✨Combo 2 cuốn sách về kiến thức dinh dưỡng: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Dinh Dưỡng Xanh

Combo 2 cuốn sách về kiến thức dinh dưỡng: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Dinh Dưỡng Xanh

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Dinh Dưỡng Xanh

Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm thần học, tôi đã học được một điều quan trọng: rất khó để thay đổi hành vi của con người.

Giờ đây, Victoria Boutenko đang thuyết phục tôi điều ngược lại, vì người phụ nữ đặc biệt này đã phát triển một chiến lược hỗ trợ những người Mỹ thông thường (những người thích ăn kem, bít tết, khoai tây chiên và pizza), giúp họ hình thành thói quen ăn thực phẩm xanh. Những gì cô đề cập tới trong cuốn sách này về khả năng tự chữa lành của cơ thể khi được cung cấp các dưỡng chất phù hợp không hẳn là mới. Tuy nhiên, Dinh dưỡng xanh (Green for life) là một thành tựu mang tính đột phá vì Boutenko đã biết cách khuyến khích độc giả kích hoạt cơ chế tự nhiên của họ trong việc làm sạch cholesterol, chất béo và các chất độc hại khỏi cơ thể – nhằm cải thiện trước hết là thể chất và sau đó là đời sống tinh thần – cô không chỉ là giảng giải về sự cần thiết trong việc tiêu thụ thực phẩm có nguồn gốc thực vật mà còn giúp độc giả dễ dàng thực hiện theo.

Các loại sinh tố rau ăn lá – hay cụ thể hơn là các loại sinh tố rau ăn lá mà Boutenko khuyên chúng ta dùng khi bắt đầu một ngày mới – là một sự bổ sung lớn chất diệp lục, các loại vitamin, khoáng chất, enzyme và chất chống oxy hóa cho chế độ ăn thông thường của người Mỹ. Khoảng 1 lít sinh tố rau ăn lá một ngày cũng làm giảm bớt lượng hấp thụ các loại thực phẩm dầu mỡ và biến tính. Trước hết, rất khó để nhồi nhét thêm đường hoặc tinh bột khi bạn đã uống no căng hỗn hợp pha chế giàu năng lượng và ngon lành của Boutenko. Và nếu có một ly sinh tố rau ăn lá hấp dẫn đang đợi sẵn trong tủ lạnh khi đi làm về, bữa tối mà bạn tiêu thụ sau khi nhấm nháp thức uống này chắc chắn cũng sẽ giảm đi, và dĩ nhiên là cũng tốt hơn cho sức khỏe.

Ba mươi ngày uống sinh tố rau ăn lá sẽ thay đổi cảm giác của bạn cũng như cách bạn nghĩ về bản thân mình. Thành tựu đó không phải là nhỏ với một cuốn sách xinh xắn.

Tôi khâm phục Boutenko và tôi khuyên bạn nên thực hiện theo cuốn sách Dinh dưỡng xanh này một cách nghiêm túc. Tôi tin rằng nó có thể giúp bạn thay đổi cuộc đời mình. 

Chia sẻ của bác sĩ A.William Menzin Khoa tâm thần học – Trường Đại học Y Harvard, Nguyên cố vấn cho Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) về cuốn sách Dinh dưỡng xanh của tác giả Victoria Boutenko.

Sách Cờ Đến Tay Phải Phất Seth Godin - Bản Quyền

Cờ Đến Tay Phải Phất - Bài học cuộc đời về nắm bắt cơ hội từ Seth Godin Công ty phát hành: RIO Book Tác giả: Seth Godin NXB: NXB Lao động Ngày phát hành:

Combo 2 Cuốn sách: Chuyện Cho Bé Học Nói + Chuyện Hay Mẹ Kể Bé Nghe

Chuyện Cho Bé Học Nói ------------   Chuyện Cho Bé Học Nói Những mẩu chuyện nho nhỏ, những bài thơ xinh xinh trong bộ sách này là cách tự nhiên nhất giúp các bé 0-3

