hề quá lời khi nói trạng thái sức khỏe của “cổ họng” chi phối cả hệ miễn dịch của cơ thể.

Người cao tuổi thường không mấy khi bị cảm cúm. Và khi nghe đến chuyện người nào đó không bị mắc cảm cúm, mọi người thường cho rằng đó là dấu hiệu của hệ miễn dịch tốt. Nhưng thực tế thì ngược lại, những người như vậy thường không bị cảm lạnh mà sẽ trực tiếp chuyển thành viêm phổi.

Mấu chốt của vấn đề chính là ở cổ họng. Nếu các mầm bệnh bị chặn lại ở cổ họng, cơ thể sẽ không bị viêm phổi. Ngược lại, nếu các mầm bệnh không bị chặn ở cổ họng, chúng có thể thâm nhập đến tận đường hô hấp dưới và gây ra viêm phổi. Thông thường, nếu mầm bệnh được giữ ở vùng cổ họng, tức là khu vực đường hô hấp trên, bệnh trạng của cơ thể sẽ không quá nghiêm trọng kể cả khi bị cảm cúm.

Người trẻ tuổi thường hay kêu ca rằng: “Tôi hay bị đau họng, cổ họng yếu”… Thế nhưng, chính điều này lại chứng tỏ cổ họng của họ còn trẻ, còn khỏe và hệ miễn dịch còn hoạt động bình thường. Cũng có nhiều người có tuổi hay nói: “Cổ họng tôi giờ yếu rồi nên hay bị đau, cũng dễ bị cảm nữa”, cổ họng sưng hay đau đều là minh chứng cho việc cổ họng đang ngăn chặn sự xâm nhập của các mầm bệnh, vậy nên thay vì than vãn cổ họng yếu, ta có thể nói cổ họng mình đang rất khỏe mạnh. So với người trẻ tuổi, người cao tuổi ít có dấu hiệu đau họng hơn hẳn, cũng như hiếm khi bị đau họng nhưng lại hay bị mắc bệnh viêm phổi hơn. Nguyên nhân là bởi cổ họng con người dần lão hóa theo thời gian và hệ miễn dịch trong cơ thể cũng dần suy yếu.

Vậy nên, khi các bệnh nhân có tuổi nói: “Cổ họng bị sưng”, tôi thường trả lời họ rằng: “Đó là bởi cổ họng của anh/chị còn rất khỏe. Đây là một dấu hiệu tốt đấy”.

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Nhà xuất bản: NXB Phụ nữ Việt Nam Nhà cung cấp: NXB Phụ nữ Việt Nam Tác giả: nhiều tác giả Giá bìa: 197.000 đồng Số trang: 535trang/ cuốn Năm xuất bản: 2024 NỘI DUNG
Sách - Mims Pharmacy 2024/2025 Ấn phẩm khoa học Định kỳ Chuyên đề Nhà thuốc thực hành Tác giả: Nhiều tác giả Số trang: 400 Năm xuất bản: 2024 Nhà xuất bản: Y Học Công
Công ty phát hành: Trung tâm KInh doanh xuất bản và phát hành sách Tác Giả: Nguyễn Thị Minh Hằng - Trần Thành Nam - Nguyễn Bá Đạt - Nguyễn Ngọc Diệp NSX - NXB
THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: BS. Ngô Đức Hùng - Khổ sách: 15 x 20.5 cm - Số trang: 204 - Nhà xuất bản: Thế Giới
Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Năm xuất bản: 2016 Số trang: 120 Giá bìa: 86.000 VND Mô tả sản phẩm: Để kết hợp các loại rau củ - trái
Chữa Bệnh Cao Huyết Áp Và Biến Chứng GIỚI THIỆU SÁCH: Khí công Y Đạo là một phương pháp tổng hợp của Y học Cổ truyền bao gồm cách điều chỉnh bệnh bằng ăn uống
Trong lĩnh vực chấn thương chỉnh hình, gãy xương và trật khớp là những vấn đề thường gặp trong thực hành lâm sàng đặc biệt là trong cấp cứu. Việc chẩn đoán và điều trị
ĂN LÀNH SỐNG MẠNH – TRÁI ĐẤT THÊM XANH Cuốn sách truyền cảm hứng sống khỏe, ăn lành mạnh và sống chan hòa với thiên nhiên, dựa trên nền tảng khoa học của chế độ
Enzyme Chống Lão Hóa – Bí Quyết Trẻ Lâu & Sống Khỏe Tự Nhiên từ Bác sĩ Hiromi Shinya Sống khỏe mạnh – Ít bệnh tật – Trẻ hóa từ gốc Mỗi năm, Việt Nam
