"Mang tinh thần Thiền tông vào cuộc sống hàng ngà 100 hoạt động Thiền cỡ nhỏ mà bạn có thể thực hiện hàng ngày để cuộc sống của bạn thêm bình yên" - Daily Telegraph
Một hướng dẫn được minh họa đẹp mắt để sống chậm lại, tìm thấy hạnh phúc thực sự và cảm thấy bình tĩnh, của nhà sư Thiền tông Shunmyo Masuno.
Thiền là liều thuốc giải độc hoàn hảo cho sự hỗn loạn của cuộc sống hiện đại. . .
Trong các bài học rõ ràng, thực tế và dễ theo dõi - một ngày trong 100 ngày - nhà sư Phật giáo nổi tiếng Shunmyo Masuno rút ra trí tuệ hàng thế kỷ để chỉ cho bạn cách áp dụng bản chất của Thiền vào cuộc sống hiện đại.
Bạn sẽ học cách thở ra thật sâu để loại bỏ những cảm xúc tiêu cực, sắp xếp nhà cửa đơn giản để giải tỏa suy nghĩ, xếp giày vào ban đêm để mang lại trật tự cho tâm trí, trồng một bông hoa duy nhất và quan sát nó lớn lên, để bớt lo lắng về mọi thứ. những gì bạn không thể kiểm soát, và nhiều hơn nữa. . .
Bạn thậm chí sẽ dành thời gian để suy nghĩ về bất cứ điều gì cả.
Đơn giản hóa cuộc sống của bạn với nghệ thuật Thiền và học cách cảm thấy thư thái hơn, thỏa mãn hơn và có cảm giác bình yên mới.
"Làm cho sự bừa bộn tinh thần giống như những gì Marie Kondo đã làm cho sự bừa bộn trong gia đình" - Publisher's Weekly
"Kho báu nhỏ này cần có ở mỗi đầu giường" - llan Lokos, tác giả cuốn Through the Flames, Patience, and Pocket Peace
"Thiền: Nghệ thuật sống đơn giản làm cho trí tuệ của Đức Phật có thể tiếp cận triệt để" - Dzogchen Ponlop Rinpoche, tác giả của Emotional Rescue and Rebel Buddha
👁️
0 | ⌚2025-09-09 13:39:10.425
VNĐ: 399,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Zen: The Art Of Simple Living 'Brings the spirit of Zen Buddhism to everyday life . . . 100 snack-size Zen activities you can do daily to add more calm to your life' Daily Telegraph
Tác giả: Shunmyo Masuno Nhà xuất bản: Michael Joseph Năm xuất bản: 2019 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 223 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241371831 Kích thước: 18.4
"Mang tinh thần Thiền tông vào cuộc sống hàng ngà 100 hoạt động Thiền cỡ nhỏ mà bạn có thể thực hiện hàng ngày để cuộc sống của bạn thêm bình yên" - Daily Telegraph
Don’t Worry Find peace and calm this Christmas with the beautiful mindfulness guide, filled with 48 simple, accessible and achievable lessons that you'll treasure From the renowned Bhuddist monk and million-copy bestselling author of Zen:
Don't Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk Discover why 90% of your worries won’t come true in this highly practical, internationally bestselling guide by the renowned Zen Buddhist author of
Kem Dưỡng Da Trẻ Em Cetaphil Baby Daily Lotion 400ml Kem Dưỡng Da Trẻ Em Cetaphil Baby Daily Lotion 400ml thẩm thấu nhanh vào da, giữ ẩm mà không gây nhờn dính. Sữa dưỡng an
Nội dung: Học thuyết Mác – Lênin, tư tưởng Hồ Chí Minh về chiến tranh, quân và bảo Tổ quốc là cơ sở lý luận, phương pháp luận của Đảng ta trong các hoạt động