Sách Yuki và nữ văn sĩ - Trọn Bộ 2 Tập - Amak - Bản Quyền

THÔNG BÁO PHÁT HÀNH - YUKI VÀ NỮ VĂN SĨ TẬP 1 & 2 Tác giả: Yu Nagori Dịch giả: Touno Shi Thể loại: Truyện tranh GL Khổ sách: 13x18cm Số trang: Tập 1: 164

Sách - Bí quyết chinh phục điểm cao Tiếng Anh 11 tập 2 - NXB Đại học Quốc gia Hà Nội

Tác giả: Nhiều tác giả Đơn vị phát hành: CCBook Số trang: 254 Năm xuất bản: 2020 Cấu trúc nội dung sách “Bí quyết chinh phục điểm cao tiếng Anh 11 – Tập 2” Nội

Sách - Bên trong tổ kén

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Bên Trong Tổ kén Nhà xuất bản: Thanh Niên Tác giả: Nhất Duy Số trang: 334 Loại bìa: Bìa mềm Ngày phát hành: 2022 Giới thiệu: Họ

Từ tân thế giới - Quyển thượng - Bản Quyền

Từ tân thế giới – quyển thượng là cuốn đầu tiên trong series truyện dài gồm 3 tập của tác giả Yusuke Kishi, một kiệt tác văn học giả tưởng và khoa học viễn tưởng

Từ Vựng Đầu Đời Cho Bé - 100 Phương Tiện Đầu Tiên Của Bé

Các nhà khoa học đã chứng minh từ 0 đến 6 tuổi là độ tuổi quan trọng nhất trong việc hình thành và phát triển nhân cách, trí tuệ của trẻ. Ở giai đoạn này,

HBR Guide 2021: Kỹ Năng Quản Lý Chuyên Sâu Từ Harvard Business Review ( Bộ 10 Cuốn ) - Bản Quyền

Sách - HBR Guide 2021: Kỹ Năng Quản Lý Chuyên Sâu Từ Harvard Business Review ( Bộ 10 cuốn + tặng kèm boxset) Trọn bộ 10 Cuốn HBR Guide To – Bộ sách đưa ra

Nghệ Thuật Nói Trước Công Chúng - Bản Quyền

Nội dung cuốn sách Nghệ thuật nói trước công chúng Đừng để nỗi sợ lấn át phần tự tin của bạn Có lẽ “sợ hãi” chính là lý do bạn mua cuốn sách này phải

Thùng Givi E340N và baga SRV PCX, bộ thùng gắn cho xe PCX

Thùng xe PCX, thùng Givi E340N và baga SRV PCX. Combo Bộ thùng tiêu chuẩn gồm thùng E340N mẫu tròn rộng rãi với dung tích 34lit, thiết kế tròn, bo góc, miếng nhựa phản quang

Sách Cuộc Phiêu lưu của Ermine – Sự cố ở New York

THÔNG TIN TÁC PHẨM Tác giả: Jennifer Gray Minh họa: Elisa Paganelli Dịch giả: Thúy Ngôn ngữ gốc: Tiếng Anh Khổ sách: 13,5x20,5 cm NXB: NXB Phụ Nữ Việt Nam Ngày phát hành: T11/2022 Giá

Sách Vừa Tỉnh Dậy Thì Nghe Nói Tôi Kết Hôn Rồi (Tập 3) - Bản Quyền

Vừa Tỉnh Dậy Thì Nghe Nói Tôi Kết Hôn Rồi (Tập 3) Thương hiệu: Meibooks Thể loại: Tiểu thuyết đam mỹ Tác giả: Mộc Qua Hoàng Dịch giả: Vương Bạch Thạch Khổ sách: 14.5x20.5cm Số

Bùng nổ bộ não với siêu phương pháp huấn luyện Silva

BÙNG NỔ BỘ NÃO VỚI SIÊU PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN SILVA (Cuốn sách được Psychology today lựa chọn)  Bí kíp đặc biệt giúp tăng cường khả năng tập trung cao độ và sử dụng

