✨WA - NGHỆ THUẬT SỐNG CÂN BẰNG CỦA NGƯỜI NHẬT – Kaki Okumura - Nhã Nam
Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà sẽ trở thành gánh nặng? Kaki Okumura cũng có cùng nghi vấn như vậy. Vốn là người Nhật, sinh ra và lớn lên tại Mỹ, nhưng lối sống lành mạnh kiểu Mỹ đã khiến cô cảm thấy nặng nề. Bằng việc tìm về gốc gác bản thân, cô đã phát hiện một nguyên lý cốt lõi trong niềm tin của người Nhật, đó là WA, sống lành mạnh tức là sống cân bằng.
Nhưng thế nào là cân bằng? Hãy cùng Okumura trên hành trình khám phá bí ẩn tâm lý đằng sau WA, thực hành những bài vận động tuy nhẹ nhàng nhưng thiết thực, và đặc biệt, cùng cô bắt tay nấu các món ăn vừa đơn giản vừa ngon miệng lại đầy đủ dinh dưỡng, cho phép bất cứ ai, tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, cũng có thể cải thiện và duy trì sức khỏe của mình.
WA - NGHỆ THUẬT SỐNG CÂN BẰNG CỦA NGƯỜI NHẬT
Tác giả: Kaki Okumura
Nhà phát hành: Nhã Nam
Giá bán: 167k
Thông tin sách:
Hình thức: Bìa mềm
Khổ sách: 14x 20.5 cm
Số trang: 336
Năm phát hành: 2025
WA
👁️ 6 | ⌚2025-09-12 03:15:38.595
VNĐ: 177,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 177,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà
Sách - Wa - Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Kaki Okumura) (Nhã Nam Official) Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Số trang: 355 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 2025 Loại bìa: Bìa mềm tay gấp
Sách - WA: Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Nhã Nam HCM) THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 336 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Để có một
Chăm Trái Tim Con Ấm - Cho Con Lớn Lên Vui Vẻ Và Hạnh Phúc - học hỏi, trưởng thành và vượt qua cùng nhau Chăm Trái Tim Con Ấm - Cho Con Lớn Lên Vui Vẻ Và Hạnh Phúc ------------ Khá nhiều phụ huynh Việt Nam hiện nay đang bối rối trong việc lựa chọn phương pháp nuôi dạy
Báo Cáo Tài Chính Dưới Góc Nhìn Của Warren Buffett “Benjamin Graham, “ông chủ” của Phố Wall và là thầy của Warren, đã ứng dụng các kỹ thuật phân tích trái phiếu sơ khai vào việc phân tích các cổ phiếu thông dụng. Nhưng Graham
Thiết Kế Nội Thất Có Minh Họa ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Thiết Kế Nội Thất Có Minh Họa Cuộc sống của chúng ta chủ yếu diễn ra bên trong những không gian nội thất các cấu trúc và mái che cảu các công trình tạo nên.
Làng Ồn Ào vui ơi là vui – Nothing but Fun in Noisy Village Làng Ồn Ào vui ơi là vui – Nothing but Fun in Noisy Village: 188.000| ISBN: 9786044720613 – Mã: 8935069923187 | 360 trang | Khổ: 13x18 “Trẻ em cần sự tự do và cần thời
Sách- Tứ Thư Lãnh Đạo- Thuật Quản Trị- Hòa Nhân- Sách Kinh Tế (Tái Bản 2021)- 2HBooks Sách- Tứ Thư Lãnh Đạo- Thuật Quản Trị- Hòa Nhân Từ ngàn xưa, người phương Đông luôn quan niệm rằng: người lãnh đạo nhất thiết phải hội tụ “ thuật lãnh đạo, thuật quản trị,
Sách Mong Bạn Đừng Khóc Một Mình - Bản Quyền Mong Bạn Đừng Khóc Một Mình Thương hiệu: Shinebooks Tác giả: Ahn Sang Hyun Dịch giả: Minh Thùy Khổ sách: 13x19cm Số trang: 192 trang Nhà xuất bản: Dân trí Giá bìa: 88.000 VNĐ Dự
Bộ sách Phân tích kỹ thuật thực chiến đánh bại thị trường Phân tích kỹ thuật (TA) là trường phái được đông đảo các NĐT Việt Nam sử dụng nhưng có một nghịch lý là 95% các nhà đầu tư đều thua lỗ và chỉ 5% thành