Tác giả: Tạ Tấn Nhà xuất bản: Dân Trí Công ty cổ phần văn hoá Văn Lang Nhạc sĩ Tạ Tấn(1925-2910) Ông thuộc thế hệ những người đầu tiên góp phần thành lập trường
Ốp bậc cửa , nẹp bước chân Kia Sorento 2021-2022 cao cấp -mẫu Titan 8 chi tiết Nâng cao tính thẩm mỹ, hài hòa. Chất liệu inox 304 sơn titan tăng sự sáng bóng, tạo
Chính sách, pháp luật quản lý đất đai có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với sự ổn định và phát triển kinh tế - xã hội của đất nước. Nhằm góp phần phổ
Bí Quyết Hội Họa - Ký Họa Chân Dung Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Từ Hảo. Kích thước : 19 x
Thanh phơi di động có thiết kế để phơi khăn trong nhà tắm, 2 đầu là đệm mút chân không chất liệu Silicon giúp thanh phơi gắn chặt vào tường và có thế cơ động
Thảm lót cốp Nissan Sunny 2014-2018 làm từ vật liệu TPV - tên viết tắt của Thermoplastic Vulcanizate là nhựa dẻo lưu hóa tạo ra nhờ phản ứng với cao su. Vật liệu TPV có
Jumper là một thương hiệu quốc tế thuộc quyền sở hữu của Jumper Medical. Là một doanh nghiệp công nghệ cao chuyên nghiên cứu, phát triển và sản xuất phần cứng y tế thông minh
Tên sản phẩm Máy ép chậm Lumias SJ10B Model SJ10B Màu sắc Đen bạc Công suất 250W Dung tích 1.8L Điện áp 220-240V Mô-men xoắn cao 150N-m Tốc độ 40-65RPM Chất liệu Vỏ nhựa ABS
GIỚI THIỆU SÁCH Từ lúc ra đời đến nay, tập truyện cổ do hai anh em Jacob và Wilhelm Grimm sưu tầm đã trở thành một trong những áng văn chương được đọc nhiều nhất
Truyện Nôm Khuyết Danh - Truyện Phan Trần - Thạch Sanh Bộ sách Hồng Ân Tùng Thư với mục đích lưu truyền các tác phẩm truyện Nôm khuyết danh, và những tác gia văn học
Bạt phủ ô tô dành cho Honda Civic thương hiệu Macsim chất liệu Polyester được đặt hàng từ nhà máy sản xuất uy tín hiện đại bậc nhất trên thế giới, đạt tiêu chuẩn Châu
その着せ替え人形は恋をする 2 - Sono Kisekae Ningyou Wa Koi Wo Suru - My Dress-Up Darling - fahasa
Trong Chớp Mắt - Bản Quyền ------------ Trong chớp mắt là cuốn sách viết về cách chúng ta nghĩ mà không cần suy nghĩ, về những quyết định đưa ra chỉ trong một cái chớp
:THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Gallimard Nhà xuất bản: Gallimard Tác giả: Alain Damasio Kích thước: 11,0 cm × 17,9 cm × 3,0 cm Số trang: 700 Năm xuất bản: 04/02/2021 Loại
CHÀO MỪNG QUÝ KHÁCH ĐẾN FUSHIMA CHÍNH HÃNG! Fushimavina chuyên cung cấp các thiết bị lạnh công nghiệp cho các mô hình kinh doanh nhà hàng, khách sạn, quán cafe, tiệm trà sữa, quầy bar,
TÁC GIẢ: Becky Albertalli & Adam Silvera Dịch giả: Nguyễn Hà An THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 500 Mã EAN: 8936066698078 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty
Bút Bi Nước Bấm Pentel 0.7mm - BL77C sở hữu loại mực gel dạng lỏng, trơn đều và nhanh khô, mang lại sự tiện lợi tối đa trong việc ghi chép. Cán cầm bằng cao
Bản Đồ Các Ngày ------------ “Một trải nghiệm văn chương giàu hình ảnh.” —The New York Times. “Bản đồ Các Ngày cho thấy Ransom Riggs đang đạt đỉnh cao phong độ, làm người hâm mộ
Zen: The Art Of Simple Living 'Brings the spirit of Zen Buddhism to everyday life . . . 100 snack-size Zen activities you can do daily to add more calm to your life' Daily Telegraph
Tác giả: Shunmyo Masuno Nhà xuất bản: Michael Joseph Năm xuất bản: 2019 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 223 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241371831 Kích thước: 18.4
Dont Worry Find peace and calm this Christmas with the beautiful mindfulness guide, filled with 48 simple, accessible and achievable lessons that youll treasure From the renowned Bhuddist monk and million-copy bestselling author of Zen
"Mang tinh thần Thiền tông vào cuộc sống hàng ngà 100 hoạt động Thiền cỡ nhỏ mà bạn có thể thực hiện hàng ngày để cuộc sống của bạn thêm bình yên" - Daily Telegraph
Don’t Worry Find peace and calm this Christmas with the beautiful mindfulness guide, filled with 48 simple, accessible and achievable lessons that you'll treasure From the renowned Bhuddist monk and million-copy bestselling author of Zen:
Don't Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk Discover why 90% of your worries won’t come true in this highly practical, internationally bestselling guide by the renowned Zen Buddhist author of
Zen: The Art Of Simple Living 
Sách - Zen: The Art of Simple Living by Shunmyo Masuno - Sách Ngoại văn nhập khẩu - Meditation Book 
Don’t Worry 
Don't Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk 
Kem Dưỡng Da Trẻ Em Cetaphil Baby Daily Lotion 400ml 
Giáo trình Học thuyết Mác - Lênin, tư tưởng Hồ Chí Minh về chiến tranh, quân đội và bảo vệ Tổ quốc (Dùng cho đào tạo giáo viên, giảng viên giáo dục quốc phòng và an ninh) 
Phương Pháp Học Ghi-Ta (Tạ Tấn) - Phần Cơ Bản 
Ốp bậc cửa , nẹp bước chân Kia Sorento 2021-2022 cao cấp -mẫu Titan 8 chi tiết 
Hỏi Đáp Các Tình Huống Mới Nhất Về Quản Lý Đất Đai, Tách Thửa, Giao Đất, Cho Thuê Đất, Thu Hồi Đất Và Bồi Thường, Giải Tỏa 
Bí Quyết Hội Họa - Ký Họa Chân Dung 
Móc treo di động hút chân không cao cấp, tiện lợi - Japan 
Thảm lót cốp Nissan Sunny 2014-2018 (qd) nhãn hiệu Macsim chất liệu tpv cao cấp màu đen 
Nhiệt kế điện tử hồng ngoại không tiếp xúc, đo trán và tai 4 in 1 Jumper JPD-FR302 (FDA Hoa Kỳ + xuất USA) 
Máy ép chậm Lumias SJ10B Hàng chính hãng 
Sách - Truyện cổ Grimm (2 tập) (Nhã Nam HCM) 
Truyện Nôm Khuyết Danh - Truyện Phan Trần - Thạch Sanh (HA) 
Bạt phủ ô tô thương hiệu MACSIM dành cho Honda Civic - màu đen - bạt phủ trong nhà và ngoài trời 
その着せ替え人形は恋をする 2 - Sono Kisekae Ningyou Wa Koi Wo Suru - My Dress-Up Darling 
Trong Chớp Mắt - Bản Quyền 
Tiểu thuyết đương đại tiếng Pháp - La Horde Du Contrevent ![[CỬA HÀNG CHÍNH HÃNG] Bếp từ công nghiệp 5KW mặt phẳng Fushimavina](/datafiles/2025-06/86b1eb307ffd7dbb6f6a700b4b422b59.png)
[CỬA HÀNG CHÍNH HÃNG] Bếp từ công nghiệp 5KW mặt phẳng Fushimavina 
Lạc Mất (What If It's Us) 
Bút Bi Nước Bấm Pentel Xanh 0.7mm - BL77C (2 chiêc) 
Sách Nhã Nam - Bản Đồ Các Ngày 
Dont Worry