Combo Thám tử đã chết + Spy room 5 - Bản Quyền

Combo Thám tử đã chết + Spy room 5 Phân loại: - Combo Thám tử đã chết + Spy room 5 (Bản Thường - rời) - Thám tử đã chết + Spy room 5 (Bản

Happy Readers Người lái buôn thành Vinice (600 words kèm CD) - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 100 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM

Tập Dán Gáy 80Tr ĐL70G Kẻ Ngang NB-107/Ds Vàng

Tính năng nổi bật: - Tập học sinh Thiên Long - Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ hiện đại, màu sắc đẹp, sắc nét. - Thiết kế hoàn toàn mới, màu sắc và

Thi Đại Học Toàn Cầu – Tập 1 - Bản Thường - Bản Quyền

"Tuyết đã rơi bốn tiếng đồng hồ, vẫn chưa có dấu hiệu ngừng. Đây là một gian nhà nhỏ giữa núi rừng hoang vu, trên tường treo rất nhiều công cụ săn bắn. Chính giữa

Những Nhân Vật Truyền Cảm Hứng - Amelia Earhart

Mã hàng 8935210301895 Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Andrew Prentice, Mike Smith Dịch giả Minh Châu NXB NXB Mỹ Thuật Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích

Nồi cơm điện Panasonic 1.8 lít SR-MVN18LRAX - Hàng chính hãng

Đặc điểm nổi bật: Nồi cơm điện Panasonic có kích thước nhỏ gọn, màu sắc trang nhã thích hợp với mọi không gian Dung tích 1.8 lít cùng công suất 650W lý tưởng cho gia

Kì Tích Giáo Dục Gia Đình - Bản Quyền

Trương An Kỳ là một cô bé sinh ra ở vùng nông thôn, lớn lên ở một thị trấn nhỏ, bố mẹ là giáo viên Trung học bình thường. Cô bé từng thi trượt, từng

Đố Bạn Tìm Được Tôi Giải Cứu Trái Tim - Bản Quyền

Công ty phát hành: ZenBooks Nhà xuất bản: NXB Đà Nẵng Tác giả: Highlights Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 54 Năm xuất bản: 2022 Quá trình học từ vựng bằng phương pháp tương tác

Happy Readers The Old Man and The Sea 49439 - Ông Già Và Biển Cả (1000 Words + CD) - Bản Quyền

Tác Giả: Ernest Hemingway Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Ngày phát hành: 2020 Số trang: 100 Kích thước: 14 x 20 cm NXB: NXB Tổng Hợp Xuất xứ: Trong nước Ngôn

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo ------------ Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA,

Lưới ràng thùng givi E43NTL_ADV, lưới ràng thùng givi NE43N phụ kiện hỗ trợ ràng đồ trên thùng givi E43NTL

Lưới ràng theo thùng Givi 43NTL ADV Lưới ràng thùng givi NE43N phụ kiện hỗ trợ ràng đồ trên thùng givi E43NTL Hàng chính hãng Givi. #luoirangthunggivi #luoirangthunggivi E43NTLADV #luoirangthunggiviE43NTL #givi #gvishop #giviquanbinhthanh #Sagobike #Sagobikeshop

Học Từ Vựng Qua Bài Hát - Gia Đình

Tình cảm gia đình được thể hiện qua các bài hát như “Cháu yêu bà”, “Cả nhà thương nhau”, “Bàn tay mẹ”, “Bố là tất cả”, “Ba ngọn nến lung linh”… Trẻ nhỏ khi học

Cuốn Tài Chính Đầu Đời - Bản Quyền

Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả: Walter Andal Dịch giả: Đặng Ly Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 108 Kích thước: 14 x 20,5cm Ngày phát hành: 31-05-2019 Giới thiệu sách Làm

Những Trí Tuệ Vĩ Đại - Marie Curie Nhà Nữ Khoa Học Tiên Phong, Người Đạt Giải Nobel, Người Khám Phá Ra Chất Phóng Xạ - Bản Quyền

Như chúng ta đã biết, Marie Curie là người phụ nữ duy nhất trong lịch sử đạt giải Nobel trong hai lĩnh vực: vật lý và hóa học. Câu chuyện cuộc đời và những nghiên

Hiệp Sĩ Lưu Ban - Tập 1 - bản 2023 - Bản Quyền

Tác giả: Riku Misora Minh họa: Won Dịch giả: Torarika Thể loại: Light Novel Khổ sách: 13x18cm Số trang: 366 trang ISBN: 978-604-361-349-0 NXB liên kết: NXB Hồng Đức Phát hành: 06/2023 Cty phát hành:

Ôn Hè Tiếng Anh Lớp 2 - Dành cho học sinh lớp 2 lên 3 - Bản Quyền

Sách - Ôn Hè Tiếng Anh Lớp 2 - Dành cho học sinh lớp 2 lên 3 Dạng bài tập bám sát cấu trúc để thi giúp học sinh ôn tập và rèn luyện để

Sách đam mỹ: Em Trai Hàng Xóm Bướng Bỉnh Quá Tập 2 _AZ

Em Trai Hàng Xóm Bướng Bỉnh Quá - Tập 2 _AZ ------------ Em Trai Hàng Xóm Bướng Bỉnh Quá - Tập 2 Trong khoảng thời gian chuyển đến nơi khác, phải rời xa Lam Thiên

Combo 3 cuốn: Chiến Lược Dữ Liệu, Nghệ Thuật Bán Hàng Bậc Cao, Inbound Marketing

Chiến Lược Dữ Liệu Dữ liệu đang thay đổi cách chúng ta sống và làm việc với tốc độ chưa từng có. Nó là tất cả dấu vết ta để lại khi lướt web,

Dụng cụ rút ri-vê dùng hơi ONPIN OP-YS514

DỤNG CỤ RÚT RI-VÊ DÙNG HƠI ONPIN OP-YS514 Mã sản phẩm:OP-YS514 Thương hiệu:Onpin Công nghệ:Nhật Xuất xứ:Đài Loan Bảo hành:06 tháng Trọng lượng:1.7 Kg Thông số kỹ thuật: MODEL Kích thước ri-vê khả dụng Lực

Làm Chủ Kiến Thức Tiếng Anh Bằng Sơ Đồ Tư Duy Lớp 9 - Tập 2 - Bản Quyền

Làm Chủ Kiến Thức Tiếng Anh Bằng Sơ Đồ Tư Duy Lớp 9 - Tập 2 Cuốn sách “Làm chủ kiến thức tiếng Anh bằng Sơ đồ tư duy – Lớp 9 Tập 2” giúp

Thước thẳng Thiên Long SR-026

Thông số kĩ thuật : Thương hiệuThiên LongKích thước50 (cm)Trọng lượng105 gramQuy cách1 thước/ túiMàu sắctrong suốtĐộ trong suốtcóTính năng nổi bật: - Là loại thước thẳng chuyên dùng trong kỹ thuật, dài 50cm. -

Think Daniela!: Foundations 5

Daniela always tries to help her friends, but she doesn't always think carefully and often makes things worse. When she sees a bear near her friend Faye, she must think quickly. What will she do?

Sách - Đột phá tư duy Toán 10 Tập 1 - Nhóm tác giả - Nhà xuất bản Dân Trí - WinBooks

Biến việc học thành một cuộc phiêu lưu thú vị Bạn đang tìm kiếm một giải pháp học tập giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí mà lại nâng cao được hiệu quả học

Bếp từ đôi Spelier SPM 528i Plus - Hàng Chính Hãng

Đặc tính sản phẩm -1 vùng nấu cảm ứng từ công suất 2200W -1 vùng nấu cảm ứng từ công suất 2600W -Đế bếp làm bằng inox 304 sáng bóng chống rỉ sét -Mặt kính

Sách - Ngày xưa của con - Nhã Nam Official

Tác giả: Huỳnh Mai Liên Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 92 Kích thước: 15x21cm Ngày phát hành: 04-2022 “ày xưa của con giống như một cuốn nhật kí bằng thơ; ghi chép

