✨Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Sách - Trắc Nghiệm Chuyên Đề Giải Tích Lớp 12 - Hồng Ân

Trắc Nghiệm Chuyên Đề Giải Tích 12 Mỗi chương lại bao gồm những chuyên đề và dạng bài khác nhau giúp các em làm quen và hình thành phản xạ làm bài tập trắc nghiệm.

Combo Sách Văn Học Kinh Điển Của Tác Giả THOMAS HARRIS: Hannibal Trỗi Dậy + Hannibal (Tái Bản)

Combo Sách Văn Học Kinh Điển Của Tác Giả THOMAS HARRIS: Hannibal Trỗi Dậy + Hannibal (Tái Bản) Hannibal Trỗi Dậy Hannibal Trỗi dậy “Một tuyệt phẩm của máu và bạo lực nơi những nỗi

Sách Thế Bây Giờ Mẹ Muốn Cái Giề? - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Thế bây giờ mẹ muốn “cái giề”? có thể coi là một sự nối tiếp cho câu chuyện về mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái đã được chia sẻ trong cuốn sách

Sách Flow Dòng Chảy

Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Mihaly Csikszentmihalyi NXB: NXB Dân Trí Trọng lượng (gr) 600 Kích Thước: 14 x 20,5 cn Số trang 320 Hình thức Bìa Mềm Giá bìa:

Combo 4 Cuốn Siêu Thỏ - (Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế AHA)

Thỏ con Simon luôn tự nhận mình là Siêu Thỏ: một Siêu Thỏ can đảm, không sợ gì, dù trời có tối đến đâu, đêm có lạnh đến mấy, dằm có đâm vào tay đau

Combo 101 Truyện Hay Theo Bước Bé Trai Trưởng Thành + 100 Câu Chuyện Hay Dành Cho Bé Trai

Combo 101 Truyện Hay Theo Bước Bé Trai Trưởng Thành + 100 Câu Chuyện Hay Dành Cho Bé Trai 101 Truyện Hay Theo Bước Bé Trai Trưởng Thành 101 Truyện Hay Theo Bước Bé Trai

Sói Già Phố Wall - Phần 1 (BV)

Sói Già Phố Wall - Phần 1 Sói Già Phố Wall là cuốn tự truyện của J Belfort - một huyền thoại trong ngành môi giới chứng khoán trên sàn phố Wall. Tác phẩm kể

Luật Hấp Dẫn Quy Luật Về Sự Thịnh Vượng Và Thành Công - Bản Quyền

TÁC GIẢ: Prentice Mulford Người dịch: 1980Books dịch THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19cm Số trang: 260 NXB liên kết: NXB Thanh Niên --- Luật Hấp Dẫn Quy Luật Về Sự Thịnh Vượng

Trọn bộ sách Nguyên Phong đầy đủ nhất (15 quyển)

Nhà xuất bản: Nhiều nhà xuất bản Kích thước: 14x20.5cm Tác giả: Nguyên Phong Số trang: 3000 Loại bìa: Bìa mềm ------------------- BỘ SÁCH MINH TRIẾT CỦA DỊCH GIẢ NGUYÊN PHONG ĐẦY ĐỦ NHẤT, LIÊN

Combo/Lẻ Hackers Ielts Basic: Reading + Listenig + Writing + Speaking

Hackers Ielts Basic- Listening IELTS (International English Language Testing System) là một trong những kỳ thi đánh giá năng lực tiếng Anh cần thiết đối với những ai có mong muốn sinh sống, học tập,

200 Miếng Bóc Dán Thông Minh - Bảng Chữ Cái (Tái Bản 2018)

200 Miếng Bóc Dán Thông Minh - Bảng Chữ Cái (Tái Bản 2018) Đây là cuốn sách được tuyển chọn và những trò chơi dán hình, giúp cho đôi tay của các em thêm linh

Sách - Phương Pháp Giải Toán Chuyên Đề Hình Học Lớp 11 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

năm xuất bản : 2023 tác giả : Nhiều tác giả nhà phát hành : nhà sách hồng ân trang : 352 NXB : NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Bìa : Mềm =========================

Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ

Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ

Combo Truyện: Em Vốn Thích Cô Độc, Cho Đến Khi Có Anh + Thất Tịch Không Mưa + Sự Dịu Dàng Khó Cưỡng + Anh Không Muốn Để Em Một Mình (Bộ 4 Cuốn)

Combo Truyện: Em Vốn Thích Cô Độc, Cho Đến Khi Có Anh + Thất Tịch Không Mưa + Sự Dịu Dàng Khó Cưỡng + Anh Không Muốn Để Em Một Mình (Bộ 4 Cuốn) 1,

Rèn Luyện Tư Duy Cùng Trái Bóng Tròn (Dành Cho Trẻ 5-8 Tuổi)

Sản phẩm "RÈN LUYỆN TƯ DUY CÙNG TRÁI BÓNG TRÒN" nằm trong dòng sản phẩm VỞ TẨY XÓA ĐƯỢC của Crabit Kidbooks sẽ cung cấp: Các kiến thức cơ bản về bóng đá theo cách

Khoa Học Khám Phá - Dữ Liệu Lớn (Tái Bản)

Màu sơn nào có thể cho bạn biết một chiếc xe đã qua sử dụng vẫn còn trong tình trạng tốt? Làm thế nào các công chức ở thành phố New York có thể xác

Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: Who? Hans Christian Andersen (Tái Bản)

Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: Who? Hans Christian Andersen (Tái Bản) Trẻ nhỏ giống như một mầm cây. Các em lớn lên trở thành những cây trái xanh tươi hay không phụ thuộc

Sách - Hack não 25 đề luyện thi môn tiếng anh vào lớp 10

Cuốn sách “Hack não 25 đề luyện thi vào 10 môn Tiếng Anh (kèm lời giải chi tiết)”. Giúp các em học sinh làm quen với cấu trúc đề thi, khoanh vùng trọng tâm kiến

Cuốn Sách Văn Học Giả Tưởng Hay- Con Rít

Cuốn Sách Văn Học Giả Tưởng Hay- Con Rít Một cuốn tiểu thuyết giả tưởng ly ky về sinh thái biển, vấn đề nóng lên toàn cầu và truyền thuyết về một loài sinh vật

Combo 2Q: Tiktok Marketing + Digital Marketing - Từ Chiến Lược Đến Thực Thi (Chiến Lược Marketing Hiệu Qủa)

1. Tiktok Marketing Cuốn sách này là một hướng dẫn TikTok marketing, trả lời những câu hỏi của các nhà marketing khi nghĩ về TikTok, gợi ý những cách thức khả thi mà các thương

Méthode Rose - Phương pháp hồng 1 - Năm thứ nhất với đàn piano - Giáo trình dạy piano nổi tiếng của Pháp

Méthode Rose – Phương pháp dạy piano nổi tiếng của Pháp Méthode Rose là giáo trình dạy piano nổi tiếng của Pháp có từ thế kỷ XIX. Méthode Rose đã được biên soạn ra tiếng

Combo 2 Cuốn: Càng Mạnh Mẽ, Càng Dịu Dàng + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc - Sky Books

Càng bình tĩnh Càng hạnh phúc Tiếp nối thành công rực rỡ của Bạn đắt giá bao nhiêu?, Khí chất bao nhiêu hạnh phúc bấy nhiêu, Không sợ chậm chỉ sợ dừng,… Vãn Tình đã

Người Viết Tình Yêu

Một nhà văn muốn viết một câu chuyện tình yêu nhưng mãi chẳng thể thành hình; một chàng trai muốn yêu nhưng lại không muốn cưới; một chàng trai đã từng đi khắp nơi để

Cẩm Nang Trò Chơi Sinh Họat Tập Thể Thanh Thiếu Niên (Tái Bản)

Cẩm Nang Trò Chơi Sinh Hoạt Tập Thể Thanh Thiếu Niên (Tái Bản) Giới thiệu tác giả Tác giả Trương Hưởng chính là người đã biên soạn cuốn sách "Cẩm nang trò chơi sinh hoạt

