✨Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Combo Thám tử đã chết + Spy room - Tập 6 - Bản Quyền

Combo Thám tử đã chết + Spy room - Tập 6 Phiên bản combo kết hợp của Thám tử đã chết tập và Spy room – Lớp học điệp viên tập . Phụ kiện đi

No, You Can't!: Foundations 6

Anthony's mother stops him from going to the motorbike races. But when his mother finds out he has secretly gone to the races with his grandfather, he gets into a lot of trouble with more

Fear Less : How to Win at Life Without Losing Yourself

‘So many of our negative emotions are ultimately driven by fear. In this incredibly personal, powerful book, Pippa Grange shows us how to face our fears and live free, fulfilled lives. A revelation.’ Fearne Cotton

Tuyển Chọn Những Bài Văn Kể Chuyện Lớp 3 - Bản Quyền

Sách: Tuyển Chọn Những Bài Văn Kể Chuyện Lớp 3 "Tuyển chọn những bài văn kể chuyện" bao gồm 4 cuốn, chia theo các lớp ở bậc tiểu học từ lớp 2 đến lớp 5.

Sách - combo: Luyện thi HSK cấp tốc tập 2 (tương đương HSK 3+4 kèm CD) + Hội thoại giao tiếp tiếng Trung ngành du lịch khách sạn có audio nghe +DVD tài liệu

1. Luyện thi HSK cấp tốc cấp 3+4 Tác giả: Trương Văn GIới & Lê Khắc Kiều Lục Nhà xuất bản Đại Học Quốc Gia TPHCM Số trang: 424 Kích thước: 18.5cm x 26.5cm x

Combo Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam - Sơ Cấp 1 - Bản In Màu (Bộ 2 Cuốn) _MC

Combo Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam - Sơ Cấp 1 - Bản In Màu (Bộ 2 Cuốn) 1. Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam – Sơ Cấp 1

Maze Find and Colour Book - Princess & Fairies

A 36 page colouring and maze puzzle book with over 50 colourful stickers. More than 70 puzzles to amuse and entertain children.

Klara And The Sun

Klara And The Sun NEW YORK TIMES BEST SELLER • Once in a great while, a book comes along that changes our view of the world. This magnificent novel from the Nobel laureate and author

Sáng Hướng Nội, Tối Hướng Ngoại - Bản Quyền

TÁC GIẢ: Michaela Chung Dịch giả: Anh Thỏ THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 380 Mã EAN: 8936066696180 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH

Sách - Sự Trả Thù Của Quyền Lực

1. THÔNG TIN SÁCH Tên sách: SỰ TRẢ THÙ CỦA QUYỀN LỰC Thể loại: Chính trị học Tác giả: Moisés Naím Khổ sách: 16x 24cm Số trang: 384 Hình thức: Bìa mềm Giá bìa: 189.000

Thơ Xuân Quỳnh

Xuân Quỳnh đã để lại dấu ấn đậm nét trong dòng thơ tình Việt Nam. Thơ của cô là tiếng lòng của một tâm hồn phụ nữ thấm đẫm tình cảm. Cô dành nhiều tâm

Bếp hồng ngoại cảm ứng Sunhouse SHD6014, Công suất 2000W, Tặng kèm vỉ nướng, Hàng chính hãng - Bảo hành 12 tháng

Đặc điểm nổi bật: Mặt bếp siêu bền chịu được nhiệt độ lên đến 800 độ C Khóa an toàn đối với trẻ em Sử dụng được cho tất cả các loại nồi Mặt kính

Linh Vật Phong Thuỷ - Những Điều Cấm Kỵ Khi Sử Dụng - Thiệu Vĩ Hoa - NXB Hồng Đức - MinhLam

Những điều cấm kỵ khi sử dụng linh vật phong thủy: Giúp độc giả, người nghiên cứu những điều nên và kiêng kỵ trong phong thủy Ngoại thất. Những điều nên và kiêng kỵ trong

Level 2: The Scarlett Letter

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading.

Here U Are - Tập 1 - Bản Quyền

Here U Are 1 – Lần đầu gặp gỡ "Ngày hôm đó, tôi đã gặp được một người vô cùng đặc biệt với mình" “Here U Are” là câu chuyện thanh xuân vườn trường ngọt

Sách - Học làm Người lớn (tặng kèm bookmark)

THÔNG TIN SÁCH CƠ BẢN Tác phẩm: Học làm Người lớn Tác giả: Quỳnh in Seoul Số trang: 144 trang Kích thước: 13 x 19 (cm) Đơn vị phát hành: Bloom Books Nhà xuất bản:

Chu Công Án - Bản Quyền

Chu công án là một tác phẩm trinh thám được biên soạn bởi nhà tâm lý học Quảng Tư dựa trên những ghi chép của tổ tiên để lại. Không có thông tin chi tiết

Dr. Seuss – Thần Rừng Lô-Rắc

Dr. Seuss – Thần Rừng Lô-Rắc Muốn nghe chuyện ông thần rừng Lô-rắc nhấc quần đi đâu mất, bạn phải bỏ công đến nhà lão Đã Từng Lơ. Bạn sẽ hiểu duyên do ngày nay,

Từ Điển Tiếng Việt Thông Dụng - Tái Bản Khổ To

Cuốn từ điển tiếng việt thông dụng là một công trình biên soạn lâu dài , tham khảo nhiều cuốn ở các thời kỳ khác nhau . Bên cạnh những từ thường dùng , thường

Sách - Tài ăn nói của người đàn ông (bìa mềm)

Tài ăn nói của người đàn ông (bìa mềm) Tác giả: Đức Thành Giá bìa: 68.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2019 (ISBN: 9786048860295)(Mã sách: 8935236412728) Dạng bìa:

Frankenstein Level 3

Frankenstein is probably the most famous horror story in the world. Victor Frankenstein is a young scientist who creates a monster from parts of dead bodies. At first the monster looks for love and wants

Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát - Tập 3: Giọt Nước Tràn Ly

Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát - Tập 3: Giọt Nước Tràn Ly Tác giả: Jeff Kinney Xuất xứ: Mỹ Nhà xuất bản: NXB Văn học Số trang: 243 Khổ sách: 14,5×20,5 Giá bìa: 55.000

Tớ Nói Tớ Ổn Nhưng Thực Ra Là…

TỚ NÓI TỚ ỔN NHƯNG THỰC RA LÀ… Trên con đường tiệm cận với sự trưởng thành, ai trong chúng ta cũng khó tránh khỏi đôi lần chơi vơi trong cảm xúc khi những khó

Không Có Từ Dễ Dàng Trong Thế Giới Người Lớn - Bản Quyền

GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Không Có Từ Dễ Dàng Trong Thế Giới Người Lớn Tác giả: Tú Linh Podcast Thể loại: Sách tản văn Thương hiệu: Kira Books Nhà xuất bản: NXB

Sự Tạo Thành Bản Sắc Dân Tộc Châu Âu, Thế Kỉ XVIII - XX - Anne-Marie Thiesse - NXB Đại Học Sư Phạm

Sự Tạo Thành Bản Sắc Dân Tộc: Châu Âu, Thế Kỉ XVIII – XX Tác giả: Anne-Marie Thiesse Bản sắc dân tộc – điều tưởng chừng như tự nhiên và sẵn có – thực chất

Sách - Bút chấm đọc - Học tiếng Anh Tân Việt - Đánh thức năng lực phi thường trẻ thơ.

