✨Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 Trang cuối
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần
-
Giảm cân lành mạnh
-
Duy trì cân nặng sau giảm cân
-
Kết hợp ăn uống kháng viêm từ bên trong
-
Xây dựng cơ thể khỏe mạnh toàn diện
Mỗi người chúng ta đều có những lý do riêng khi bắt đầu hành trình giảm cân. Có người muốn lấy lại vóc dáng cân đối, tự tin hơn về ngoại hình, có người muốn cải thiện sức khỏe tổng thể, phòng ngừa bệnh tật, và cũng có người mong muốn thay đổi lối sống để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Dù động lực là gì, giảm cân luôn đòi hỏi một kế hoạch rõ ràng và khoa học. Tuy nhiên, việc áp dụng các chế độ ăn kiêng quá khắc nghiệt, thiếu cân đối dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn gây tác động tiêu cực đến tinh thần.
Cuốn sách “Thực đơn giảm cân theo tuần” được ra đời nhằm giúp bạn giải quyết những vấn đề đó, cung cấp cho bạn một lộ trình giảm cân an toàn, hiệu quả, và bền vững. Không chỉ đơn thuần là giảm số cân nặng, cuốn sách còn hướng đến việc giúp bạn xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng, ngon miệng và dễ thực hiện. Từ đó, bạn không chỉ đạt được mục tiêu giảm cân mà còn có một sức khỏe dẻo dai và lối sống cân bằng.
Nội dung chính của cuốn sách bao gồm:
· Hướng dẫn dùng các loại thực phẩm nên sử dụng và nên tránh
Trong quá trình giảm cân, việc lựa chọn thực phẩm đúng cách là yếu tố then chốt. Cuốn sách sẽ chỉ rõ những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp tăng cường năng lượng và các loại thực phẩm cần hạn chế hoặc tránh, đặc biệt là những loại có hàm lượng calo cao nhưng lại ít giá trị dinh dưỡng, dễ gây tích mỡ và ảnh hưởng đến sức khỏe.
· Phương pháp chế biến và bảo quản thực phẩm
Hướng dẫn các phương pháp chế biến thực phẩm, cách bảo quản thực phẩm đúng cách để đảm bảo món ăn luôn tươi ngon, tiện lợi cho những ngày bận rộn.
· Thực đơn mẫu chi tiết cho 2 tuần
Thực đơn được thiết kế phù hợp với nhu cầu giảm cân, đồng thời vẫn cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động hàng ngày. Với những gợi ý này, bạn có thể linh hoạt áp dụng hoặc điều chỉnh sao cho phù hợp với thói quen ăn uống và sở thích cá nhân.
· Công thức nấu ăn ngon miệng và dễ thực hiện
Cuốn sách sẽ cung cấp các công thức nấu ăn phong phú, từ các món chính, món ăn nhẹ đến những thức uống lành mạnh, mà không quá cầu kỳ và tốn nhiều thời gian.
Với sự hướng dẫn chi tiết và thực tế, “Thực đơn giảm cân theo tuần” sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy, giúp bạn đi trên con đường giảm cân và duy trì sức khỏe một cách lâu dài. Sách không chỉ mang lại vóc dáng như ý mà còn giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn hơn.
Về tác giả :
Lulu Cook là một chuyên gia dinh dưỡng được cấp chứng chỉ, với chuyên môn về thực phẩm bền vững và chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Dorothy Calimeris là một blogger thực phẩmCô là viết sách nấu ăn, đồng thời là người chuyên tạo công thức nấu nướng và hướng dẫn mọi người nấu ăn.
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Chào Juice “Chào Juice” là một cuốn sách được tạo nên bởi tình yêu và đam mê với juice của Thanh Huyền- người con gái yêu , nghiện juice, mang trong mình một năng lượng bền bỉ,
Thực Dưỡng Hướng Dẫn Cách Thức Thay Đổi Số Phận - QB Thực Dưỡng Hướng Dẫn Cách Thức Thay Đổi Số Phận Cuốn sách này dành cho những người có mục đích tạo cho mình một sức khỏe tốt và cuối cùng đạt đến hạnh phúc thực
Những Món Ăn - Bài Thuốc Từ Thịt Dê Dê là một loại gia súc được nuôi nhiều ở Việt Nam, nhất là ở các vùng có đồng cỏ xấu, đồi cây sim, đồi cây mua cằn cỗi, hoặc những vùng có vách núi