24 Bài Học Sống Còn Để Đầu Tư Thành Công Trên Thị Trường Chứng Khoán [Bí Quyết Để Trở Thành Nhà Đầu Tư Bậc Nhất] - (Tặng Kèm Postcard Greenlife)

24 Bài Học Sống Còn Để Đầu Tư Thành Công Trên Thị Trường Chứng Khoán [Bí Quyết Để Trở Thành Nhà Đầu Tư Bậc Nhất] - (Tặng Kèm Postcard Greenlife) Trong 24 bài học sống

Combo 2 Cuốn Nổi Tiếng Của D.Trump: Tôi Đã Làm Giàu Như Thế + Nghệ Thuật Đàm Phán

Combo 2 Cuốn Nổi Tiếng Của D.Trump: Tôi Đã Làm Giàu Như Thế + Nghệ Thuật Đàm Phán 1.D.Trump - Tôi Đã Làm Giàu Như Thế Tài sản của tổ chức The Trump Organization đã

Tuổi Trẻ 4.0: Hiểu Rõ Về Thế Hệ Trẻ Trong Thời Đại 4.0 + Thế Hệ Z : Hiểu Rõ Về Thế Hệ Sẽ Định Hình Tương Lai Doanh Nghiệp

Tuổi Trẻ 4.0: Hiểu Rõ Về Thế Hệ Trẻ Trong Thời Đại 4.0 Thế hệ Millennials (những người sinh năm từ 1981 - 2000) đang là nhóm dân số đông nhất thế giới, cứ ba

Sách Trí Hoán Hung Đồ - Tập 2 (AZ)\

Trí Hoán Hung Đồ - Tập 2 ------------ KHÔNG CÓ GẶP GỠ SẼ CHẲNG CÓ BẮT ĐẦU Chúng ta không ngừng dệt quá khứ, hiện tại và tương lai thành một thần thoại cá nhân

Bộ Công Cụ Chiến Lược Nội Dung - Các Phương Pháp, Chỉ Dẫn Và Mô Hình Để Xây Dựng Nội Dung Dành Cho Những Người Sáng Tạo Nội Dung

Là một “content creator” (người sáng tạo nội dung), bạn hẳn đã ở các tình thế: - Phải chỉ ra content của khách hàng hoặc của công ty mình làm việc đang rất có vấn

Chuyện Dài Thành Chuyện Ngắn_Tặng Bookmark

Giới thiệu sách VĂN CHƯƠNG THÌ DÀI. TRUYỆN TRANH THÌ NGẮN. Hãy thú thật đi, Proust có làm bạn đau khổ? Bạn có thấy Đời nhẹ khôn kham chỉ đơn giản là khôn kham? Có

Gió Qua Rặng Liễu (Tái Bản 2016)

Gió Qua Rặng Liễu (Tái Bản) Gió qua rặng liễu là câu chuyện thiếu nhi của nhà văn Mỹ Kenneth Grabam, lần đầu tiên ra mắt công chúng vào năm 1908. Kể từ đó đến

Ehon Máu Sắc + Moi Moi + Những Câu Chuyện Kinh Điển

Ở Nhật Bản, Ehon được ví như là thực phẩm tâm hồn của trẻ em, là món ăn tinh thần mỗi ngày mà các bậc phụ huynh Nhật, các thầy cô ở trường mẫu giáo

Thực Hành Lâm Sàng Thần Kinh Học - Tập 4: Chẩn Đoán Cận Lâm Sàng (Xuất bản lần thứ hai có sửa chữa, bổ sung)

Combo Tử Vi Đẩu Số - Thuật Đăng Hạ ( 2 Tập )

Tử Vi Đẩu Số Thuật Đăng Hạ "Thuật đăng hạ" là thành quả một đời của Phan Tử Ngư. Bản thân ông đã theo học 3 người thầy, miệt mài học tập, cộng với mấy

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo ------------ Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA,

Sách - Quả trứng diệu kỳ của bé (Song ngữ Việt-Anh 3-6 tuổi) (NDB)

Mô Tả Sản Phẩm Lứa tuổi nhà trẻ và mầm non là lứa tuổi bắt đầu biết nhận thức, và yêu thích tìm hiểu khám phá thế giới xung quanh mình. Bộ sách Quả trứng