750 Công Thức Pha Chế Cocktail Cho Bartender - Coctail Và Hơn Thế Nữa - Harry Craddock - Nhà Xuất Bản Thanh Niên

Coctail Và Hơn Thế Nữa chứa đựng những kiến thức về đồ uống có còn cùng 750 công thức pha chế (1/3 trong đó do chính tác giả sáng tạo). và những trải nghiệm không

Sách - Conversations On Love with Philippa Perry, Dolly Alderton, Roxane Gay... Best of BookTok, Love Stories, Autobiography

Tác giả: Natasha Lunn Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2022 Công ty phát hành: Penguin Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 296 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241448748 Kích thước: 12.8 x

Sách tham khảo Toán 11 - 2025 - Dùng chung cho các bộ sách giáo khoa

Sách dùng chung cho tất cả các bộ sách Cánh Diều, Kết nối tri thức với cuộc sống, Chân trời sáng tạo. Quyển sách như một cuốn cẩm nang giúp các em học sinh nghiên

Foundations Reading Library A Good Friend (Level 3)

Eric asks Yoko to go to the beach to watch the sun go down. Yoko's mother says no, but Yoko wants to go because she likes Eric very much. Later, Yoko climbs out of her

Sách Cuộc Nổi Dậy Của Cô Nàng Mọt Sách Phần 1: Con Gái Của Người Lính I - Bản Quyền

Cuộc Nổi Dậy Của Cô Nàng Mọt Sách - Phần 1: Con Gái Của Người Lính I Tác giả: Miya Kazuki Minh họa: Yuu Shiina Người dịch: Trung Vũ Thể loại: Lightnovel Khổ: 13x18cm Số

Bột Nước Muối Men - Tác Giả Ken Forkish (HH)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935095632435 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Ken Forkish Người Dịch Thảo Trịnh NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 500 Kích

Sách - One Story A Day - CUỐN 10 : 365 câu chuyện phát triển IQ, EQ cho bé - Bản song ngữ tặng kèm file nghe

Sách - One Story A Day: 365 câu chuyện phát triển IQ, EQ cho bé. Bản song ngữ tặng kèm file nghe ______________________________________________ ✷ THÔNG TIN SÁCH: - Bộ 12 cuốn song ngữ Việt Anh

The Bourne Ultimatum Level 6

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Về Chuyện Tôi Chuyển Sinh Thành Slime - Tập 3 - Tặng Kèm Bookmark + Poster

Về Chuyện Tôi Chuyển Sinh Thành Slime - Tập 3 Về chuyện tôi chuyển sinh thành Slime tập 3 - Series phá đảo đất Nhật với hơn 20 TRIỆU bản được bán ra!! Sau

Sách - Phonis 1

Bạn đang là giáo viên Tiếng Anh tự do, và bạn đang tìm kiếm một giải pháp dạy làm sao giúp học sinh nhớ từ vựng dễ dàng và và nhớ lâu hơn, thu hút

Thiên Thần Nổi Giận – Sidney Sheldon – Nguyễn Bá Long Dịch – Huy Hoang Bookstore – NXB Văn Học

Sidney Sheldon, tác giả của nhiều cuốn tiểu thuyết thuộc hàng Best-selling được người đọc Việt Nam yêu thích như "Nếu còn có ngày mai", “Âm mưu ngày tận thế”, "Thiên thần nổi giận", đã

Combo 2 Cuốn: Những Ông Trùm Tư Bản Cuối Cùng Ở Thượng Hải + Quá Nhiều Và Không Đủ - Gia Đình Tôi Đã Tạo Nên Người Đàn Ông Nguy Hiểm Nhất Thế Giới Như Thế Nào?