Dinh Dưỡng 4.0 Dinh Dưỡng 4.0 ------------ NHỮNG GÌ BẠN BIẾT VỀ THỰC PHẨM ĐỀU SAI? Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể thay
Sách Vegan Journey Món Tây Gia Vị Việt Shushu Le - Skybooks - BẢN QUYỀN VEGAN JOURNEY – MÓN TÂY GIA VỊ VIỆT *Thông tin sách: Tên sách: Vegan Journey - Món Tây Gia Vị Việt Thể loại: Sách nấu ăn Tác giả: Shushu Le Khổ: 17x24cm Số trang: 184
Đĩa Thức Ăn Thứ Ba - Bút Ký Về Tương Lai Của Nền Ẩm Thực Tập sách viết dưới dạng bút ký về chính trải nghiệm của tác giả, một đầu bếp, về việc canh nông hợp lý, lịch sử và phương pháp chế biến các món ăn bổ dưỡng,
30 Công Thức Nấu Ăn Của YANNY - Buffet Chay Ngon, Dễ Làm _VT 30 Công Thức Nấu Ăn Của YANNY - Buffet Chay Ngon, Dễ Làm Yanny Đặng Giờ đây nhu cầu ăn chay là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người. Hàng tháng,
Đi Dọc Dòng Sông Phật Giáo - Bản Quyền Đi Dọc Dòng Sông Phật Giáo ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Ngày xuất bản:t03-2019 Kích thước:t14 x 20.5 cm Loại bìa:tBìa mềm Số trang:t355 Nhà xuất bảnt: Hà Nội Mê Kông (dài
Trọn Bộ 500 Món Chay Thanh Tịnh Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân (Bộ 16 Cuốn -VT) Tác giả: Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Kích Thước Bao Bì: 20.5 x 14.5 cm Năm xuất bản: 2021 Hình thức: Bìa Mềm Số trang: 64/cuốn Giới thiệu sách: Từ
Ăn Gì Để Sống - Tập 2 Ăn Gì Để Sống - Tập 2 Ăn Gì Để Sống được nghiên cứu bằng lòng trắc ẩn, sự hiểu biết và cái nhìn sâu sắc về tất cả các nghiên cứu khoa học
Bột Nước Muối Men: Nền tảng của bánh mỳ và pizza thủ công “Chúng ta hoàn toàn có thể làm rất nhiều loại bánh tuyệt ngon mà chỉ dùng vỏn vẹn bốn nguyên liệu cơ bản: bột, nước, muối, men.” “Ngoài những người mới học làm bánh, tôi
Sách- Bột Nước Muối Men: Nền Tảng Của Bánh Mỳ Và Pizza Thủ Công- 2HBooks “Chúng ta hoàn toàn có thể làm rất nhiều loại bánh tuyệt ngon mà chỉ dùng vỏn vẹn bốn nguyên liệu cơ bản: bột, nước, muối, men.” “Ngoài những người mới học làm bánh, tôi
Combo 2 sách: Hướng dẫn tự học 30 Công thức làm bánh nấu chè và Hướng dẫn pha chế Trà sữa & Cà phê (Combo/lẻ) 1. Sách - Hướng dẫn tự học 30 công thức làm bánh + nấu chè "xu hướng" mới nhất - Gồm 15 món chè và 15 món bánh ngọt thịnh hành như chè khúc bạch,
Tiệm Cà Phê Tại Nhà (AZ) Tiệm Cà Phê Tại Nhà Có thể bạn chưa biết cà phê sữa đá của Việt Nam luôn lọt Top 2 trong Top 10 loại cà phê được yêu thích nhất trên thế giới. Không
Sách - Combo 2 cuốn kiến thức về khoa học và nấu ăn: Khoa Học Về Nấu Ăn + Câu Chuyện Thực Phẩm Sách - Combo 2 cuốn kiến thức về khoa học và nấu ăn: Khoa Học Về Nấu Ăn + Câu Chuyện Thực Phẩm 1.Khoa Học Về Nấu Ăn Nắm bắt các kiến thức khoa học
Combo Văn Hóa Ẩm Thực Ẩm thực không chỉ là nhu cầu cơ bản để duy trì sự sống mà còn là một phần quan trọng hình thành nên bản sắc văn hóa của mỗi dân tộc. Thông qua cách
30 Công Thức Nấu Ăn Của Yanny Đặng - Buffet Chay Ngon, Dễ Làm 30 Công Thức Nấu Ăn Của Yanny Đặng - Buffet Chay Ngon, Dễ Làm Giờ đây nhu cầu ăn chay là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người. Hàng tháng, vào
Ăn Chay Cùng Nhi - Món Chay Cho Cơm Nhà Thêm Ngon - AZ Ăn Chay Cùng Nhi - Món Chay Cho Cơm Nhà Thêm Ngon Chúng ta đang sống trong một thế giới mà sống xanh đang được quan tâm hơn bao giờ hết. Ăn chay sống lành
Ăn Chay Cùng Nhi – Món Chay Cho Cơm Nhà Thêm Ngon Ăn Chay Cùng Nhi – Món Chay Cho Cơm Nhà Thêm Ngon ------------ Chúng ta đang sống trong một thế giới mà sống xanh đang được quan tâm hơn bao giờ hết. Ăn chay sống
Món Ăn Vị Thuốc Quyển Món Ăn Vị Thuốc cung cấp cho độc giả những tư liệu về cách thức dùng món ăn làm thuốc, từ cách dùng món đến cách phối hợp nhiều món để đi ều trị
