✨Cùng headspace mang thai chánh niệm

Cùng headspace mang thai chánh niệm

CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố, cuốn sách còn hướng dẫn phương pháp sống chánh niệm và tận dụng tối đa giai đoạn mang thai và những ngày đầu làm cha mẹ

Tác giả:

Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace – là một tổ chức cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm lý và sức khỏe toàn diện “dễ tiếp cận nhất thế giới”, đồng thời ông là một người dẫn chương trình và nhà văn tài năng,

Mục lục:

Phầnmột

Chương 1: Thay đổi tâm trí

Chương 2: Cách tiếp cận

Chương 3: Suy nghĩ nằm ở đâu?

Chương 4: Bốn nền tảng cho con đường ở phía trước

Chương 5: Tâm trí bình an, em bé bình an

Chương 6: Vấn đề về góc nhìn

Phần hai

Chương 7: Cố gắng có con

Chương 8: Nhận được tin

Chương 9: Các tam cá nguyệt

Chương 10: Tôn trọng cơ thể

Chương 11: Vượt qua cơn đau

Chương 12: Trở dạ và sinh nở

Chương 13: Về nhà

Phần ba

Chương 14: Các bài tập thiền

Trích đoạn nội dung:

Khi chúng ta nhìn xuống “cái bụng lùm” hoặc có thể là đứa con mới chào đời của mình, thật khó để không băn khoăn về quá trình mang thai. Trong lúc chờ đợi phép màu của sự đồng sáng tạo này, chúng ta dần hiểu rằng cuộc đời đơn thuần là quá ngắn ngủi, quá quý giá để mắc kẹt trong vòng quay của những suy nghĩ tiêu cực hay những lời trách móc với người chúng ta yêu thương. Một số người có thể nghĩ rằng việc nhận thức về cái chết của chính bản thân thật thiếu lành mạnh. Điều này tức là chúng ta hoàn toàn hiểu sai về giáo lý. Nếu chúng ta đơn thuần chỉ “nghĩ” về sinh tử suốt cả ngày, có thể điều đó thật thiếu lành mạnh. Nhưng nếu chúng ta suy ngẫm sâu sắc về nó, cho phép những suy nghĩ rối rắm đến và đi, thì nhận thức này giải phóng chúng ta. Chúng ta sẽ không bao giờ còn sống như thể cuộc đời này là hiển nhiên, để cho bản thân mình mắc kẹt trong những lời độc thoại cá nhân. Thay vào đó, chúng ta hiện diện, ở ngay đây, ngay bây giờ, sống với cảm giác chân thật của sự trân trọng và lòng biết ơn. (Trích từ Chương 4: Bốn nền tảng cho con đường ở phía trước”, tr.68)

Một cặp vợ chồng chánh niệm, có một sự bình tĩnh ngay lập tức, một rung động cụ thể toát lên rằng chúng-tôi-sẽ-tận-hưởng-điều-này; họ xuất hiện như một đội, cùng chung suy nghĩ, chia sẻ cùng một năng lượng tích cực. Sự chuẩn bị cho thai kỳ theo hướng chánh niệm phản ánh rõ ràng trong quá trình trở dạ và sinh con, và đó là một điều gây ấn tượng. Sự chuẩn bị thai kỳ thiếu chánh niệm cũng phản ánh trong phòng sinh, cho dù đó là một cặp đôi hay là bà mẹ đơn thân. Ngay khi tôi bước vào, sự lo lắng và bồn chồn hiện rõ; và còn có một sự rung động khác, rung động của năng lượng mọi-thứ-phải-như-thế-này, mà cảm giác hệt như đang chống lại Mẹ Thiên Nhiên, như thế họ đang quyết tâm nắm giữ lấy kỳ vọng của mình. Sự kháng cự mà bác sĩ Amersi đề cập đến là sự kìm kẹp căng chặt của chấp trước – bám chấp vào kết quả, hy vọng, kiểm soát. Nhưng chánh niệm nhắc nhở chúng ta với mỗi khoảnh khắc mới, chúng ta không thể kiểm soát tự nhiên, chúng ta là một phần của tự nhiên; chúng ta là tự nhiên. Ngay khi chúng ta cố gắng bức chế, chỉ đạo cách tự nhiên cần biểu đạt, hoặc phóng chiếu những ý tưởng tự tạo của bản thân về cách mọi thứ sẽ diễn ra, chúng ta đặt ra một mức độ kỳ vọng mà chỉ có thể dẫn đến thất vọng. Khi chúng ta buông tay, chấp trước này không còn nữa – chỉ còn lại khoảnh khắc hiện tại (Trích từ chương 12: “Trở dạ và sinh nở”, tr.217–218)