Combo 2 Cuốn: Những Ông Trùm Tư Bản Cuối Cùng Ở Thượng Hải + Quá Nhiều Và Không Đủ - Gia Đình Tôi Đã Tạo Nên Người Đàn Ông Nguy Hiểm Nhất Thế Giới Như

Sách Dám Mơ Lớn, Đừng Hoài Phí Tuổi Trẻ (Tái Bản 2022) - Bản Quyền

Dám Mơ Lớn, Đừng Hoài Phí Tuổi Trẻ (Tái Bản 2022) Tác giả: Lư Tư Hạo Người dịch: Minh Phương Thể loại: Tản văn Khổ: 14,5 x 20,5 cm Số trang: 328 trang Bìa mềm

Ceo Trung Quốc Ii - Bài Học Kinh Nghiệm Từ 25 Ceo Của Các Tập Đoàn Đa Quốc Gia Hàng Đầu Ở Trung Quốc - Bàn Quyền

Tên Nhà Cung CấptTân Việt Tác giảtNhiều tác giả Nhà xuất bảntNXB Dân Trí Năm xuất bảnt2021 Kích Thước Bao Bìt23 x 15 cm Số trangt331 Hình thứctBìa Mềm MÔ TẢ SẢN PHẨM: Cuốn sách

Học Tiếng Trung Bằng Phương Pháp Tư Duy Ứng Dụng - Thử Thách - Tặng Kèm Khóa Học Online - Bản Quyền

"Bộ sách Kaixin - Học tiếng Trung bằng phương pháp tư duy ứng dụng - Thử Thách" sẽ là bộ đôi đi kèm cùng phương pháp tư duy ứng dụng với 12 bài học tương

Sách - Kẻ dị biệt tại trường học phép thuật (Tập 5) - Kỳ nghỉ hè - Nhã Nam Official

Công ty phát hành: Nhã Nam Tác giả: Sato Tsutomu Nhà xuất bản: NXB Hội Nhà Văn . Năm xuất bản: 2019 Số trang: 380 Giới thiệu sách: Kẻ dị biệt tại trường học phép

Sách - Bộ đề luyện thi môn tiếng anh vào lớp 10 (bìa mềm)

========GIỚI THIỆU SÁCH========== Cuốn sách “Bộ đề luyện thi môn Tiếng Anh vào lớp 10” được các tác giả biên soạn sẽ giúp các em học sinh lớp 9, những người chuẩn bị vượt vũ

Combo 2 Cuốn sách: Hỏi Đáp Về Trị Liệu Theo Kinh Lạc + Bí Quyết Bấm Huyệt Chữa Bệnh

Hỏi Đáp Về Trị Liệu Theo Kinh Lạc ------------ “Hỏi đáp về trị liệu theo Kinh lạc” là một quyển sách nổi tiếng về châm cứu của cụ Honma Shohaku, một trong những châm cứu

Dẫu Hóa Linh Hồn Xin Hãy Ở Bên Tôi

Dẫu hóa linh hồn xin hãy ở bên tôi – Những câu chuyện chưa kể hậu thảm họa 11/3 Hơn 18.000 nghìn là con số chỉ những người đã qua đời và mất tích trong

Sách song ngữ Công Chúa Nhỏ - A Little Princess. Sách kinh điển, có note từ vựng, kèm file nghe

1. Thông tin sách Công Chúa Nhỏ - A Little Princess Phiên bản Song ngữ Việt-Anh - Tên sách: Công Chúa Nhỏ - A Little Princess - Tác giả: Frances Hodgson Burnett - Phiên bản:

Ghi Chép Pháp Y _AZ)

Ghi Chép Pháp Y - Những Cái Chết Bí Ẩn (AZ) ------------ GHI CHÉP PHÁP Y - NHỮNG CÁI CHẾT BÍ ẨN – Làm cách nào để một “xác chết lên tiếng”? - đó là

Góc Nhìn Sử Việt - Cần Vương Lê Duy Mật Kháng Trịnh - Bản Quyền

Góc Nhìn Sử Việt - Cần Vương Lê Duy Mật Kháng Trịnh Từ khi vị chúa Trịnh đầu tiên trong lịch sử Việt Nam - Trịnh Tùng "phù Lê" giành lại giang sơn từ tay