Ishura – Tu la dị giới: Tập 2: Bão Bụi Trần nơi sát giới Ishura – Tu la dị giới là bộ tiểu thuyết thể loại giả tưởng được phát hành bởi nhãn hiệu Dengeki Shin Bungei, một thương hiệu mới chuyên về giả tưởng, kỳ ảo, siêu nhiên
Cơn Lốc Quản Trị - Ba trụ cột của văn hóa doanh nghiệp (Phan Văn Trường - mới 2023) Doanh nghiệp nào cũng có lúc gặp phải những vấn đề không nhất thiết mang tính kỹ thuật, như sự thiếu vắng động lực, hoặc tinh thần tương tác và làm việc nhóm thấp, thậm
Ehon Nhật Bản: Gia Đình Tớ - Con Ma Nhà Tớ Nếu chỉ đọc tựa của cuốn sách này chắc hẳn mẹ sẽ lo lắng rằng bé sẽ cảm thấy sợ đúng không? Nhưng thực ra đây là một câu chuyện thú vị dưới góc nhìn
(Bìa Cứng) Sách - DẦU VÀ MÁU - Mohammed Bin Salman Và Tham Vọng Tái Thiết Kinh Tế Ả-Rập Giới thiệu sách Dầu Và Máu - Mohammed Bin Salman Và Tham Vọng Tái Thiết Kinh Tế Ả-Rập (Bìa Cứng) - Gía bìa: 249.000vnđ Dầu Và Máu là một tác phẩm báo chí điều tra
Bộ Sách Bí Mật Của Sự Thành Công ( Rich Habits + "Rich Habits - Poor Habits") (Tặng kèm kho Audio Books) Bộ Sách gồm hai cuốn: "Rich Habits - Thói Quen Thành Công Của Những Triệu Phú Tự Thân" + "Rich Habits - Poor Habits Sự khác biệt giữa người giàu và người nghèo" Rich Habits
Giấy vẽ KLONG A4+ - 300 GSM - 20 tờ/tập; MS: 779 - Giấy trung tính, không acid, không bị ố vàng qua thời gian; - Giấy có độ nhám vừa (vân mixed lai giữa vân cold và vân hot), bám mầu, tăng hiệu ứng mầu vẽ;
Bunny Williams: Life in the Garden This is Bunny Williams’ most ambitious book to date. Inviting us into her impressive grounds with charming personal anecdotes, expert advice, and hundreds of stunning photographs–printed on two different speciality stocks–Bunny Williams illustrates every aspect
Án Mạng Trong Vô Thức Tỉnh dậy trong một căn nhà xa lạ với khoảng ký ức mơ hồ, trống rỗng, Haley hốt hoảng khi thấy toàn thân mình dính đầy máu. Lần theo những vết tích trên sàn nhà,
Dạy con học nói sớm Giai đoạn tập nói là một bước phát triển vô cùng quan trọng mà bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng không nên bỏ lỡ. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh vẫn chưa nhận thức được
Hộ Chiếu Tình Yêu - Bản Quyền Sách - Hộ Chiếu Tình Yêu Cuốn sách là kinh nghiệm yêu người nước ngoài của một cô gái Việt, cung cấp thông tin, chia sẻ các trải nghiệm đa chiều của bản thân cũng
Kỹ Năng Lập Kế Hoạch Và Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Trong 30 Ngày Kỹ Năng Lập Kế Hoạch Và Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Trong 30 Ngày “Tiền bạc là một công cụ mà chúng ta dùng để sở hữu và trải nghiệm những điều chúng ta
DMAXX thức uống bổ sung vitamin năng lượng không đường DAMODE 75 gói màu đỏ mỗi gói 2,2gr DMAXX thức uống bổ sung vitamin năng lượng có đường DAMODE màu xanh mỗi gói 22gr Đối tượng sử dụng : người trên 18 tuổi NKPP: Damode Việt Nam Quy cách: 22gr/ gói Xuất xứ
Tục Ngữ Ca Dao Dân Việt Nam Đặc Sắc Tục Ngữ Ca Dao Dân Việt Nam Đặc Sắc Việt Nam với lịch sử hàng ngàn năm dựng nước và giữ nước đã xây dựng cho m.ình một kho tàng ca dao, thành ngữ, tục
Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Số trang: 355 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 2025 Loại bìa: Bìa mềm tay gấp
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14 x 20.5cm Số trang: 336 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Để có một