Boxset 500 Món Chay Thanh Tịnh - Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân (Trọn Bộ 16 Tập) _VT Trọn Bộ 500 Món Chay Thanh Tịnh - Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân (Bộ 16 Cuốn) 1. 500 Món Chay Thanh Tịnh - Tập 1 2. 500 Món Chay Thanh Tịnh - Tập 2 3. 500
Combo Hoài Niệm Mứt Tết + Ngọt Thơm Hương Vị Trái Cây - Tự Làm Mứt, Kẹo (Bộ 2 Cuốn) _PNU Combo Hoài Niệm Mứt Tết + Ngọt Thơm Hương Vị Trái Cây - Tự Làm Mứt, Kẹo (Bộ 2 Cuốn) Hoài Niệm Mứt Tết – cuốn sách giới thiệu đến quý độc giả cách thực
52 Thực Đơn Nấu Ăn Chay Trong Gia Đình - VT 52 Thực Đơn Nấu Ăn Chay Trong Gia Đình Món chay ngày nay đã trở nên phổ biến khắp nơi không chỉ bởi sự ngon miệng, bổ dưỡng mà còn vì ăn chay giúp cho
Khoa Học Về Gia Vị - Hiểu Các Kết Nối Hương Vị Và Cách Mạng Hóa Việc Nấu Ăn (Bìa Cứng) - NNA Khoa Học Về Gia Vị - Hiểu Các Kết Nối Hương Vị Và Cách Mạng Hóa Việc Nấu Ăn (Bìa Cứng) "Hỡi những tín đồ gia vị, những người ưa khám phá và những đầu
30 Món Mứt Ngon Của Người Việt (Bìa Mềm) 30 Món Mứt Ngon Của Người Việt (Bìa Mềm) ------------ "Những món mứt trong cuốn sách này được làm bằng tình yêu từ trái tim tôi đối với ẩm thực Việt. Hãy làm theo từng
Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe (Tặng Sổ Tay) Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe Tiếp nối thành công của cuốn sách đầu tay Green Smoothies – cuốn sách từng đứng đầu các bảng xếp hạng sách bán chạy, top 1 sách làm
VỊ NGON MÓN VIỆT - Nguyễn Anh Tuấn – Az Việt Nam – NXB Dân Trí Trong nhịp sống hối hả làm việc, những món ăn dân dã mang hương vị cơm nhà mẹ nấu luôn có sức hút đặc biệt, gợi nhớ về kỷ niệm ấm áp, sum vầy bên
Sống Khỏe Theo Tự Nhiên Sách Sống Khỏe Theo Tự Nhiên đề cập đến vấn đề bạn có thể kiểm soát được cuộc sống của bạn nhiều hơn mức bạn nhận thức được. Dù bạn có ý thức được điều
Sách Dạy Nấu Ăn Thông Minh - Ăn Tối Cùng Chef Và Nói Chuyện Bếp "Khi tôi ngồi nghĩ lại về những câu chuyện mình đã trải qua trong bếp, những món mình đã nấu, những buổi phục vụ điên cuồng mình đã chiến đấu, những con người mình đã
Pizza Nhà Làm Ngon Như Nhà Hàng - AZ Giới thiệu sách: LÀM PIZZA KHÔNG KHÓ NHƯ BẠN TƯỞNG !! Có một sự thật ít ai biết rằng Một trong những điều khiến cho Pizza được ưa chuộng trên khắp thế giới đó là
Sách Combo 2 Cuốn: Một Chút Đáng Yêu Nhiều Chút Ngọt Ngào + Bếp Nhà Nam Không Có Lò - Bản Quyền Combo 2 Cuốn: Một Chút Đáng Yêu Nhiều Chút Ngọt Ngào + Bếp Nhà Nam Không Có Lò 1. Một Chút Đáng Yêu Nhiều Chút Ngọt Ngào Tác giả TARA NGUYỄN Thể loại Sách nấu
Ăn Chay - Sống Lành (Bìa Cứng) - AZ Ăn Chay - Sống Lành (Bìa Cứng) Cuốn “Ăn chay – Sống lành” của tác giả Dương Yến Nhi (Accnhi) đã trở thành cuốn sách về ẩm thực chay được yêu thích nhất trong năm
Sách - 500 MÓN CHAY THANH TỊNH - TẬP 13 500 Món Chay Thanh Tịnh - Tập 13 - giới thiệu các công thức nấu các món chay giúp các bà nội trợ có thêm nhiều sự lựa chọn hơn trong các bữa ăn hàng
Sách - Khoa học về nấu ăn (The science of cooking) (Nhã Nam HCM) Tác giả: Tiến sĩ Stuart Farrimond Dịch giả: Hà Dũng Minh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 258 Kích thước: 21x25.5 cm Ngày phát hành: 03-2021 Nắm bắt các kiến thức khoa học và
Món Ăn Được Nhiều Người Ưa Thích: Món Ăn Bắc - Trung - Nam Món Ăn Được Nhiều Người Ưa Thích: Món Ăn Bắc - Trung - Nam Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Nguyễn Dzoãn
Sách - Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc Và Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh ( Tặng 1 Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nguyễn Hải, Trần Bích Hà