CHO BÉ HỌC TIẾNG ANH: bao gồm 12 cuốn: (7 cuốn sách tiếng Anh với các chủ đề khác nhau + 3 cuốn sách song ngữ Anh Việt + 2 cuốn sách tương tác và

Những Khi Hạnh Phúc, Những Lúc Vỡ Tan - Bản Quyền

NHỮNG KHI HẠNH PHÚC, NHỮNG LÚC VỠ TAN Nối tiếp thành công của những cuốn sách tô màu vạn bản, chàng tác giả - họa sĩ tài hoa Kulzsc đã trở lại với một cuốn

I Am Not Your Negro: A Companion Edition To The Documentary Film Directed By Raoul Peck

I Am Not Your Negro: A Companion Edition To The Documentary Film Directed By Raoul Peck To compose his stunning documentary film I Am Not Your Negro , acclaimed filmmaker Raoul Peck mined James Baldwin's

Sách - 109 hiện tượng bí ẩn trên thế giới (bìa mềm) + 157 hiện tượng bí ẩn trên thế giới chưa được giải đáp (bìa mềm)

Cuốn sách “109 hiện tượng bí ẩn trên thế giới” được nhiều tác giả biên soạn, với mong muốn mang đến cho độc giả những thông tin về sự vật, hiện tượng “lạ” đầy bí

Combo Chuyên Gia Phân Tích Thị Trường ( Tâm Lý Thị Trường Chứng Khoán + Tâm Lý Học Đám Đông ) ( Quà Tặng: Cây Viết Kute' )

Bộ sách gồm 2 cuốn: 1. Tâm Lý Thị Trường Chứng Khoán Nhà đầu tư vĩ đại thế kỷ XX, Ben Graham từng nhận xét rằng: “Đầu cơ cổ phiếu chủ yếu là câu chuyện

Sách - AMAZON - Lãnh Chúa Thời Đại Số Trỗi Dậy Nhờ Bất Bình Đẳng Xã Hội

Giới thiệu sách Amazon - Lãnh Chúa Thời Đại Số Trỗi Dậy Nhờ Bất Bình Đẳng Xã Hội - Giá bìa: 110.000vnđ Trong bối cảnh đại dịch toàn cầu, Amazon, dưới sự lãnh đạo của

Combo 2 Cuốn sách: Hướng Về Nơi Anh (Bộ 2 Tập)

Hướng Về Nơi Anh (Bộ 2 Tập) ------------ Ngôi sao Thiên Nặc vì cái chết của Thư Thành – thanh mai trúc mã mà cũng là vị hôn phu – đã đến Myanmar để kiếm

Bếp điện từ Eurosun EU-TE509Max - Tặng bộ nồi Eurosun chính hãng

BẾP ĐIỆN TỪ EUROSUN EU-TE509MAX NHẬP KHẨU NGUYÊN CHIẾC TỪ MALAYSIA VỚI THIẾT KẾ SANG TRỌNG CÙNG HỆ ĐIỀU KHIỂN CẢM ỨNG SLIDE TRƯỢT SIÊU NHẠY. AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG.

Bếp Điện Từ SEVILLA SV-237IC - Chính Hãng

Bếp từ Bếp từ Sevilla SV-237IC là dòng bếp đến từ thương hiệu nổi tiếng Sevilla có mặt trên nhiều nước Châu Á, trong đó có Việt Nam. Hoạt động dựa trên nguyên lý làm nóng bằng

Sách Làm Cha Mẹ : Nghệ Thuật Quản Lý Thời Gian Của Phụ Huynh

Nghệ Thuật Quản Lý Thời Gian Của Phụ Huynh ------------ Cha mẹ ngoài công việc riêng còn một việc vô cùng quan trọng đó là nuôi dạy con cái. Làm cha mẹ cũng tốn rất

Mô Hình Kinh Doanh Chiến Thắng - Từ Sống Sót Đến Thịnh Vượng - Công Thức Xây Dựng Doanh Nghiệp Bền Vững Và Đột Phá - Bản Quyền

Mô Hình Kinh Doanh Chiến Thắng - Từ Sống Sót Đến Thịnh Vượng - Công Thức Xây Dựng Doanh Nghiệp Bền Vững Và Đột Phá Bạn đang đối mặt với thách thức: - Làm sao

Sách - Lý Gia Thành Thành công không phải ngẫu nhiên

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Tác giả: Bích Phương Giá bìa: 135.000 ₫ NXB: NXB Hồng Đức Phát hành: Học liệu sư phạm Năm xuất bản: 2021(ISBN: 9786043047196)(Mã sách: 8935236413039) Dạng bìa:

Combo Thuật Lãnh Đạo Từ Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari + Khác Biệt Hay Là Chết - Bản Quyền

Giá bộ: 246.000 VNĐ --------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Robin Sharma Ngày xuất bản: 2022 Kích thước: 14.5 x 20,5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM

100X Business Workforce - Bản Quyền

100X Business Workforce: Đội ngũ nhân sự 10X xây dựng doanh nghiệp 100X - Nghệ thuật quản trị nhân sự đỉnh cao cho doanh nghiệp bứt phá được xuất bản nhằm giúp các công ty

Sách - The Silk Roads - Những Con Đường Tơ Lụa Và Những Trang Sử Phi Thường Tạo Nên Thế Giới - Peter Frankopan - Nhà xuất bản Thế Giới

“Những con đường tơ lụa & những trang sử phi thường tạo nên thế giới” là cuốn sách thiếu nhi được viết dựa trên cuốn sách best-seller “Những con đường tơ lụa” đồ sộ của

Mindmap Kanji tiếng Nhật – Dành cho trình độ sơ, trung cấp - Học kèm app - Bản Quyền

"Mindmap Kanji tiếng Nhật – Dành cho trình độ sơ, trung cấp - Học kèm app" là cuốn sách giúp bạn dễ dàng ghi nhớ bằng 3 phương pháp sơ đồ tư duy, học 1

Trẻ con đứa nào chẳng ốm - BẢN QUYỀN

Tác giả: Bác sĩ Đoàn Hải Đăng Người dịch: THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13 x 19 Số trang: 192 Giá bìa: 99,000 VNĐ Mã EAN: 8936066693608 NXB liên kết: NXB Thanh Niên

Khi Hikaru còn trên thế gian này - tập 10 (bản thường) - Bản Quyền

Khi Hikaru còn trên thế gian này - tập 10 (bản thường) Tác giả: Nomura Mizuki Minh họa: Takeoka Miho Dịch giả:Nguyễn Dương Quỳnh dịch Số trang:342 Nhà xuất bản:Hà Nội Khổ:13x19 cm Năm xuất

Come As You Are - Tâm Lý Học Tình Dục - Bản Quyền

Come As You Are - Tâm Lý Học Tình Dục “Khám phá khoa học đằng sau ham muốn, hành trình chấp nhận và yêu thương chính mình.” Khi thế giới vẫn còn ngập tràn những

Tập Truyện Ngắn - Đời Thừa (Nam Cao) - Bản Quyền

“Đời thừa” - ấn bản mới phát hành 2016 của Minh Long Book tuyển chọn những truyện ngắn đặc sắc của Nam Cao xoay quanh cuộc sống người trí thức, với những tuyên ngôn để

Này Thợ Mộc, Nâng Rầm Mái Lên Đi Và Giới Thiệu Về Seymour - Bản Quyền

Này Thợ Mộc, Nâng Rầm Mái Lên Đi Và Giới Thiệu Về Seymour Nhà văn J.D. Salinger tên đầy đủ là Jerome David Salinger, sinh năm 1919, là một nhà văn người Mỹ, nổi tiếng

Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm 14.5 - Bản Quyền

Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm 14.5 Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Wataru WATARI Dịch giả: AQ dịch, Nguyên Phạm hiệu đính Số trang: 316

Điều Tuyệt Vời Nhất Của Thanh Xuân - Tập 1 - Bản Quyền

Quà tặng kèm: Bookmark bế khuôn tròn cho mỗi tập (Quà kẹp trong sách) Thể loại: Tiểu thuyết ngôn tình Ngày phát hành dự kiến: 06/06/2025 ---------- Giới thiệu sách: “Người bên trái tên tớ

Thùng Givi B27N gắn cho xe máy điện Datbike Weaver 200, thùng Givi B27N và baga gắn cho Weaver200

Thùng xe máy điện Datbike Weaver 200, thùng Givi B27N và baga givi lắp cho xe điện Datbike Thùng Givi B27N mẫu thùng tròn, thiết kế đẹp, trau chuốt ngoại hình, dập nổi trên thùng

Trúc Thư Dao 4 - Thiên Hạ - Các Nước Phân Tranh

Cô ủ rượu quán Phù Tô nước Tống, vu y đầm Vân Mộng nước Sở, Càn chủ của Thiên Xu, thống soái đánh hạ thành Đế Khâu nước Vệ, vu sĩ Tấn tham dự quốc

Vở Bài Tập Toán Nâng Cao Lớp 4 Quyển 1 - Bản Quyền

SÁCH: VỞ BÀI TẬP TOÁN NÂNG CAO L4 - QUYỂN 1 Vở bài tập toán nâng cao là bộ sách bổ trợ cho kiến thức trên lớp dành cho học sinh tiểu học. Bộ sách

Sách - Để con yên nhưng cứ chuyển cho con tiền: Cẩm nang về trẻ tuổi teen thời nay dành cho cha mẹ - Nhã Nam Official

Tác giả: Anthony E. Wolf Dịch giả: Thanh Loan. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 328 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 08-2018 Không có độ tuổi nào gây nhiều bối rối hơn

COMBO Hội chứng E - Hoa súng đen (Franck Thilliez - Michel Bussi) - Bản Quyền

COMBO HỘI CHỨNG E + HOA SÚNG ĐEN HỘI CHỨNG E Tác giả: Franck Thilliez Dịch giả: Nguyễn Thị Tươi Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 484 Kích thước: 15.5 x 24cm. Ngày

Trọn Bộ 3 Cuốn The Lemonade War: Thương Vụ Nước Chanh + Phiên Tòa Khối Bốn + Chiếc Chuông Mất Tích

Trọn Bộ 3 Cuốn The Lemonade War: Thương Vụ Nước Chanh + Phiên Tòa Khối Bốn + Chiếc Chuông Mất Tích Với Hơn 3 triệu bản đã được tiêu thụ trên toàn thế giới, bộ

Expressive Type

Author: Alex Fowkes Format: Paperback | 160 pages Dimensions: 203 x 254 x 15.24mm | 635.03g Publication date :16 Mar 2017 Learn what type can say about a brand or product Expressive Type showcases the

Bốn Thỏa Ước - Bản Quyền

SÁCH - Bốn Thỏa Ước Tác giả Janet Mills , don Miguel Ruiz ---- BỐN THỎA ƯỚC Bí quyết sống tự do, bình an, hạnh phúc giữa thế giới bất định don Miguel Ruiz -

Sách - Chuyện Người Hà Nội Tập 3

Vẫn tiếp nối mạch của "Chuyện người Hà Nội" tập 1 và tập 2, "Chuyện người Hà Nội" tập 3 này đưa bạn đọc đến với một Hà Nội đa sắc màu, nhiều cung bậc

Truyện tranh Big Nate: On a Roll - Tập 3: Trúng mánh - Bản Song Ngữ. Tặng Kèm File Nghe

Truyện tranh Big Nate: On a Roll - Trúng mánh - Bản Song Ngữ. Tặng Kèm File Nghe Tác giả: Lincoln Peirce Dịch giả: Diệu Linh Năm xuất bản: 2024 Số trang: Tiếng Việt 176

Truyền Kỳ Về Tình Yêu Của Quỷ - Chàng Quỷ Lang Thang Và Nàng Công Chúa Định Mệnh - Tặng Kèm Bookmark

Truyền Kỳ Về Tình Yêu Của Quỷ - Chàng Quỷ Lang Thang Và Nàng Công Chúa Định Mệnh Bungo, một thầy thuốc trẻ, trên lưng mang một cái giỏ đan tre, giắt theo cuốn

Cẩm Nang Nuôi Dạy Con - Giáo Dục Từ 0 Tuổi - Bản Quyền

Sách - Nền Tảng Giáo Dục Trí Tuệ Và Tâm Hồn Trẻ Từ Lúc 0 Tuổi Từ sơ sinh đến ba tuổi là giai đoạn vàng đối với sự phát triển của trẻ. Vì vậy