Làm Sạch Mạch Và Máu ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Tác giả: Nishi Katsuzo Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 253 Nhà
Combo How The Body Works (Bộ 2 Cuốn) Hướng dẫn đơn giản nhất và trực quan nhất từ trước đến nay về thức ăn và dinh dưỡng! Có chế độ ăn nào là hoàn hảo
Cơ thể tự chữa lành - Giải cứu gan là cuốn sách tiếp theo trong bộ sách Cơ thể tự chữa lành của tác giả có sách bán chạy số 1 theo New York Times
Nội dung cuốn sách(Sách in màu, 100% giấy couche):
Combo TS Phạm Toàn : Hướng Dẫn Chẩn Đoán Tâm Lý Tâm Thần Theo DSM-5 Và Tâm Lý Học Trẻ Em ( Tặng sổ tay xương rồng ) Hướng Dẫn Chẩn Đoán Tâm Lý Tâm
Thông tin sản phẩm Mã hàng 9786045666739 Tên Nhà Cung Cấp Phụ Nữ Tác giả Minh Thanh, Thanh Nguyên NXB NXB Phụ Nữ Năm XB 2019 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích
Ung thư là gì? Ung thư không phải là cuộc tấn công của kẻ thù bên ngoài. Tế bào ung thư là những “người tốt” (tế bào bình thường) đột biến thành “kẻ xấu”. Cơ
Điều Dưỡng Nội Ngoại Khoa Tác giả: Bộ Y Tế Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam Đơn vị phát hành: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam Ngày xuất bản:2015 Số
Giảm Cân Nửa Thân Dưới - Để Chân Gọn Eo Thon Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Hasumi Kanon. Kích thước : 14
BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Bác sĩ - Tiến sĩ Bùi Chí Thương là bác sĩ có uy tín trong lĩnh vực khám chữa bệnh phụ khoa. Tập sách này tập hợp những vấn đề thường gặp của phụ nữ
Trong cuộc sống thường ngày, cho dù là cuộc sống của tăng đoàn, một thương gia hay làm bất kỳ ngành nghề gì, tôi tin rằng bạn đều tìm cầu niềm vui sống và hạnh
Tác giả: Số trang: 702 Khổ: 14.5x20.5
Từ đau lưng đến thấp khớp I. Giới Thiệu Sách "Ngày nay, có tới một phần ba dân số mắc bệnh thấp khớp và phải chịu đựng những cơn đau nhức dai dẳng. Tuy nhiên,
Bệnh Viện Tinh Gọn Tinh gọn là một phương pháp tư duy về quản lý và vận hành, dựa trên Hệ thống Sản xuất Toyota. Là một người xuất phát từ ngành sản xuất, với
Tự chữa lành thông qua hiểu biết về khoa học tâm thức, cuốn sách được ThS. BS Dương Quỳnh Châu ghi chép những lời giảng của Pradeep Vijay & Navneet Kaur. Cuốn sách sẽ phù
Nâng Cao Hệ Miễn Dịch Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu khái niệm về hệ miễn dịch, tầm quan trọng của hệ miễn dịch trong cở thễ mỗi con người. Ngoài ra, sách cung cấp
Sức Khỏe Những Vấn Đề Thường Gặp Phần lớn các lời chỉ dẫn trong cuốn sách này đều cùng có mục đích giúp bạn đề phòng hay xử trí với một số bệnh thường gặp
THÔNG TIN SẢN PHẨM: Toàn cảnh dinh dưỡng - Thức tỉnh và hành động Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 380 NỘI DUNG: Theo thống kê mới nhất của Tổ chức Y
CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH – GIẢI CỨU GAN Tập 3 Cơ thể tự chữa lành - Giải cứu gan là cuốn sách tiếp theo trong bộ sách Cơ thể tự chữa lành của tác
“Hãy áp dụng các phương pháp bình ổn đại tràng trong cuốn sách này vào lối sinh hoạt thường nhật, bạn nhất định sẽ cải thiện được tình trạng sức khỏe, trẻ hóa đời sống
Vào những năm 1970, nhóm các nhà nghiên cứu thuộc Trung tâm Nghiên cứu CIBA (Bombay, Ấn Độ) và nhóm các nhà nghiên cứu người Pháp lần đầu tiên đã báo cáo một vài công
Sống Khoẻ Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc - Lời Khuyên Từ Giáo Sư Ngành Dược Trong cuốn “Sống khỏe mạnh không phụ thuộc vào thuốc”, giáo sư Ryoko Chiba chia sẻ những đúc kết
Tác giả: Anthony William Dịch giả: Hàn Dương & Song Hạo Nhà xuất bản: Thanh Niên Năm xuất bản: 2023 Số trang: 640 Khổ giấy: 18x23cm Trọng lượng: 934gr Bìa mềm ISBN: 978-604-322-836-6 Giới thiệu
Nội dung : Giới thiệu các bệnh lý về răng: bệnh sâu răng, tổn thương mô cứng không do sâu răng, các bất thường của hệ răng, bệnh lý tủy, bệnh lý cuống răng; Các
Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ da đầu - Tác giả: Trường Đại học Y Hà Nội Bộ môn phẫu thuật tạo hình - Chủ biên: . Trần Thiết Sơn - Nhà xuất bản Y
THÔNG TIN SẢN PHẨM: Liệu trình dinh dưỡng tối ưu - Phương pháp đơn giản để giảm cân và chữa bệnh theo chế độ dinh dưỡng thực vật toàn phần Công ty xuất bản: Tinh
1. Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống Sức khỏe của bản thân và của cả gia đình cần được đảm bảo, do đó người nội trợ không nên xem nhẹ khâu lựa chọn và kết
Ung Thư: Tin Đồn Và Sự Thật Sức khỏe luôn là một trong những mối quan tâm hàng đầu của con người. Trong đó, ung thư được xem là căn bệnh đáng sợ không ai
Chuyên ngành Thận - Tiết niệu - Sinh dục, lọc máu và ghép tạng trẻ em ở Việt Nam còn non trẻ, mới có khoảng trên 60 - 70 tuổi (Riêng Urologie-Tiết niệu học có
Sách - Bài Giảng Phẫu Thuật Tạo Hình Thẩm Mỹ Cơ Bản Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản Y Học Số trang: 800 Năm xuất bản: 2023 Khổ sách: 19x27cm Nội dung: Chuyên
Ăn uống thế nào để khỏe mạnh? Hiện nay, trước thực trạng thực phẩm bẩn và việc sử dụng tràn lan các phụ gia có nguồn gốc hóa chất, dẫn đến không ít người hoang
Sách - Hồi sức đột quỵ não Trường đại học Y Dược – Đại học Quốc gia Hà Nội Chủ biên: Pgs.Ts. Đào Xuân Cơ – Pgs.Ts. Mai Duy Tôn Năm xuất bản 2022 Số
Combo 2 Cuốn Sách Hay Để Ngừa Ung Thư: Thực Phẩm Ngừa Ung Thư + Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận Và Những Phương Pháp Chữa Lành Không Độc Hại / Tặng
THÔNG TIN SẢN PHẨM: Toàn cảnh dinh dưỡng - Thức tỉnh và hành động Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 380 NỘI DUNG: Theo thống kê mới nhất của Tổ chức Y
Tác giả: Gary Smith Dịch giả: Kim Phụng. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 420 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 04-2021. Loài người đang bước vào kỷ nguyên máy móc, thời đại
SÁCH HAY CHO NGƯỜI MUỐN SỐNG KHỎE MẠNH VÀ BẢO VỆ TRÁI ĐẤT Tên sách: Ăn lành sống mạnh - Trái đất thêm xanh Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 296 Hình
Cạo gió là một hình thức chữa bệnh, thường là chữa cảm được dùng phổ biến trong dân gian. Tại Việt Nam có quan niệm dân gian về trúng gió - được hiểu là bị
Việt Nam hiện có khoảng 1 triệu trẻ mắc hội chứng tự kỷ ở các cấp độ khác nhau. Đối với trẻ tự kỷ, việc thấu hiểu, giáo dục và quan tâm của gia đình
Thanh lọc não bộ xác định những yếu tố đang làm xói mòn đời sống của chúng ta, để từ đó đưa ra những phương cách cần thiết để suy nghĩ rõ ràng, quyết định
Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh (Tặng kèm Bookmark Happy Life) Cùng tìm hiểu những kiến thức thú vị
ĐỌC HIỂU KẾT QUẢ XÉT NGHIỆM MÁU Hầu hết mọi người chỉ làm xét nghiệm máu khi gặp vấn đề sức khỏe và cần đến bệnh viện. Nhưng thực tế là xét nghiệm máu tổng
Cuốn sách về lịch sử y học đầy cuốn hút. Giới thiệu 10 viên thuốc làm thay đổi thế gian này. [CHÍNH THỨC PHÁT HÀNH] NHỮNG VIÊN ĐẠN THẦN KỲ - 10 loại thuốc định
“Theo ý kiến chuyên môn của tôi, có lẽ, cứ 10 người Mỹ thì có 7 người mắc bệnh tuyến giáp. Bằng cách đọc cuốn sách quý giá này, bạn sẽ có thêm nhiều hiểu
Note Book Nhật Ký Chạy Bộ 365 Ngày Note Book Nhật Ký Chạy Bộ 365 Ngày là một notebook dành cho ai đam mê chạy bộ và muốn xây dựng, duy trì thói quen chạy
Triệu chứng học nội khoa là môn học cơ bản cho các môn y học lâm sàng, giúp trang bị, hướng dẫn cho sinh viên y khoa cách tiếp xúc bệnh nhân, khai thác các
Combo 2 Cuốn: Khoa Học Về Lối Sống: The Science Of Living (Bìa cứng) nn + Dinh Dưỡng 4.0 az 1.Khoa Học Về Lối Sống: The Science Of Living (Bìa cứng) CUỐN SÁCH NÀY SẼ
Tác giả: Nigel Warburton Dịch giả: Cao Việt. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 300 Kích thước: 15.5 x 24cm Ngày phát hành: 01-2021 “Qua nhiều năm, Nigel Warburton lặng lẽ trở thành một
cứu y khoa trong thời gian qua nhằm đi tìm nguyên nhân của bệnh tật và tìm thuật c-h-ữ-a t-r-ị. Ngược lại, y học tiến hóa đặt câu hỏi tại sao cơ thể con
GIẢM CÂN NỬA THÂN DƯỚI - Để Chân Gọn Eo Thon- Hasumi Kanon - Đặng Thanh Vân dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 79.000đ *** Giảm cân nửa thân dưới là một cuốn sách
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Trang cuối
👁️ 1 | ⌚2025-09-13 13:19:58.630
VNĐ: 71,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tập Luyện Cổ Họng - 5 Phút 1 Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi ThọTập Luyện Cổ Họng - 5 Phút 1 Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi ThọTập Luyện Cổ Họng - 5 Phút 1 Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Otani Yoshio Dịch giả: Như Nữ Số trang: 184 trang Nhà
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập Luyện Cổ Họng – 5 Phút 1 Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ [ThaiHaBooks] Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tên sách Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Tác giả Otani Yoshio Dịch giả Như Nữ Giá 79,000đ Số trang 184 trang Nhà xuất bản
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
1. Khoa Học Về Yoga Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”…
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Cổ họng đóng nhiều vai trò quan trọng như nói chuyện, ăn uống, hô hấp, phòng chống virus. Càng lớn tuổi, các cơ cổ họng càng có xu hướng suy yếu. Cổ họng suy yếu
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Giới thiệu nội dung sách: Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng.
Bí Quyết Vẽ Bút Chì Bút chì là công cụ không thể thiếu trong bộ đồ nghề của họa sĩ, nhất là các họa sĩ mới bắt đầu. Cuốn sách Bí Quyết Vẽ Bút Chì
DƯỚI TRĂNG VÀ MỘT BẬC CỬA là tập thơ in màu trên giấy mỹ thuật, kèm nhiều phụ bản, bao gồm những bài thơ dài và trường ca Nguyễn Quang Thiều viết trong mấy chục
Sách - Tập viết tiếng thái phụ âm + ha Bạn đọc thân mến. Khi học tiếng Thái hay bất kì ngoại ngữ nào, bên cạnh việc luyện nghe, phát âm, đọc, nói thì viết
Peter Pan sống ở Neverland, hòn đảo xinh đẹp, sống động nhưng cũng đầy bí ẩn dưới sương mù của trí nhớ và mộng mơ. Ở Neverland, lũ trẻ đi lạc chung sống với những
EHON SUZUKI MIKA - Nhật Bản Song Ngữ Việt Anh Chơi Trốn Tìm Cùng Trứng Ốp - Những câu chuyện thú vị giúp các bé nhận biết các con vật quen thuộc xung quanh, còn
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Jean - Claude Belfiore Dịch giả: Danh Việt Số trang: 560 Kích thước: 19.5 x 23.5 cm Một chuyến du hành đưa bạn
Hướng dẫn lắp Bộ ốp bảo vệ, trang trí trang trí xe hơi BƯỚC 1 : Ướm thử các chi tiết vào vị trí cần lắp đặt, lấy chi tiết vừa nhất chuẩn nhất và
Tác giả: Jorella Andrews Nhà xuất bản: Laurence King Năm xuất bản: 2016 Công ty phát hành: Book 66 Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 80 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781780677453 Rembrandt van
“Có ba điểm tạo nên giá trị đặc sắc cho Chìm nổi ở Sài Gòn: chủ đề độc đáo – đây là cuốn sách đầu tiên và duy nhất lấy chủ đề trung tâm là
Ít Hóa Nhiều (Tái Bản 2017) Các giám đốc điều hành doanh nghiệp luôn tìm cách duy trì năng suất cao, và những biến động trong hoàn cảnh kinh tế hiện nay càng khẳng định
Sói Già Phố Wall (Phần 3) - Con Đường Của Sói ------------ Giới thiệu sách Sói Già Phố Wall (Phần 3)Jordant Belfort với vẻ ngoài lịch lãm, cuốn hút cùng tài ăn nói khéo léo.
Cuốn sách Trí Tuệ Tarot của tác giả Rachel Pollack được xuất bản thành hai quyển. Quyển I bao gồm Lời mở đầu và Những lá bài Ẩn Chính (Major Arcana) của nguyên tác. Các
30 Phút Trước Giờ Bé Đi Ngủ (Tập 4) Bộ sách " 30 phút trước giờ đi ngủ" đã tuyển chọn rất nhiều câu chuyện hay, nhân vật ngộ nghĩnh, đáng yêu, cùng với ngôn
Sổ công tác bìa da, với thiết kế hiện đại, màu sắc bắt kịp xu hướng thị trường, với các tiện ích sau: - Ghi chép hiệu quả trong công việc - Sử dụng sổ
Máy Xay Sinh Tố Đa Năng Smart Blender Lock&Lock 1.2L EJM462, 350W, Bảo Hành 24 Tháng, Lưỡi Bằng Thép Không Gỉ - JoyMall Công suất: 350W Dung tích cối: 1.2L Lưỡi dao: Thép không gỉ
Bé Chơi Với Bút Màu - Siêu Nhân Rừng Xanh - Dành cho bé từ 4 đến 8 tuổi. Bé có cơ hội sử dụng bút màu tùy ý để khuyến khích sự sáng tạo
Tính năng nổi bật: - Tập học sinh Thiên Long - Điểm 10 NB-068 (48 trang - 4 ô ly vuông 2.5 x 2.5 mm) là một sản phẩm mới thuộc nhóm sản phẩm tập
Tập Kiểm Tra ĐL-100 Thuận Tiến được thiết kế tiện lợi, gọn gàng, là sản phẩm không thể thiếu trong việc học của bạn. THÔNG TIN CHI TIẾT Nhà cung cấp: Tân Thuận Tiến Kích
Phố Phường Hà Nội Xưa "Ở huyện Phú Xuyên, tỉnh Hà Đông, có làng Phú Đôi, dân làng làm nghề nông, nhưng lại kiêm nghề gánh sách đi bán. Những người bán sách như vậy,
Thông tin sách: Tên: Yêu em từ cái nhìn đầu tiên Nhà xuất bản: NXB Văn Học Liên kết xuất bản: Minh Quang Books Khổ sách 13.5x20,5 cm Giá bìa: 179.000đ Số trang 512, Tặng
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Otani Yoshio Dịch giả: Như Nữ Số trang: 184 trang Nhà
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tập Luyện Cổ Họng – 5 Phút 1 Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ [ThaiHaBooks] Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ
Tên sách Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Tác giả Otani Yoshio Dịch giả Như Nữ Giá 79,000đ Số trang 184 trang Nhà xuất bản
Tập luyện cổ họng 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua
Tập luyện cổ họng 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Otani Yoshio Dịch giả Như Nữ Số trang 184 trang Nhà xuất
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
1. Khoa Học Về Yoga Lối sống hiện đại khiến con người dễ gặp stress và mắc các chứng bệnh thời công nghệ số như “cổ công nghệ”, “đau vai gáy”, “thoát vị đĩa đệm”…
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Cổ họng đóng nhiều vai trò quan trọng như nói chuyện, ăn uống, hô hấp, phòng chống virus. Càng lớn tuổi, các cơ cổ họng càng có xu hướng suy yếu. Cổ họng suy yếu
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
Giới thiệu nội dung sách: Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng.
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu
Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như
MÔ TẢ SẢN PHẨMTên sản phẩm: SỮA BỘT VINAMILK CANXIPRO 400GLoãng xương và viêm khớp là các bệnh lý thường gặp dễ dẫn đến nguy cơ gãy xương, thoái hóa khớp làm ảnh hưởng nhu
Mùa đầu tiên của chương trình _**Chị đẹp đạp gió rẽ sóng**_ với tên gọi **_Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023_** được phát sóng trên kênh truyền hình VTV3 từ ngày 28 tháng 10
Bài viết dưới đây trình bày lịch sử của các loại xe tăng được sử dụng bởi các lực lượng khác nhau ở Việt Nam. ## Những vết xích tăng đầu tiên Vào năm 1918,
**Tập Cận Bình** (giản thể: 习近平; phồn thể: 習近平; bính âm: _Xí Jìnpíng_; phát âm: [ɕǐ tɕînpʰǐŋ], sinh ngày 15 tháng 6 năm 1953) là một chính trị gia người Trung Quốc. Ông hiện đang
**Trung Hoa Dân quốc** () là đảo quốc và quốc gia có chủ quyền thuộc khu vực Đông Á. Ngày nay, do ảnh hưởng từ vị thế lãnh thổ cùng nhiều yếu tố chính trị
**Trận phòng thủ pháo đài Brest** là một trận đánh diễn ra giữa quân đội phát xít Đức với lực lượng Hồng quân Xô Viết đồn trú trong pháo đài Brest. Về cơ bản, trận
**Phố cổ Hội An** là một đô thị cổ nằm ở hạ lưu sông Thu Bồn, thuộc vùng đồng bằng ven biển thành phố Đà Nẵng, Việt Nam, cách trung tâm thành phố khoảng 30 km
**Ronaldo de Assis Moreira** (sinh ngày 21 tháng 3 năm 1980 tại Porto Alegre, Brasil), thường được biết đến với cái tên **Ronaldinho Gaúcho** hay đơn giản là **Ronaldinho** (), là một cựu cầu thủ
**Đội tuyển bóng đá quốc gia Việt Nam** là đội tuyển bóng đá quốc gia đại diện cho Việt Nam thi đấu tại các giải đấu bóng đá quốc tế do Liên đoàn bóng đá
Nhận ra nhu cầu ngày càng tăng cao của thị trường về một sảnphẩm hỗ trợ làm trắng răng an toàn và hiệu quả lâu dài, Bảo Nam Cosmetics mangtới dòng sản phẩm Bột than
**Không quân nhân dân Việt Nam** (**KQNDVN**), được gọi đơn giản là **Không quân Việt Nam** (**KQVN**) hay **Không quân Nhân dân**, là một bộ phận của Quân chủng Phòng không – Không quân, trực
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 12 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ ba, và kết thúc vào thứ
**Cá chết hàng loạt ở Việt Nam 2016** hay còn gọi là **Sự cố Formosa** đề cập đến hiện tượng cá chết hàng loạt tại vùng biển Vũng Áng (Hà Tĩnh) bắt đầu từ ngày
**Cuộc đảo chính tại Nam Việt Nam năm 1963** là cuộc đảo chính nhằm lật đổ chính thể Đệ nhất Cộng hòa Việt Nam của Tổng thống Ngô Đình Diệm và Đảng Cần lao Nhân
Phong trào luyện tập **Pháp Luân Công** ở Việt Nam xuất hiện khoảng 7 hay 8 năm sau khi phong trào này xuất hiện lần đầu tiên tại Trung Quốc vào năm 1992. Đến năm
Nước Tăng Lực Hồng Sâm Won (100ml * 10 chai)Được sản xuất bởi thương hiệu KGC với nhiều công dụng tích cực, giá thành tương đối phù hợp với mọi đối tượng, đáp ứng được
**Hải âu cổ rụt Đại Tây Dương** (danh pháp khoa học: **_Fratercula arctica_**) là một loài chim biển trong họ Alcidae. Đây là loài hải âu cổ rụt bản địa duy nhất của Đại Tây
**Tranh chấp đất đai tại Đồng Tâm**, được biết đến trên các phương tiện thông tin đại chúng từ năm 2017 là vụ việc tranh chấp đất đai giữa một số người và chính phủ
Đại tướng **John Churchill, Công tước thứ 1 xứ Marlborough, Thân vương thứ 1 xứ Mindelheim, Bá tước thứ 1 xứ Nellenburg, Thân vương của Đế quốc La Mã Thần thánh**, KG PC (26 tháng
**_Vệ binh dải Ngân Hà 2_** (tựa gốc tiếng Anh: **_Guardians of the Galaxy Vol. 2_**) là một phim điện ảnh siêu anh hùng của Mỹ năm 2017 dựa trên đội siêu anh hùng Vệ
**Opera Việt Nam** đã xuất hiện từ cuối thế kỷ 19 và đầu thế kỷ 20 nhưng sự hình thành và phát triển của thanh nhạc Việt Nam nói chung và opera nói riêng mới
nhỏ|phải|Bò rừng Bizon từng được ghi nhận là có quan hệ đồng tính nhỏ|phải|[[Cừu nhà là loài động vật duy nhất (trừ loài người) có những cá thể đực chỉ giao phối đồng tính trong
1/Những Điều Thầm Kín Của Con Gái Tuổi Teen GIỚI THIỆU SÁCH Những Điều Thầm Kín Của Con Gái Tuổi Teen Tôi đã cười to và thấy tiếc rằng mình đã không đọc sách Những
**Lý Chấn Phiên**, thường được biết đến với nghệ danh **Lý Tiểu Long** (tiếng Trung: 李小龍, tiếng Anh: _Bruce Lee,_ 27 tháng 11 năm 1940 – 20 tháng 7 năm 1973), là một cố võ
**Novak Djokovic** (tiếng Serbia: Новак Ђоковић, Novak Đoković, phát âm [nôʋaːk dʑôːkoʋitɕ] i; sinh ngày 22 tháng 5 năm 1987) là một vận động viên quần vợt chuyên nghiệp người Serbia, hiện đang được Hiệp
Mùa đầu tiên của bộ phim truyền hình Hàn Quốc **Trò chơi con mực** do Hwang Dong-hyuk viết kịch bản và đạo diễn, được Netflix phát hành trực tuyến vào ngày 17 tháng 9 năm