Món Ngon Xứ Huế (Hue Delicacies) Song Ngữ à nghệ nhân ẩm thực nổi tiếng bậc nhất về món ăn Huế hiện nay, tác giả Nguyễn Thị Phiên chia sẻ trong cuốn sách của mình hai điều tâm đắc nhất: một là những
Sách - Những Món Ăn Chế Biến Từ Cá Tác giả: Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân Nhà xuất bản: Hồng Đức Năm xuất bản: 2017 Số trang: 170 kích thước: 14.5 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Giới thiệu sản phẩm: Cá chim hấp
Sách - Món Ăn Nhật Đậm Vị Việt ( Bìa Mềm ) Món ăn Nhật vì văn hóa và cách ăn uống của người Nhật vô cùng khoa học và đầy đủ dinh dưỡng. Nhìn vào một bữa cơm kiểu Nhật không ai có thể cầm lòng
40 Loại Mứt Trái Cây Dễ Làm - Vanlangbooks 40 Loại Mứt Trái Cây Dễ Làm (Tái Bản) Mứt là món ăn truyền thống của người Việt vào mỗi dịp tết đến. Hình ảnh gia đình quây quần bên bàn trà ngút khói cùng
80 ngày ăn khắp thế giới Lần đầu tiên một cuốn sách hướng dẫn nấu ăn và tìm hiểu văn hóa ẩm thực được viết dưới câu chuyện phiêu lưu vòng quanh thế giới của hai bạn nhỏ Việt Nam là
Tinh Hoa Đông Y - Tuyệt Đỉnh Dưỡng Nhan Cho Phái Đẹp Tinh Hoa Đông Y - Tuyệt Đỉnh Dưỡng Nhan Cho Phái Đẹp ------------ Hypocrates đã từng nói rằng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn, và thuốc là thức ăn của bạn", ngụ ý
Nam Ngọt Bắc Mặn Thanh Đạm Là Mỹ Vị Nhân Gian Nam Ngọt Bắc Mặn Thanh Đạm Là Mỹ Vị Nhân Gian ------------ Món ăn ngon cũng có ký ức, mượn hình ảnh, óc sáng tạo của người làm bếp cùng hương vị, từ đó khơi
Song Ngữ Anh - Việt CBKPTGXQ - Rau Củ Xung quanh bé biết bao điều kỳ thú và trẻ nhỏ luôn tò mò về thế giới để tìm hiểu, khám phá. Bộ sách “Cùng bé khám phá thế giới xung quanh” sẽ giúp bố
Ẩm Thực Chinh Phục Thế Giới - Hạt Gạo, Hạt Vàng Mã hàng 8935244892734 Tác giả Nguyên Ánh, Uyển Nhi, Hạnh Dung NXB Kim Đồng Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 140 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 x 0.5 cm
VEGAN ASIAN: Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay – Jeeca Uy – DNA Dịch - NXB Thế giới - AZ Việt Nam Năm 2023 chính là khoảng thời gian mà xu hướng “ăn chay” lên ngôi vì ngày càng nhiều người lựa chọn lối sống “Ăn sạch - Sống khỏe” sau khi sức khỏe bị ảnh hướng
Song Ngữ Anh - Việt CBKPTGXQ - Số Đếm Xung quanh bé biết bao điều kỳ thú và trẻ nhỏ luôn tò mò về thế giới để tìm hiểu, khám phá. Bộ sách “Cùng bé khám phá thế giới xung quanh” sẽ giúp bố
Combo 5 Cuốn Người Nội Trợ Thông Minh: Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Phái Đẹp + Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Người Cao Tuổi + Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Nam Giới + Món Ngon Bổ Dưỡng Cho Trẻ Nhỏ + Món Ngon Đổi Bữa Cuối Tuần Ăn uống như thế nào vừa ngon miệng vừa đảm bảo sức khỏe luôn là mối băn khoăn của những người nội trợ. Bộ sách Người Nội Trợ Thông Minh sẽ giúp giải quyết những
Dinh Dưỡng Xanh (Tái Bản) Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm thần học, tôi đã học được một điều quan trọng: rất khó để thay đổi hành vi của con người. Giờ đây, Victoria Boutenko đang thuyết
Ăn Chay Cùng Nhi - Ẩm Thực Việt Trọn Vị 3 Miền Ăn Chay Cùng Nhi - Ẩm Thực Việt Trọn Vị 3 Miền Bạn muốn khám phá thế giới ẩm thực chay Việt Nam đầy màu sắc và hương vị? Hãy để Dương Yến Nhi, hay
Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách Mã hàng 8935325019685 Tên Nhà Cung Cấp Skybooks Tác giả Vương Húc Phong Người Dịch Minh Thư NXB Thế Giới Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao
Sách Hay Về Ăn Uống-Ăn Là Nguồn Yêu Sống Ăn là nguồn yêu sống dành cho bất cứ ai đang phải vật lộn với thói quen ăn uống theo cảm xúc, mắc chứng rối loạn ăn uống và thiếu tự tin về hình thể.
Nướng Sao Cho Không Cháy - Bonnie Ohara - Lâm Nguyễn Tú Linh dịch - (bìa mềm) Đã bao giờ bạn tình cờ được thưởng thức một loại bánh mì rất thơm ngon và tự nhủ rằng “Wow, không biết làm thế nào để có thể tạo ra một ổ bánh mì
Sách Thái Hà - Vừa Mềm, Vừa Dẻo - Bé Ơi, Đừng Ăn Nhiều Bột Mì! Giới thiệu sách Vừa Mềm, Vừa Dẻo - Bé Ơi, Đừng Ăn Nhiều Bột Mì! Vừa mềm, vừa dẻo – Bé ơi, đừng ăn nhiều bột mì! Dành cho các bé từ độ tuổi 5+,
Nơi Bàn Ăn Kể Chuyện Chữa Lành Nơi Bàn Ăn Kể Chuyện Chữa Lành ------------ Ngồi bên bàn ăn và kể chuyện không đơn giản chỉ là cách giết thời gian, nod còn là cách con người truyền lại sự thông tuệ
Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông (Tái Bản 2023) - Hàng Chính Hãng Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông: Chìa Khóa Để Sống Khỏe, Lành Mạnh Ăn uống là một yếu tố quan trọng quyết định đến sức khỏe của con người. Tuy nhiên, nhiều người
Combo 2 cuốn: Ăn Là Nguồn Yêu Sống + Khoa Học Về Nấu Ăn - The Science Of Cooking / Cẩm Nang Giúp Bạn và Gia Đình Ăn Ngon Mỗi Ngày - Tặng Kèm Bookmark Green Life Combo sách dành cho mọi người đọc giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đấy sức sống. 1. Ăn Là Nguồn Yêu Sống Ăn là nguồn yêu sống dành cho bất cứ
Vegan Journey - Món Tây Gia Vị Việt - SKy ~ ĐỂ LỐI SỐNG XANH TRỞ THÀNH VIỆC "BÌNH THƯỜNG" ~ Đỉnh cao của một xu hướng có lẽ là khi nó tiếp cận được với nhiều người nhất và trở thành một việc
Cơm Chay Nhà Mình Có Gì? - Bản Quyền Không cao lương mỹ vị nào sánh bằng một bữa cơm nhà ấm áp. Đôi khi, ta tìm đến hàng quán để đổi vị, để thưởng thức những món ăn lạ miệng. Nhưng rồi, sau
Sách - 80 Ngày Ăn Khắp Thế Giới - Phan Anh - Kim Đồng Sách - 80 Ngày Ăn Khắp Thế Gian ( Tác Giả Phan Anh Esheep Kitchen - Yêu Bếp ) Tác giả: Phan Anh (Esheep) Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11) Khuôn Khổ: 19x24 cm
👁️ 4 | ⌚2025-09-13 15:10:51.911
VNĐ: 143,600
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 143,600
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần - Bản Quyền Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần - Giảm cân lành mạnh - Duy trì cân nặng sau giảm cân - Kết hợp ăn uống kháng viêm từ bên trong - Xây dựng cơ thể khỏe
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần - Giảm cân lành mạnh - Duy trì cân nặng sau giảm cân - Kết hợp ăn uống kháng viêm từ bên trong - Xây dựng cơ thể khỏe
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần - Giảm cân lành mạnh - Duy trì cân nặng sau giảm cân - Kết hợp ăn uống kháng viêm từ bên trong - Xây dựng cơ thể khỏe
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần TÁC GIẢ: Lulu Cook, Dorothy Calimeris Dịch giả: Diệu Anh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 288 Mã EAN: 8936066699730 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần Giới thiệu tác giả Lulu Cook là một chuyên gia dinh dưỡng được cấp chứng chỉ, với chuyên môn về thực phẩm bền vững và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Dorothy Calimeris là một
Combo 2 Cuốn: Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto + Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe 1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
The Fast Diet – Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần Cuốn sách "The Fast Diet – Nhịn ăn gián đoạn 5:2 theo tuần" không chỉ là một cuốn sách giảm cân thông thường – mà là một hướng dẫn vô cùng chi tiết để bạn
Combo 2 Cuốn: Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto + Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành 1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
Combo 2 Cuốn: Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto + Green Smoothies - Giảm Cân, Làm Đẹp Da, Tăng Cường Sức Đề Kháng Với 7 Ngày Uống Sinh Tố Xanh 1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto - Liz Williams Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn
Sách Thinsulin - Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái bản năm 2023) Thinsulin - Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Nguyễn Song
Liệu Trình Dinh Dưỡng Tối Ưu - Phương Pháp Đơn Giản Để Giảm Cân & Chữa Bệnh Theo Chế Độ Dinh Dưỡng Thực Vật Toàn Phần Ăn uống theo chế độ Thực Vật Toàn Phần (Whole Foods Plant Based) đang là xu hướng của thế giới. Điều này không những giúp cho chúng ta khoẻ mạnh hơn, mà còn có thể
The Fast Diet - Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần - Bản Quyền The Fast Diet - Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần Cuốn sách "The Fast Diet – Nhịn ăn gián đoạn 5:2 theo tuần" không chỉ là một cuốn sách giảm cân thông thường –
The Fast Diet - Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần - Bản Quyền The Fast Diet - Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần Cuốn sách "The Fast Diet – Nhịn ăn gián đoạn 5:2 theo tuần" không chỉ là một cuốn sách giảm cân thông thường –
The Fast Diet - Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần The Fast Diet - Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần Cuốn sách "The Fast Diet - Nhịn ăn gián đoạn 5:2 theo tuần" không chỉ là một cuốn sách giảm cân thông thường -
The Fast Diet : Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần TÁC GIẢ: Michael Mosley và Mimi Spencer Dịch giả: BS. Trần Văn Kha THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 308 Mã EAN: 8936230470578 NXB liên kết: NXB Dân Trí
Combo 2 Cuốn: Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto + Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền 1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
Giảm cân an toàn cùng thực đơn Keto Giảm cân an toàn cùng thực đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn
Giảm cân an toàn cùng thực đơn Keto - Liz Williams (1980BOOKS HCM) GIẢM CÂN AN TOÀN CÙNG THỰC ĐƠN KETO Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn
Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật COMBO CHẤT XƠ DIỆU KỲ + DETOX, LOW-CARB, THỰC PHẨM HỮU CƠ…TIN ĐỒN & SỰ THẬT CHẤT XƠ DIỆU KỲ Một kế hoạch ăn uống hoàn toàn mới thách thức những chế độ ăn
Combo Tam Quốc Diễn Nghĩa (Trọn Bộ 6 Tập)Tặng kèm Bookmath Kẽm Tam Quốc diễn nghĩa của La Quán Trung là một trong những kiệt tác của văn học thế giới. Ngay từ khi được dịch sang chữ quốc ngữ vào đầu thế kỷ XX, tiểu
Bill Gates: Tham Vọng Lớn Lao Và Quá Trình Hình Thành Đế Chế Microsoft_AL Bill Gates: Tham Vọng Lớn Lao Và Quá Trình Hình Thành Đế Chế Microsoft Cuốn sách này mở ra một câu chuyện sinh động và chân thực nhất về sự nổi lên của một thiên
Sách_ Khám Phá Học Sâu: Công Cụ Tăng Cường Tương Tác Hiệu Quả – NXB Đại học Sư phạm MÔ TẢ SẢN PHẨM Học Sâu (Deep Learning) là một phương pháp dạy và học mới đã được áp dụng ở nhiều nơi trên thế giới nhưng còn khá mới mẻ tại Việt Nam. Bản
Từ Điển Hán Việt Hiện Đại Từ Điển Hán Việt Hiện Đại hướng dẫn cách dùng từ ngữ tiếng Hán chính xác trong từng ngữ cảnh. Đây là quyển từ điển hướng dẫn sử dụng từ ngữ Hán hiện đại có
Từ Điển Chủ Điểm Hán Việt Hiện Đại (Tái Bản Lần 2) Hiện nay, tiếng Hán được dùng rộng rãi, phổ biến trong nhiều lĩnh vực xã hội, người học tập và sử dụng tiếng Hán càng có nhu cầu muốn biết những từ mới và thuật
Alma Junior Classics: White Fang Part wolf, part dog, White Fang learns to survive in the freezing wilderness. As well as being forced to confront the harsh realities of nature, the young cub experiences the cruelties of humans – but
ĐỐI THỦ SIÊU PHÀM (New York Times Bestseller) - Rebecca Ross - Nguyễn Ngọc Hoàng Mai dịch - Nhã Nam Sau nhiều thế kỷ ngủ yên, hai vị thần cổ đại thức tỉnh và tiếp tục giao tranh. Cuộc xung đột đã đảo lộn hoàn toàn cuộc sống bình yên của cô gái 18 tuổi
Bút Bi Super Grip.G Pilot BPGG-8R-EF-LL - Mực Xanh Bút Bi Super Grip.G Pilot BPGG-8R-EF-LL - Mực Xanh Bút bi này với cơ chế nhấp chuột Pilot Super Grip có báng cao su chống trượt và thân bút trong suốt cho thấy mức mực.
Bergman Brothers 6: If Only You Bergman Brothers 6: If Only You 'A stunning mix of hilarious tropes, swoony romance and lovable, relatable characters. A must read for every romance lover!' Ali Hazelwood, author of The Love Hypothesis Brace yourself for
Alice Lạc Vào Xứ Sở Thần Tiên - Ngày Xửa Ngày Xưa Alice Lạc Vào Xứ Sở Thần Tiên - Ngày Xửa Ngày Xưa Giới thiệu sách Vẫn những câu chuyện cổ tích quen thuộc đã lớn lên cùng hàng trăm thế hệ độc giả, nhưng bộ
Bí quyết dạy con về tiền bạc của mẹ Do Thái Tiệm sách nhà Huệ xin trân trọng giới thiệu cuốn sách Bí quyết dạy con về tiền bạc của mẹ Do Thái Trong tâm thức của các bậc làm cha mẹ, tiền bạc được xem
Combo Những Cuộc Phiêu Lưu Của Huckleberry Finn - Những Cuộc Phiêu Lưu Của Tom Sawyer - Đảo Giấu Vàng Combo Những Cuộc Phiêu Lưu Của Huckleberry Finn - Những Cuộc Phiêu Lưu Của Tom Sawyer - Đảo Giấu Vàng 1. Những Cuộc Phiêu Lưu Của Tom Sawyer Tác giả không chỉ thuật lại một
Phân Tích Thị Trường Chứng Khoán Phân Tích Thị Trường Chứng Khoán Thị trường đầu tư là sự kết hợp của rất nhiều chu kỳ lớn nhỏ, và chiến thắng sẽ thuộc về người biết xác định tốt nhất vị trí
Tủ sắt đựng quần áo 1.4 x 0.9m – Vận chuyển miễn phí HCM tận nhà và bao lắp ráp, khiêng vác. - Giao hàng miễn phí tận nơi, thanh toán khi đã kiểm tra và nhận hàng - Được đổi trả trong
Combo 2 Bóng Đèn Xenon OSRAM Night Breaker D4S 66440XNL 12V 35W Combo 2 Bóng Đèn Xenon OSRAM Night Breaker D4S 66440XNL 12V 35W sở hữu ưu điểm vượt trội như tuổi thọ cao hơn so với các loại đèn thông thường khác, hoạt động bền bỉ
Thảm lót sàn ô tô nhựa TPU Silicon Volkswagen Tiguan (second generation) ALL SPACE (LWB) 2018+ Nhãn hiệu Macsim Thảm lót sàn ô tô nhựa TPU Silicon Volkswagen Tiguan (second generation) ALL SPACE (LWB) 2016+ Nhãn hiệu Macsim - Thương hiệu: MACSIM - Dòng xe: Volkswagen Tiguan - Màu sắc: Đen Thảm lót sàn
Fumetsu No Anata E 12 - To Your Eternity 12 (Japanese Edition) Fumetsu No Anata E 12 - To Your Eternity 12 (Japanese Edition) - fahasa
Tập Học Sinh Vibook Happy Lucky Bear 200 Trang 70gsm T125-4 - Tập Vibook 200 trang “ Lucky Bear " - Mặt giấy láng mịn, viết êm tay. - Tập Vĩnh Tiến có hình ảnh sôi động, để bắt đầu ngày mới thật sự hoàn hảo
PHẬT HỌC ỨNG DỤNG Phật Học Ứng Dụng Đại sư Tinh Vân, tên tục là Lý Quốc Thâm, sinh ngày 22 tháng 7 năm Đinh Mão (1927) tại Giang Đô, tỉnh Giang Tô (Trung Qụốc); là truyền nhân đời
Thiên sứ nhà bên - Tập 1 Hàng xóm kế bên căn hộ của Fujimiya Amane chính là nữ sinh xinh đẹp nhất trường cậu, Shiina Mahiru. Họ vốn chẳng có mối liên hệ nào cho đến một ngày mưa tầm tã,
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần - Giảm cân lành mạnh - Duy trì cân nặng sau giảm cân - Kết hợp ăn uống kháng viêm từ bên trong - Xây dựng cơ thể khỏe
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần - Giảm cân lành mạnh - Duy trì cân nặng sau giảm cân - Kết hợp ăn uống kháng viêm từ bên trong - Xây dựng cơ thể khỏe
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần - Giảm cân lành mạnh - Duy trì cân nặng sau giảm cân - Kết hợp ăn uống kháng viêm từ bên trong - Xây dựng cơ thể khỏe
TÁC GIẢ: Lulu Cook, Dorothy Calimeris Dịch giả: Diệu Anh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 288 Mã EAN: 8936066699730 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công
Giới thiệu tác giả Lulu Cook là một chuyên gia dinh dưỡng được cấp chứng chỉ, với chuyên môn về thực phẩm bền vững và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Dorothy Calimeris là một
Trứng là thực phẩm bổ dưỡng lại chế biến được rất nhiều món ăn ngon và đặc biệt hơn là giúp giảm cân an toàn. Bài viết này sẽ gợi ý thực đơn giảm cân
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp giảm câ hiệu quả. Bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn có thực đơn giảm cân nhanh chóng với gạo lứt.Gạo lứt là một lựa
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp giảm câ hiệu quả. Bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn có thực đơn giảm cân nhanh chóng với gạo lứt.Gạo lứt là một lựa
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp giảm câ hiệu quả. Bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn có thực đơn giảm cân nhanh chóng với gạo lứt.Gạo lứt là một lựa
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp giảm câ hiệu quả. Bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn có thực đơn giảm cân nhanh chóng với gạo lứt.Gạo lứt là một lựa
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp giảm câ hiệu quả. Bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn có thực đơn giảm cân nhanh chóng với gạo lứt.Gạo lứt là một lựa
Quả cam là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, nó có thể bổ sung vào thực đơn giảm cân để hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn.Lượng calo trong mỗi quả cam có
Quả cam là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, nó có thể bổ sung vào thực đơn giảm cân để hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn.Lượng calo trong mỗi quả cam có
Quả cam là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, nó có thể bổ sung vào thực đơn giảm cân để hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn.Lượng calo trong mỗi quả cam có
Quả cam là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, nó có thể bổ sung vào thực đơn giảm cân để hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn.Lượng calo trong mỗi quả cam có
Khoai lang, một nguồn cung cấp năng lượng dồi dào với 85 calo trong mỗi 100g, là một thực phẩm lành mạnh dinh dưỡng. Khoai lang, một nguồn cung cấp năng lượng dồi dào với
Khoai lang, một nguồn cung cấp năng lượng dồi dào với 85 calo trong mỗi 100g, là một thực phẩm lành mạnh dinh dưỡng. Khoai lang, một nguồn cung cấp năng lượng dồi dào với
![[HCM]Tinh Bột Nghệ Nguyên Chất Giảm Cân Thải Độc Bảo Nam 100gr](/datafiles/2025/no-image.png)
[HCM]Tinh Bột Nghệ Nguyên Chất Giảm Cân Thải Độc Bảo Nam 100gr Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp giảm cân hiệu quả. Bài viết này 1shop.vn sẽ gợi ý cho bạn những loại gạo lứt giúp giảm cân tốt nhất. Gạo lứt là
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp giảm cân hiệu quả. Bài viết này 1shop.vn sẽ gợi ý cho bạn những loại gạo lứt giúp giảm cân tốt nhất. Gạo lứt là
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp giảm cân hiệu quả. Bài viết này 1shop.vn sẽ gợi ý cho bạn những loại gạo lứt giúp giảm cân tốt nhất. Gạo lứt là
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp giảm cân hiệu quả. Bài viết này 1shop.vn sẽ gợi ý cho bạn những loại gạo lứt giúp giảm cân tốt nhất. Gạo lứt là
1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
- Viên uống giảm cân DHC có tác dụng làm tiêu mỡ, giảm sự hấp thu calo vào cơ thể, ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp làn da trắng mịn.- Thành phần của viên
Cuốn sách "The Fast Diet – Nhịn ăn gián đoạn 5:2 theo tuần" không chỉ là một cuốn sách giảm cân thông thường – mà là một hướng dẫn vô cùng chi tiết để bạn
1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
TÁC DỤNG CỦA BỘT MẦM ĐẬU NÀNH1. Tăng kích cỡ vòng 1.- Trong mầm đậu nành có một lượng lớn Isoflavones bù đắp sự thiếu hụt estrogen ở nữ giới, giúp nở ngực, tăng cường
TÁC DỤNG CỦA BỘT MẦM ĐẬU NÀNH1. Tăng kích cỡ vòng 1.- Trong mầm đậu nành có một lượng lớn Isoflavones bù đắp sự thiếu hụt estrogen ở nữ giới, giúp nở ngực, tăng cường
TÁC DỤNG CỦA BỘT MẦM ĐẬU NÀNH1. Tăng kích cỡ vòng 1.- Trong mầm đậu nành có một lượng lớn Isoflavones bù đắp sự thiếu hụt estrogen ở nữ giới, giúp nở ngực, tăng cường
TÁC DỤNG CỦA BỘT MẦM ĐẬU NÀNH1. Tăng kích cỡ vòng 1.- Trong mầm đậu nành có một lượng lớn Isoflavones bù đắp sự thiếu hụt estrogen ở nữ giới, giúp nở ngực, tăng cường
TÁC DỤNG CỦA BỘT MẦM ĐẬU NÀNH1. Tăng kích cỡ vòng 1.- Trong mầm đậu nành có một lượng lớn Isoflavones bù đắp sự thiếu hụt estrogen ở nữ giới, giúp nở ngực, tăng cường
Uống trà đen có tác dụng giảm cân nhưng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như chế độ ăn uống, lối sống, cơ địa của mỗi người. Trà đen là một loại trà
Rau má có nhiều chất dinh dưỡng, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, ngoài ra, nó còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.Rau má (tên khoa học là Centella asiatica) là một loại
Bạn đang tìm kiếm những món ăn vừa ngon lại hỗ trợ giảm cân? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay những món ăn giúp giảm cân hiệu quả nhé.Trước khi nói những món ăn
Uống trà đen có tác dụng giảm cân nhưng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như chế độ ăn uống, lối sống, cơ địa của mỗi người. Trà đen là một loại trà
Rau má có nhiều chất dinh dưỡng, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, ngoài ra, nó còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.Rau má (tên khoa học là Centella asiatica) là một loại
Bắp ngô luộc là một món ăn ngon, hấp dẫn, món ăn này nếu bạn biết cách sử dụng nó có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.Bắp ngô luộc là cách chế biến bắp
Cải kale có nhiều chất xơ, ít calo có thể giúp kiểm soát cảm giác no và giảm cảm giác đói, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.Lý do nên chọn cải kale để giảm
Bắp ngô luộc là một món ăn ngon, hấp dẫn, món ăn này nếu bạn biết cách sử dụng nó có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.Bắp ngô luộc là cách chế biến bắp
1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn
Để hỗ trợ quá trình giảm cân, bên cạnh cần có chế độ ăn uống khoa học, tập thể thao thường xuyên, thì bạn có thể uống một số loại trà như trà xanh ,
Để hỗ trợ quá trình giảm cân, bên cạnh cần có chế độ ăn uống khoa học, tập thể thao thường xuyên, thì bạn có thể uống một số loại trà như trà xanh ,
Thinsulin - Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Nguyễn Song
Nước cam có thể kết hợp cùng việc ăn uống và tập luyện để hỗ trợ quá trình giảm cân.Nước cam không chỉ là thức uống ngon mà còn giàu dưỡng chất. Khi sử dụng
Khoai lang tím không chỉ có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nó còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.Khoai lang tím là một lựa chọn tuyệt vời cho việc kiểm soát cân nặng
Nước cam có thể kết hợp cùng việc ăn uống và tập luyện để hỗ trợ quá trình giảm cân.Nước cam không chỉ là thức uống ngon mà còn giàu dưỡng chất. Khi sử dụng
Khoai lang tím không chỉ có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nó còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.Khoai lang tím là một lựa chọn tuyệt vời cho việc kiểm soát cân nặng
Bạn đang giảm cân nhưng lại rất thích nước ép. Bạn phân vân tìm loại nào vừa ngon mà không ảnh hưởng cân nặng, Bài này sẽ giải đáp cho bạn về vấn đề này.Nước
Ăn quả bơ có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhờ nó có nhiều dưỡng chất cũng như giàu chất xơ, chất béo lành mạnh... giúp bạn no lâu, hạn chế thèm ăn và