Vô tướng tụng giảng thoại

Vô tướng tụng giảng thoại - Tác giả:pháp sư Dung Hy. - Nhà xuất bản:Tôn giáo. - Số trang:116. - Kích thước:14x20cm. - Năm xuất bản :2006. - Hình thức bìa :bìa mềm --- Vô

Nhà Tiên Tri Vanga Và Vũ Trụ Huyền Bí (Tái Bản 2022)

Nhắc tới cái tên Vanga có lẽ không ít người cảm thấy tò mò. Một người có khả năng tiên tri và thấu thị có cuộc sống ra sao? Họ biết được những bí ẩn

Tự Do Đầu Tiên Và Cuối Cùng - The First and Last Freedom (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)

Tự Do Đầu Tiên Và Cuối Cùng - The First and Last Freedom Trong Tự Do Đầu Tiên Và Cuối Cùng, Krishnamurti nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thoát khỏi mọi định kiến, quy

Minh Chứng Thiên Đường - 7 ngày trải nghiệm thế giới bên kia của một bác sĩ giải phẫu thần kinh

Nhà xuất bản: Dân Trí Dịch giả: First News Kích thước: 14,5 x 20,5cm Tác giả: Eben Alexander Số trang: 294 Loại bìa: Bìa mềm ------------- Minh Chứng Thiên Đường - 7 ngày trải nghiệm

Đạo tu Yoga – Osho

Đạo tu Yoga của Osho là một cách tiếp cận toàn diện và đa chiều để phát triển tâm linh và tự nhận thức. Cuốn sách kết hợp các nguyên tắc yoga truyền thống với

Osho - Upanishad - Cốt Tủy Của Giáo Huấn (Tái Bản 2022)

Osho - Upanishad - Cốt Tủy Của Giáo Huấn (Tái Bản 2022)

Con Đường Heartfulness - Tim Thiền Chuyển Hóa Tâm Hồn

Con Đường Heartfulness - Tim Thiền Chuyển Hóa Tâm Hồn ------------ Kamlesh D.Patel chia sẻ: “Chúng ta không bao giờ biết cuộc sống dành cho chúng ta những gì và điều gì sắp xảy ra.

Combo 2Q Sách Về Thiền : Mọi Việc Đều Có Thể Giải Quyết - Tháo Gỡ Khó Khăn Bằng Phương Pháp Thiền + Thiền - Osho (Tái Bản)

1. Mọi Việc Đều Có Thể Giải Quyết - Tháo Gỡ Khó Khăn Bằng Phương Pháp Thiền Loài người chúng ta là tổng hòa của những éo le. Chúng ta cực kỳ hợp tác mà

Karma - Luật Nhân Quả

Karma - Luật Nhân Quả Hành trình khám phá nội tâm, kiến tạo vận may, thay đổi vận mệnh Mỗi người đều được sinh ra với một trực giác tự nhiên - điều mà Phật

Combo Hành Trình Sinh Tử + Hành Trình Của Linh Hồn (Tái bản 2021)

Hành Trình Sinh Tử Bất kể chúng ta là ai – ngôi sao nhạc pop, y tá, giáo viên, ông trùm bất động sản, người làm vườn, người theo chủ nghĩa vô thần, CEO, thư

Những Câu Hỏi Mở Tung Cánh Cửa Cuộc Đời - Vanlangbooks

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta hỏi và trả lời rất nhiều câu hỏi mà thường không hiểu thấu nội dung. Có không ít câu hỏi mà chúng ta nghĩ là mình đã nghe

Mãi Mãi Là Bí Ẩn - ABB

Combo Mãi Mãi Là Bí Ẩn (Bộ 10 Cuốn) (ABB) 1. Mãi Mãi Là Bí Ẩn - Những Người Có Khả Năng Nhìn Thấu Tương Lai Khám phá thế giới kỳ diệu của những người

THẾ GIỚI KHÁC 4: Huyền Mặc Thiên Thư - Nguyễn Ngọc Hoài – Thái Hà Books

Là cuốn sách thứ 4 trong serie sách “Thế giới khác”, “Thế giới khác 4: Huyền Mặc Thiên Thư” tiếp tục hé lộ hành trình khám phá thế giới tâm linh của nhà ngoại cảm

Đạo - Con Đường Không Lối

Đạo - Con Đường Không Lối Đạo - Con Đường Không Lối được ghi lại từ 5 câu chuyện ngụ ngôn trong cuộc nói chuyện của Osho, ông thổi vào hơi hướng đương đại, những

Sách - Muôn kiếp nhân sinh tập 2 (bìa cứng) Tặng bookmark Vadata

MUÔN KIẾP NHÂN SINH TẬP 2 (BÌA CỨNG) “Muôn kiếp nhân sinh” là tác phẩm do Giáo sư John Vũ - Nguyên Phong viết từ năm 2017 và hoàn tất đầu năm 2020 ghi lại

Sách - Lịch Trạch Cát Dụng Sự Năm 2025

Công ty phát hành: Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Văn hóa Hà Nội Tác Giả: Nguyễn Trọng Tuệ NSX - NXB: Xây dựng Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Loại Sản Phẩm: Sách Lịch

Người sống cũng cần phải hồi sinh

Ngay từ tựa đề của quyển sách: Người sống cũng cần phải Hồi sinh, hẳn ta đã hình dung được phần nào những điều tác giả Tánh Pháp muốn chuyển tải. Chúng ta đã và

Khi nhận biết diễn ra tự nhiên - Hướng dẫn vun bồi chánh niệm trong đời sống hàng ngày

Khi nhận biết diễn ra tự nhiên – Hướng dẫn thực hành chánh niệm cho người bận rộn sống giữa đời. Bạn không cần phải rời bỏ thế gian, lên núi ẩn tu hay dành

Đường Vào Thiền - Osho

Tác giả: Osho Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2025 Số trang: 296 Nhà phát hành: First News Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Đường

Định mệnh thi sĩ - Đám rước

Định Mệnh Thi Sĩ đối với Kahlil Gibran gắn chặt với quan điểm: “Thơ có sứ mệnh cứu chuộc cuộc đời, thơ là hóa thân thiêng liêng của nụ cười. Thơ là tiếng thở dài

Combo 2 Cuốn : Cởi Trói Linh Hồn, Buông Bỏ Buồn Buông (Tái Bản)

Cởi Trói Linh Hồn Cuốn sách giúp người đọc vượt qua giới hạn của chính mình Nếu đã và đang loay hoay với câu hỏi “Tôi là ai trong cuộc đời này?” thì Cởi trói

Con Đường Chuyển Hóa - Thích Pháp Hòa - First News

Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Sa môn Thích Pháp Hoà Ngày xuất bản 2024 Kích thước 14,5 x 20,5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 432 Giá Bìa:

Sách - Nhà máy sản xuất linh hồn

Thông tin chi tiết: Công ty phát hành: NXB Trẻ Tác Giả: Nguyễn Nguyên Phước Số trang: 252 Năm xuất bản: 2021 Khổ sách: 13x20cm Hình thức :bìa mềm NXB: NXB Trẻ Giới Thiệu sách:

Muôn Kiếp Nhân Sinh Phần 2 (Bìa Cứng) - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nguyên Phong Ngày phát hành: 2021 Số trang: 300 trang Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Xuất

Khám Phá Tiền Kiếp Và Hậu Kiếp

Khám Phá Tiền Kiếp Và Hậu Kiếp ------------ Khám Phá Tiền Kiếp Và Hậu KiếpGóc nhìn mới về nhân quả và luân hồiTrong cuốn sách đột phá "Khám Phá Tiền Kiếp Và Hậu Kiếp", Bác

Sách Về Tôn Giáo: Lịch sử sách (Bản Thường)

Sách Về Tôn Giáo: Lịch sử sách (Bản Thường) Có lẽ chúng ta nghĩ mình biết một cuốn sách nghĩa là như thế nào. Nó có chữ, bìa và gáy. Nó cũng có thể chứa

Trang Tử Tinh Hoa , Trang Tử Nam Hoa Kinh (Tái Bản)

Sách trình bày những tinh hoa cơ bản nhất trong học thuyết Trang Tử, dịch và bình chú tác phẩm Nam Hoa kinh của Trang Tử, Sách giúp trang bị hành trang bước đầu cho

Sách - Tập ngó lơ: Đường đến tâm an (Natori Hogen) (Nhã Nam Official)

Tác giả: NATORI HOGEN Dịch giả: VƯƠNG HẢI YẾN Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 348 Ngày phát hành: 2024. Chúng ta có thói quen giống với những người

Combo 2 cuốn: Thất Lạc Cõi Người + Ám Ảnh Từ Kiếp Trước - Bí Mật Của Sự Sống Và Cái Chết ( Kiến Thức Về Sự Sống Con Người/ Tặng Kèm Bookmark)

Giới thiệu sách: Thất Lạc Cõi Người Một tác phẩm kinh điển nổi tiếng của văn học Nhật Bản hiện đại và là cuốn tiểu thuyết cuối cùng của Dazai Osamu. Thất Lạc Cõi Người

Sách - Shaman - Những Vị Pháp Sư Cuối Cùng

Shaman - Những Vị Pháp Sư Cuối Cùng Qua nhiều thế hệ, các pháp sư Toltec đã truyền lại tri thức của họ thông qua các câu chuyện có tính giáo dục cao. Mục đích

LỊCH TRẠCH CÁT DỤNG SỰ 2025 – Nguyễn Trọng Tuệ - NXB Xây Dựng

Từ thượng cổ, quan niệm nhân sinh đã luôn đề cao hai chữ Thời - Vận. Phàm là việc lớn - nhỏ đều cần phải tính toán thật kỹ, sao cho không những hợp lòng

Gặt Bình An

Mã hàng 8935325018183 Tên Nhà Cung Cấp Skybooks Tác giả An Lạc NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 130 Kích Thước Bao Bì 25 x 17.5 x 0.4 cm

Osho - Người Yêu Chim Hải Âu _QB

Osho - Người Yêu Chim Hải Âu Những bài học thiết yếu của cuộc sống từ một đức thông tuệ nhất thế giới. Phải rồi, cuộc sống chính là một câu chuyện gẫu, một câu

8 Phút Thiền: Tĩnh Lặng Tâm Trí, Thay Đổi Cuộc Đời (Bìa mềm) - BOOKCTIY

Thiền và Chánh niệm đã trở thành xu thế chủ đạo, xuất hiện từ những bài báo đăng trên các tạp chí như: Fortune, Forbes, Vogue, hay những bài online của tờ The New York

Sách Thông Điệp Từ Vũ Trụ (Tái Bản 2022) - Skybooks - BẢN QUYỀN

Thông Điệp Từ Vũ Trụ (Tái Bản 2022) Công ty phát hành Asbooks Mã công ty 8935325003493 Tác giả Lily Ashwell Dịch giả Sơ Tâm Ngày xuất bản 30/08/2022 Kích thước bộ bài 7x12cm Khổ

Sách - Triết học về sự ham muốn (Frédéric Lenoir) (Nhã Nam Official)

Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh Tác giả: Frédéric Lenoir Dịch giả: Thanh Hằng Số trang: 240 Kích thước: 14 x 20.5 cm Ham muốn là

Bộ 2 Tập: Điện Thần Và Nghi Thức Hầu Đồng Việt Nam Tập 1 + Thánh Mẫu Linh Tiêm Tập 2

"Mục đích của việc giới thiệu bản "Thánh Mẫu Linh Tiêm" (vi bản của Viện Viễn Đông Bác cổ Pháp, bản chụp, rập từ các linh tiêm bằng gỗ sưu tầm được ở đền bắc

Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất, Cởi Trói Linh Hồn

Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Với Happy for No Reason – Khi mọi điểm tựa đều mất, tác giả Marci Shimoff đã có một cuộc cách mạng về quan niệm hạnh phúc. Trong

Hôn nhân: Chuyện thêm và bớt (TB2) - Bản Quyền

Hôn nhân: Chuyện thêm và bớt (TB2) Thích Nhật Từ Ở thời điểm hiện tại, nếu chúng ta muốn tìm một cuốn sách nói về hạnh phúc gia đình, hoặc những cuốn sách viết về

Combo Lời Tiên Tri Celestine + Nhà Tiên Tri Vanga Và Vũ Trụ Huyền Bí

Combo Lời Tiên Tri Celestine + Nhà Tiên Tri Vanga Và Vũ Trụ Huyền Bí ------------ 1. LỜI TIÊN TRI CELESTINE - Quyển sách mang đến sự khai sáng đầy thông tuệ, những nhận thức

Sách-Thiên Thời Địa Lợi Nhân Hòa (Bìa Cứng) - Tái Bản

Thiên thời địa lợi nhân hòa (bìa cứng) - tái bản Tác giả: Bạch Huyết NXB: NXB Hồng Đức Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2022 Dịch giả: Nguyễn An, Nguyễn Văn Mậu Dạng

Hợp Nhất Với Thần Tính

Hợp Nhất Với Thần Tính Hợp nhất với thần tính viết về cuộc đời và giáo lí của một hành giả Tất đạt phi thường, một bậc thầy về tiến trình nhận thức và hợp

Thiền định và tâm trí diệu kỳ

hiền Định Và Tâm Trí Diệu Kỳ và Tự Chữa Lành là 2 trong hơn 60 cuốn sách và băng đĩa của Minh sư Subhash Patriji về khoa học tâm thức thời đại mới. Khoa

Combo 2 Cuốn Tôn Giáo Tâm Linh: Nhân Duyên Tiền Kiếp + Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau

1/ Nhân Duyên Tiền Kiếp “Tuyệt đối không nghi ngờ gì nữa, các cặp đôi đang bên nhau ở kiếp này đã từng ở bên nhau trong nhiều kiếp trước…” Sau khi được thôi miên

Luật Hấp Dẫn Trong Giao Tiếp

TÁC GIẢ: Florence Scovel Shinn Dịch giả: Phương Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 212 Mã EAN: 8936066695701 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa

Những cuốn sách Minh Triết từ dịch giả Nguyên Phong

Khi có người hỏi nhân duyên nào tìm ra tập sách này để dịch và phổ biến như thế, dịch giả Nguyên Phong đã trả lời trên một tờ báo lúc đó: “Tình cờ

Sách Trần Nhân Tông, Đời - Đạo không hai

Sách Trần Nhân Tông, Đời - Đạo không hai ● Tác giả: Đương Đạo Nguyễn Thế Đăng ● Khổ: 13x19 (cm) ● Số trang: 144 trang ● Nhà xuất bản: Tôn Giáo * Lời mời

Hiểu + Trưởng Thành - Osho (2 Quyển)

1. HIỂU – ĐƯỜNG ĐẾN TỰ DO - Khi nghi ngờ là con đường dẫn tới tự do - Tự do vốn là thứ mà con người vẫn luôn tìm kiếm từ bao đời nay.

No Bad Parts - Không Có Phần Nào Xấu

Có phải chỉ có một “bạn”? Chúng ta vẫn tin rằng mình chỉ có một bản dạng duy nhất và cảm thấy sợ hãi hoặc xấu hổ khi không thể kiểm soát được những tiếng

COMBO MINH CHỨNG THIÊN ĐƯỜNG + LỜI TIÊN TRI CELESTINE - THE CELESTINE PROPHECY(BỘ 2 CUỐN)

COMBO MINH CHỨNG THIÊN ĐƯỜNG + LỜI TIÊN TRI CELESTINE - THE CELESTINE PROPHECY(BỘ 2 CUỐN) ------------ “Con người nên tìm kiếm sự thật, chứ không phải sự thật mà mình mong muốn.” - Albert

Sách OSHO Yêu - Being In Love - Yêu Trong Tỉnh Thức

Sách OSHO Yêu - Being In Love - Yêu Trong Tỉnh Thức “YÊU” TRONG TỈNH THỨC VỚI OSHO Một chỉ dẫn “yêu không sợ hãi” đầy ngạc nhiên từ bậc thầy tâm linh Osho Những

Những Đứa Trẻ Nhớ Được Tiền Kiếp

NHỮNG ĐỨA TRẺ NHỚ ĐƯỢC TIỀN KIẾP - Quyển sách về luân hồi dưới góc nhìn khoa học - Bạn có từng tò mò về kiếp trước của mình? “Luân hồi tái sinh - đầu

Ám Ảnh Từ Kiếp Trước - Bí Mật Của Sự Sống Và Cái Chết (Tái Bản 2020)

Ám Ảnh Từ Kiếp Trước - Bí Mật Của Sự Sống Và Cái Chết (Tái Bản 2020) ------------ Cuốn sách hay và khiêu khích suy nghĩ này đã phá vở những rào cản trong trị

Giữa Bóng Tối và Ánh Sáng

Bằng giọng văn vừa trí tuệ vừa truyền cảm hứng, Giữa Bóng Tối Và Ánh Sáng khám phá những trăn trở của cuộc sống hiện đại, của trí óc đã lao động quá mức, và

Sách - Ngày tận thế: Lời tiên tri về tương lai và thế giới (Nhã Nam HCM)

Tác giả: Sylvia Browne, Lindsay Harrision Dịch giả: Phạm Trang Nhung Nhà xuất bản: Thông tấn Số trang: 403 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 2023 Từ lâu con người chúng ta đã quan

Năng Lượng Kim Tự Tháp (Tái bản năm 2023) - PNA

Cũng giống như Ngân hàng tạo ra tiền, Kim Tự Tháp sẽ tạo ra năng lượng. Chúng ta cần có thật nhiều Kim Tự Tháp khắp mọi nơi, để năng lượng có thể được gửi

Phương Pháp Trường Sinh Và Đạo Thiền

Sách Phương Pháp Trường Sinh Và Đạo Thiền là cuốn sách nấu ăn thực dưỡng quan trọng nhất của Ohsawa thiên về thực hành có thể áp dụng bất cứ lúc nào, bất cứ nơi

Combo 2Q: Hành Trình Của Linh Hồn + Ám Ảnh Từ Kiếp Trước (Top Sách Tâm Linh Bán Chạy)

1/ Hành Trình Của Linh Hồn Cuốn sách này là một cuốn nhật ký gần gũi về thế giới linh hồn. Nó trình bày một loạt các trường hợp thể hiện chi tiết, rõ ràng

Một Triệu Khoảnh Khắc Hiện Tại

Một Triệu Khoảnh Khắc Hiện Tại ------------ Lời giới thiệu của Thiền sư Thích Nhất Hạnh dành cho cuốn sách: “Rachel Neumann đã hiệu đính hơn 20 cuốn sách của tôi trong mười năm qua.

The Eye Of The I - Nhận Thức Toàn Vẹn

Tác phẩm này bao quát một phạm vi rất rộng. Đây không chỉ là báo cáo chi tiết mang tính chủ quan về những trạng thái ý thức tâm linh cao cấp trước nay vẫn

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Trang cuối