Viết Vụn... Thời Gian

Viết vụn thời gian là tập tản văn đầu tay của tác giả Nguyễn Thủy Nguyên. Vốn là chuyên gia khoa học kỹ thuật, chuyên ngành quy hoạch đường đô thị, anh có cơ hội

10 vạn câu hỏi vì sao - Trọn bộ 5 tập

10 vạn câu hỏi vì sao - Trọn bộ 5 tập Lời nói đầu/Giới thiệu sách Combo bộ sách trình bộ 5 cuốn sách 10 vạn câu hỏi vì sao, gồm 5 chủ đề về

Bí Ẩn Người Ngoài Hành Tinh

I.GIỚI THIỆU Kiến thức của con người có hạn, mà điều chưa biết về thế giới khách quan là vô hạn. Vũ trụ chứa đầy những bí ẩn. Vạn vật trên Trái Đất, vạn vật

Bí mật - The secret (Tặng Kèm Bookmark Happy Life)

Bí mật - The secret (Tặng Kèm Bookmark Happy Life) là cuốn sách hay kinh điển, được nhiều đọc giả yêu thích, cuốn sách nằm trong top những cuốn sách bán chạy nhất tháng. Liệu

Combo Harry Potter (Bộ 7 Cuốn)

Combo Harry Potter (Bộ 7 Cuốn) 1. Harry Potter Và Hòn Đá Phù Thuỷ - Tập 1 (Tái Bản 2017)  Khi một lá thư được gởi đến cho cậu bé Harry Potter bình thường và bất

Giáo trình học piano theo phương pháp siêu trí nhớ

Cô Thu Hoài xin chào quý phụ huynh và các em học sinh thân mến. Cô là giảng viên Piano hơn 13 năm kinh nghiệm. Cô đã học tập, nghiên cứu, tìm hiểu các phương

Combo 2 cuốn: Chiến Thắng Con Quỷ Trong bạn + Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn

Sách Rèn Luyện Bản Thân - Chiến Thắng Con Quỷ Trong Bạn (Tái Bản 2018) Cuốn sách là cuộc trò chuyện của Napoleon Hill và Con Quỷ. Sau bao nhiêu năm miệt mài nghiên

Combo Những Lời Chưa Gửi: Khi Nỗi Buồn Hóa Biển Khơi + Ngày Ta Dừng Biến Mất + Là Yêu Thương, Hi Vọng Hay Lụi Tàn (Bộ 3 cuốn/ Tặng kèm bookmark Happy Life)

Combo Những Lời Chưa Gửi: Khi Nỗi Buồn Hóa Biển Khơi + Ngày Ta Dừng Biến Mất + Là Yêu Thương, Hi Vọng Hay Lụi Tàn (Bộ 3 cuốn/ Tặng kèm bookmark Happy Life) “Tôi

Nhà Thôi Miên Tà Ác - Tập 3

Một thầy giáo phụ đạo tâm lý chết trong tư thế mất đầu và hai tay ngay tại chính ngôi nhà của mình ở khu tập thể của trường Đại học Long Châu. Cảnh sát

Sách - Ma Quỷ Dân Gian Ký - Combo 2 Tập

Sách - Ma Quỷ Dân Gian Ký Combo 2 Tập ( Tặng Kèm Bookmark ) 1. Ma Quỷ Dân Gian Ký Tập 1 Mã sản phẩm: 8936213490357 Tác giả: Duy Văn Khuôn khổ: 17x21,5 cm

Tìm hiểu và diễn giải về kinh tế Trung Quốc ( Thái Phưởng) (HA-MK)

- Nhà Phát Hành : Nhà Sách Hồng Ân 2 -Tác Giả : Thái Phưởng -Năm Xuất Bản : 2025 -Số Trang : 247 -Nhà Xuất Bản : Đồng Nai Bìa mềm Kích thước 17*24cm

Bản CV đẳng cấp: Tạo ấn tượng mạnh với nhà tuyển dụng chỉ trong 7 giây - Bản Quyền

Thông tin chi tiết: NĂM XUẤT BẢN: 2023 NHÀ XUẤT BẢN: Hồng Đức TÁC GIẢ: James Reed KÍCH THƯỚC: 14*20.5 cm SỐ TRANG: 348 Mô tả sản phẩm: Có gì đặc biệt trong cuốn sách

Sống Cân Bằng - Claire Fox - Vanlangbooks

GIỚI THIỆU SÁCH Sống Cân Bằng Sống trong một thế giới có yêu cầu và kỳ vọng ngày càng cao, chúng ta cần lắm một phương pháp thiết thực để tìm được sự cân bằng

Trò chuyện cùng con - chuyện lớn hóa cỏn con

Trò chuyện cùng con - chuyện lớn hóa cỏn con ------------ Nuôi dạy con cái là một quá trình phức tạp và đa sắc thái vì con người vốn phức tạp, tinh vi và không

Giáo Trình Hán Ngữ Boya - Trung Cấp 2 - Tập 1 (Tái Bản 2023)

Giáo Trình Hán Ngữ Boya - Trung Cấp 2 - Tập 1 Bộ Giáo trình Hán ngữ BOYA hiện đang được rất nhiều bạn trẻ đón nhận và sử dụng làm tài liệu học giao

Sapiens Lược Sử Loài Người (Tái Bản)

Sapiens - Lược Sử Về Loài Người Sapiens, đưa chúng ta vào một chuyến đi kinh ngạc qua toàn bộ lịch sử loài người, từ những gốc rễ tiến hóa của nó đến thời đại

Những Bố Già Châu Á (Tái Bản 2018)

Những Bố Già Châu Á (Tái Bản 2018) Họ là ai? Nhà tài phiệt hay trùm xã hội đen? Những tính cách đặc trưng của họ là gì? Cuốn sách này sẽ cho bạn biết:

Bách Khoa Động Vật

Bách Khoa Động Vật Cuốn Bách khoa động vật là công trình biên soạn của hai chuyên gia có uy tín hàng đầu về động vật trên thế giới: Karen McGhee và tiến sĩ George

Sách - Hướng Dẫn Trả Lời Câu Hỏi Và Bài Tập Lịch Sử Lớp 6 - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân

Sách - Hướng Dẫn Trả Lời Câu Hỏi Và Bài Tập Lịch Sử Lớp 6 - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống Các em học sinh lớp 6 thân mến! Rời

Phương Pháp Vãng Sinh Thế Giới - Tây Phương Cực Lạc

Phương Pháp Vãng Sinh Thế Giới - Tây Phương Cực Lạc: Truy cầu sự an lạc là nguyện vọng của mỗi người khi đến bước cuối cùng của sinh mệnh. Nhân loại từ vô thủy

Combo China Rich Girlfriend + Crazy Rich Asians (Đại Tiểu Thư + Giới Siêu Giàu Châu Á)

Combo China Rich Girlfriend + Crazy Rich Asians (Đại Tiểu Thư + Giới Siêu Giàu Châu Á) ***Tác giả: Kevin Kwan là một tiểu thuyết gia người Singapore nổi tiếng với cuốn sách Crazy Rich Asians,

À Ơi, Chúc Bé Ngủ Ngon - Bé Mơ Thấy Gì Nào

À Ơi, Chúc Bé Ngủ Ngon - Bé Mơ Thấy Gì Nào Bộ truyện cho bé trước giờ đi ngủ À Ơi, Chúc Bé Ngủ Ngon gồm 6 cuốn với nội dung nhẹ nhàng, lời văn

Chuyện Bầy Heo Của Bà

Sách “chuyện kể âm nhạc” là thể loại sách hỗ trợ kể chuyện; trong đó, sử dụng các ca khúc nhỏ có cùng mô-típ làm lời thoại cho nhân vật hoặc cho âm thanh xuất

0-9 Tuổi, Giai Đoạn Vàng Để Ươm Mầm Đa Trí Tuệ

Giới thiệu tác giả Hiroyuki Takei sinh ra ở Yomogita, Aomori Prefecture nằm ở phía bắc của Honshu (Nhật Bản), là một tác giả truyện tranh. Ông bắt đầu sự nghiệp với series SD Hyakkaten

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối