✨Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Combo Nghệ Thuật Bán Hàng: 100 Ý Tưởng Bán Hàng Hay Nhất Mọi Thời Đại + Cách Thức Làm Chủ Nghệ Thuật Bán Hàng

100 Ý TƯỞNG BÁN HÀNG HAY NHẤT MỌI THỜI ĐẠI (TÁI BẢN 2018) Chúng ta luôn sống trong mối quan hệ tương tác với mọi người xung quanh và để tồn tại, mọi người đều

Combo Sách Kiến Thức Bách Khoa : Bách Khoa Thư Thế Hệ Mới + Tri Thức Về Vạn Vật - Một Thế Giới Trực Quan Chưa Từng Thấy

Bách Khoa Thư Thế Hệ Mới Bách Khoa Thư Thế Hệ Mới thỏa mãn trí tò mò của mọi đứa trẻ ở độ tuổi 6-9 về đủ chủ đề cốt lõi của tri thức, từ

Những Bí Kíp Giúp Trẻ Rèn Luyện Trí Thông Minh Ngay Từ Khi 1 Tuổi

1/ Trong nền giáo dục tôn trọng "Nhân quyền" của trẻ em, cuốn sách này có thể giúp chúng ta nuôi dưỡng trẻ để chúng được học tập tự lập và mang trong mình một

Chuyện Rừng Xanh

Chuyện Rừng Xanh Tác phẩm văn học thiếu nhi kinh điển Được xuất bản lần đầu năm 1894-1895, cho đến nay Chuyện rừng xanh vẫn là một trong những truyện thiếu nhi được ưa thích

Combo Mèo Chiến Binh - Bí Mật Rừng Sâu + Lửa Và Băng + Vào Trong Hoang Dã

Căng thẳng vẫn leo thang trong khu rừng nơi bốn tộc mèo cư ngụ. Khi lòng trung thành dần chuyển dịch, mèo trước kia là bạn có thể trở thành thù chỉ sau một đêm,

Giáo Trình Hán Ngữ Boya Sơ Cấp I (Tặng kèm Bookmark PL)

Cuốn sách tiếng Trung thuộc trình độ sơ cấp giúp người học tăng vốn từ vựng và ngữ pháp một cách nhanh chóng Vấn đề của các bạn là: - Bạn là người mới bắt

Combo Sách Kinh Tế: Kỹ Năng Quản Lý Nhân Sự Chuyên Nghiệp + Kỹ Năng Quản Lý Hiệu Suất Công Việc Của Người Nhật (Tuyệt chiêu làm việc hiệu quả như người Nhật)

Combo Sách Kinh Tế: Kỹ Năng Quản Lý Nhân Sự Chuyên Nghiệp + Kỹ Năng Quản Lý Hiệu Suất Công Việc Của Người Nhật (Tuyệt chiêu làm việc hiệu quả như người Nhật) 1, Kỹ

Đầu Tư Con Đường Đi Đến Giàu Sang

Tiền bạc đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống, đến nỗi chúng ta thường nghe nói “có tiền mua tiên cũng được”, hay “có tiền thì tiên cũng múa”! Kết

Yêu Nhau Như Chó Với Mèo (Tập 5)

Tóm tắt truyện Yêu Nhau Như Chó Với Mèo (Tập 5) Jo Young Woo, cô gái trong sáng, ấm áp, sinh ra trong một gia đình truyền thống mẫu mực, vẫn hằng tin vào tình

Làm Chủ Cảm Xúc Hạnh Phúc Trong Tay

Mã hàng 8935074130648 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Thibaut Meurisse Người Dịch Trịnh Phương Thảo NXB Thanh Hóa Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 315 Kích Thước Bao

Trọn Bộ 6 Cuốn Hỏi Gì Cũng Biết

Trọn Bộ 6 Cuốn Hỏi Gì Cũng Biết 1. Hỏi Gì Cũng Biết - Vũ Trụ Thật Đơn Giản Dải Ngân Hà to đến chừng nào? Mặt Trời có lớn lên không? Tại sao ánh

Kỹ Thuật Solo Guitar (Tái bản năm 2025)

Kỹ Thuật Solo Guitar (Tái bản năm 2025) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Hoàng Hạc. Kích thước : 27 x 19

Combo học tốt tiếng Nhật: TIẾNG NHẬT CHO MỌI NGƯỜI - SƠ CẤP 1 - BẢN TIẾNG NHẬT (Bản Mới) + TIẾNG NHẬT CHO MỌI NGƯỜI - SƠ CẤP 2 - BẢN TIẾNG NHẬT

1. TIẾNG NHẬT CHO MỌI NGƯỜI - SƠ CẤP 1 - BẢN TIẾNG NHẬT (Bản Mới) Giáo trình chính Tiếng Nhật cho mọi người bao gồm Giáo trình Sơ cấp I và Sơ cấp II

Bách Khoa Tri Thức Về Khám Phá Thế Giới Cho Trẻ Em - Khủng Long (Tái Bản 2018)

Bách Khoa Tri Thức Về Khám Phá Thế Giới Cho Trẻ Em - Khủng Long (Tái Bản 2018) Nội dung của bộ sách Bách Khoa Tri Thức Về Khám Phá Thế Giới Cho Trẻ Em

Khuyến Học

Khuyến học không phải là tác phẩm đồ sộ và sâu sắc nhất của ông nhưng lại là tác phẩm có ảnh hưởng sâu rộng nhất đến công chúng Nhật Bản. Khi mới đựơc in

Set Ehon Âm Thanh

Giới thiệu Ehon là một loại sách kết hợp các yếu tố màu sắc, tranh vẽ và câu từ đơn giản với những nội dung hoặc đề tài hết sức gần gũi, dành cho các

Combo 7 Cuốn Của Tủ Sách Đời Người - BẢN QUYỀN

Combo 7 Cuốn Của Tủ Sách Đời Người Thông tin về combo 7 cuốn sách đầu tiên của Tủ Sách Đời Người: #1. Truyện Cổ Nước Nam - Quyển thượng: “Người ta”; Quyển hạ: “Muông

Cái Cười Của Thánh Nhân (Ts Thu Giang)(Tái Bản)

Cái Cười Của Thánh Nhân không chỉ là một quyển biên khảo về văn chương u mặc phương Đông, mà còn hàm chứa trong nó những giá trị nhân văn. Những câu chuyện cổ, những

Đóa Hồng Quỷ Quyệt

Phần tiếp theo của loạt series trinh thám ăn khách bậc nhất Vườn Bướm Đêm Được độc giả đánh giá bằng những cảm xúc chân thật nhất: lôi cuốn, ám ảnh đến nghẹt thở. Bốn

Sách - 33 Nhân Hiệu Chủ Spa Thành Công - Coaching 12 Tuần - Xây Dựng Thương Hiệu Cá Nhân Cho Chủ Spa

33 Nhân Hiệu Chủ Spa Thành Công - Coaching 12 Tuần - Xây Dựng Thương Hiệu Cá Nhân Cho Chủ Spa Cuốn sách "33 Nhân Hiệu Chủ Spa Thành Công Coaching 12 Tuần Xây Dựng

Tái Cơ Cấu Tổ Chức (Reframing Organizations) - Lee G. Bolman, Terrence E. Deal - PACE Books

Tác phẩm: “Tái cơ cấu tổ chức” Tác giả: Lee G. Bolman & Terrence E. Deal Người dịch: Lương Ngọc Phương Anh Tủ sách Doanh Trí do PACE phát hành | Nhà xuất bản

Combo 3 Cuốn Pomath Toán Tư Duy Cho Trẻ Em (Tập 4,5,6)

Combo "Bộ sách gồm 6 cuốn dành cho trẻ từ 4 đến 6 tuổi" , tổng số 540 trang được in màu toàn bộ. Trong đó có 960 bài tập bằng hình ảnh và trò

Combo chữa lành tâm hồn: Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền

Combo chữa lành tâm hồn: Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền ------------ 1.Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn “Ba

Hướng Dẫn Học Tốt Tiếng Anh 9

Hướng Dẫn Học Tốt Tiếng Anh 9 Hướng Dẫn Học Tốt Tiếng Anh Lớp 9 được biên soạn theo sách giáo khoa Tiếng Anh 9 của Bộ Giáo dục và Đào tạo. Quyển sách được

Đi Ngủ Nào Voi Con Ơi! 3+

Câu chuyện trong cuốn sách này kể về cô bé voi tên là Ellen. Cô bé ấy tốt bụng và dũng cảm nhất trên thế gian. Ellen muốn trở thành bạn của con bạn và

Khởi Nghiệp Sáng Tạo

Các bước để phát triển một Ý tưởng thành công, theo Tina Seelig: 1) Bắt đầu với trải nghiệm: Những trải nghiệm thú vị có thể khiến cho việc hình dung ra những gì bạn

Tuổi Dậy Thì Nói Gì Với Con (Tái Bản 2021)

Tuổi Dậy Thì Nói Gì Với Con (Tái Bản 2021)

Sách Combo sổ tay kiến thức all in one khối A00 môn Toán - Vật Lý - Hóa Học

"Combo sổ tay kiến thức all in one khối A00" là Bộ sách tổng hợp toàn bộ kiến thức từ lớp 10 đến lớp 12 của 3 môn Toán, Vật lí, Hóa học được phân

Ông Bà Thông Thái, Bố Mẹ Thông Suốt, Dạy Con Thông Minh

Ông Bà Thông Thái, Bố Mẹ Thông Suốt, Dạy Con Thông Minh Giới thiệu tác giả Nhà văn, nhà báo Nguyễn Thị Việt Hà đã viết rất nhiều sách về văn học và Nuôi dạy

Vượt Côn Đảo

Vượt Côn Đảo là tác phẩm đầu tay của nhà văn Phùng Quán đánh dấu bước ngoặt trong cuộc đời cầm bút của ông, xuất bản lần đầu năm 1954 và đã được nhiều người

Dấn Thân (Tái Bản)

Sheryl Sandberg hiện là giám đốc hoạt động , là nhân vật đứng thứ hai sau tổng giám đốc và người sáng lập . Cô được xem là một phụ nữ quyền lực ở thung

Sách - Bài Giảng Và Lời Giải Chi Tiết Tiếng Anh Lớp 9 - Hồng Ân

Cuốn sách này được biên soạn nhằm giúp các em học sinh hệ thống kiến thức tiếng Anh đã học trong các năm trước, đồng thời dễ dàng tiếp thu những vấn đề về ngữ

Combo 3 Sách Word - Google Sheets - PowerPoint Unica Thành Thạo Tin Học Văn Phòng Kèm Video Bài Giảng

Combo 3 Sách Word - Google Sheets - PowerPoint Unica Thành Thạo Tin Học Văn Phòng Có Kèm Khoá Học Online ̣ ̃ ̣ đ̛̛̣ ̀ - Bạn sẽ trở thành chuyên gia Microsoft word.

Trò Chuyện Triết Học Tập 9 (Tái Bản)

Trò Chuyện Triết Học Tập 9 (Tái Bản) là tập hợp 92 bài viết của nhà nghiên cứu triết học Bùi Văn Nam Sơn, đăng trên báo Sài Gòn Tiếp Thị gần 2 năm (25.5.2010

Combo Nghệ Thuật Lãnh Đạo, Quản Lí Nhân Lực Truyền Cảm Hứng Thúc Đẩy Doanh Nghiệp Phát Triển: Nhà Lãnh Đạo Vạn Người Mê + Lãnh Đạo Bằng Sức Mạnh Trí Tuệ Cảm Xúc ( Bài Học Đắt Giá Cho Nhà Quản Lí)

Combo Nghệ Thuật Lãnh Đạo, Quản Lí Nhân Lực Truyền Cảm Hứng Thúc Đẩy Doanh Nghiệp Phát Triển: Nhà Lãnh Đạo Vạn Người Mê + Lãnh Đạo Bằng Sức Mạnh Trí Tuệ Cảm Xúc (

Trại Hoa Vàng

Truyện đã được đăng dài kỳ trên báo Mực Tím. Chuẩn nhà nghèo, học không khá lắm, nhưng có nhiều bạn. Yêu hoa, Chuẩn đã tự trồng được một vườn hoa vàng. Có cô bé

Pháp môn hạnh phúc – Gia đình - Bản Quyền

Pháp môn hạnh phúc – Gia đình (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Đại sư Tinh Vân Số trang: 226 trang Khổ: 13 x 19 cm

Ngón Tay Mình Còn Thơm Mùi Oải Hương (Tái Bản Có Cập Nhật Chỉnh Sửa)

Du ký châu Âu khoảng thời gian tác giả du học ở Anh Quốc 2004-2005, kinh nghiệm học hành, làm việc, đi hội nghị và tranh thủ du lịch, thưởng thức văn hóa và đời

Phát Triển Iq Cho Trẻ Em - Rèn Luyện Trí Tuệ (Tái Bản 2019)

IQ luôn là chỉ số biểu trưng cho trí thông minh của mỗi người. Đối với trẻ em, việc bồi dưỡng và phát triển trí tuệ là hết sức cần thiết. Làm thế nào để

Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn - Tập 5 (Tái Bản 2017)

Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn - Tập 5 Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn tập 5 tiếp tục giới thiệu đến bạn đọc những điều bí ẩn hiện hữu một cách kỳ

Đạo Osho

Thái Hà Books trân trọng giới thiệu tới bạn đọc bộ sách gồm 5 cuốn của Osho: Đạo, Đức Phật, Thiền, Tantra và Upanishad. ĐẠO Các bậc Đạo sư chỉ nói về “Con Đường”. Đạo

Combo 3 Cuốn Về Gia Đình Hay-Nuôi Dạy Bé Gái Từ 0 Đến 6 Tuổi+Nuôi Dạy Bé Trai Từ 0 - 6 Tuổi+Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng

Combo 3 Cuốn Về Gia Đình Hay-Nuôi Dạy Bé Gái Từ 0 Đến 6 Tuổi+Nuôi Dạy Bé Trai Từ 0 - 6 Tuổi+Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng 1/Nuôi Dạy Bé Gái Từ 0

Tư Duy Phản Biện

TƯ DUY PHẢN BIỆN Tư duy phản biện là chìa khóa để bạn thoát khỏi những lối mòn trong suy nghĩ, giúp bạn giải quyết các vấn đề khó khăn một cách sáng tạo và

TỔNG HỢP LÝ THUYẾT VÀ BÀI TẬP VẬN DỤNG SINH HỌC 10

TỔNG HỢP LÝ THUYẾT VÀ BÀI TẬP VẬN DỤNG SINH HỌC 10 Bạn đọc thân mến! Kể từ kỳ thi THPT Quốc gia năm 2019 trở về sau, chương trình Sinh học lởp 10 sẽ

Tự Truyện Benjamin Franklin (Tái Bản)

Tự Truyện Benjamin Franklin (Tái Bản 2018) "Mười bảy tuổi, tôi khăn gói thu xếp hành lý cùng lên tàu với anh. Sau ba ngày lênh đênh trên biển, từ Boston, chúng tôi đã đến

Kẻ Thù

Năm 1990, thế giới đang rục rịch chuyển mình. Nhưng ngay trong ngày đầu tiên của năm mới, xác Thiếu tướng Thiết giáp Ken Kramer được phát hiện trong một nhà trọ tồi tàn bên

Nói Lời Hay - Ứng Xử Đẹp - Tuyển Thủ Đặc Biệt

“Nói lời hay - Ứng xử đẹp” là những câu chuyện nhẹ nhàng, gần gũi trong cuộc sống. Cãi nhau, giận lẫy, nghỉ chơi, nói dối… những hành động nhỏ nhặt trở nên to tát

Combo Cẩm Nang Con Trai Tuổi Dậy Thì - Quyển 1 Và 2 (Tái Bản 2019) (Bộ 2 Quyển)

Combo Cẩm Nang Con Trai Tuổi Dậy Thì - Quyển 1 Và 2 (Tái Bản 2019) (Bộ 2 Quyển) Khi bước vào tuổi dậy thì, em sẽ không còn là một cậu bé tinh nghịch

Ngụ Ngôn Song Ngữ Anh - Việt: Kiến Và Chim Bồ Câu (Tái Bản 2019)

Bộ sách “Ngụ ngôn song ngữ”, bao gồm 10 cuốn, là 10 câu chuyên ngụ ngôn kinh điển: Con cáo và chùm nho, Đừng tin lời gã cáo, Đôi sừng hươu, Đàn kiến chăm chỉ,

Số Phận Lịch Sử Của Các Lí Thuyết Văn Học

Có hàng loạt sự kiện chính trị - xã hội diễn ra ở mấy chục năm cuối của thế kỉ trước đã kéo theo sự chuyển động của mĩ học, lí luận và phê bình

Ehon - Aka-Kun Dạo Phố

Nếu bạn nhỏ nào có niềm đam mê, yêu thích với những chiếc xe ô tô thì đây chắc chắn sẽ là một cuốn truyện vô cùng thú vị. Cuốn truyện nằm trong nhóm quan

Sách Trend Following – Cách thức để kiếm được VẬN MAY LỚN và GIÀU CÓ trong các thị trường BÒ, GẤU và các sự kiện THIÊN NGA ĐEN - Happy Live

Thị trường chứng khoán qua bao thăng trầm vẫn thủy chung với bản tính bất định khó trị, đã khiến cho không biết bao nhiêu nhà đầu tư lao đao và chìm sâu thua lỗ.

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 47: Bubu Dũng Cảm

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 47: Bubu Dũng Cảm Những câu chuyện lễ giáo trong bộ sách này là những bài giáo dục đạo đức nho nhỏ giúp các em học hỏi những

Sách - Khám Phá Toán Lớp 11 Để Học Giỏi - Combo 2 Tập - Dùng Kèm SGK Chân Trời Sáng Tạo - Hồng Ân

Combo Khám Phá Toán 11 Để Học Giỏi - Tập 1 + 2 (Dùng Kèm SGK Chân Trời Sáng Tạo) (Bộ 2 Cuốn) 1. Khám Phá Toán 11 Để Học Giỏi - Tập 1 (Dùng

Sách Siêu Cấp Cưng Chiều, bản thường

Giới thiệu truyện Lê Tiếu, cô con gái cưng của nhà họ Lê. Thương Úc, ông trùm thần bí của thế giới ngầm ở Nam Dương. Một người bị từ hôn, người còn lại là

Date A Live Encore – Tập 1

Date A Live Encore – Tập 1 “Tóm lại thì cậu đang nói rằng cậu muốn hẹn hò cùng mình đấy ư, Shido?” “Hôm nay, là, là, ngày hẹn hò, của em … với anh

Cuốn Tiểu Thuyết Lãng Mạn: Gió Ngừng Thổi, Tình Còn Vương

Cuốn Tiểu Thuyết Lãng Mạn Hay Của Diệp Lạc Vô Tâm: Gió Ngừng Thổi, Tình Còn Vương Tình là thứ động lòng người nhất, nàng tên là Mạc Tình nhưng cả đời lại khổ vì

Tuyển chọn đề thi bồi dưỡng học sinh giỏi lớp 6,7,8 môn Vật lý

Tuyển chọn đề thi bồi dưỡng học sinh giỏi lớp 6,7,8 Vật lý - nội dung cuốn sách gồm ba phần: - Phần 1: Tuyển chọn đề thi bồi dưỡng học sinh giỏi lớp 6

Combo Giải Bài Tập Và Học Tốt Toán 6 - Tập 1+2 (Theo SGK Chân Trời Chân Sáng Tạo) - MEGA

Combo Bộ 2 Cuốn Giải Bài Tập Và Học Tốt Toán 6 - Tập 1 + 2 (Theo SGK Chân Trời Chân Sáng Tạo) Toán học là môn học quan trọng trong chương trình giáo

Tuyển Chọn Đề Thi Học Sinh Giỏi THPT Môn Tiếng Anh (tặng 1 bookmark như hình)

Tuyển chọn đề thi học sinh giỏ THPT môn Tiếng anh là tài liệu tham khảo hữu ích cho các thầy cô cùng toàn thể các bạn đọc yêu thích môn Tiếng anh. sách hay

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối